篮球四号位如何打-篮球四号位打法

1.1号控球后卫2号位是得分后卫3号位是小前锋4号是大前锋5号是中锋，分别怎么打？分别是干嘛的？来人~谢谢

2.篮球位置1，2，3，4，5号是怎么排的？

3.在NBA战术中的1 2 3 4 5号位置是指什么？它跟国际篮球一样吗？

1号控球后卫2号位是得分后卫3号位是小前锋4号是大前锋5号是中锋，分别怎么打？分别是干嘛的？来人~谢谢

3秒区就是罚球区里面那个区域 进攻三秒和防守三秒 都是指三秒区里面进攻者或者防守者不能停留超过三秒

而进攻三秒只是NBA为了观赏性而设定的

一般中国的一些大学性质比赛都是国际篮联的规则 有进攻三秒 没有防守三秒

至于几号位的说法

是教练员与职业篮球员才有的说法

一般是在防守对位时你所需要防守的队员 所制定出来针对盯防 就不会出现小个防大个的情况

1号位是控球后卫（PG） 他的一般站位是再顶弧三分线附近 主要是战术的执行与意外情况（比如 本方球失控时给与接应）

2号位是得分后卫(SG) 他的一般站位是三分线周围 不是很固定 主要是战术的结束者 常接球进攻

3号位是小前锋() 他站位是非常自由的 他兼顾于 大前锋与得分后卫的责任 主要是战术结束者与战术执行（例如跑位 掩护 挡拆）

4号位是大前锋（PF）

5号位是中锋（C）这两个位置一起说 因为 当今的战术 他们的职责很相似 攻击方面（低位接球单打 高位给与突破者掩护 挡拆 出空挡接球进攻） 防守主要是三秒区内的防守对突破己方对位球员的对方进攻球员补防

打篮球10年多了 感觉不是大学联赛 对位置的要求很低 如果想打好球 罚球线的投篮和上篮 练好就行了

纯手打 不容易

篮球位置1，2，3，4，5号是怎么排的？

1号位：组织后卫，也叫控球后卫，负责组织进攻。一般开球后接球运过半场的就是组织后卫了，过半场之后还要组织进攻，看哪个队友比较适合得分，在适当的时机把球传到他手中。

2号位：得分后卫，也叫攻击后卫，负责球队的得分任务。得分后卫是球队主要得分球员，技术不错，能在外线投篮得分，也能突破进入内线，有时候还能组织进攻。

3号位：小前锋，小前锋有点类似得分后卫，同样可以在外线投篮，还有突破内线，身材一般会比得分后卫高大一点。

4号位：大前锋，大前锋的位置有点像中锋，一般要协助中锋保护好内线的篮板球，主要得分手段是内线的进攻。

5号位：中锋，中锋是内线的大个子，守护着内线禁区，保护好篮板球，阻止对方球员突破得分，还要有一定的内线进攻手段。

1号位:控球后卫 ，也称组织后卫，顾名思义就是负责全队的组织串联，是球队的大脑，比如克里斯保罗，赵继伟等，控卫对运球技术要求非常高。

2号位:得分后卫 ，意如其名，主要任务就是得分，这个位置的球员技术出色，能突善投，是球队的主要得分手，代表人物有乔丹，科比，吴前等。

3号位:小前锋 ，也是负责得分，一般小前锋都有一手比较好的外线三分能力，身体素质出色，代表人物有詹姆斯，杜兰特，朱芳雨等。

4号位:大前锋 ，也叫二中锋，有身高有力量，护框能力强，一般是球队的第二高度，是中锋的得力帮手。代表人物加内特，邓肯，易建联等

5号位:中锋 ，是球队的第一高度，一般也是球队块头最大的球员，一般中锋的移动速度比较慢，主要负责镇守蓝下，得分，抢篮板等。代表人物奥拉朱旺，奥尼尔，姚明等。

以上都是传统划分方法，现在的篮球对球员的综合能力，要求原来越高，需要更多的3D球员，控卫不但能组织串联，还能得分，比如库里，罗斯。而小前锋更需要锋卫摇摆人，既能打得分后卫又能打小前锋，比如广东维姆斯。

还有内线3D既能打小前锋又能打大前锋，比如阿布都沙拉木。而内线球员，不光能保护篮筐，内线得分，还要求能拉出空间，到外面投三分，要有很好的移动速度。

总之随着小球战术的兴起，球员在场上的位置越来越模糊，对球员的要求越来越全面。

以上是笔者的一点浅显认知欢迎补充！

解答：

1号位： 控球后卫。主要责任是组织进攻以及指挥队友。

2号位： 得分后卫。以得分为主，必须要有非常稳定的得分能力以及技术。

3号位： 小前锋。必须分担球队外线得分的压力，并且防守对方的得分主力。

4号位： 大前锋。主要为禁区的防守、抢篮板或保护篮框。都必须要有一定的能力。是球队蓝领球员。

5号位： 中锋。球队里最高且最壮的球员，主要活动区域为三秒区附近，以背身单打以及补篮为主要得分手段，防守也以禁区为主。

篮球是一个团队的运动，在任何的一个位置上都必须要有能够对应的球员，这也决定了球员在球场上应该要做什么事情，将自己的本职工作做好，才能够帮助球队取胜。

不过因为现在小球时代盛行，传统的位置已经模糊掉了，身高7呎的西蒙斯本该打中锋或大前锋的，不过他在球队的位置却是控球后卫，而原本活动区域在禁区的中锋却必须具备着一定的投射能力，如雄鹿队的洛佩兹就是小球时代产生出来的新一代中锋。

今天就带大家来了解正确的1-5号位的认定。

1号位:控球后卫。

负责组织球队的进攻，以及合理的分配球权，并且需要具备超强的球场理解能力，以便于迅速地指挥队友应对，传球能力也是必备的技能，找到空位的队友，并且让队友能够轻松地得分。

传统1号位： 纳什、隆多、保罗。

小球时代的1号位： 库里、哈登、利拉德 。 主要是以得分能力为主，但是也具备着一定的助攻能力。

2号位：得分后卫。

得分后卫的主要任务就是在球场上寻找最佳的出手时间，不管是外线或是个人单打能力都必须要有一定的水平，当然了，最重要的就是无球跑动的能力一定要有，才能将自己的破坏力发挥出来，达到得分的效果。

2号位： 科比、麦迪、乔丹。

3号位：小前锋。

主要的能力也是得分，但是必须要具备一定的切入能力以及外线投射能力，内外线都要有一定的进攻水平，而且防守也都是防守对方的主要得分手，要得分也要防守，是球场上当爹又当娘的全能型球员。

3号位： 勒布朗、杜兰特、乔治。

4号位：大前锋。

主要位置是在禁区边缘，三秒区附近，大前锋需要有一定的中投能力，而且也必须要为队友掩护，还要保护球队的篮板以及护框，是球队里工作最繁忙也最累的球员，

4号位： 邓肯、罗德曼、加内特。

小球时代4号位： 格林。能够组织进攻还能够防守，而且也是球队无限换防的中枢，是无限换防战术的主要球员。

5号位：中锋。

球队里身材最高大也最壮硕的球员，活动区域也在三秒区附近，主要的工作就是背身单打或是用自己的身材去强打禁区，与大前锋共同的守护禁区的范围。

5号位： 奥尼尔、姚明、尤文。

小球时代五号位： 洛佩兹，护框能力优秀，还具备着不错的三分投射能力，能够为球队拉开空间，还能够自主得分。

结语：

如果每一队都有各自的特色那就好看了，马刺队的团队篮球、太阳队的跑轰战术、活塞队的坚硬防守，各具特色的球队在争取总冠军的荣耀，到底矛与盾的对决谁能获胜？这是当初最吸引我的地方。

现在比的就是谁小球战术打得好，无限换防守得好，快速反击打得进。没有值得注意的球队，可能只剩马刺队在坚守团队篮球的传统而已吧！

玩篮球也看篮球，多年观察到，篮球场上从1到5号位的情况实际上一直在变化，而且这种分法越来越模糊。

传统来讲，1号位也叫控卫或者组织后卫，是进攻发起者，是掌控球队节奏的角色。2号位称为得分后卫，要有出色的得分能力，多是外线或中距离投射和控球突破篮下这种任务的首要人选。3号位是小前锋，“小”字很能说明特点，要有穿插机动性和快速攻防的能力，得分和外线牵制通常是这个角色的主要任务。4号位是大前锋，对机动性要求低于3号位，但需要更强悍的身体，攻防主要针对低位内线。5号位就是所谓的中锋了，低位篮下的攻防是他主要的势力范围。

传统上来看，这五个位置你只要看球员个头大小差不多就能判断个八九不离十，个子从低到高基本就是1到5号位了。但是每个位置的角色和任务却从来不是一成不变，球员的身体特征也在转变。各个位置的界限越来越模糊，这似乎已经成为一个趋势。

早些年中锋是绝对的核心，低位强攻得分被当做最稳定最高效的方式，因此5号位有许多低位得分能力出众的球员。乔丹加入联盟时大致就是样的时代，他也亲手改写了低位球员的作用，2号位内外兼具这种打法潜移默化改变了5号位的角色，从以得分统治到防守立身，内线得分逐渐淡化。在中锋和分位角色转变的同时，其他位置也在转变，小前更多强打，大前越来越多地参与到外线掩护和穿插，控卫开始极具攻击性。

随着各位置角色的转变，1到5号位这个说法也常常被缩减成了三个位置，外线、锋线、内线。这也是因为球员无论从技术、身材、任务都在趋同，小前锋比大前还高，大前锋不比小前锋移动慢，这样难免破除了界限。

然而从五到三的缩减似乎并不是终结，场上同时出现五个类似的球员，曾经可能想不到，到如今已初见端倪。小球的打法不是说球员变小了，也不是单纯速度提升了，实际就是五个位置极度趋同了，传统从1到5号这个位置的界限开始模糊，每个球员都能成为组织进攻的发动机，每个球员都能随时换位应对外线和内线对手。

如果按照这个趋势发展下去，随着球员身体、训练的进步，攻防新技术的不断开发，不是没有可能完成从五到三，从三到一的转变，再没有一到五号位的明确区分。

首先1号卫控卫，也叫控球后卫，顾名思义，这是球场上的大脑，负责串联队友，通过运球，传球给队友创造得分机会，这种控卫也叫传统控卫，一般由球队中技术细腻，移动灵活，控球技术高超的人担任，NBA中这种控卫典型的球员包括，俄克拉荷马雷霆的保罗，菲尼克斯太阳前控卫史蒂夫纳什等，当然也有得分能力炸裂的控卫球员，比如马赛克队的维斯布鲁克。

2号卫分卫，也叫得分后卫，这个位置球员往往拥有强大的得分能力，对于控球和传球技术没有过高的要求，但对于联盟顶尖分卫詹姆斯哈登来说，技术和得分能力都在他身上有了很好的体现，NBA中这个位置上典型的球员有詹姆斯哈登，勇士队的克莱汤普森，太阳队德文布克以及马刺队的德罗赞。

3号卫小前锋，作为一名锋线球员，3号卫的球员需要有更强壮的身体，同时也要保留一定的持球推进能力，以及一定的控球技术，因此这个位置上的球员可以说是一个球队中属于比较全能的角色，像联盟中的詹姆斯，杜兰特以及雄鹿队中的字母哥都属于锋线球员中的全能型球员。

4号卫大前锋，这个位置的球员身高一般来说要更加高大，肌肉纬度要更加出色，作为一名内线球员，该位置球员要拥有灵活的脚步，出色的对抗能力，以及一定的策应能力，还要有强大的护框和篮板球保护的能力，这个位置的球员由于身材高大，缺乏灵活性，因此自主进攻能力不需要太强，但要有一定的吃饼能力，内线进攻能力，但随着时代的发展，很多内线球员都开发了三分球的技能，像联盟中活塞的格里芬，勇士队的格林都拥有一定的三分球能力。

5号卫中锋，一般是球队中身高最高的球员，这个位置上的球员要拥有出色的篮板球能力，二次进攻的能力，以及出色的爆发力，因此这个位置上的球员往往可以做出极具暴力美学动作的扣篮，但由于身材高大缺乏灵活性，因此也是缺乏运球和突破能力，缺乏外线进攻手段，像篮网队的小乔丹，热火队的白边，但也有综合能力出色的中锋，包括大伤之前的考辛斯，以及中国长城姚明。

我们这些看球多的人知道这是什么意思，可是有些刚刚接触篮球的新手并不知道这些几号位具体代表着什么，接下来我本着造福大众的原则，为大家普及一下这些几号位具体代表的是什么。

1号位：看比赛时，站在最外面的球员被称为一号位，就是我们常常说的控球后卫，他们可能很少进入内线，只是做组织工作。代表的球星有库里、威少等，这些球员都是组织后卫也就是我们说的一号位。

2号位：这个位置上的球员一般负责得分，因此这是得分后卫的带名次。控球后卫是大脑，而得分后卫往往就是终结比赛的那个点，他们在球场上更多的就是得分，代表球员像乔丹、科比呀，都是这个位置上的名人。

3号位：这个3就是中间位置上的球员，即为锋线球员，所以这个位置代表的是小前锋，他们可以打外线也可以往内线去，一般的小前锋都比较全面。这其中的代表球员也是名气很大，包括詹姆斯、伯德等一批球员。

4号位：这个位置就是接近在罚球线以内了，因此4号位指的就是大前锋，他们更多的是在三分线以内和禁区内活动，很少有擅长投篮的大前锋，不过时代在变，这种大前锋在增多，其中的代表人物有马龙、波什等等。

5号位:：5号位就是篮球场的最里面，指的就是合理冲撞区那一块，所以这个位置就是中锋。中锋的活动位置非常的固定，一般很少出禁区，他们就是防守和抢篮板这几项任务，随着篮球的发展，中锋的作用越来越小了。代表人物姚明、奥尼尔等人。

篮球场上每队各出5名球员留在场上，每个人说打的位置都不同，也就是常说的一号位到五号位，这几个位置是怎么排的呢？

一号位：控球后卫

控球后卫简称控卫，主要是梳理球队的进攻，负责球队的组织和串联，是球队的大脑和发动机。控卫通常运球过半场，眼观六路，及时将球传给处于合适位置的队友。 代表球员有：斯托克顿、基德、保罗、纳什、马克-杰克逊。

这五人都是传统型控卫，以组织串联为主，既能自己得分，也能助攻队友得分。他们的个人总助攻数都达到10000+，是目前 历史 助攻榜前五人。

二号位：得分后卫

得分后卫最主要干的活就是得分，这个位置的球员不仅个人技术要全面，同时还要承担起球队的进攻重任，能投能突，在球队陷入得分荒的时候及时站出来帮助球队得分。 代表球员有：乔丹、科比、艾弗森、韦德、杰里-韦斯特。

纵观NBA 历史 ，得分后卫一直是最重要的位置之一，因为出色的得分后卫可以用他们的得分来主宰比赛，甚至决定一支球队是否是冠军队伍。NBA 历史 最好的两位得分后卫是乔丹和科比，两人都拥有超强的得分能力，关键时刻力缆狂澜。

三号位：小前锋

小前锋有点类似得分后卫，不仅进攻端能帮助球队得分，防守端也能盯防对方的得分手。这就要求这个位置的球员身体素质比较强，个人技术比较全面。

现役球员最出色的两位小前锋是詹姆斯和杜兰特，詹姆斯是个全能战士，得分、组织、助攻、篮板、抢断、盖帽和突破都是一把抓。而杜兰特的得分效率更强一些。

四号位：大前锋

一般情况下，大前锋的球队的第二高度，仅次于中锋。大前锋有身高和力量，进攻比较全能，防守端可以帮助中锋协防。

NBA 历史 上比较出色的大前锋有：邓肯、诺维茨基、加内特。

五号位：中锋

中锋通常是一支球队身高和体重最高的球员，在场上主要负责得分、篮板和防守。中锋是球队的防守屏障，由于移动缓慢，通常情况下镇守篮下护框，面临的防守压力非常大。

中锋位置的代表球员有：奥拉朱旺、奥尼尔、大卫-罗宾逊、尤因、姚明。

以上的一号位到五号位都是传统的划分方法，不过随着小球时代的到来，NBA比赛的节奏发生了变化，场上的各个位置越来越模糊，越来越多的球员都可以从一防到五。比如詹姆斯、追梦-格林、字母哥、杜兰特等。

一般来讲，篮球是团体配合项目，五个位置是有分工，有合作的，密切配合，相辅相成，目标只有一个，那就是赢球！具体分工是：

一号位，就是组织后卫，他是球队的灵魂人物。开球后由他控球快速推进到前场。一般场上队长就是由核心后卫来担当。球队靠他来穿针引线，盘活队伍。比如老八一队的阿的江，辽宁队的李晓勇，江苏队的胡雪峰等。

二号位，得分后卫。它基本上就是中投，或者溜进底线的分。像辽宁队的郭艾伦，公牛队的乔丹，湖人队的科比等。

三号位，小前锋，主要是打配合，寻找机会进攻得分抢篮板球。像老八一队的张劲松，苏队的胡卫东等。

四号位，大前锋，主要是和中锋之间相互配合，创造机会，一旦出现机会，立即投篮分。像老八一队的刘玉栋，山东队的巩晓彬等。

五号位，中锋，主要是内线防守和主动进攻得分点。像大鲨鱼奥尼尔，姚明，王治郅，巴特尔等

当然，这些分工只是暂时的，相对的，大家的目标非常明确，那就是赢得比赛！

其实这个很好明白呀。

就拿辽宁队来说一下吧。

1号位是控位，那就是郭艾伦赵继伟的角色。

2号位是分位，那就是老哈的角色。

3号位是小前锋。就是刘志轩的角色。

4号位是大前锋。就是巴斯和李晓旭的角色。

5号位中锋。就是韩德君的角色。

对辽宁队来说现在很无奈，韩德君受伤了。不得不由大外援巴斯客串位，效果并不理想。

1号位和2号位也不是绝对的。3号位和4号位也是如此，他们都可以相互转换位置。

为辽宁队加油！

1号位：组织进攻，串联全队，出色的外线防守，有三分投射能力最佳。代表人物：基德，保罗。（PS：库里、纳什防守稍弱，魔术师、斯托克顿没看过不敢说，艾佛森利拉德欧文这种不属于传统1号位了）。

2号位，外线投手，不需要进攻手段特别丰富，但是三分和中远距离的投射能力一定要出色，代表人物：汤普森、雷阿伦（PS：乔丹，科比、韦德这种不属于传统2号位，他们做了很多三号位做的事情）。

3号位，外线进攻终结者，需要拥有极强的外线进攻能力。代表人物：杜兰特，麦迪，安东尼（PS：乔丹科比这些顶级分位做的都算是三号位该做的事情，还有强调一个人詹姆斯，感觉不属于纯粹三号位，他更像是1.3.4三个位置的结合体）。

4号位，出色的篮板能力，出色的篮下防守能力，出色的协防能力，说白了就是高级蓝领，大前锋又被叫做影子中锋，就是给中锋擦屁股的。代表人物：罗德曼（PS：邓肯马龙加内特这些人都是把中锋当成影子的人，属实过分了，还有一个人诺维茨基，他属于穿着4号位衣服的3号位了）。

5号位，拥有一切内线进攻技巧，如果说3号位是外线终结者，那五号位就是内线终结者。代表人物：贾巴尔，奥尼尔，奥拉朱旺姚明（PS：太多优秀的中锋了，但是如今联盟的中锋都不纯粹了，都拉到外面去了）。

如果选择一个传统的1-5号位，我会选择：

保罗：出色的大局观，略脏但绝对实用的防守，以及一手不错的投篮，唯一的缺陷就是炮哥有点矮。

汤普森：极其扎实的防守，和一手恐怖的三分，克莱在我看来就是NBA最好的3D球员，没有之一。

杜兰特：在进攻终结这个方面我觉得NBA这个金字塔的塔尖站着两个人：乔丹，杜兰特。中锋的身高，空位的球感，恐怖。

罗德曼：除了得分助攻不行罗德曼把在球场上可以做的一切都做到了极致。NBA 历史 最好的蓝领。

奥尼尔：篮下巨无霸，没什么好解释的，唯一的缺点罚篮愁人啊。

我选的是尊重传统位置定义的球员。如果真的选择一个我认为NBA最强阵容的话，我会选：

乔丹，汤普森，杜兰特，邓肯，奥拉朱旺。攻防两端完美。

在NBA战术中的1 2 3 4 5号位置是指什么？它跟国际篮球一样吗？

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。

一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。

控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。

控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外线和切入是控球后卫必备的两项利器。

代表球星：贾森·基德（新泽西网队） 2006全明星西部2006MVP：纳什

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，投篮是其主要的得分手段。

得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。

得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。

代表球星：文斯·卡特（多伦多猛龙队）2006全明星西部：科比

小前锋（）

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

代表球星：格伦·罗宾逊（亚特兰大老鹰队） 2006全明星西部：特雷西·麦克格雷蒂

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。

一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。

相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。

随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。

代表球星：蒂姆·邓肯（马刺队） 2006全明星西部：邓肯

中锋（C）

顾名思义，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。

作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。

一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。

现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。

代表球星：2006全明星东部：沙奎尔·奥尼尔（热队）2006全明星西部：姚明（中国