篮球战术手语-篮球比赛战术手势

1.篮球比赛中换人的手势

2.打篮球有没什么标准的投球手势？

3.投篮球的正确手势详细是怎样的？

4.广东与辽篮关系不错，易建联为何在比赛中竖下拇指？

5.篮球的那个掩护犯规的手势是怎么么做的，吹比赛要注意哪些问题？

篮球比赛中换人的手势

是交叉手势，换人的术语是buzzer（比赛用的）蜂鸣器（表示时间终了，换人…等），substitute是换人（上场、下场）要注意的是在比赛中，每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置（圆柱体）。这个原则保护队员所占据的地面空间和在此空间内垂直跳起的上方空间。

篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队在本方球篮得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表（如到场）管理。球篮：被某队进攻的球篮是本方的球篮，由某队防守的球篮是对方的球篮。根据球队战术，可以在比赛过程可以请求换球员。

扩展资料：

篮球比赛罚球次数规定：

1、如果对没有做投篮动作的队员发生犯规：2次罚球。

2、如果对正在做投篮动作的队员发生犯规：如果中篮应计得分并加1次罚球。

3、如果对正在做投篮动作的队员发生犯规，并且球未中篮：2或3次罚球。

百度百科——篮球犯规手势

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打篮球有没什么标准的投球手势？

单手投篮 (A)技术重点:

1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后

2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧

3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球

4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展

(B)技术分析:

1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球於约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:

a.注视篮框

b.右足稍微向前踏以制造动力, 腰, 腹自然伸展

c.动量从脚经腰, 腹传至右手

d.当动量传至右手时, 右手肘自然地向前上方伸展

e.右手腕及手指, 同时向篮框方向拨球

f.左手扶球, 直至右手快将把球投出

g.球最主要由食指, 中指及无名指用力投出

h.投球后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框

i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地

双手投篮

(A)技术重点:

1.与单手投篮同

2.双手持球於胸前或高些之位置

3.右脚前踏, 双手手指及手腕向前上方［即篮框的方向］拨球

4.与单手投篮同

(B)技术分析:

1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位

2.投篮动作:

a.及b.与单手投篮同

c.动量从脚经腰, 腹传至双手

d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展

e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球

f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出

g.投球后, 双手手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框

h.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地

走篮

走篮集合了咔蚺c投篮的技术在一身, 一般分为上手走篮及下手走篮, 两者分别在於出手的方法不同

下手走篮

技术重点:

1.咔蜥嵊秒p手接球, 同时右脚踏地

2.跟著左脚向前踏并用力向上跳

3.右膝向上抬, 双手同时把球向上引, 并用右手托著球的下方, 左手则护著球之左侧

4.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨

技术分析:

1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接著, 同时用右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向前冲以增加动力

2.左脚踏第二步时用力蹬地使身体向上升, 这一步的步幅可略为细一点

3.左脚蹬地后, 动量由下身输送到上身

4.首先是右脚抬膝至大腿与躯干约成九十度以增加向上的动量

5.双手同时将球向前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指尖向前, 托著球的下方以带动球上升, 而左手则护著球帮助其上升

6.当球升到接近最高点时, 左手自然离开球, 右脚亦自然向下伸展使全身伸展及预备著地

7.当球升到最高点时, 右手手腕带动手指把球向篮板轻拨(擦板射球)

8.球最主要由食指及中指导向及拨出

9.著地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力

上手走篮

技术重点:

1.及2.与下手走篮同

3.右膝向上抬, 双手同时把球引至右肩前上方

4.当跳至最高点时, 以单手投篮方法将球投出

技术分析:

1.及4.与下手走篮同

5.双手同时将球升至肩上

6.此时, 右手五指自然张开, 手心向前上方, 指尖向后上方托著球的后下方而左手则扶著球, 动作与单手投篮同

7.当跳至最高点时, 右脚已自然向下伸展以预备著地, 而双手则以单手投篮方法将球投出

8.著地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力检举 回答人的补充 2009-09-14 21:10 我个人觉得他的姿势是比较标准的~~

投篮球的正确手势详细是怎样的？

动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

原地投篮的教学步骤

首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作，掌握投篮手法。

教师通过讲解示范，使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。

徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合和出球的指腕动作

面对墙、篮板或二人对面相距2-3m，持球队做投篮动作练习。

站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。

★抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。在投篮手法基本掌握后，可采用固定投篮角度，变换投篮距离（由近及远，由远及近），体会目测的距离和恰当的用力。

★在上述基础上，提高投篮准确性。学生二人一组，规定投篮点，一人连投，一人传球，规定次数两人互换。

★进行与其他技术结合的投篮练习和配合投篮练习。

★在对抗的条件下，加大投篮练习的难度和强度，提高投篮的应变能力，以适应比赛的要求。

原地投篮易犯错误

★持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。

★肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。

★投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。

★投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。

★双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。

原地投篮易犯错误的纠正方法

☆重复讲解和示范投篮动作的要点，使学生了解投篮动作的基本结构，建立明确概念。

☆针对存在的问题，采用各种专门性练习，如对照镜子做模仿练习，观察自己投篮的全身协调用力动作和投篮出手的手指、手腕动作。

☆针对肘关节外展错误，可让学生以投篮的手臂侧靠墙，徒手做投篮模仿动作。

☆针对投篮时肘关节前伸过早，弧线偏低的缺点，让学生坐在地上持球做投篮动作，教师站在学生对面用手捂住球的上方，让学生体会投篮投篮时先抬肘，后伸臂、压腕、指拨投篮出球的动作顺序。

☆练习投篮时，要启发学生动脑思考，善于鉴别哪次投篮动作是正确的，哪次是不正确

广东与辽篮关系不错，易建联为何在比赛中竖下拇指？

这个是对着裁判竖的，喝了那么多茶叶，也不办事儿啊

这是一种战术手势，就这么简单，类似的还有拍脑袋，这就是挡拆的意思，破没破案，现在是你戏精附体了，没有案件谈什么破案，你也没破案能力，虎扑网友都告诉你了，这是战术手势，希望一些人少带节奏 ，希望有些人听人劝吃饱饭，不要挑拨两个球队的关系，其实两个球队关系很好。

关系不错是必然的，广东是除了辽宁和吉林东北球员和新疆球员最多的地方，青训挖人主要就靠东北和新疆，球队的老一辈李群、周鹏、王仕鹏祖籍都是东北的，关系好是必然的，所谓英雄惜英雄，关系不错需要维持下去，只是希望你们能懂球，战术手势看不懂无所谓，毕竟你都不知道战术，我也不知道这是什么战术，可以问问懂球的人。

最后关于战术手势的运动，我认为这是一种比赛的策略，战场之间士兵和指挥官就有自己的特定手势，为的就是更好地沟通，更好的完成任务，篮球是团队运动，需要通过喊口号和手势指挥战局，破解对方的阵型，这就是战术手势的意义，当然很惭愧，中国大部分解说不专业，不普及这些东西，球迷……算了吧，都加油学习吧。

辽宁队与广东队之间关系应该是不错的，只不过两边儿看热闹的所谓球迷们，为了自己喜欢的球队相互这个斗嘴呀，而且嘴上功夫都不错。

拇指下是个很平常的战术手势！就和拍头、拳头一样，就是个战术代号，并不包含恶意。不要过度解读！

很多辽宁球迷对广东队有意见是正常的，毕竟广东武术队名不虚传。仅在昨天的比赛中，就出现周鹏推丛明晨，苏伟绊郭艾伦，杜润旺顶胯郭艾伦，王薪凯垫脚张镇麟一系列名场面。可以说脏是刻在广东队骨头里的。

但有一说一，在广东，易建联绝对是出淤泥而不染，濯清涟而不妖。除了当年赛场扔鞋事件过分一点以外，易建联在赛场上是没干过什么出格的事的。而且易建联本人对辽宁的态度也十分友好，当年半决赛输给辽宁后，还很大度地叮嘱郭艾伦，好好打，别丢了，希望辽宁能拿总冠军。无论胜负，易建联对辽宁队是没有什么恶意的。一个战术手势没必要过度解读，反倒显得辽宁球迷小心眼！

篮球战术，通常叫拇指下，可以在很多篮球培训中遇到，所以阿联用这个手势，辽宁球迷留。

不管什么意思，辽宁队员要注意自身安全，广东队绝非善类。第一场小试牛刀；第二场大刀阔斧；第三场刀刀见血。广东武术队早已扬名天下。

有些人就是唯恐天下不乱！蹭流量！挑拨离间！其实，广东球员和辽宁球员私下都是好朋友。各为其主，很正常的。

那是比的战术手势吧

问这个问题的请再多看看几年球，了解下吧

耍我回答l他为什么给中指给你吗L

篮球的那个掩护犯规的手势是怎么么做的，吹比赛要注意哪些问题？

掩护犯规的手势：双手攥紧，放在胸前，做推人状并指犯规的球员。（如下图）

裁判处罚比赛注意事项：

先做犯规类型的手势，

再做犯规队员号码的手势。

1.鸣哨并做出打手犯规的手势。?

2.依次向裁判席示意犯规队员号码，犯规类型，犯规次数。