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  • 足球高空球教学视频,足球高空球教学

    足球高空球教学视频,足球高空球教学

    名特体育网 2024-05-22 04:26

    1.踢足球的时候,在场上,怎么练好停球,特别是高空球,说的尽量简洁一点,训练方法易操作,一、首先是确定停球部位,胸、大腿、脚都行,主要看是在......

  • 足球带球训练视频_足球训练带球

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    名特体育网 2024-05-21 16:36

    一.颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。 动作要领:1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不......

  • 足球盘带教学_足球盘带教学视频基本功

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    名特体育网 2024-05-21 07:40

    带球要的是身体协调能力,你要努力控制自己的重心。带球时候重心要保持在上半身,这样更易控制腿和脚对球的协调性。 带球跟腿型有非常大的联系,你试......

  • 足球花式动作颠球_足球花式动作颠球教学视频

    足球花式动作颠球_足球花式动作颠球教学视频

    名特体育网 2024-05-20 21:23

    足球颠球技术动作要领包括:双脚脚背颠球、双脚内外侧颠球、大腿颠球、头部颠球、各部位连续颠球。1、双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击......