足球短传脚法_足球短传脚法图解

推射，传贴地面的球：一般用脚弓。主要靠摆动小腿击球，裸关节要用力（硬起）。长传和把球踢起来（要速度和力量）内脚背是个好的选择。

单刀脚弓推射较好，容易控制球的方向，且出球速度快（大腿不需大的摆动，小腿发力即可)

点球用（内、外、正）脚背最好，踢出的球有力量速度。守门员站在左边，你踢右边，只要足球够力量速度，他根本阻挡不了。如果是专业守门员，那就另当别论了。（可以选择做假动作，让守门员做出错误的判断。）

任意球根据你站的位置选择，可以传身后球。射程在你范围内，可以直接射门。根据球相对于球门的方向来决定使用的脚的部位（内脚背，外脚背或是脚背）

脚背（内脚背，外脚背 正脚背都可以）踢球力量大，重点：1脚背一定要绷直 2踢的时候，用脚包住足球（可以短距离的对墙练习脚型，开始练习的时候不需要用多大的力量，最重要是自己的脚型 一定要保持绷直（正脚背时，脚尖要向下，发力小腿由后向前摆动击球。内脚背时，小腿发力踢球，踢球的时候脚与球有个角度45度左右）起球的时候脚背绷直踢球，脚由下往上抬。3注意自己的重心要稳 自己重心怎稳就怎样（脚）支撑 。

练习的时候动作要正确，脚型很重要，把动作练好了，再加大力量，这样技术增长的更快！（球旋转，是脚发出的力一部分给球速，一部分给了旋转，力量越大的球旋转越慢。要把力量全部用在球速，让足球大力，踢球的时候就要让腿的摆动方向唯一，不要向身体内侧或者外侧摆动，只向球的目的方向摆动）多练习你会感到自己的技术提高 多和周围踢球的交流学习他们比自己优秀的地方

足球的基本动作如下：

足球基本技术包括：传球、射门、接球、运球过人、顶球、掷界外球、抢截、守门员技术八大类。

1、传球

是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。队员的传球和跑位组成了全队的进攻战术。常用的传球脚法有：脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。现代足球比赛要求传球技术更加全面、准确、快速和熟练。

中国优秀足球运动员容志行在发角球时，常采用弧线球，把球直接踢入对方球门而得分。传球技术的发展，促使战术配合更加灵活、巧妙。

2、射门

足球比赛的直接目的是射门得分，而能否把球射入对方球门是比赛胜负的关键。射门主要在攻守争夺最激烈的罚球区附近进行。

射门技术的难度大，还表现在射急速运行中的球。另外，还要练好罚球区附近的定位球及角球的配合射门技术。成功的射门需要锐利的观察、准确的判断、良好的身体素质和全面准确的技术。

3、接球

是运动员有目的地用规则允许的身体部位，把运行中的球接停在所需要的位置，以便完成传球、运球过人、射门等动作。接球是衔接下一个技术动作的过渡性技术。现代足球比赛要求运动员在接球的同时就能摆脱对手，并立即衔接下一个技术动作。接球要力争快速、简练、合理、多变。

扩展资料：

足球基本竞技计分规则：

1、进球得分：当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此前未违反竞赛规则，即为进球得分。

2、获胜的队：在比赛中进球数较多的队为胜者。如两队进球数相等或均未进球，则比赛为平局。

3、竞赛规程：竞赛规程应说明，若比赛结束为平局，是否采用决胜期或国际足球理事会同意的其他步骤以决定比赛的胜者。

4、规定：一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。

5、在其他比赛中，可依据下列规定使用替补队员：有关参赛队在最多替补人数上达成协议；在比赛前通知裁判员；如果比赛开始前未通知裁判员或各参赛队未达成任何协议，则可以使用的替补队员人数不得超过3名。在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛。