伦敦奥运会刘翔颁奖,刘翔 伦敦奥运

1.刘翔伦敦奥运会再次展现中国速度与力量

2.刘翔冬日娜（两位奥运冠军的故事）

3.刘翔最辉煌时共获了多少奖牌？

4.盘点奥运史上的感人瞬间刘翔让国人惋惜

姓名：刘翔

性别：男

民族: 汉族

身高：1.89米

体重：74公斤

英文名：Liu Xiang

项目：田径110米栏

生日：1983.7.13

籍贯：上海

生肖：猪

星座：巨蟹座

血型: AB

出生地点：上海普陀区

出生体重：9斤

学历：华东师范大学

胎记位置：左前额处

昵称：翔翔

博客：liuxiang.blog.sohu.com

绰号：老大 奥特曼

家庭成员：爸爸——刘学根，妈妈——吉粉花

爷爷的评价：你能在奥运会上拿金牌、为家里争气、为国家争气，你奶奶地下有知，一定会为你高兴。

爸爸的评价：（一句话）是个孝顺的孩子。

妈妈的评价：我儿子从小就那么帅。

启蒙教练顾宝刚的评价：身体条件好、弹跳力出众，适合练跳高、跳远，说不定将来就是全国冠军

师傅孙海平的评价：胆子大、节奏感非常好，是个练跨栏的好苗子。

同学的评价：刘翔对这个班集体的感情非常深，校友录上所有的资料和****都仔仔细细的填满

室友的评价：刘翔平时一直对他父母很好，有时候还会教育我要对家人孝顺礼貌

儿时最喜欢玩的游戏：打玻璃球、刮香烟牌子、打电子游戏

儿时最喜欢的玩具：变形金刚诺仕MP3 傲普MP4

儿时最喜欢看的动画片：《变形金刚》

最糗的事：小时候和同伴在建筑工里玩耍逞能，栽进石灰水池

最值得骄傲的事：雅典奥运会12秒91平世界纪录，2006年7月12日，他在洛桑田径黄金联赛中以12秒88打破了由科林·杰克逊保持了13年之久的世界纪录。

最大的优点：爱干净，讲卫生

最大的缺点：不爱上学，对上学有一种莫名的抵触情绪

最痛苦的记忆：二少体校那段时光

除了田径之外最擅长的体育项目：乒乓球、桌球

最喜欢的运动员：乔丹 原因：球场之中的风度 巴蒂斯图塔 原因：挡我者死的气概

最喜欢的方式：到KTV唱歌

最喜欢的男演员：周润发 原因：因为他敬业

最喜欢的女演员:林青霞 原因：因为她有气质

最喜欢的歌手：男：周杰伦、陶喆、张学友、张国荣 女：张艾嘉

择偶标准：善良

是否有被异性追求的经历： 在二少体时受到过田径队女孩的追求，还收到不少情书

被不喜欢的异性追求时会： 有些诚惶诚恐，把情书锁进抽屉，不会为此分心

反应速度：他的启动速度非常快，印象中，他最快的一次是0.104秒。从我们裁判的角度来看的确是合法的，但专业人士都知道这个速度已经是人类极限了

夺冠后最突出的感受：像是做梦一样、当奥运冠军太辛苦

代言品牌：Nike，可口可乐，安利，VISA，伊利 EMS快递 中国平安保险 凯迪拉克

出版书籍：自传《我是刘翔》

在刘翔小的时候，他接受跳高训练，进入体校后，教练在进行骨骼测试后发现他成年后的身高无法保证他成为一名世界级的跳高运动员，因此，在体校教练的建议下，1998年刘翔开始转向跨栏训练。2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典奥运会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美地发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员，在获得这枚奥运会金牌时，刘翔仅21岁，现在他正为了在2008年北京奥运会上蝉联这枚金牌而努力。

成长纪录（Career）

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★1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是大宝（小名）。

★1990年7岁时，刘翔被上海市管弄新村小学的校田径队教练仲锁贵选中练习田径，从此与体育结缘。

★1993年，四年级即将结束的时，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。

★ 1995年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。

★ 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。

★ 1997年，转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学，一边读书，一边训练。

★ 1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年田径比赛，刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名。

★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。

★ 2000年世青赛男子110米栏第4名；01年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军；02年瑞士洛桑国际大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录；04年110米栏奥运冠军，他12秒91的成绩打破奥运会纪录，并追平世界纪录，06年7月12日，在洛桑田径黄金联赛中以12秒88打破了由科林杰克逊保持了13年之久的世界纪录。07年2月11日，在德国田径室内赛上他以7.42打破了60米栏亚洲纪录。

★ 2001年5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。

★ 2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。

★ 2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒08的成绩，打破了13秒23的世界青年纪录。

★ 2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩战胜了约翰逊的13秒12。第一次面对面地战胜了约翰逊，也是战胜了刘翔心目中的偶像，也是第二个对手。

★ 2004年7月2日，国际田联大奖赛罗马站上，刘翔以13秒11，比阿兰·约翰逊快万分之一秒的速度再次获胜。两次战胜

阿兰·约翰逊的经历，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。

★ 2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平由英国选手科林·杰克逊创造的纪录夺得了金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话！

★ 2005年8月12日，在第十届世界锦标赛上，刘翔以13秒08夺得亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩。

★ 2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。

★ 2007年8月31日，在日本大坂的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔以12秒95获得冠军，成为集世界纪录、奥运会冠军、世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主。

2008年，在西班牙室内锦标赛上，以7.52秒 获得60米栏冠军

2008年3月31日上午，刘翔从胡锦涛主席手中接过火炬，成为中国境内第一个火炬接力手，为奥运火炬接力拉开了序幕

★2008年5月，四川汶川地震,5月14日刘翔和教练孙海平在国家体育总局捐款50万元。

20日，刘翔的父亲刘学根来到上海市红十字会,代表刘翔向四川地震灾区人民捐款300万元。这是继5月14日刘翔和教练孙海平在国家体育总局捐款50万元以后的又一次爱心奉献。

主要成绩（Highlights）

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1996年

进入上海体育运动技术学院

2000年

10月20日 智利，圣地亚哥，第八届世界青年田径锦标赛，第四名，13秒87

2001年

5 月6 日 上海，全国田径锦标赛暨系列大奖赛，第一名，13秒32

5 月24日 日本大阪东亚运动会，第一名，13秒42

8 月28日 世界大学生运动会，冠军，13秒33,大运会中国首枚田径金牌，刘翔本人所拿到的第一个世界冠军

11月19日 第九届全运会，冠军，13秒36

2002年

2 月6 日 斯德哥尔摩国际室内田径赛，60米栏，第二名，7秒61

6 月10日 全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛，第一名，13秒76

7 月2 日 瑞士洛桑国际田联大奖赛，第二名，13秒12，刷新了保持了24年之久的110米栏世界青年纪录，同时打破亚洲纪录

8 月 第14届亚洲田径锦标赛，冠军，13秒56

10月 全国田径大奖赛总决赛，冠军，13秒27

10月 全国冠军赛，冠军，13秒50

10月9 日 釜山亚运会，冠军，13秒27

2003年

3 月16日英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52,打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破

6月底 奥斯陆，国际田联黄金联赛，第五名，13秒51

7 月4日 国际田联大奖赛巴黎站，第七名，13秒45

7 月7日 国际田联黄金联赛萨格勒布站，第二名，13秒22

7 月11日 国际田联黄金联赛罗马站，第二名，13秒20

7 月14日 英国，国际田联超级大奖赛，第六名，13秒75

8 月30日 巴黎世界田径锦标赛，第三名，13秒23

9 月5 日 国际田联黄金联赛布鲁塞尔站，第二名，13秒19

9 月13日 蒙特卡洛国际田联大奖赛总决赛，第四名，13秒27

10月 长沙，第五届全国城运会，冠军，13秒31

2004年

2 月14日 全国室内田径锦标赛60米栏，冠军，7秒51，平亚洲纪录

2 月28日 法国，国际室内田径赛60米栏，第一名，7秒51

3 月6 日 布达佩斯，世界室内田径锦标赛60米栏，亚军，7秒43，破该项目亚洲室内纪录

4 月 南宁大奖赛，冠军，13秒20

5 月8 日 大阪，田径大奖赛，冠军，13秒06，击败世锦赛三冠王阿兰·约翰逊，打破2002年创造的13秒12的亚洲纪录

5 月23日 石家庄，全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛，第一名，13秒40

6 月29日 国际田联大奖赛萨格勒布站，第一名，13秒25

7 月2 日 国际田联大奖赛罗马站，第二名，13秒11

8 月1 日 天津，全国田径赛，第一名，13秒06

8 月24日 雅典，奥运会男子110米栏预赛，13秒27，小组第一

8 月25日 雅典，奥运会男子110米栏小组决赛，13秒26，小组第一

8 月26日 雅典，奥运会男子110米栏半决赛，13秒18，小组第二

8 月27日 雅典，奥运会男子110米栏决赛，冠军，12秒91，平由英国选手科林·杰克逊1993年创造的世界纪录，打破12秒95的奥运会纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌。

2005年

3 月2 日 天津，全国室内田径锦标赛，男子60米栏，7秒81，冠军

4 月16日 江西宜春，全国田径特许赛，男子110米栏，13秒59，冠军

4 月24日 广东中山，全国田径大奖赛，男子110米栏，13秒23，冠军

5 月7 日 日本大阪，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒12，冠军

6 月5 日 美国，普雷方丹田径精英赛，男子110米栏，13秒06，冠军

6 月12日 美国，锐步田径大奖赛，男子110米栏，13秒11，第三

6 月20日 石家庄，十运会预赛，男子110米栏，13秒21，冠军

7 月1 日 法国，黄金联赛巴黎站，男子110米栏，13秒06，第三

7 月5 日 瑞士洛桑，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军

7 月8 日 罗马，黄金联赛第二站 男子110米栏，13秒24，亚军

8 月12日 芬兰赫尔辛基，世锦赛，男子110米栏，13秒08，亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩

8 月19日 黄金联赛苏黎世站，男子110米栏，13秒12，亚军

9 月17日 上海国际田径黄金大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军

9 月19日 国际田联横滨全明星赛，男子110米栏，13秒08，冠军

10月20日 十运会比赛决赛，男子110米栏，13秒10，冠军

11月2 日 东亚运动会，男子110米栏，13秒21，冠军

2006年

5 月6 日 日本，国际田联大阪田径大奖赛，男子110米栏，13秒22，冠军

5 月29日 美国，尤金田径精英赛，男子110米栏，13秒21，冠军

7 月9 日 法国巴黎，国际田联黄金联赛，男子110米栏，13秒19，第四

7 月12日 瑞士洛桑，瑞士洛桑田径超级大奖赛，男子110米栏，12秒88，冠军，打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录(北京时间2008年6月13日凌晨消息，21岁的古巴小将罗伯斯在捷克俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中跑出了12秒87，打破了刘翔2年前创造的12秒88原世界纪录，刘翔原世界纪录是2006年在瑞士洛桑大奖赛创造的。

）

8 月7 日 2006年全国田径锦标赛男子110米栏决赛，男子110米栏,13秒30,冠军

9 月9 日，雅典，世界杯田径总决赛，12秒93，冠军

9 月17日 瑞士洛桑，13秒06，亚军

9 月23日 中国上海，田径黄金大奖赛，13秒07，冠军

12月12日 卡塔尔多哈，第15届亚运会，13秒15，冠军（破亚运会纪录）

2007年

2 月3 日 斯图加特国际室内赛 7.45秒 亚军 德国斯图加特

2 月6 日 杜塞尔多夫国际室内赛 7.53秒 冠军 德国杜塞尔多夫

2 月11日 卡尔斯鲁厄国际室内赛 7.42秒 冠军 德国卡尔斯鲁厄

5 月5 日 大阪国际田联大奖赛 13.14秒 冠军 日本大阪

6 月2 日 纽约锐步大奖赛 12.92秒 冠军 美国纽约

6 月10日 尤金国际田联大奖赛 13.23秒 冠军 美国尤金

7 月6 日 国际田联黄金联赛 13秒15 第三名 巴黎

7 月11日 国际田联田径大奖赛 13秒01 冠军 洛桑

7 月16日 国际田联田径大奖赛 13秒23 冠军 谢菲尔德

8 月29日 日本大坂世锦赛男子110米栏预赛 13秒36小组第一

8 月30日 日本大坂世锦赛男子110米栏半决赛 13秒25小组第二

8 月31日 日本大坂世锦赛男子110米栏决赛 12秒95冠军 成为集世界纪录,奥运会冠军,世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主

9月29日上海国际田联黄金大奖赛，在松江大学城运动场。以13.21得第三名

2008年

3月9日第12届瓦伦西亚室内田径世界锦标赛60米栏决赛中，刘翔7秒46夺得冠军。

5月10日，2008大阪国际田径大奖赛男子110米栏在长居体育场进行。中国飞人刘翔以13秒19的成绩如愿摘金，在大阪大奖赛上夺得五连冠，同时7次在日本出战继续保持全胜的傲人纪录。

5月24日，，“好运北京”2008中国田径公开赛中在男子110米栏决赛中以13秒18的成绩获得金牌。

※附：刘翔与阿兰·约翰逊交手全记录

2002年7月瑞士洛桑国际田径大奖赛

刘翔：13秒12，阿兰·约翰逊：13秒17

2003年3月17日第9届世界室内田径锦标赛男子60米栏

刘翔：7秒52，阿兰·约翰逊：7秒47

2003年7月4日国际田径大奖赛巴黎站

刘翔：13秒45，阿兰·约翰逊：12秒97

2003年7月12日国际田径大奖赛罗马站

刘翔：13秒20，阿兰·约翰逊：13秒08

2003年7月14日英国国际田联超级大奖赛

刘翔：13秒75，阿兰·约翰逊：13秒37

2003年7月国际田联大奖赛布鲁塞尔站

刘翔：13秒19，阿兰·约翰逊：13秒16

2003年8月30日巴黎第九届世界田径锦标赛

刘翔：13秒23，阿兰·约翰逊：13秒12

2003年9月13日蒙特卡洛国际田联大奖赛年终总决赛

刘翔：13秒27，阿兰·约翰逊：13秒11

2004年3月6日，布达佩斯世界室内田径锦标赛60米栏

刘翔：7秒43，阿兰·约翰逊：7秒36

2004年5月8日国际田联大奖赛日本站

刘翔：13秒06，阿兰·约翰逊：13秒13

2004年7月3日国际田联大奖赛罗马站

刘翔：13秒11，阿兰·约翰逊：13秒11（快千分之一秒）

2004年雅典奥运会

刘翔：12秒91，阿兰·约翰逊：被淘汰于次赛

2004年9月23日日本横滨国际田联全明星赛

刘翔：13秒31，阿兰·约翰逊：13秒41

2005年6月5日美国普雷方丹精英赛

刘翔：13秒06冠军，阿兰·约翰逊抢跑出局

2005年6月12日，美国锐步田径大奖赛

刘翔：13秒11第三，阿兰·约翰逊13秒03冠军

2005年7月1日，国际田联黄金联赛巴黎站

刘翔：13秒06第三，阿兰·约翰逊13秒04亚军

2005年7月5日国际田联大奖赛洛桑站

刘翔：13秒05冠军，阿兰·约翰逊因伤中途退出

2005年7月8日，黄金联赛罗马站

刘翔：13秒24亚军，阿兰·约翰逊因伤缺席

2005年8月12日，世界田径锦标赛

刘翔13秒08亚军，阿兰·约翰逊13秒10季军

2005年8月19日，黄金联赛苏黎世站

刘翔13秒12亚军，阿兰·约翰逊第四

2005年9月17日，上海国际田联黄金大奖赛

刘翔13秒05冠军，阿兰·约翰逊13秒20亚军

刘翔伦敦奥运会再次展现中国速度与力量

刘翔，一个名字，一个传奇。他曾经是中国田径的骄傲，也是世界短跑史上的传奇人物。然而，他的职业生涯却充满了曲折和坎坷。在2008年北京奥运会上无法完成比赛后，他的职业生涯陷入低谷。但是，他并没有放弃，他一直在努力，一直在寻找重返巅峰的路。2012年伦敦奥运会，刘翔再次出发，他重返巅峰之路。

低谷期

刘翔的职业生涯充满了曲折和坎坷。他在2004年雅典奥运会上夺得了男子110米栏金牌，成为中国第一位在田径比赛中获得金牌的运动员，也成为了世界短跑史上的传奇人物。然而，在2008年北京奥运会上，他在比赛中无法完成比赛，这让他的职业生涯陷入了低谷。

在此之后，刘翔的伤病问题一直困扰着他。他曾经因为脚踝伤势缺席了2009年世锦赛，2010年亚运会和2011年世锦赛。他的职业生涯似乎已经走到了尽头。

重返巅峰之路

然而，刘翔并没有放弃。他一直在努力，一直在寻找重返巅峰的路。他进行了一系列的手术和治疗，希望能够恢复健康。他也进行了大量的训练，希望能够重新成为世界顶尖的110米栏选手。

2012年伦敦奥运会，刘翔再次出发。他在预赛中跑出了13秒33的成绩，顺利晋级。在半决赛中，他跑出了13秒18的成绩，创造了当时的亚洲纪录。在决赛中，他又跑出了13秒39的成绩，获得了银牌。虽然他没有能够再次夺得金牌，但是他已经证明了自己，他已经重返了巅峰。

操作步骤

刘翔能够重返巅峰，离不开他的努力和坚持。如果你也想追求自己的梦想，以下是一些操作步骤，希望对你有所帮助：

1.明确自己的目标

首先，你需要明确自己的目标。你想要成为什么样的人？你想要达到什么样的成就？只有明确了自己的目标，才能有针对性地制定计划。

2.制定计划

制定计划是实现目标的重要步骤。你需要制定具体的计划，包括时间、地点、内容等。同时，你还需要考虑到可能出现的问题和困难，并制定相应的解决方案。

3.坚持不懈地努力

实现目标需要付出努力和汗水。你需要坚持不懈地努力，不断地学习和进步。同时，你还需要耐心和毅力，面对挫折和困难，不轻易放弃。

刘翔冬日娜（两位奥运冠军的故事）

刘翔是中国田径运动员中最杰出的代表之一，他在2004年雅典奥运会上夺得男子110米栏金牌，成为中国第一位在田径比赛中获得奥运会金牌的男子选手。四年后，他在北京奥运会上再次夺冠，成为中国第一位在奥运会上成功卫冕的田径运动员。然而，由于伤病等原因，刘翔错过了2012年伦敦奥运会，让人遗憾。但是，刘翔伦敦奥运会再次展现了中国速度与力量。

刘翔伦敦奥运会的背景

刘翔伦敦奥运会的背景是他在2011年世界田径锦标赛上因伤退赛，这让人们对他能否参加2012年伦敦奥运会产生了疑问。在经过一段时间的恢复和训练后，刘翔决定参加2012年伦敦奥运会，他希望通过这次比赛证明自己的实力和毅力。

刘翔伦敦奥运会的备战

刘翔伦敦奥运会的备战非常艰苦，他需要克服伤病带来的困难，同时还要进行针对性的训练和技术调整。他的教练孙海平对他进行了细致的分析和指导，帮助他找到了问题的症结所在，并提供了有效的解决方案。此外，刘翔还进行了高强度的训练，提高了自己的体能和速度。

刘翔伦敦奥运会的比赛

刘翔伦敦奥运会的比赛是男子110米栏。在预赛中，刘翔以13秒33的成绩轻松晋级。在半决赛中，他以13秒18的成绩排名第二，成功晋级决赛。在决赛中，刘翔面对来自美国、古巴、法国等国家的强劲对手，但他表现出色，以13秒27的成绩获得了第四名。

刘翔伦敦奥运会的意义

刘翔伦敦奥运会的意义不仅在于他的比赛成绩，更在于他的精神力量。刘翔在伦敦奥运会上再次展现了中国速度和力量，向世界展示了中国田径运动的实力。他在面对伤病和困难时没有放弃，而是坚持不懈地努力训练和调整，最终取得了不俗的成绩。他的精神力量激励着无数人，让他们相信自己可以战胜困难，实现自己的梦想。

刘翔最辉煌时共获了多少奖牌？

刘翔的故事

刘翔是中国田径运动员，曾经在2004年和2008年两届奥运会上获得过金牌。他是中国第一位在田径比赛中获得奥运会金牌的运动员，也是第一位在田径比赛中打破世界纪录的中国人。

刘翔的训练非常严格，每天都要进行多次训练，包括跑步、跳跃、力量训练等。他还非常注重饮食和休息，每天都会按时吃饭和睡觉，保证自己的身体状态最佳。

在2008年北京奥运会上，刘翔因为伤病无法参加比赛，这对他来说是非常大的打击。但是他并没有放弃，他继续进行康复训练，并在2012年伦敦奥运会上再次参加比赛，虽然最终没有获得奖牌，但是他的精神和毅力感动了无数人。

冬日娜的故事

冬日娜是中国高山滑雪选手，曾经在2018年平昌冬奥会上获得过金牌。她是中国第一位在高山滑雪比赛中获得奥运会金牌的运动员。

冬日娜的训练也非常严格，她每天都要进行多次滑雪训练，包括技巧训练、速度训练等。她还注重饮食和休息，保证自己的身体状态最佳。

在2015年，冬日娜因为一次滑雪事故受伤，她的膝盖受到了严重的损伤，这对她的职业生涯来说是非常大的打击。但是她并没有放弃，她进行了长时间的康复训练，并最终在2018年平昌冬奥会上获得了金牌，这是她职业生涯的巅峰之作。

两位奥运冠军的共同点

刘翔和冬日娜都是非常优秀的运动员，他们都有着非常严格的训练计划和饮食习惯。他们都注重休息和保护身体，保证自己的状态最佳。

他们还有一个共同点，那就是他们都曾经经历过伤病的折磨。刘翔因为腿部伤病多次无法参加比赛，而冬日娜也因为滑雪事故受伤，这对他们的职业生涯都是非常大的打击。

但是他们并没有放弃，他们都进行了长时间的康复训练，并最终取得了非常优秀的成绩。这充分说明了他们的毅力和精神，也让我们看到了运动员们的不屈不挠。

结尾

刘翔和冬日娜都是非常优秀的运动员，他们的故事告诉我们，只要我们有足够的毅力和精神，就可以克服任何困难，取得非常优秀的成绩。

我们应该向他们学习，注重训练和保护身体，保持良好的状态。同时，当我们遇到困难和挫折时，也要像他们一样，坚持不懈，不断努力，最终取得成功。

盘点奥运史上的感人瞬间刘翔让国人惋惜

2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典运动会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美地发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员，在获得这枚奥运会金牌时，刘翔21岁。

在2008年罗伯斯创造的12.87秒的奇迹，刘翔当时的个人最好成绩是2006年创造的12.88秒。

但是今年刘翔在上海赛跑进了久违的13秒，而后又在尤金顺风跑出了12.87秒，成绩惊人。有人认为刘翔这么早就出状态，可能到了7月底伦敦奥运会开始时，就要进入高潮后的低谷期。笔者认为这样的担忧倒是大可不必。去年笔者在大邱世锦赛上采访孙海平教练时，他就强调过用不着在2011年就让刘翔进入状态，高水平的职业运动员要配合大赛时间来进行调整。现在这两个月，正是刘翔的平稳上升期，“恐怖”的是他现在就有12.95秒左右的稳定成绩。如果昨天尤金赛并非顺风跑，刘翔肯定也能跑进13秒，具体成绩估计会在12.95秒左右。但是如今因为旧伤复发，比赛摔倒了，刘翔也从此也将告别奥运比赛。

下面就来看看他的成绩

★ 1996年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组（13—14岁）冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。

★ 1997年刘翔又一次获得上海市少年田径锦标赛乙组（13—14岁）冠军。 随后转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学，一边读书，一边训练。

★ 1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年分龄赛田径比赛中，刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名（注：打封闭即指打封闭针可以起到消炎止痛，解除痉挛等作用。）。

★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。在随后的1999年4月，全国田径大奖赛在上海莘庄举行，刘翔14秒19取得第四名，冠军被刘翔当时的师兄曹靖获得；1999年5月，参加河南少年锦标赛，以14秒56夺冠。

★ 2001年4月，广东中山13秒70夺得亚军；5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学

刘翔在赛场

生运动会110米栏冠军。2001年刘翔获得全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军。

★ 2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒12的成绩，打破男子110米栏亚洲纪录，并打破了13秒23的世界青年纪录，刷新了保持长达24年之久的110米栏世界青年纪录。

★2003年3 月16日，英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52，打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破。

★ 2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩夺得冠军并创造了当时个人最佳战绩，战胜了美国跨栏王阿兰·约翰逊的13秒12。这是刘翔第一次面对面地战胜了阿兰·约翰逊——他心目中的偶像，也是第二个重要对手。

★ 2004年7月2日，国际田联大奖赛罗马站上，刘翔以13秒11，比阿兰·约翰逊慢千分之一秒的

广东亚运会瞬间（图一）(18张)

速度屈居亚军。不过与阿兰·约翰逊的成绩持平，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。

★ 2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话！

★ 2005年8月12日，在第十届世界田径锦标赛上，刘翔成绩是13秒08屈居亚军，以0.01秒的微弱劣势遗憾错失集奥运会和世锦赛冠军于一身的宝贵机会，但创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩。

★ 2005年9月17日，上海国际田径黄金大奖赛，刘翔以13秒05夺冠，并创造了当时个人运动生涯第二好成绩。

★ 2006年7月11日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。这也是亚洲男子110米栏的选手迄今为止唯一一次打破世界纪录。回国时穿上了耐克公司赶制的带有1288标志的衣服。

★2006年9月9日，在德国斯图加特

刘翔12.88

举行的国际田联田径大奖赛总决赛，男子110米栏决赛中，中国飞人刘翔以12秒93夺得冠军并打破赛会纪录，这也是中国选手第一次夺得国际田联总决赛冠军。（古巴新秀罗伯斯排名第二，取得13秒的当时个人职业生涯最好成绩；美国名将阿兰·约翰逊排第三，13秒01是他该赛季的最好成绩）。

★ 2007年2月，在德国田径室内赛上，刘翔以7秒42打破了60米栏亚洲纪录。

★ 2007年6月2日，纽约锐步大奖赛冠军，成绩12秒92。（获得第二名的美国名将特拉梅尔跑出了12秒95的个人最好成绩）。

★ 2007年8月31日，在日本大阪的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔创造了第九道奇迹，以12秒95获得冠军，成为继奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。

★2008年3月，在西班牙瓦伦西亚室内世界锦标赛上，以7秒46获得60米栏冠军

★2009年9月12日下午，上海黄金大奖赛组委会对外正式宣布了刘翔将参加9月20日的上海黄金大奖赛的消息。这意味着刘翔在伤退13个月之后将在家乡的跑道上复出。

★2009年9月20日，上海国际田径黄金大奖赛上，刘翔跑出和冠军特拉梅尔同样的13秒15的成绩屈居亚军。（原因是特拉梅尔有效部位先撞线，刘翔可能比他慢千分之几秒。）这是刘翔在北京奥运会退赛后首次参加比赛。

★2009年10月24日第十一届全运会，男子110米栏预赛中，以13秒75小组第二的身份顺利晋级决赛。

★2009年10月25日第十一届全运会，男子110米栏决赛中，以13秒34获得冠军。成为全运会史上第一位男子110米栏项目上的三连冠！

★2009年11月11日亚洲田径锦标赛，男子110米栏预赛中，以13秒82小组第一的身份顺利晋

飞人刘翔

级决赛。

★2009年11月12日亚洲田径锦标赛，男子110米栏决赛中，以13秒50顺利夺冠，实现该项目亚锦赛上的三连冠！

★2009年12月11日，东亚运动会以13秒66夺冠。

★2010年3月12日 多哈室内田径锦标赛预赛以7秒79获小组第三晋级半决赛。

2010年3月14日 多哈室内田径锦标赛半决赛中7秒68小组第二晋级决赛。

在3月14日的多哈室内田径世锦赛60米栏决赛中，获得第七名，7秒65也刷新了个人赛 季最好成绩。但创下参加四届室内世锦赛的最差战绩。

★2010年5月23日的钻石联赛上海大奖赛110米栏决赛中，以13秒40获得第三名。

★2010年11月24日广州亚运会110米栏决赛中，以13秒09获得冠军。

★2011年2月12日，德国杜塞尔多夫国际室内田径赛男子60米栏决赛中，以7秒60拿到第三名。

★2011年2月14日，德国卡尔斯鲁厄国际室内田径赛男子60米栏决赛中，以7秒55拿到第三名。

★2011年5月15日晚21：50分，刘翔在国际田联钻石联赛上海站男子110米栏的比赛中7步上栏，最终以13秒07成功夺冠。

★2011年6月5日凌晨（美国时间6月4日上午）在国际田联钻石联赛尤金站，刘翔13秒00摘银，跑出了13秒的成绩，这也是他2008年以来的最好成绩。

★2011年7月10日在北京时间13时20分 亚锦赛刘翔13秒22破赛会纪录缔造四冠王传奇。

★2011年8月29日晚男子110米栏决赛结束，中国飞人刘翔两次与罗伯斯碰撞，最后遗憾获得银牌，收获个

刘翔罗伯斯比赛中发生碰撞

人的第四块世锦赛奖牌。

★2012年2月23日在瑞典斯德哥尔摩进行的室内田径赛男子60米栏比赛中，中国选手刘翔因抢跑被取消比赛资格。

★2012年5月19日，在国际田联钻石联赛上海站以12秒97获金牌。

★2012年6月3日，在国际田联钻石联赛尤金站110米栏比赛中以12秒87的成绩摘得冠军。以超风速在比赛中“称霸”美国尤金。

★2012年6月世界110米栏排名第一，刘翔时隔五年后重登榜首。

★2012年北京时间7月13日凌晨，在国际田联钻石联赛英国伦敦站110米栏比赛中以13秒27小组赛第一名的成绩进入决赛，因背部伤病退出决赛。

1、坦桑尼亚选手阿赫瓦里

2、美国摔跤选手布拉特尼克

3、英国400米国家记录保持者

4、美国体操运动员斯特鲁格。

5、美国运动员威尔玛鲁道夫

6、曾经的拳王阿里

7、秦凯与何姿

8、中国飞人刘翔

1.坦桑尼亚选手阿赫瓦里。1968年的奥运会，马拉松比赛上他一瘸一拐的跑着，他已经跑了三个多小时，他的腿受伤血流不止，他没有退场，坚持完成了全程，他是最伟大的最后一名。

2.美国摔跤选手布拉特尼克。他曾患有淋巴癌，最终战胜病魔在年洛杉矶奥运会夺得冠军。

3.1992年巴塞罗那奥运会，英国400米国家记录保持者在半决赛中右腿肌肉撕裂倒在赛场上，他父亲不顾阻拦来到赛场，扶着他走到了终点。

4.美国体操运动员斯特鲁格。1996年的亚特兰大奥运会，她在严重扭伤的情况下坚持完成跳马动作。由于伤势严重，需要教练抱着才能上领奖台。

5.美国运动员威尔玛鲁道夫。他四岁患小儿麻痹症，6岁拄拐，到11岁才能站稳，可20岁时拿了三项奥运冠军。

6.曾经的拳王阿里。1996年亚特兰大奥运会，阿里此时患帕金森症，他花了十几秒用颤抖的双手点燃了火炬。

7.秦凯与何姿。2016年里约奥运，在女子单人跳水三米板决赛后，秦凯在颁奖现场跪地向何姿求婚，成为里约奥运最温馨的一幕。

8.中国飞人刘翔。在2012年伦敦奥运会预赛不料被绊倒，被淘汰。受伤的他坚持跳到终点，并亲吻栏架。