摩西马龙训练_摩西马龙怎么走的

2024-06-05 16:24:41

1.历史前十为何大家都不敢提摩西马龙？

2.NBA历史上，有哪些非常出色的高中生球员？

3.NBA中第一个高中生是谁？谁是最后一个高中生？

4.卡尔马龙和摩西马龙的区别？详细点哦

5.如果让已经去天堂的球员组队，首发阵容将是怎样的？

摩西马龙训练_摩西马龙怎么走的

几乎没有缺席过比赛以及每场比赛中都有20分左右的得分，

就像邮递员那样守时，所以外号邮差

马龙：邮差。这个外号跟斯托克顿在一起更合适，马龙总是出现在合适的位置，用最合适的方式把球放进篮框。

Moses Malone，作为一名从高中跳级进入NBA的，冷酷无情的篮板天王和极富效率的得分手，在长达21年的职业生涯中驰骋沙场，建立基业，被公认为联盟有史以来最伟大的中锋之一。他的职业生涯总得分居历史第5，总篮板更是名列探花。1996-97赛季的NBA50周年大庆，Moses Malone光荣入选历史最佳阵容。年仅19岁的时候，Moses Malone已经长到6尺10寸高，尽管瘦弱的体型看上去弱不禁风，但这并不妨碍他从彼德斯堡高中直接跳级进入ABA的犹他之星队。起初Malone的位置是前锋，直到其体重和力量随着年龄的增长突飞猛进，教练才把中锋的重担授予了他。Malone很快就在ABA打出了名头，他在新秀年便取得场均18分14篮板的骄人战绩，磨练两载之后，Malone正式迈入NBA的舞台，在他日后称霸篮下的十几年间，1981年率领年轻的火箭进入总决赛，以及1983年身披76人战袍痛饮总冠军香槟的经历，无疑是最辉煌和难忘的。到1994-95赛季退役时，Malone19个赛季里共斩获27409分和16212个篮板，其中罚球命中数8531，居史上第一，11090次的罚球出手数也仅次于伟大的Wilt Chamberlain。与其同时，他还是史上出战第三多者（1329场），出战时间第六多者（45071分钟）和总出手次数的第十把交椅（19225次）。1973-74赛季起，联盟开始将进攻篮板和防守篮板分开计算，Malone不但以惊人的6731个进攻篮板问鼎史上桂冠，而其9481个防守篮板的数字也仅次于超级长命的“酋长”Robert Parish。如果算上在ABA打的两个赛季，Malone职业生涯的数字甚至会更加可怕。21年里他得分达到29580分，列Kareem Abudl-Jabbar,Karl Malone,Michael·Jordan和Wilt Chamberlain之后，居史上第五。揽下17834个篮板，仅次于Chamberlain，Russell两个史前怪物，居史上第三。此外，他的罚球命中数（9018）和罚球出手数（11864）都是历史最高，出战场次（1455场），出战时间（49444分钟）均居史上第三，总命中数（10277）和总出手数（20750）则居第九。由于缺乏媲美其他超级中锋的身高，许多时间Malone的武器只有三样：力量，速度和韧性。他对篮板球的控制和攫取近乎贪婪，曾在7年的时间内6度包揽篮板王称号。同时他在进攻上的造诣也非同小可，利用娴熟的篮下动作，犀利的进攻篮板以及无可阻挡的罚球，Malone职业生涯中有11个赛季场均得分超过20。很多时候，那副安静，拙笨的体型，以及平和谨慎的作风，其实具有相当的欺骗性，人们会因此忘记Malone在赛场上的凶残和恐怖，这对他毫无疑问是件好事。要列举Malone那份冗长的荣誉清单是件困难而乏味的事情。他于1979，1982，1983年荣膺三届MVP；79，82，83，85年四度入选第一阵容，同时还有六次入选第二阵容；6届篮板王；1978到1989年间12次入选全明星；1983年总冠军队主力中锋，并获得总决赛MVP；1983年入选最佳防守阵容，1979年入选第二防守阵容；1975年入选ABA新秀第一阵容；1976年被选入ABA全明星。 Malone另保持着一项令人瞠目的纪录：他连续1207场比赛没有被罚下，这个数字无人可及。他还是联盟单季进攻篮板，单场进攻篮板纪录（21个！）的保持者——后一项纪录的缔造时间是1977年2月2日，对手西雅图超音速。在为犹他和圣路易斯效力两年后，1976年Malone加盟NBA的布法罗勇气队，后来转到休斯敦火箭队。在其后的第三个赛季，1978-79，Malone就凭借联盟最高的17.6个篮板将首座MVP奖杯收入囊中。仅仅两个赛季后，他就以一己之力，硬生生地将苦难深重的火箭队推进了1981年的NBA总决赛。 1981-82赛季，Malone打出31.1分和14.7篮板的完美表现，第二次荣膺常规赛MVP。该年夏天，志不止于此的Malone跳进了遥远的费城怀抱，同“J博士”Erving，Maurice Cheeks，Bobby Jones，Andrew Toney等江湖好手联袂而行。接下来的这个赛季，过分强大的76人碾碎了整个联盟，他们先以飓风般的65胜17负结束常规赛，随即又以创纪录的12胜1负战绩轻松赢取总冠军，作为头号功臣的Malone当仁不让地包揽了常规赛MVP和总决赛MVP两项大奖。达到事业颠峰的Malone在费城又呆了三个赛季，每年他的场均篮板球数都不少于13个，得分也有22.7，24.6，和23.8的稳定表现。然而1984-85赛季后，Malone和76人的缘分却走到了尽头。同在火箭和76人的光辉岁月依依惜别后，Malone的颠峰状态至少还维持了4年。其中2年在华盛顿子弹，另2年在亚特兰大老鹰。到了1990-91赛季，这是他在老鹰效力的第三年，也是其职业生涯的第17个春秋，Malone开始无可挽回地步入黄昏期，他的得分降到了10.6分，引以为豪的篮板也只有8.1个，很多时候救世主Moses竟然成为了John Koncak的替补。第二年Malone加盟雄鹿，得分回升到15.6分。在密尔沃基呆了两个赛季后，Malone回归费城一年，很快又被转到德州的圣安东尼奥。1994-95赛季，Malone作为马刺的替补中锋，走完了自己全部的职业生涯。让我们回到Malone年轻的岁月里去吧，那时意气风发的他曾带领彼德斯堡高中取得逆天的50连胜，并两度蝉联州冠军。由于Malone的过分强大，家乡的小球友们不得不想出这么一个招数来限制他：比赛时不准Malone进入罚球线以内，否则就不和他一起玩…… 在篮球上的超高天赋使Malone做了一个决定，他放弃了进入马里兰大学深造的机会，而是选择跨级跳入职业联赛，加盟ABA的犹他之星队。1974年的ABA选秀，犹他人直到第三轮才挑中了这个19岁的高中生。当时Malone体重215磅，1974-75是其处子赛季，他总出战83场，平均有18.8分，14.6个篮板入帐，一鸣惊人的表现让他入选了该季的全明星和最佳新秀阵容。 1975年12月2日，财政危机严重的犹他之星被迫将Malone中途出售给圣路易斯幽灵队。这是Malone在ABA的最后一个赛季，他为新东家出赛43场，场均贡献14.3分和9.6个篮板。随即NBA吸收了4支ABA球队进入联盟，并给了许多在ABA叱咤风云的球星一个更高更好的舞台，尽管10年后，这批人大多数已经湮没无闻。但Malone无疑是当中的佼佼者和幸运儿，他的职业生涯一直持续到90年代，到他退役时，NBA已找不到第二名曾经打过ABA的球员。 1976年8月5日，NBA的波特兰开拓者队利用驱散条例，在第5顺位选中了Malone，然而21岁的Malone还没有为波特兰打过一分钟，就被送到了布法罗勇气队，用来交换一个78年的首轮选秀权。这还不算完，仅仅两场比赛后，休斯敦人又用两个未来的首轮选秀权，从勇气队手上得到了他。 Malone在航天城成功定居了下来，这支球队的教练是曾在他ABA新秀赛季时执教过他的Tom Nissalke。旧日师徒很快形成了默契，Malone以火箭般的速度在联盟窜红，成为人人谈之色变的篮板野机器和禁区野兽。他打满了全部82场比赛，场均斩获13.2分和联盟第三高的13.1个篮板，仅次于Bill Walton和Kareem Abdul-Jabbar。其中进攻篮板437个，打破了Paul Silas刚刚创造的365个的纪录（两年后Malone又刷新了自己保持的纪录）。同时他还以场均2.21个盖帽列联盟第七。季后赛里Malone帮助火箭一气闯入东部决赛，可惜2：4不敌如日中天的费城76人。绕是如此，Malone在12场季后赛中仍有场均18.8分，16.9篮板的惊人表现。其中对华盛顿子弹队的东部半决赛第2场，Malone更是创纪录地狂揽15个进攻篮板，帮助火箭加时战胜对手。 1978年Malone首次入选全明星，从此一发不可收拾地持续了12个赛季。他的场均得分猛涨到了19.4分，在火箭队内次于Calvin Murphy的25.6分和Rudy Tomjanovic的21.5分。但是Malone的第二个赛季却过早的结束了，由于严重的右脚骨裂，他错过了火箭最后的23场比赛。不可思议的是，缺勤1/4个赛季的Malone仍然以380个进攻篮板的成绩傲视群雄，并以15个篮板的成绩获篮板榜亚军，仅次于“卡车”Leonard Robinson的15.7个。如果当初Malone接受马里兰大学为他提供的奖学金，那么1978-79赛季或许会是他的NBA新秀年。然而事实上，这已经是高中生Moses职业生涯的第5载了，甚至可能是他整个篮球岁月中最光辉的赛季之一。凭借火山爆发般的24.8分和17.6个篮板，Malone霸气十足地收获了第一座常规赛MVP奖杯。休赛期内增加的15磅肌肉成了Malone的有力武器，他成功统治了篮板排行榜，并且创造了NBA迄今为止的单季进攻篮板纪录——这个数字是无比变态的587个！而在进攻端，Malone的场均得分也列联盟第5位，54%的命中率也是职业生涯最高。他无可争议地入选了该季的最佳阵容和第二防守阵容，并出任东部全明星队的首发中锋。1979年2月9日，在和新奥尔良爵士的一场比赛中，Malone井喷似地狂抓37个篮板，这是他职业生涯的最高纪录。在不可一世的Malone带领下，火箭顺利挺进总决赛，但耻辱地以0：2败给了老鹰。尽管如此，Malone还是在两场比赛中得到了令人乍舌的49分和41个篮板。第4个NBA赛季很快到来了，Malone无意中断他对禁区的统治。25.8分和14.5个篮板，分列得分榜第5和篮板榜第2（仅次于Swen Nater的15个）这样的表现当然少不了连续第三年的全明星之旅——同时也是连续两年出任首发。季末Malone还入选了最佳阵容第二队。季后赛首轮Malone以他顽强的精神感染着全队，在第三场决胜局中独揽37分和20个篮板，帮助火箭141：120取胜，并以2：1的总比分淘汰马刺。不过他们随后就被强大的波士顿凯尔特人在东部半决赛中扫地回家。 1980-81赛季，Malone再次抢得篮板王桂冠，这也开启了他创纪录的连续5年霸占篮板王的序幕。他在80场比赛中平均摘下14.8个篮板，入选最佳阵容第二队，并连续第4年入选全明星。值得一提的是Malone的得分也飞升到了27.8分，仅次于Adrian Dantley的30.7分。其中3月11日对金州勇士的比赛，Malone28投20中，罚球12罚11中得到惊人的51分，这在火箭队史上居第三位，排在他前面的是Calvin Murphy的57分和Elvin Hayes的54分。在新的中西部赛区，火箭40胜42负的战绩同堪萨斯城国王队并列第二。季后赛里火箭的表现震惊了全美，在Malone场均26.8分和14.5个篮板的稳定贡献带领下，所有球员都有极其精彩的发挥，共同将赛前并不为人所看好的火箭一鼓作气送进了最后的总决赛，但他们又一次栽在了凯尔特人的魔爪之下。不同的是，这次对手阵中有个2年级的白人前锋，叫做Larry Bird。 1981-82赛季，是Malone在火箭效力的最后一个赛季，他的表现依然令人叹为观止。一份31.1分，14.7篮板的美妙数据单为他赢得了第二座常规赛MVP奖杯。他连续第二年缴获了篮板王头衔，得分上也仅次于George Gervin列第二位。季末结算，Malone在出场时间（3398分钟，场均42分钟）和进攻篮板（558个）上均一览众山小。他也在6年内第二次尝到了入选最佳阵容的喜悦。 Malone炸药般的个人威力与日俱增，1982年2月2日，他在同圣迭戈快船的比赛中贪婪地捕获了53分。仅仅过去9天，2月11日对阵西雅图超音速，他又缔造了单场21个进攻篮板的NBA新纪录。可是不管Malone的表现再如何出类拔萃，哪怕他在接下来的季后赛里场均得到24分和17个篮板，火箭总是无法走得太远，他们首轮就被西雅图人2：1淘汰。赛季结束后，Malone成为受限制自由球员，9月2日，求才若渴的76人迅速开出了优惠的合同条件。火箭没有行使他们的优先权Match掉合同，9月15日，Malone正式加盟费城，作为回报，休斯敦也得到了Caldwell Jones和一个1983年的首轮选秀权。就这样，76人原以无比强大的，汇聚了Erving，Toney，Cheeks，Jones四大名捕的阵容里，又混入了一个新鲜出炉的1982年联盟MVP。其直接结果只能是一座金光灿灿的总冠军奖杯，以及Malone卫冕常规赛MVP。下面让我们仔细回味一下他职业生涯的第7个，也是NBA的第5个赛季中的辉煌。他以15.3个篮板的成绩连续第三年称霸篮板王，并且在有Erving的21.4分，Toney的19.7分分羹的情况下，仍然以场均24.5分位列联盟第5位。无与伦比的夸张表现让他连续第6年入选了全明星，同时顺利入选了最佳阵容和最佳防守阵容。最让人瞠目结舌的是，76人在整个季后赛里，直到夺取总冠军为止，总共只输了1场比赛！几乎应验了Malone在季后赛开打前的那个著名预言：“Fo,fo,fo。”意思是他们将横扫全部的对手夺冠。总决赛中他们干净利落地以4：0结束了洛杉矶湖人的美梦，光荣问鼎1983年NBA总冠军。Malone在13场季后赛里平均贡献26分和15.8个篮板，这也帮助他得到了最后的总决赛MVP。接下来的1983-84赛季，Malone以13.4个篮板的成绩连续第4年成为篮板王。不过脚踝扭伤让他只打了71场比赛，这是他自1977-78赛季来的最低。但他仍然坚持每场为76人射下22.7分，并入选了第二阵容。因为脚踝的伤势，Malone也缺席了他的连续第7个全明星赛。季后赛Malone带伤出战，5场比赛平均得到21.4分和13.8个篮板，但76人首轮即被新泽西篮网淘汰出局。 1984-85赛季，Malone以13.1个篮板再次问鼎篮板王，他也是联盟历史上首位连续5年包揽这一奖项的球员。即使是称霸整个60年代的Chamberlain，也只是拿过两次4连击，从未有过梅开五度的纪录。Malone24.6分的得分列NBA第9。这让他第4次入选了最佳阵容，同时第8次入选全明星阵容。他在该季的MVP投票中列第三位，不敌人气冲天的Larry Bird。费城76人顺利进入东部决赛，但1：4不敌老冤家凯尔特人。季后赛Malone平均贡献20.2分和10.6个篮板。 Malone的第10个职业赛季，也是他在76人效力的最后一个赛季很快如期而至。可是3月28日同雄鹿比赛中严重受损的右眼眶成了很大的麻烦，为此Malone不得不穿着西装度过了76人的最后8场常规赛和全部的季后赛。缺少了篮下的中流砥柱，76人依然顽强地在东部半决赛中同雄鹿血战7局，不幸告负。在Malone打了的74场比赛中，他平均贡献23.8分和11.8个篮板，其中得分列联盟第7，但也在6年内第一次失去了篮板王的金交椅，排在活塞的Bill Laimbeer(13.1个)，76人队友Charles Barkley（12.8个）和新泽西篮网的Buck Williams（12个）后面，仅列第4。该季Malone连续第9年入选全明星，但自1978年以来，首次与第一，二套最佳阵容无缘。 1985-86赛季结束不久，76人就遗弃了Malone，他们将他同Terry Catledge以及两个首轮选秀权一起打包，送去华盛顿，换回Jeff Buland和Cliff Robinson。受到刺激的Malone抖擞精神，重现虎威，打出24.1分和11.3个篮板的优异表现，连续10载当选全明星，并入选第二阵容。他的场均得分和篮板均列联盟第9，是唯一一个在这两项技术统计上都进入前10名的球员。但实力不足的华盛顿子弹在季后赛的露面却很短暂，他们轻易地以0：3被活塞打垮。Malone三场比赛平均拿走20.7分和12.7个篮板。接下来是Malone的第12个赛季，他像一管充电电池一样不知疲惫地拿到20.3分和11.2个篮板，其中得分列联盟第19，篮板列第8，是仅有的4名得分进前20，篮板进前10的球员之一，也因此第11次入围全明星阵容。子弹队又一次进入了季后赛，面对同样的对手活塞，苦撑5局，遗憾落败。Malone平均贡献18.6分和11.2个篮板。 1988-89赛季，亚特兰大老鹰签下了身为自由球员的Malone，作为Dominique Wilkins的帮手。Malone不负重望得到20.2分和11.8个篮板，连续12年入选了全明星，并且荣幸地出任东部首发。不过令人遗憾的是，作为上赛季东部半决赛中显些颠覆凯尔特人的劲旅老鹰，在得到Malone后，反而在季后赛首轮便被雄鹿3：2淘汰回家——尽管Malone数据单上21分，12个篮板的统计十分耀眼。和老鹰合作的第二年，一年老似一年的Malone终于未能再保持连续11个赛季打出20分，10篮板的神勇状态。18.9分和10个篮板，这是自其职业生涯第二年来首次跌破标准。不过这个已经在NBA驰骋了14年的老兵依然以364个进攻篮板的成绩笑傲江湖，并在篮板榜上并列排在第8。这也是主教练Mike Fratello执教老鹰的最后一个赛季，宾主间的离别并不十分愉快，老鹰仅仅打出41胜41负，5年来首度无缘季后赛。 1990-91赛季，新教练Bob Weiss入主老鹰，他只让老Malone在首发中锋的位置上呆了15场，随后便乖乖地坐在板凳上欣赏Jon Koncak的表演。尽管他仍是队内唯一打满82场比赛的球员，但出场时间（1912分钟）却在15年的职业生涯内第一次跌破2000分钟。场均10.6分，8.1篮板，23.3分钟的出场时间，Malone所有的技术统计都降到了历史新低。不过他仍然有办法继续在NBA的纪录榜上青史留名。11月3日对步行者的比赛，Malone罚中职业生涯的第7695个球，标志着他正式超越Oscar Robertson，成为史上罚中球最多的球员。同月21日，Malone的得分在同雄鹿的比赛中突破25000分大关。次年3月15日对阵达拉斯小牛，Malone又成功抓下了第15000个篮板。4天后，Malone又在同底特律活塞的比赛中打破Wilt Chamberlain连续1045场比赛未被罚下的纪录，成为史上最洁身自好的球员。老鹰成功返回了季后赛行列，但在首轮即以2：3不敌冤家活塞。作为替补的Malone技术统计上只有可怜的4.2分和6.2个篮板。 1990-91赛季后，身为自由球员的Malone同雄鹿签约，重新回到首发中锋的位置上来。血染征袍16载的Moses打满了全部82场比赛，燃尽全部力量贡献15.6分和9.1个篮板，其中得分列队内第二，篮板列第一。然而雄鹿的胜率却只有惨不忍睹的31胜51负，和夏洛特黄蜂并列中部赛区最后一名。由于背部手术，Malone错过了1992-93赛季的绝大多数比赛。直到3月27日，他才回到球场并打了11场比赛，总共104分钟，平均得到4.5分和4.4个篮板。青黄不接的雄鹿继续以28胜54负的成绩挣扎在赛区最底端。就在大多数人认为Malone会因伤退役时，老东家费城76人却向这位功勋臣子伸出了橄榄枝。Malone在NBA的第18个赛季，也是职业生涯的第20个赛季，主要任务是和助理教练Jeff Ruland一起辅佐和指导身高7尺6寸的年轻中锋Shawn Bradley，直到后者因为左膝脱臼，并接受取出碎骨手术而被迫休息。作为替补，Malone也象征性地打了55场，得到5.3分和4.1个篮板。 1994年8月25日，圣安东尼奥马刺签下Malone，希望他能为David Robinson提供一定的后备支援。时年Malone已届40岁，实在无力为Robinson做得更多。仅仅17场比赛后，Malone便因右小腿跟腱撕裂，被放入了伤病名单。1月15日， Malone接受了手术。从此以后，伟大的Moses再也没有回到他所熟悉，热爱和奋斗过的职业赛场。

历史前十为何大家都不敢提摩西马龙？

篮球运动是以运球、投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性室内体育运动之一。篮球

1892年1月（另一种说法是1891年12月）。

为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆斯·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮筐的样子。为了完善篮球这一新生运动项目，他在1892年制定了18条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。

现代篮球大小

篮球体积7800mL，直径24.62cm。

篮球场地

篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。

奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。

所有新建球场均应符合国际篮联要求：长28米，宽15米。

天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。

长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05米（5厘米）。

从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。

以中线的中点为圆心，以1.80米为半径（半径从圆周的外沿量起），画一个圆圈称中圈。

三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。

罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。

基本技巧

1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板

假动作

1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传

突破与防突破

1.身体前压，跨步放球，倚住突破。

2.前跨，连续背后运球。

3.近距离变线，右手左侧运球。

4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。

基本规则

奈史密斯制定的篮球规则

①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的，而且运球时打手不允许。

②手拿着球走或者跑都是不允许的；

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3．球员不能带球走。

4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇那队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11．副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12．比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。

13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。

主要位置

控球后卫

（PG）（西base)　　

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

著名人物：“魔术师”约翰逊，约翰斯托克顿，伊赛亚托马斯，杰森基德，史蒂夫纳什，鲍勃库西，兰尼威尔肯斯，加里佩顿，昌西比卢普斯，克里斯保罗，德隆威廉姆斯，托尼帕克，德里克罗斯，拉简朗多,拉塞尔-威斯布鲁克.

得分后卫

（SG）（西escolta)

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准投与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

著名人物：迈克尔乔丹，科比布莱恩特，奥斯卡罗伯特森，杰里韦斯特，比尔沙曼，克雷德德雷克斯勒，乔治格文，厄尔门罗，乔杜马斯，雷吉米勒，雷阿伦，阿伦艾弗森，德维恩韦德。

小前锋

（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮筐里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

著名人物：拉里伯德，埃尔金贝勒，朱利叶斯欧文，约翰哈夫里切克，斯科蒂皮蓬，多米尼克威尔金斯，里克巴里，詹姆斯沃西，勒布朗詹姆斯，保罗阿里金，阿历克斯英格利什，保罗皮尔斯，卡梅罗安东尼，凯文杜兰特，特雷西麦格雷迪。

大前锋

（PF）（西ala-pivot)

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务是非常重要的，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，大前锋可以说是在一场比赛中不可缺少的角色。大前锋不是最弱的，也同样不是最强的。不是说任何人都可以当大前锋的，大前锋的身体素质要够硬，速度、弹跳力和力量都是不可缺少的。抢篮板需要速度、弹跳力和力量如果没有速度的话你还没准备好可能就被人抢了篮板球，弹跳力不好的话很容易被那些弹跳力好的抢去篮板球。没有力量的话，抢篮板根本没你的份。　大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，也是创造得分机会最多的人。如果没有了大前锋，光靠中锋是抢不到几个篮板球的。他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。　大前锋出手的机会不会很多，但也不会很少，而其投篮的位置又经常很靠近篮筐，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。

著名人物：蒂姆邓肯，卡尔马龙，鲍勃佩蒂特，凯文加内特，查尔斯巴克利，德克诺维茨基，凯文麦克海尔，戴夫德布斯切尔，丹尼斯罗德曼，杰里卢卡斯，克里斯韦伯，克里斯波什，保罗加索尔，布雷克格里芬，凯文乐福，拉马库斯阿尔德里奇。

中锋

（C）（西pivot)

配合大前锋抢篮板和传球运球。

首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。但是不如大前锋抢篮板球的几率高。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮筐，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。　在进攻方面，中锋在接近篮筐的位置要有单打的能力，他要能背对着篮筐做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）

著名人物：威尔特张伯伦，比尔拉塞尔，卡里姆阿卜杜尔贾巴尔，沙克奥尼尔，哈基姆奥拉朱旺，乔治迈肯，大卫罗宾逊，卢克瑟蒙德，摩西马龙，比尔沃尔顿，帕特里克尤因，阿朗佐莫宁，罗伯特帕里什，戴夫考恩斯，姚明，德怀特霍华德，安德鲁拜纳姆。

篮球术语

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位 (多用于冲抢篮板，卡位也有规则）。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)溜底：进攻时在边线附近站位，沿底线向另一边的边线附近跑动

(20)人盯人：一名球员对一名球员

(21)And One ：加罚一球，既当持球进攻球员在做出投篮动作时被防守队员犯规并且球进，则记该进球有效并且加罚一球。

(22)化学反应：用于形容一只球队的整体状态，包含，球员状态，团队配合状态，以及教练的战术安排等等

（23）压哨球：通常指在有时间限制的比赛中的最后时刻得分。只要是在吹哨前出手,并将球投进,就算得分.不管球在空中待多久。吹哨后球再出手的就不算得分。

（24）Answer ball:篮球比赛中,一方队员投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬对方一球

NBA历史上，有哪些非常出色的高中生球员？

摩西马龙是我非常喜欢的一个球员，但是客观地讲从他的历史数据来看还不具备进入历史前十的资格，具体原因我们从以下数据来分析：

第一，摩西马龙进入一阵的次数太少，只有四次，对比历史前十球星还是太星光黯淡了。一阵是对一个球员每个赛季非常高的评价，摩西马龙十八个赛季只有四个赛季得到一阵的荣誉，这点就说明没有得到联盟的认可。

第二，摩西马龙一共在NBA打了十八个赛季，却有八次无缘季后赛。十一次进入季后赛有六次是一轮游，这也让他的领导能力和核心球员作用得到大家的质疑。对比今年的欧文就能看出来，虽然谁都不否认欧文的能力，但是一旦他离开了詹姆斯他的能力就会得到大家的质疑，因为他缺少的就是领导能力。摩西马龙也是一样，他没有一个挑大梁的能力。

第三，摩西马龙职业生涯只得到过一枚总冠军戒指，一个总决赛MVP。我们评价一个球员的历史地位，总冠军次数无疑是一个非常重要的指标，乔丹为什么是历史第一人，因为他的个人能力和领导能力能转化成总冠军戒指，有了总冠军和总决赛MVP才是真正的人生赢家，才会被人所记住。

综上所述，摩西马龙虽然职业生涯给我们贡献了很精彩的比赛，但是由于个人数据和荣誉的缺陷导致他没能在历史上留下浓墨重彩的一笔，没有进入历史前十的机会，对他本人来说也是遗憾的。

NBA中第一个高中生是谁？谁是最后一个高中生？

在2005年的时候， NBA宣布禁止高中生跳过大学直接进入NBA。不管你的天赋有多高，高中毕业后至少还得再打一年比赛才能进入NBA。虽然这个规定主要是为了保证NBA新秀的成材率，但其实此前的NBA高中球员成材率一点都不低。从1974年摩西马龙作为第一个高中生进入NBA，到2005年拜纳姆成为最后一个高中生明星球员，30多年间NBA的高中生球员所取得的成就可谓非常之高。如果现在重排一下NBA历史十大高中生，哪些又会上榜呢？

10、蒙塔埃利斯

作为最后一届高中生球员，埃利斯职业生涯收获的荣誉并不是很多，只有一个最佳进步球员。但埃利斯的攻击火力十分凶猛，职业生涯场均能够砍下17.8分，巅峰时期甚至达到25.5分，还当过库里的老大哥。不过由于荣誉实在太少，得分能力强劲的埃利斯也只能垫底了。

9、小奥尼尔

在被开拓者选中之后，小奥尼尔其实并没有得到足够的重视，直到去到了步行者队后，他才真正展现了自己的实力。步行者时期的小奥尼尔场均20+10就像吃饭喝水一样简单，他六次入选了全明星并也入选过三次最佳阵容。然而因为奥本山宫事件，小奥尼尔的职业生涯开始出现了滑坡，此后更是因为伤病原因陨落，再没有重现巅峰期的表现。

8、钱德勒

能以高中生的身份成为榜眼，球队看中的就是拳皇的防守能力。11-13年期间是钱德勒的巅峰时期，在这三个赛季里，钱德勒先后拿到了总冠军、三阵、最佳防守球员、最佳防守一阵以及全明星这样的硬荣誉。单凭防守取得的成绩，钱德勒就足以成为前十级别的高中生球员。

7、小斯

太阳时期的小斯就是NBA面框大前锋的代表，身体素质劲爆不说，低位中距离这样的细活也玩得来。当小斯在合适位置拿到球的时候，几乎没人能防住他。也正因此小斯巅峰时期能够拿下25+9的野兽级数据，并5次入选最佳阵容，07年还入选了最佳一阵。只是他跟太阳都欠缺了一点运气，始终未能夺冠。

6、麦迪

麦迪的职业生涯并不算完美，虽然他在魔术时期拿到了两个得分王，同时还两次入选一阵，但他一直都在跟伤病做斗争。所以无论是荣誉还是战绩，麦迪都始终没能再进一步。好在凭借生涯19.6分的强劲得分表现以及尚可的荣誉，麦迪最终入选了名人堂，也算证明自己的实力了。

5、霍华德

霍华德在巅峰时期就是联盟第一中锋，尤其是在防守端上的统治力，可以说魔兽真正做到了一人撑起一支球队的防守体系。我们来看看他的荣誉，五次一阵四次一防，同时还有五次篮板王，以及史无前例的DPOY三连庄。若是霍华德能在进攻端多下点功夫，想必他的排名还能更高。

4、加内特

作为历史前三级别的大前锋，加内特也是一位高中生球员，同时他也是NBA最全能的球员之一。职业生涯场均能拿到17.8分10篮板3.7助攻1.3抢断1.4封盖，完全填满了数据栏。此外加内特15次入选全明星，4次入选一阵，9次入选一防，并且也拿到了MVP、DPOY以及总冠军的荣誉，其攻防两端的统治力可见一斑。

3、摩西马龙

作为NBA历史第一位高中生球员，摩西马龙并不只是开创先例那么简单，他自己就是NBA最成功的高中生球员之一。职业生涯场均能得到20.6分12.2篮板的大号两双数据，并且收割了3个MVP、1个FMVP、8次最佳阵容以及名人堂等荣誉。毫不夸张地说，要不是马龙的成功，高中生球员在NBA远无法受到球队的重视。

2、科比

1996年进入联盟的科比足足为湖人效力了20个赛季，真正实现了一人一城，同时也是真正的从替补打到了巨星。科比职业生涯场均能砍下25分5.2篮板4.7助攻的数据，并且还创造了诸如单场81分，三节60分这样的爆炸得分纪录，荣誉更是拿到手软，5次总冠军，11次一阵，9次一防以及五座总冠军就是科比实力的最好诠释。毫不夸张地说，科比就是乔丹以外的最强分卫。

1、詹姆斯

排在第一位的是詹姆斯，在十七年的职业生涯中詹姆斯不仅场均砍下27.1分7.4篮板7.4助攻的超全能数据，还收获了三座总冠军、四座MVP奖杯，12次一阵以及5次一防。而詹姆斯正向着他的第四座总冠军奖杯发起冲击，甚至还能挑战40000+10000+10000的超恐怖纪录。若能达成，他历史第一高中生的称号将毋庸置疑。

卡尔马龙和摩西马龙的区别？详细点哦

NBA有很多高中生球员取得了很高的成就，比如科比还有加内特。但是也有一些高中生由于过早进入NBA，心理和身体都不成熟，最终并没有在NBA打出来。下面小编带您了解NBA中的那些高中生球员的故事。

一.NBA第一个高中生球员。

联盟的第一个高中生球员是名宿摩西马龙。他从彼得斯堡高中毕业后，与马里兰大学签订了一份意向合同。与此同时，他又被ABA联盟的犹他明星队在1974年选中，他最终选择了直接打职业比赛。1976年ABA与NBA合并，摩西马龙从此进入NBA。在NBA，摩西马龙成长为一名巨星。12次入选全明星，6次篮板王，8次NBA最佳阵容，3次常规赛MVP，1次总冠军，1次总决赛MVP。在魔术师与拉里伯德争雄的八十年代，他率领76人队，在82-83赛季抢下一次总冠军非常不容易。摩西马龙是前场篮板球怪兽，打法朴实无华，却非常实用。

二.NBA最后一个高中生球员

NBA从2005年之后就不允许高中生参加选秀了，所以2005年那届新秀就是最后一届有高中生参加的选秀，那一届的高中生有拜纳姆、杰拉德格林、韦伯斯特、CJ.迈尔斯、蒙塔艾丽斯、路易斯威廉姆斯、布拉切还有阿米尔约翰逊都是高中生球员。但是按照选秀顺位来说，第2轮第56顺位的阿米尔约翰逊无疑是最后一个进入NBA的高中生球员。阿米尔约翰逊现在还在NBA打球这对于一个第2轮第56顺位的球员来说简直是个奇迹，而且，这哥们在NBA打了14年了，今年才32岁，高中生球员的优势就显现出来了。

三.NBA表现最好的高中生球员

NBA有很多高中生球员表现都很好，比如加内特、詹姆斯、科比、麦迪还有霍华德等。要说谁是NBA表现最好的高中生，科比和詹姆斯绝对是排名前2的球员。至于詹姆斯和科比谁更伟大。这是一个见仁见智的事情。科比5次总冠军，1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，18次入选全明星，全部是首发，15次NBA最佳阵容。81分神迹至今在NBA是个传奇。勒布朗詹姆斯仍然处于职业生涯的巅峰末期，已经获得3次总冠军，3次总决赛MVP，4次常规赛MVP，15次全明星首发，14次NBA最佳阵容。从数据和个人荣誉看，詹姆斯略胜于科比，但是从总冠军角度来说科比领先。很难取舍，也许要等詹姆斯退役后才能分出胜负。现在选谁都不过分，小编是科比球迷，所以这一票我投给科比，因为他的20年如一日坚守湖人。

四.NBA的高中生状元

NBA一共有3位高中生状元，第一位是2001年的状元夸梅布朗，第2位是2003年的状元勒布朗詹姆斯，第3位是2004年的选秀状元德怀特霍华德。夸梅布朗选秀时是乔丹口中的最好的内线，然而他并没打出来，夸梅布朗原本天赋满满，被乔丹要求过于严格，最后没能够打出自己的天赋。原因也许在于夸梅布朗最不成熟的年龄遇到了过于严格的乔丹，脆弱的心理素质使他的自信心被摧毁。第2位勒布朗詹姆斯就不用说了天之骄子，很长时间一直是NBA第一人，注定会成为NBA历史级别的巨星。第3位德怀特霍华德，他在很长一段时间是NBA的第一中锋，当时可以单换詹姆斯，但是在现在的小球时代，技术粗糙的他逐渐沦为了蓝领，英雄迟暮。

如果让已经去天堂的球员组队，首发阵容将是怎样的？

卡尔马龙和摩西马龙的区别如下：

1、在NBA效力的球队不同

卡尔马龙效力于犹他爵士队和洛杉矶湖人队，摩西马龙效力于ABA犹他明星队、勇敢者（现快船）、火箭、76人、子弹（现奇才）、老鹰以及马刺队。

2、在比赛中出任的位置不同

卡尔马龙司职大前锋，摩西马龙司职中锋。

3、绰号不同

卡尔马龙绰号是“邮差”（The Mailman），摩西马龙绰号是孤独勇士（Chairman of the Boards）。

4、职业生涯成就不同

卡尔马龙主要成就：连续11届NBA最佳阵容一阵（1989-99）、连续3届NBA最佳防守阵容一阵（1997-99）、2届常规赛MVP（1997；1999）、2届全明赛MVP（1989；1993）、14届NBA全明星阵容（198-98；2000-02）。

摩西马龙：1983年NBA总冠军、总决赛MVP、12届NBA全明星阵容、3届NBA常规赛MVP（1979；1982-83）、4届NBA最佳阵容一阵（1979；1982-83；1985）、1983年NBA最佳防守阵容一阵、6届NBA篮板王（1979；1981-85）。

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