霍华德十大盖帽,霍华德生涯最高盖帽

1.姚明生涯最高41分22篮板8盖帽，同为中锋霍华德和考辛斯呢？

2.奥尼尔生涯最高61分28板15帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

3.霍华德盖帽数

4.NBA魔兽霍华德简介…

5.霍华德生涯总盖帽数2180，现役第1，奥尼尔呢？没有对比就没伤害

6.奥尼尔生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

7.巅峰时期的霍华德，实力有多强？

8.2011年场均22.9分14.1篮板2.38盖帽，巅峰霍华德有多强？

球员基本资料　　德怀特·霍华德 / Dwight Howard

绰号 ：魔兽 火花 超人

位置 ：中锋

号码：12号（魔术队）；12（06年世锦赛）；11号（08年奥运会）

身高：2.11米 / 6英尺11英寸[裸足身高2.08米(NBA权威选秀网站DRAFTEXPRESS体测数据)}/6英尺10英寸

体重：120.2公斤 / 265 磅

生日：1985/12/08

出生地：美国，乔治亚州亚特兰大

球队：奥兰多魔术

选秀： 2004年第1轮第1位

学校：西南亚特兰大基督教学校[SW Atlanta Christian Academy (佐治亚州)]

国籍： 美国

弹跳力：98厘米

07-08赛季工资 ：606万美元

08-09赛季工资：1304万美元

合同情况： 4年 1954万，2004/7/7签，2008夏到期；5年 8000万，2007/7/12续签，2008夏生效，2013夏到期

四年球龄，职业生涯仅效力过魔术一支球队. [编辑本段]球员个人简介　　德怀特-霍华德2004年以状元秀身份加入奥兰多魔术队。霍华德给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力，他用一个个爆扣告诉人们他就是专门为禁区强攻设计的球员。霍华德在进攻技巧上还有待磨练，虽然近些年勾手技巧不断提高，但是他的投篮还很粗糙，尤其是罚球差得离谱。防守方面，霍华德过多依靠的身体素 霍华德盖帽质，防守经验还需积累。 [编辑本段]所获主要荣誉　　04年nba选秀第一顺位被魔术选中

霍华德04-05年nba新秀第一队

04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上

05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位

05-06年nba总篮板数第一

2006-2007赛季，入选NBA最佳阵容三队。

07-08赛季场均篮板第一

2008年全明星赛扣篮王

2007-2008赛季，入选NBA最佳防守第二阵容。

2007-2008赛季，入选NBA最佳阵容一队。

2008年北京奥运代表USA获得冠军

08-09年全明星赛票王（3150184票）

NBA全明星赛历史票选第一名（3150184票）

NBA2009年全明星赛扣篮大赛亚军

2008-2009赛季，荣膺篮板王（场均13.8个），盖帽王（场均2.9个），他也成为了联盟当中第五位在这两项数据统计中同时位列联盟榜首的球员。

2008-2009赛季,荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项，23岁的霍华德也成为了历史上获得年度最佳防守球员奖项最年轻的球员。

2008-2009赛季，入选NBA最佳防守第一阵容。

2008-2009赛季，入选NBA最佳阵容一队。

2008-2009赛季，荣膺“NBA联盟东部冠军”，(东部决赛4比2战胜骑士队）

2008-2009赛季，总决赛对湖人第4场9个盖帽创NBA总决赛单场盖帽纪录

2009-2010赛季,入选NBA达拉斯全明星周末东部首发中锋 [编辑本段]球员战术特点　　[综合评价]小火花凭什么本事可以成为史上第三位高中生状元？因为他的天赋和身体素质足以使nba三十位GM的口水流成尼罗河。他的天份包括了传球、运球、以及切入第一步，跟他一样高度又具有如此完整天赋的球员非常少见，弹跳能力好，出手速度快，传说中的吻框男。加上他的肩宽臂展、力量和都是极度的，简直不像是地球人。选秀时他的nba范本是小斯和KG，但他的篮板能力是小斯不能比的。作为二年生05-06年一度是全联盟篮板王，虽然最后场均篮板全联盟第二，但是随经验的增加，未来他的篮板控制能力定能成长为全联盟第一。另外他的肩宽臂展和吨位使他在内线的破坏力比KG更强。而最重要的是，他的工作态度好，能够服从教练的指导。尽管在高中打的位置是中锋，但他以前曾经打过后卫，这也是为什么他的一些后场技巧能够如此扎实。因此也有人说他未来的模板是Tim Duncan~而且他只有２１岁～！！（得到吻框男就是全联盟ＧＭ的梦想）。

[进攻]过人的身体数质，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触，但上篮手感不够好，所以除了扣篮以外的内线进攻成功率不太高。本赛季曾有几次隔人暴扣。另外在低位的进攻能力还需要加强，要加强身体的对抗性，来改正他有时会太集中在中距离外出手的毛病。要成为Tim Duncan, 必须练好中投, 勾手及转身等低位技巧。罚球命中率也要好好改善。

[防守]作为一个二年生，防守经验严重不足，弹速快力量好且臂展2．23米（７尺４）的他并不能送出很多帽，所以05-06也只是送出了1.4个Block。不论是单防、协防还是补防，在防守判断上也必须避免过于积极而累积过多没有意义的犯规。篮板控制能力极强，以他的身体数质、脚步、肩宽臂展及力量，有潜质成为一个可怕的防守者。

今年总决赛中打破总决赛盖帽纪录，并把这个纪录提升到九个 [编辑本段]球员主要经历　　04年nba选秀第一顺位被魔术选中（第三个高中生状元）；

04-05年nba新秀第一队；

04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上（ＫＧ和Ｍ．马龙都做不到）；

05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位；05-06年nba总篮板数第一位；

2007年11月16日,霍华德在与网队的比赛中成为NBA历史上最为年轻的摘到3000个篮板的球员.(基德则在比赛中得到19个篮板和11分和10助攻的三双)

2008年2月17日上午，在2008年新奥尔良NBA全明星扣篮大赛上，容获冠军（2008年扣篮王的称号），这次比赛之后，德怀特·霍华德也成为了历史以来，个头最高的扣篮王。

霍华德成为2007-2008赛季的常规赛篮板王

超人扣篮晋升最高扣篮王

北京时间2008年2月17日上午，2008年NBA全明星赛继续进行。在新奥尔良进行的扣篮大赛上，德怀特-霍华德极富创意的扣篮不仅征服了现场评委，同时也征服了赛场内外的球迷。最终经过球迷投票评选，“魔兽”德怀特-霍华德的支持率高达78％成功当选今年扣篮王；而卫冕冠军杰拉德-格林虽然表现也不错，但因为人气原因，所以无奈位列第二位。

今年的扣篮大赛总共有四人参加，分别是卫冕冠军杰拉德-格林，魔术的德怀特-霍华德，灰熊的鲁迪-盖伊，以及猛龙球员贾马里奥-穆恩。今年的扣篮大赛与以往有很大的不同，现场裁判只能决定哪两位选手进入决赛；而冠军的归属则由球迷最后决定。因此，今年的扣篮大赛很有互动性！今年的评委有马龙、多米尼克-威尔金斯和J博士等5人。

预赛首轮首先登场的是贾马里奥-穆恩，这位猛龙新秀首次扣篮相当出彩。他先是在右侧三分线附近将球高高抛起，而后跳起在空中转体360度并单手将球扣入篮筐。这个精彩的扣篮得到46分！灰熊的鲁迪-盖伊第二个登场，他运球到篮下准备来一个反身双手背扣可惜没有成功；鲁迪-盖伊卷土重来，他运球到篮下一个大风车动作随后左手单手将球扣入篮筐。这个动作最后得到37分！

第三个亮相的是魔术的德怀特-霍华德。“魔兽”很有创意，他站在底线附近将球抛到篮板背后，而后霍华德跳起接球后左手单手爆扣，这个动作虽然第一次没有完成，但第二次霍华德漂亮的将球扣入篮筐。身穿西服的科比也不禁起身叫好。霍华德这个精彩的扣篮动作得到50分的满分。预赛首轮最后一个登场的是卫冕冠军杰拉德-格林。格林的队友先是将插有蜡烛的甜品放到篮脖子上，而后蜡烛被点燃。杰拉德-格林接队友的地板反弹球，跳起双手将球扣入篮筐的同时，将蜡烛吹灭。这个极富创意的动作由于扣篮难度一般最后只得到46分！

预赛第二轮，鲁迪-盖伊率先登场，他的队友洛维在底线附近将球打在篮筐的支撑架上。身后的鲁迪-盖伊接球后一个大风车动作，随后右手单手将球扣入篮筐。这个漂亮的扣篮得到48分，这样两轮预赛鲁迪-盖伊总共得到85分！贾马里奥-穆恩登场，他的同队队友卡波诺在罚球线附近送出地板球，贾马里奥-穆恩在罚球线附近起跳，他左手单手将球扣入篮筐。不过他用了两个动作才完成这次扣篮，最后贾马里奥-穆恩得到44分。这样，贾马里奥-穆恩的总得分为90分！

杰拉德-格林随即登场，他的队友坐在云梯上伸手送球，杰拉德-格林在限制区外起跳，随后将球扣入篮筐。这个动作最后得到45分，这样杰拉德-格林预赛总得分为91分。预赛第二轮最后一个登场的是德怀特-霍华德，“魔兽”穿上超人的球衣甚为搞笑。德怀特-霍华德跑到罚球线前一步，他高高跃起的同时接到队友场外的高抛球。此时的德怀特-霍华德就如同超人一般，他飞在空中右手单手将球扣入篮筐。裁判和现场球迷同时被德怀特-霍华德的精彩扣篮所吸引并发出感叹声！德怀特-霍华德再度得到满分50分。这样，预赛两轮霍华德得到100分，与杰拉德-格林携手进入决赛。

决赛首轮，率先登场的是杰拉德-格林。队友站在底线附近，他将球高高抛起，篮球绕过篮筐后在地板上弹起。此时，杰拉德-格林杀至篮下，但先是一个跨下运球，随后右手单手将球扣入篮筐。杰拉德-格林用了两个动作才完成这次扣篮。紧接着德怀特-霍华德登场，“魔兽”先是将球高高抛起，而后他在跳起在空中的时候左手将球轻轻一碰，球打在篮板后反弹回来。此时，霍华德再空中接力右手将球扣入篮筐。这个富有创意的扣篮让德怀特-霍华德很是兴奋。

决赛第二轮，杰拉德-格林脱去球鞋，他先是在自己球鞋上签上自己的名字并放在裁判席上。而后，杰拉德-格林赤脚运球到篮下，他一个跨下运球随后右手单手将球扣入篮筐。德怀特-霍华德登场，他的队友尼尔森在篮筐右下方放置了一个小的篮筐。同时篮球就放在这个小篮筐上，霍华德起跳后先是摘走小篮筐上的球，而后双手大风车爆扣。虽然首个动作没有完成，但第二次霍华德成功了！扣篮大赛就此结束，杰拉德-格林与德怀特-霍华德拥抱在一起！

经过大约10分钟的投票，最后德怀特-霍华德的球迷支持率高达78％；而杰拉德-格林则只有22％。这样，德怀特-霍华德成为2008年全明星周末扣篮大赛冠军！

以下是扣篮大赛具体成绩：

决赛：

德怀特-霍华德--78％

杰拉德-格林--22％

预赛（总共两轮）：

德怀特-霍华德（奥兰多魔术）--50+50＝100分

杰拉德-格林（波士顿凯尔特人）--46+45分＝91分

贾马里奥-穆恩（多伦多猛龙）--46+44＝90分

鲁迪-盖伊（孟菲斯灰熊）--37+48＝85分 [编辑本段]常规赛平均数据　　赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

04-05 魔术 82 32.6 52.0% 0.0% 67.1% 3.5 6.5 10.0 0.9 0.94 1.66 2.01 2.83 12.0

05-06 魔术 82 36.4 53.1% 0.0% 59.5% 3.5 9.0 12.5 1.5 0.79 1.40 2.65 3.38 15.8

06-07 魔术 81 37.0 60.2% 50.0% 58.1% 3.5 8.9 12.3 1.9 0.86 1.90 3.90 3.00 17.6

07-08 魔术 79 38.2 59.9% 0.0% 58.9% 3.5 10.9 14.4 1.4 0.9 2.2 3.23 3.40 20.9

职业生涯 325 36.1 56.6% 10.0% 60.4% 3.5 8.8 12.3 1.4 0.9 1.7 2.94 3.10 16.5 [编辑本段]本赛季数据统计　　球队 上场 首发 时间 投篮 命中率 3分球 命中率 罚球 命中率 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

魔术 82 82 37.6 583-4 .599 0-4 .000 529-8 .590 3.4 10.8 14.2 1.3 0.90 2.15 3.21 3.34 20.7

职业生涯 328 327 36.0 1929-3405 .567 1-10 .100 1552-2574 .603 3.5 8.8 12.2 1.4 0.87 1.78 2.93 3.13 16.5 [编辑本段]过往赛季平均数　　赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

04-05 魔术 82 82 32.6 .520 .000 .671 3.5 6.5 10.0 0.9 0.94 1.66 2.01 2.83 12.0

05-06 魔术 82 81 36.8 .531 .000 .595 3.5 9.0 12.5 1.5 0.79 1.40 2.65 3.38 15.8

06-07 魔术 82 82 36.9 .603 .500 .586 3.5 8.8 12.3 1.9 0.85 1.90 3.87 2.99 17.6

职业生涯 328 327 36.0 .567 .100 .603 3.5 8.8 12.2 1.4 0.87 1.78 2.93 3.13 16.5

全明星 2 1 25.5 .810 .000 .250 6.0 4.5 10.5 2.0 1.50 1.00 2.00 2.00 18.0 [编辑本段]职业生涯总数据　　赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

04-05 魔术 82 82 2670 352-677 0-2 277-413 287 536 823 75 77 136 165 232 981

05-06 魔术 82 81 3021 468-881 0-2 356-598 288 734 1022 125 65 115 217 277 1292

06-07 魔术 82 82 3023 526-873 1-2 390-666 283 725 1008 158 70 156 317 245 1443

职业生涯 328 327 11798 1929-3405 1-10 1552-2574 1137 2877 4014 468 286 583 962 1028 5411

全明星 2 1 51 17-21 0-0 2-8 12 9 21 4 3 2 4 4 36 [编辑本段]季后赛平均数据　　赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

06-07 魔术 4 4 41.8 .548 .000 .455 4.0 10.8 14.8 1.8 0.50 1.00 4.25 3.25 15.3

07-08 魔术 12 12 38.8 .582 .000 .522 5.3 8.8 14.2 0.8 0.83 3.42 2.75 3.50 17.7

职业生涯 16 16 39.6 .574 .000 .504 5.0 9.3 14.3 1.0 0.75 2.81 3.13 3.44 17.1 [编辑本段]季后赛总数据　　赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

06-07 魔术 4 4 167 23-42 0-0 15-33 16 43 59 7 2 4 17 13 61

07-08 魔术 12 12 466 82-141 0-0 48-92 64 106 170 9 10 41 33 42 212

职业生涯 16 16 633 105-183 0-0 63-125 80 149 229 16 12 45 50 55 273

姚明生涯最高41分22篮板8盖帽，同为中锋霍华德和考辛斯呢？

一直以来，联盟里都流传着霍华德可以单独交易詹姆斯的说法。这段话贯穿了霍华德的一生。从一开始他就被联盟广泛看好接手奥尼尔，现在只能单独交易mozgov。最后被裁，两年1100万加入奇才。霍华德的人生经历了巨大的起起落落，让球迷们渐渐忘记了他的巅峰有多艰难。巅峰霍华德可以单独改变詹姆斯，成为历史笑话。33岁的勒布朗·詹姆斯仍然是联盟第一人。他也可以成为每年前三的MVP，季后赛场均27+9+8和34+9+9。霍华德16+12获胜，被黄蜂抛弃。魔兽只是联盟的首发。他根本比不上詹姆斯。这次我们来吧。霍华德在顶级有多强？至今没有人能打破魔兽创下的四项纪录！其实想知道霍华德巅峰到底有多强，可以看看他创造了哪些前所未见的记录。

目前霍华德对天保持了四项纪录，打破了历史上众多内线神的奇迹，联盟的后起之秀也没能打破霍华德创造的纪录。这表明霍华德在2007年至2011年期间是多么强大。我们就不提他的平均数据往往在20+14+2.8封顶。湖人和掘金的西部决赛第一场，前两轮打得不错的乔基奇被湖人内线严重限制，完全失去了之前的出色表现。其中，最大的贡献者无疑是老魔兽——霍华德。即使腰伤严重，甚至一度试图退役，霍华德也完美地解释了所谓的“瘦骆驼比马大”，几乎有一人杀死了现役第一中锋乔基奇。很多新粉丝不知道当年的魔兽有多强，只是听说詹姆斯可以被自己取代。

那么，霍华德巅峰时期到底有多强？首先，我们来看看他的荣誉。毫无疑问，最能体现一个球员是否是一个好后卫的荣誉，就是他被选上了几个防守期，几次获得了最佳防守球员。霍华德先后入选四个防守期，一个防守二队，职业生涯三次获得DPOY奖。最棒的是霍华德连续夺冠，也创造了NBA纪录。要知道即使他开始防守，也最多连续两年拿下DPOY。

霍华德的战绩比四中锋都要好。此外，霍华德还拿下了5个篮板和2个盖帽，甚至在的时候在黄蜂拿下了32分30个篮板。如果他一直保持健康，他在内部的统治地位就可以看到。除了篮板，霍华德的盖帽能力也很可怕。在当时对阵雷霆的一场比赛中，他曾经拿下30分19篮板10盖帽。2009年总决赛第四场，霍华德也贡献了9次盖帽，这也是NBA总决赛历史上的单盖帽记录。

奥尼尔生涯最高61分28板15帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

姚明和霍华德是继奥尼尔之后联盟中最出色的中锋之一，霍华德职业生涯能够多次获得篮板王，并且能够连续三个赛季获得最佳防守球员，姚明2002年作为状元进入NBA联盟，作为中锋的拥有出色的投射能力，目前姚明因为伤病已经退役，霍华德也没有之前状态，姚明生涯最高41分22篮板8盖帽7助攻4抢断，同为中锋的霍华德和考辛斯职业生涯最高多少分呢？

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。

职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻。

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星，5最佳一阵，1最佳二阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

霍华德2004首轮第一顺位被魔术队选中，作为高中生的霍华德拥有出色的身体天赋，新秀赛季霍华德场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为球队内线防守核心球员，在2009年霍华德带领球队进入总决赛，总决赛霍华德场均15.4分15.2篮板4盖帽全面数据，霍华德在2009年，2010年，2012年连续三个赛季获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻的最佳防守球员，2011-2012赛季结束之后霍华德被交易到湖人队，离开魔术之后霍华德辗转多支球队，2019年夏天霍华德再次签约湖人队，希望霍华德下个赛季能够打出出色的表现。

姚明

职业生涯最高.41分22篮板8盖帽7助攻4抢断。

职业生涯场均.19分9.2篮板1.6助攻。

主要荣誉.8全明星阵容，2最佳二阵，3最佳三阵。

姚明2002年首轮第一顺位被火箭队选中，作为一名内线球员姚明拥有出色的投篮手感，新秀赛季场均获得13.5分8.2篮板1.75盖帽，之后姚明成长为火箭队内线核心，巅峰期场均能够获得25分9.4篮板数据，在2008-2009赛季麦迪受伤的情况下姚明带领火箭突破季后赛首轮，并且和总冠军湖人大战七场，唯一遗憾姚明在季后赛遭遇伤病，姚明在10-11赛季因为伤病出场5场比赛，之后姚明选择退役，姚明职业生涯全部在火箭队效力。

德马库斯-考辛斯

职业生涯最高.56分24篮板13助攻7抢断7盖帽。

职业生涯场均.21.2分10.9篮板3.2助攻。

主要荣誉.4全明星阵容，2最佳二阵。

考辛斯在2010年进入NBA联盟，新秀赛季场均获得14.1分8.6篮板数据，之后考辛斯成为国王队内线核心，作为内线球员考辛斯拥有出色的进攻能力，巅峰期场均能够获得26.9分11.5篮板数据，16-17赛季被交易到鹈鹕队，来到鹈鹕之后和戴维斯组成内线组合，17-18赛季因为伤病赛季报销，受伤之前考辛斯场均获得25.2分12.9篮板数据，伤病之后考辛斯一直没有找回自己曾经状态，希望考辛斯能够从伤病中复出出来。

马克-加索尔

职业生涯最高.42分21篮板14助攻5抢断8盖帽。

职业生涯场均.15分7.7篮板3.4助攻。

主要荣誉.1总冠军，3全明星阵容，1最佳一阵，1最佳二阵，1最佳防守球员，1最佳二防。

小加索尔是一名技术细腻的内线球员，在灰熊队时期是球队内线核心，12-13赛季场均获得14.1分7.8篮板，凭借出色表现获得最佳防守球员，在灰熊能够多次带领球队进入季后赛，并且能够带领球队进入西部决赛，小加索尔和兰多夫内线组合是联盟最出色二人组合之一，18-19赛季被交易到猛龙队，来到猛龙之后成为球队首发内线球员，小加索尔防守对猛龙帮助至关重要，最终总决赛帮助球队击败勇士获得总冠军

霍华德盖帽数

NBA历史上有很多优秀的中锋，中锋一般都是身高和臂展出色的球员，一名优秀的内线球员能够支撑起来球队攻防两端体系，NBA21世纪至今出现奥尼尔，霍华德，姚明这些优秀的中锋，奥尼尔职业生涯多次带领球队获得总冠军，巅峰期霍华德作为魔术队防守核心带领球队进入总决赛，随着奥尼尔退役和霍华德状态下滑联盟出色的中锋球员越来越少，现役联盟中有恩比德这样优秀的中锋球员，奥尼尔职业生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋的霍华德和恩比德职业生涯最高多少分呢？

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯最高.61分28篮板10助攻15盖帽5抢断

生涯场均.23.7分10.9篮板2.26盖帽

主要荣誉.4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，2得分王，15次全明星阵容，5最佳一阵，2最佳二阵，3最佳二防。

奥尼尔1992年首轮第一顺位被魔术队选中，奥尼尔是一名身体天赋异禀的内线球员，奥尼尔身高216厘米，臂展231厘米，新秀赛季场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽数据，之后奥尼尔成为球队内线核心，奥尼尔在1994-1995赛季带领球队打入总决赛，22岁的奥尼尔总决赛场均获得28分12.5篮板6.3助攻2.5盖帽全面数据，1995-1996赛季结束之后奥尼尔因为续约合同问题离开魔术加盟洛杉矶湖人队。

来到湖人之后成为球队绝对核心，湖人在1996年夏天同时交易来新秀科比，OK组合在同一年加盟洛杉矶湖人队，2000年常规赛奥尼尔场均获得29.7分13.6篮板3.03盖帽，凭借出色表现获得常规赛MVP，这一年奥尼尔差一票就完成全票MVP，总决赛奥尼尔带领球队4-2击败步行者获得总冠军，总决赛奥尼尔场均获得38分16.7篮板，奥尼尔在2000年，2001年，2002年带领球队获得三连冠，湖人成为21世纪第一支获得三连冠的球队，2004年总决赛结束之后被球队交易到热火队，值得一提热火队特意为奥尼尔举行一个欢迎仪式，2006年奥尼尔联手韦德带领球队获得总冠军，奥尼尔在07-08赛季被热火队交易到太阳队，10-11赛季选择退役。

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板7助攻10盖帽5抢断

生涯场均.17.4分12.6篮板2.5助攻

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，1最佳二阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为高中生的霍华德拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为球队内线核心，霍华德在2009年带领球队击败骑士进入总决赛，总决赛面对湖人霍华德场均获得15.4分15.2篮板，霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，值得一提霍华德首次获得最佳防守球员只有23岁，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，12年夏天霍华德被交易到湖人队，来到湖人之后因为伤病和种种原因霍华德没有打出巅峰期状态，赛季结束之后霍华德加盟火箭队，14-15赛季霍华德帮助球队打入西部决赛，16年夏天离开火箭队，离开火箭之后霍华德辗转老鹰，黄蜂，奇才。

乔尔-恩比德

职业生涯最高.46分22篮板13助攻7盖帽3抢断

生涯场均.24.3分11.4篮板1.96盖帽

主要荣誉.2全明星阵容，2最佳二阵，2最佳二防。

恩比德2014年带领第三顺位被球队选中，恩比德拥有出色的身高和臂展，职业生涯前两个赛季因为伤病一直缺席比赛，16-17赛季恩比德迎来职业生涯新秀赛季，恩比德场均获得20.2分7.8篮板2.45盖帽，新秀赛季恩比德展现出色的防守和进攻能力，之后恩比德成长为球队核心球员，2018-2019赛季场均获得27.5分13.6篮板1.91盖帽，季后赛恩比德带领球队进入东部决赛和猛龙打到抢七，25岁的恩比德已经成长为一名攻防俱佳的中锋，希望恩比德在下个赛季继续成长

NBA魔兽霍华德简介…

截止NBA15-16赛季，休斯顿火箭队前十三场的比赛数据，霍华德的数据如下，盖帽数量总计1734个。

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国著名篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。

在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008年全明星扣篮大赛冠军，2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。

霍华德生涯总盖帽数2180，现役第1，奥尼尔呢？没有对比就没伤害

德怀特·霍华德

德怀特·霍华德1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国职业篮球运动员，效力于NBA亚特兰大老鹰队。

在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队以及亚特兰大老鹰队。

2008年，德怀特·霍华德获得全明星扣篮大赛冠军。

2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，德怀特·霍华德连续三个赛季当选NBA年度最佳防守球员。

德怀特·霍华德曾被誉为联盟现役第一中锋。

个人记录

奥尼尔生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

在篮球比赛中，盖帽通常来说都是大个子比较擅长的，尤其是中锋位置的球员。一个干净的盖帽往往在成功防下对手进攻的同时，还能打击对手信心，鼓舞球队的士气。所以，盖帽是衡量一个球员防守能力的重要指标，那么，最直观的体现就是盖帽的数量。

在现役球员中，常规赛盖帽总数排在第1名的是目前效力于76人队的魔兽霍华德。在整个职业生涯中，霍华德总共出场了1167场比赛，场均上场32.8分钟，可以得到16.3分+12.1篮板+1.4助攻+0.89抢断+1.87盖帽，投篮命中率为58.6%。到目前为止，35岁的魔兽总共送出了2180次盖帽，排在现役球员的第1位，并且在 历史 盖帽榜上排在第13位。

在现役球员中，排在第2位的是目前效力于快船的伊巴卡，他共有1718次盖帽，和魔兽相差了462次。那么，大鲨鱼奥尼尔职业生涯中盖了多少次大帽呢？

纵观大鲨鱼的职业生涯，他总共出场了1207次，场均上场34.7分钟，可以砍下23.7分+10.9篮板+2.5助攻+0.61抢断+2.26盖帽，投篮命中率为58.2%。鲨鱼生涯一共送出了2732记火锅，排在 历史 盖帽榜第8。

霍华德2180次盖帽，奥尼尔2732次盖帽，两人相差了552次，如果按照魔兽场均1.87次盖帽来算，35岁的魔兽还至少需要295场比赛来完成这个数量，这对于已经处于生涯末年，盖帽数量逐年下滑的老魔兽来说，追上奥尼尔已经基本无望了。

霍华德单赛季盖帽数最多的是08-09赛季的231次，而09-10赛季则是228次，这是他仅有的两个盖帽数达到200的赛季。奥尼尔单赛季盖帽数最多的是92-93赛季的286次，这是他的新秀赛季。另外在93-94赛季是231次，99-00赛季239次，00-01赛季204次，大鲨鱼总共有4个赛季盖帽数达到了200次。可见，论盖帽能力奥尼尔还是完胜霍华德的。

历史 盖帽榜前5大神:

NO.1 奥拉朱旺 3830

NO.2 穆托姆博 3289

NO.3 贾巴尔 3189

NO.4 伊顿 3064

NO.5 邓肯 3020

值得一提的是奥尼尔生涯从未拿到过盖帽王的荣誉，而魔兽霍华德是拿到过2次。不禁想问，是以前防守更好，后来防守变弱了吗？另外，奥尼尔单场盖帽最多是15次，而霍华德是10次。

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巅峰时期的霍华德，实力有多强？

NBA历史有很多优秀的中锋，一名攻防俱佳的中锋能够支撑起球队攻防两端体系，霍华德作为一名中锋拥有出色的防守能力，2009年霍华德获得最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员。奥尼尔是一名进攻能力出色的中锋，奥尼尔带领洛杉矶.湖人队在2000年，2001年，2002年完成三连冠，奥尼尔凭借出色表现连续三个赛季获得总决赛MVP，奥尼尔生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

乔尔-恩比德

职业生涯最高.46分22篮板13助攻7盖帽3抢断。

职业生涯场均.24.3分11.4篮板3.2助攻。

主要荣誉.2全明星阵容，2最佳二阵，2最佳二防。

乔尔.恩比德2014年首轮第三顺位被76人队选中，作为一名中锋恩比德拥有出色的篮球天赋，职业生涯前两个赛季因为伤病缺席比赛，恩比德在缺席比赛的日子一直努力提升自己的篮下进攻能力，16-17赛季恩比德迎来职业生涯新秀赛季场均获得20.2分7.8篮板2.45盖帽数据，之后恩比德成长为一名全明星中锋。2018-2019赛季恩比德场均获得27.5分13.6篮板数据，季后赛带领球队进入东部半决赛，25岁的恩比德已经成长为一名攻防俱佳的中锋。

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。

职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻。

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，1最佳二阵，2最佳三阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

德怀特.霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为一名中锋霍华德拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得12分10篮板数据，之后霍华德成长为魔术队防守核心，2008-2009赛季霍华德带领球队进入总决赛，总决赛面对湖人防守场均获得15.4分15.2篮板4盖帽数据，2009年霍华德带领球队进入总决赛，获得篮板王，盖帽王，最佳防守球员，最佳一阵，最佳一防，23岁的霍华德打出职业生涯巅峰期表现。11-12赛季被魔术交易，离开魔术之后辗转多支球队。

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯最高.61分28篮板15盖帽10助攻5抢断。

职业生涯场均.23.7分10.9篮板2.5助攻。

主要荣誉.4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，8最佳一阵，2最佳二阵，4最佳三阵，3最佳二防，15次全明星阵容，1最佳新秀。

沙奎尔.奥尼尔1992年首轮第一顺位被奥兰多.魔术队选中，作为一名中锋奥尼尔拥有216厘米身高和231厘米臂展，进入联盟之后成为球队核心球员，新秀赛季场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽，凭借出色表现获得最佳新秀，并且进入全明星阵容，1994-1995赛季22岁的奥尼尔带领魔术打入总决赛，总决赛面对奥拉朱旺防守场均获得28分12.5篮板6.3助攻数据，1996年夏天奥尼尔选择加盟洛杉矶.湖人队。

来到洛杉矶.湖人队之后奥尼尔带领球队在2000年，2001年，2002年获得三连冠，三连冠期间奥尼尔表现堪称完美，2000年总决赛场均38分16.7篮板，场均38分是21世纪至今最高，2001年总决赛场均33分15.8篮板，2002年总决赛场均36.3分12.3篮板，三次总决赛奥尼尔场均35.9分15.9篮板，总决赛奥尼尔把自己统治力展现淋漓尽致，2004年总决赛结束之后被球队交易到热火队，热火管理层为了欢迎奥尼尔到来特意举行一个欢迎仪式，2006年奥尼尔联手韦德带领球队获得总冠军，10-11赛季结束之后奥尼尔选择退役

2011年场均22.9分14.1篮板2.38盖帽，巅峰霍华德有多强？

在湖人和掘金进行的西部决赛第一场，前两轮比赛发挥出色的约基奇被湖人内线限制的十分难受，完全没了之前亮眼的表现，其中，最大的功臣无疑是老魔兽?霍华德了。即便受过严重腰伤甚至一度试图退役，但是霍华德完美诠释了什么叫做?瘦死的骆驼比马大?，几乎一人防死了现役第一中锋约基奇。很多新球迷不了解当年魔兽有多强，只是听说是可以单换詹姆斯的存在，那么，巅峰时期的霍华德究竟有多强呢？

首先，我们来看一下他所获得的荣誉吧。最能体现一名球员是不是好的防守人的荣誉无疑是入选过几次防守一阵和当选过几次最佳防守球员了，而霍华德生涯一共入选4次防守一阵、1次防守二阵、还加冕过3次DPOY大奖，其中最牛的是，霍华德是连续拿到的，这也创造了一项NBA的纪录，要知道即便是防守起家的大本，也最多连续两年拿到DPOY，霍华德这一项纪录强如四大中锋、张伯伦、拉塞尔也没能做到。

除此之外，霍华德还拿到过5届篮板王、2届盖帽王，甚至在33岁已经进入下滑期时还曾在黄蜂砍下32分30篮板的恐怖数据，如果他一直保持健康的话，对于内线的统治力可见一斑。除了篮板外，霍华德的盖帽能力也堪称恐怖，在当时对阵雷霆的一场比赛中，他就曾砍下30分19篮板10盖帽的另类三双，还有，09年总决赛第四场，霍华德也奉献出了9次盖帽，这也是NBA总决赛历史单场盖帽纪录。

巅峰时期的魔兽又强壮、又能跳，而太过优秀的弹跳也给他带来了不小的麻烦，在08-10连续三个赛季，他的干扰球数也是位列联盟第一，分别是56次、47次和42次，虽然干扰球是球员个人的失误，但是，这也足以体现霍华德的防守意愿和身体天赋，毕竟一句老话说的号?没有认真防守的人永远晃不倒，没有封盖意愿的人永远不会有干扰球?。

因此，巅峰时期的霍华德可谓一人支撑起了魔兽的防守体系，也让魔术的内线一直成为所有球队的禁飞区。08-09赛季，由詹姆斯率领的骑士和魔兽率领的魔术首次在东部决赛碰面，而魔术4-2轻松干掉了骑士，昂首挺进决赛，也终结了球迷唯一一次可能看到23VS24的夙愿。霍华德正面击败詹姆斯也让媒体传出，目前联盟唯一能单换詹姆斯的存在，而那个时候的霍华德也配得上这样的赞誉。

可以说，如果没有伤病，那么霍华德是联盟当之无愧的第一中锋，甚至都可能让小球时代晚一些到来。不过天不遂人愿，离开魔术后的霍华德生涯便开始走向下坡路，尤其在湖人的不成功赛季之后，霍华德有点一蹶不振的意思，甚至一度想要退役。

好在，摆正态度的他又来到了当初跌倒的地方?洛杉矶湖人，当球迷强烈要求他换回12号时，魔兽婉言拒绝了，他觉得39号的自己是新的自己，摆脱了12号时期的幼稚、孩子气，如今的霍华德已经成为湖人阵中经验丰富的老将，他在用他的防守帮助湖人奔向NBA最高的舞台。

目前NBA联盟缺乏具有统治力中锋，沙奎尔.奥尼尔是21世纪统治力最强的中锋，奥尼尔带领湖人队在2000年-2002年完成三连冠，凭借出色表现连续三年获得总决赛MVP，奥尼尔成为继乔丹之后第一位连续三年获得总决赛MVP球员！霍华德是继奥尼尔之后联盟最强中锋，霍华德拥有出色身体天赋，巅峰期霍华德能够支撑起来球队内线攻防两端体系，作为一名内线霍华德还拥有超高人气，霍华德不仅是该届全明星票数最多的球员，而且他那时的315万张选票也是目前NBA历史上最高的一次，霍华德职业生涯大部分巅峰期都在魔术队度过，巅峰霍华德有多强呢？

2008年22岁的霍华德已经慢慢进入巅峰期状态，霍华德在2008年常规赛首次场均获得20+10数据，赛季结束之后霍华德进入最佳一阵，在奥尼尔状态慢慢下滑之后霍华德成为联盟最出色的中锋！2009年霍华德表现更进一步，常规赛出场79场比赛，赛季包揽篮板王和盖帽王，赛季结束之后霍华德获得最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员！同时霍华德也是魔术队内线防守支柱。

2009年季后赛霍华德带领魔术在东部半决赛淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛面对詹姆斯带领骑士队，在比赛开始之前骑士是被看好，系列赛开打之后霍华德在内线优势展现淋漓尽致，第一场比赛霍华德全场得到30分13篮板数据！霍华德带领魔术队在客场获得胜利！霍华德在骑士内线拥有绝对优势，东部决赛第六场手握3-2领先魔术只要再赢一场就能够进入总决赛！霍华德全场得到40分14篮板，出色表现带领魔术淘汰骑士队，霍华德职业生涯首次进入总决赛！魔术总决赛对手是洛杉矶.湖人队。

湖人是一支内外均衡球队，湖人内线拥有加索尔和拜纳姆，外线拥有科比.布莱恩特！总决赛霍华德面对加索尔和拜纳姆防守并没有打出自己在东部决赛进攻状态，但是在防守端霍华德依然打出最佳防守球员状态，第四场比赛霍华德全场得到16分21篮板9盖帽数据，总决赛单场9盖帽NBA历史最高，霍华德在总决赛场均获得15.4分14.5篮板，虽然霍华德在总决赛场均获得两双的数据，但是霍华德总决赛整体进攻却没有打出自己的水平，虽然魔术输掉总决赛，但是年轻的霍华德和魔术还是被广泛看好。

经历过总决赛洗礼之后霍华德更加出色，在2011年霍华德常规赛表现堪称完美，这一年也是霍华德最接近常规赛MVP一个赛季！霍华德在常规赛带领魔术打出59胜23负东部第二战绩，在赛季开始阶段霍华德一度领跑常规赛MVP榜，赛季结束之后霍华德获得常规赛MVP呼声也很高！最终霍华德在常规赛MVP投票当中惜败给罗斯，霍华德在常规赛MVP投票排在第二，2011年常规赛霍华德场均获得22.9分14.1篮板2.38盖帽，数据不能够体现霍华德在防守端作用！2011年霍华德进入最佳一阵和最佳一防，并且获得最佳防守球员，霍华德表现堪称完美。

霍华德在2012年常规赛最后阶段遭遇伤病困扰！之后霍华德被魔术队交易！离开魔术之后霍华德辗转多支球队，霍华德因伤病和种种原因一直没有打出曾经状态，随着年龄增大霍华德更多出任球队替补，霍华德在2019-2020赛季作为湖人队替补帮助球队获得总冠军！霍华德职业生涯至5最佳一阵，4最佳一防，3最佳防守球员，8全明星阵容，5篮板王，2盖帽王，霍华德退役之后进入名人堂只是时间问题。