足球鞋大拇指磨脚_足球防磨大脚趾

选一双好鞋，有条件最好在一些比较优质的场地上活动。。还有就是自己的动作要多注意，别自己弄伤自己，还有就是在对抗中学会保护自己，毕竟不是什么职业性质的比赛，大都是娱乐，所以一定要学会保护自己。。。

首先，脚趾甲剪掉是非常必要的。

然后如果是冲同一方向去的话，主要是用间和背挤靠对方，然后伸大脚趾内侧去够或脚背外侧去往外侧拨。

如果是正面对脚的话不应该用脚趾甲去够或脚背外侧去往外侧拨，而是用大脚趾内侧去轻轻的拨球，这样即使对方猛，你也可适时的收一下。

实际上自己兴趣想踢球的话，也用不着太猛的，受伤了苦的还是自己