奥运会比赛中单人滑行几次,奥运会单人滑冰项目

1.短道速滑的规则是什么

2.速度滑冰规则

3.北京冬奥会比赛项目有哪些

4.如何向别人介绍2022年羽生结弦的滑冰比赛

5.高山滑雪包括哪几个项目

6.花样滑冰规则

7.俄罗斯花样滑冰男子单人蝉联过几届奥运

苏翊鸣获单板滑雪男子大跳台冠军，男子大跳台比赛规则是怎样的？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

滑雪大跳台是参赛选手从高空滑跑而下通过大跳台一飞冲天，保证各种各样后空翻、旋转等上空绝招。1998年变成冬季奥运会宣布比赛新项目。大跳台的场地分成助滑区、起跳台、着陆坡和末尾地区四个环节。大多数状况下初赛采用Two-runbest（2次比赛，取两次中最佳的一次成效开展排行），总决赛采用Three-runbest（三次比赛，取三次中最佳的2次成效开展排行）的办法来开展。比赛员采用与边坡阻碍方法类似的雪板，从高空滑跑而下，通过起跳台逐渐，做完各种各样后空翻、屈体、抓板等专业技能姿势后完美落地。

下列是滑雪总决赛的一些标准：由5-6名裁判员以100分成100分对比赛员的高空姿势、翱翔间距、降落等开展评分，删除一个满分，删除一个最少分，比赛员的最终成绩是由3-4名裁判员的均分决定。

比赛员发生差错将被罚分。可能根据过失水平去开展罚分，总分成100分。小的过失(1-9分)包括手微小碰地；适中过失(10-19分)包括两手碰地、由于姿势不稳定调节姿势方位；比较严重过失(20-29分)包括人体触雪；尤其大的过失(30分)包括并不是雪板先碰地反而是别的环节。

评分后删除最高分和最少分，获得的均分便是该参赛选手的最后得分，随后开展排行。如果有并列情况发生，则较为并列顺序中的2个满分之和；倘若还并列，则较为3个满分；若还并列，则号大的比赛员算在顶端。

短道速滑的规则是什么

短道速滑规则是：比赛场地面积为30米60米，跑道每圈周长111.12米，比赛采用分组预赛、次赛、复赛、决赛的淘汰制，抽签决定道次。比赛出发时，多名运动员在一条起跑线上同时起跑，滑行过程可以随时超越对手。短道速滑由每组4名选手（有时5人或6人）进行比赛，集体出发沿逆时针绕圈滑行。这是一项多轮淘汰赛，每次比赛的前两名晋级下一轮，直至决赛。

接力比赛由四名队员按预先确定的顺序依次完成，每一棒要滑一圈半或者两圈。接力交接棒由一名队员推动另一名队员完成，在队友滑行过程中，其余三名队员在赛道的内部等待。

短道速滑起源

短道速滑起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。20世纪初，短道速滑逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展，1975年国际滑冰联盟成立短跑道速度滑冰技术委员会，1981年起开始举办世界短道速滑锦标赛，1988年短道速滑在卡尔加里冬季奥运会被首次列为冬季奥运会表演项目。

短道速滑由国际滑冰联盟管理，该组织于1892年在荷兰成立，国际滑联组织的短道速滑比赛主要有世界短道速滑锦标赛、世界短道速滑青年锦标赛等。

速度滑冰规则

短道速滑的规则是什么

短道速滑的规则是什么，速度滑冰雏形最早出现在荷兰，而后逐渐发展成为竞速运动。而且滑冰运动可以很好的增强人体的平衡能力、协调能力以及柔韧性，以下了解短道速滑的规则是什么

短道速滑的规则是什么1

短道速滑比赛中的知识点

①只能抢跑一次，第二次抢跑将被判罚出局；②抢占内道是第一个赢得比赛的时机；③有良好的弯道技术才能不让后来者超越自己；④弯道时身体倾斜角度越大，身体后方运动员越没有空间超越；⑤弯道降速时是很好的超越时机；⑥发生滑倒及被滑倒后连带摔倒的几率很大；⑦短道速滑选手必须全副武装防止受伤；⑧冲刺的一刹那仍要保持高度警惕。

短道速滑比赛规则

短道速滑起源于加拿大，发展到如今分为男女个人比赛和团体赛。男女个人比赛项目均包括500米、1000米及1500米3项。男女团体比赛项目均需要4名队员接力完成，男子团体赛滑行距离为5000米，滑行45圈；女子团体赛滑行距离为3000米，滑行27圈！

按照一般情况，500米、1000米短距离比赛的参赛选手为4～6名，前2～3名选手可以晋级下1轮比赛；1500米以上长距离比赛参赛选手为6～8名，前3～4名选手可以晋级下1轮比赛。预赛时滑道站位由抽签决定，后续比赛按照上1轮比赛成绩确定滑道站位，成绩好的站在内侧滑道！

短道速滑犯规动作分为两种！一是起跑犯规行为:运动员在发令员喊出“准备”之后，如故意放慢准备动作，造成其他运动员起跑犯规，该运动员则会被判“延误警告”。起跑时运动员冰刀任何部位在起跑线上或越过起跑线，都会被判起跑犯规。

每组比赛总共只允许1次起跑犯规，第2次起跑犯规的任何运动员都会被判犯规并需在裁判的`指引下迅速离开冰面！

二是赛道滑行中的犯规行为:短道速滑滑道较短，多名运动员同时滑行，可以随意穿插，因此赛制允许运动员在一定程度上有身体接触，但以推挤、冲撞、脱离滑道、降速、踢人出局等方式阻碍和干扰其他运动员前进的将被视为犯规。运动员一旦被视为犯规将被取消参赛资格。

短道速滑的规则是什么2

短道速滑一圈是多少米

短道速滑一圈是111.12米。另外，短道速滑比赛采用淘汰制，以预、次、半决、决赛的比赛方式进行。短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米。4-8运动员在一条起跑线上同时起跑出发，站位通过抽签决定。

比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛，20世纪初，这项比赛亦逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。

短道速滑采用什么赛制

短道速滑以名次论胜负，赛制采用淘汰制。首先小组预赛，前2-3名进入下一轮，即复赛；以此类推，复赛每个小组的前2-3名进入半决赛，半决赛的前2-3名进入决赛。通常500米、1000米决赛只有4人参加，1500米决赛可有6人参加，3000米可有8人参加。运动员在同一起跑线上起跑出发。

首轮比赛站位通过抽签决定，其后各轮次均按照上一轮比赛成绩分配道次，成绩优者排在内道。比赛途中在不违反规则的前提下运动员可以随时超越对手。

如用身体碰撞、绊人以及用手推拉等，则受到取消比赛资格的处罚。违规被取消资格的选手无法进入下一轮的比赛。禁止脱离跑道、降低速度、冲撞、踢出局。

中国队破短道速滑混合接力世界纪录

在10月21日晚结束的2021-2022短道速滑世界杯2000米混合接力赛中，由武大靖、任子威、范可新、曲春雨组成的中国队打破世界纪录！在2000米混合接力赛第一组比赛中，由黄大宪、金雅朗领衔的韩国队率先以2分38秒451打破世界纪录。然而仅仅5分钟后，第三组出场的荷兰选手舒尔廷和队友就以2分38秒094刷新了这一纪录。

随后，中国接力队彰显实力——武大靖、任子威、范可新、曲春雨又将这一纪录提高到2分37秒747，顺利晋级半决赛。在21日其他比赛中，武大靖在男子500米第13组出场，以40.557秒位列小组第一成功晋级。在女子1500米1/4决赛中，中国选手张雨婷获得第二组第一，韩雨桐获得第四组第一，晋级半决赛。

如何看懂短道速滑

短道速度滑冰，简称短道速滑，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米。短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛，20世纪初，这项比赛亦逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。

1992年被列为冬奥会比赛项目。短道速滑速度看上去非常快，但实际上和你在城市里开车的速度差不多，优秀运动员一般能滑到50公里/小时的速度。

短道速滑的规则是什么3

短道速滑和速度滑冰有啥区别?

速度滑冰与短道速滑有在赛场大小、赛道设置、选手装备以及上场人数上的差别。

1.赛场大小。短道速滑场地面积相对较小，为30×60米，速度滑冰场地相对较大，周长400米，道宽5米。内冰道的内圈半径为25米，外冰道的内圈半径为30米。

2.赛道设置。速度滑冰赛道有标志线并且分为内道和外道;而短道速滑赛道则没有细分。

3.选手装备。短道速滑运动员需要佩戴安全头盔以及一系列耐切割、防扎的手套、护腿、护膝、护颈。而速度滑冰由运动员需身穿经过一系列严格风洞测试后用以减少风阻的带帽连身服。

4.上场人数。速度滑冰比赛中，一般每组2名运动员同时出发。速度滑冰集体出发项目，6人一排同时出发;短道速滑500米、1000米等短距离比赛一般4名选手同时出发，1500米及以上长距离比赛则是6-8名运动员同时出发。

短道速滑项目介绍

短道速滑(Short Track Speed Skating)，全称短跑道速度滑冰，是在长度较短的跑道上进行的冰上竞速运动。

短道速滑起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。20世纪初，短道速滑逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。1975年，国际滑冰联盟成立短跑道速度滑冰技术委员会。1981年起，开始举办世界短道速滑锦标赛。

1988年，短道速滑在卡尔加里冬季奥运会被首次列为冬季奥运会表演项目，1992年，阿尔贝维尔冬季奥运会将短道速滑列为正式比赛项目。

短道速滑由国际滑冰联盟管理，该组织于1892年在荷兰成立。国际滑联组织的短道速滑比赛主要有世界短道速滑锦标赛、世界短道速滑青年锦标赛等。

速度滑冰项目介绍

速度滑冰(Speed Skating)是以冰刀为工具在冰上进行的一种冰上竞速运动。在国际体育分类学上属于滑冰运动。它是指在规定距离内以竞速为目的的滑冰比赛，简称速滑，是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员脚着冰鞋在冰面上滑行，借助冰刀的刀刃切入冰面形成稳固的支撑点，通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀，滑进动作以及全身协调配合向前快速滑行。

速度滑冰是一项历史悠久的运动，早在十一二世纪，在荷兰、英国、瑞士以及斯堪的纳维亚一些国家的早期文献中就有关于将动物骨骼绑在脚上在冰上快速移动的记载，这是滑冰运动的早期雏形。

从19世纪40年代开始，速度滑冰从英格兰和荷兰迅速传入其他国家，滑冰俱乐部也由此纷纷建立。19世纪70年代，一些国家建立全国性滑冰组织的要求开始产生。1879年，第一个全国性的滑冰领导机构—英国滑冰协会创立。

1893年1月，在国际滑联的领导下，第一届世界男子速度滑冰锦标赛在阿姆斯特丹举行。男、女速度滑冰分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。

速度滑冰最高级的组织机构国际滑冰联盟，1892年在荷兰成立。中国的最高级组织机构为中国滑冰协会，1980年在北京成立。

北京冬奥会比赛项目有哪些

速度滑冰规则

速度滑冰规则，速度滑冰是一项历史悠久的运动，速度滑冰分为标准场地速度滑冰和短跑道速度滑冰两种，是从英格兰和荷兰迅速传入其他国家。以下分享速度滑冰规则有哪些？

速度滑冰规则1

冬奥小知识丨速度滑冰设置与规则

速度滑冰简称速滑，滑冰运动中历史最为悠久，开展最为广泛的项目。1763年2月4日在英国首次举行15公里速度滑冰赛。1889年在荷兰的阿姆斯特丹首次举办世界冠军赛。男、女速滑分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。

项目规则

个人比赛每组两名选手，内外两道抽签决定，每滑行一圈双方都要交换赛道，根据滑行成绩排列名次，用时少者获胜。

团体追逐赛每组2队，每队3名选手，从相对的直道上同时出发。男子滑行8圈、女子滑行6圈后，以最后通过终点选手的时间决出胜负。

集体出发比赛，运动员在起跑处站成几排，每排最多6人。出发后第一圈，只能跟随1号选手滑行，等到再次鸣枪才能加速超越。

场地与装备

速度滑冰赛道长，速度快，比赛服装都要考虑风的阻力，紧身服将帽子、上衣、裤子连成一体，由富有弹性的材料制成，经过严格的风洞测试，把阻力降到最小。

克莱普新式冰刀别具一格，这种冰刀只有前点与冰鞋固定连接，后点与冰鞋不固定，从而延长了蹬冰距离，有话了动作结构，提高了滑行速度。

竞赛场馆

北京冬奥会速度滑冰比赛场地将在北京赛区的 国家速滑馆（冰丝带）举行，一共将产生14枚金牌。

速度滑冰规则2

速度滑冰与短道速滑有什么区别？

无论从场地、装备和规则，速度滑冰与短道速滑都有很明显的差别——

比赛场地一大一小，赛道距离一长一短

速度滑冰赛道长度为400米，与夏季奥运会田径赛道距离相同。短道速滑比赛赛道长度则为111.12米（364.6 英尺）。 这两条赛道也被俗称为“大道”和“短道”。

更具体的场地数据，“大道”分内/外两道，道宽5米。内冰道的内圈半径为25米，外冰道的内圈半径为30米。 “短道”比赛场地面积为30×60米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米。场地两端弧形弯道处摆放黑色橡胶块，作为标志线，也增加比赛的安全性，运动员不得滑入标志线内（直道区则没有标志线）。

一个比时间，一个比名次

速度滑冰没有预赛、半决赛和决赛，直接一轮定胜负。两位选手同时出发，谁先抵达终点并不重要的，谁更快完成（用时最短）才是赢家；

速度滑冰采用计时赛赛制，分几轮进行。因此每组组内排名非常关键，前几名才有机会晋级到下一轮的比赛里；

可以理解为，速度滑冰与时间赛跑，短道速滑则是参赛者之间的直接PK。

截然不同的冰鞋构造

短道速滑需要应对更多急弯，冰鞋的质地普遍较速度滑冰更硬（更强的支撑包裹），来帮助选手更好的控制滑行轨迹；

速度滑冰的冰鞋冰刀刀刃更窄更平，这样蹬冰面积大而摩擦阻力小。更矮的鞋腰也有助于降低身体重心，减少空气阻力，来帮助尽可能的高速滑行。速度滑冰的冰刀前部与鞋底固定，后部/鞋跟则可以分离开来。这样当运动员做出抬腿动作时，刀片仍然与冰面接触；

短道速滑的冰刀底部会有一定弧度，与冰面接触面积很小，便于在弯道时滑弧线前进。冰刀的刀身较高，即便经过弯道身体倾斜度很大，冰鞋也不会接触到冰面；

两种冰刀另一个区别在于长短——短道速滑冰刀平均长度在30-45厘米，速度滑冰冰刀长度在40-55厘米。

极致的速度追求 VS 强制性的安全装备

短道速滑有一定的对抗性，外加更多弯道和更频繁的超车，比赛经常出现摔倒和碰撞，危险系数远高于速度滑冰。因此运动员必须佩戴安全头盔、护目镜、耐切割手套、护腿板、护膝等保护装备。包括颈部也都要求佩戴专门的护颈；

而速度滑冰相对就没那么多安全性方面的顾虑，选手穿着的.连体速滑服主要目的在于降低高速滑行中的风阻（他们的最高速度能超过60公里/小时）。

纯粹的速度较量 VS 速度+技术的比拼

在技战术方面，短道速滑要比速度滑冰丰富得多。选手们会采用领先类、拖后类、掩护/配合类等战术，来成为最后的赢家——比赛紧张刺激之余，多了很多不确定性。

留意短道速滑选手左右手的手套，它们并不一样——短道速滑逆时针方向进行，因而左手会在弯道中充当一个平衡支点，所以左手手套上也会有额外的凸起扣子，来帮助这一行为。图/wiki

曾在冬奥速滑拿到4金1银1铜的约翰·奥拉夫·科斯Johann Olav Koss，也创造了总计1998天占据Adelskalender速滑榜单榜首的传奇神迹。

最后，如果观察两项运动员的身材，还可能发现速度滑冰的选手往往比短道速滑的更为高大一些。这也是后者在面对较多弯道时，低重心带来的先天优势。

当然，这两项运动的选手依然存在换项的情况。通常来说短道速滑选手的运动生涯相对更短，后期也会转练速度滑冰从而延长运动周期。

速度滑冰规则3

速度滑冰集体出发到底为何方神圣呢？

特殊装备

比赛时，选手必须穿戴头盔、护目镜、防切割连体服，赛前将有裁判检查防护装备，没有达到防护装备要求的运动员将不允许上场比赛。同时，集体出发项目对冰刀还有特殊要求。冰刀的前缘和后缘必须磨圆，其圆弧半径为1cm，大概贴合5毛硬币大小。

特殊赛道

与个人赛的赛道相比，速度滑冰集体出发的比赛场地没有间隔跑道划分，内道、外道间的界限取消，热身赛道也被加入其中。起跑的区域在终点直道的中间线（标准场地的1000米终点线）。

运动员将站成几排，每排最多6人，每排间隔至少1米。出发的位置由抽签或挑选种子选手决定。第一圈滑跑不允许加速以获得更好的位置。当第一圈完成后，将有一个不一样的声音信号（如鸣枪）发出。从这一刻开始倒数圈数，运动员可以加速超越以获得一个更好的位置。滑跑终点为500米终点线。这条线也用做途中冲刺点的结束线。

特殊积分规则

速度滑冰集体出发比赛包括途中冲刺和终点冲刺，最终积分将由途中冲刺和终点冲刺积分组成。如果一个运动员没有完成比赛，其途中冲刺的积分将不生效，不能用于最终排名。如果在冲刺中发生违反规则的情况，违反规则的运动员将被取消资格，不给予本次的冲刺积分，也不能获得终点冲刺的积分。

所有冲刺点的积分总和，决定比赛的成绩，但是如果冲刺积分相同，将由到达终点的顺序决定名次。没有获得冲刺积分的运动员，也将根据其到达终点的顺序决定名次。没有完成比赛的运动员将根据放弃比赛时完成的圈数确定名次。

特殊赛制

冬奥会速度滑冰集体出发项目分为半决赛和决赛。半决赛的编排组成将基于报名运动员SOQC（奥林匹克资格专门分类）的排名。

同时，每个半决赛中同一个国际滑联会员国（国家奥委会）最多只能有1名运动员参赛；同一个国家中，排名次之的运动员和排名最好的运动员必须分配在不同的半决赛组当中。每个半决赛中前8名运动员进入集体出发决赛，并根据半决赛成绩获得决赛头盔号码。

本届冬奥会，集体出发项目依据上述规定，要求选手在400米的冰面上滑行16圈（共计6400米）。在比赛过程中，除终点冲刺外，有3次途中冲刺。在第4圈、第8圈和第12圈设置三个计分点；每个计分点的前三名将获得5分、3分和1分的积分，最终冲过终点的前三名将获得60分、40分和20分的积分，计分点得分加和最高的前三名选手分别将获的金银铜牌，其他选手按完赛时间排名。

如何向别人介绍2022年羽生结弦的滑冰比赛

要说最近我们国家非常重要的一件事，莫过于北京冬奥会的开展，我们国家的英雄儿女登上国际竞技舞台，与全世界各国选手在运动场上争锋，我们国家的运动健儿又一次为国争光，扬我国威。那么，此次冬奥会具体内容到底有哪些呢？比赛项目又有哪些?下面我就为大家带来最详细的冬奥会比赛科普！

北京2022年冬奥会计划于2022年2月4日(星期五)开幕，距离北京冬奥会开幕还有一个月，本届冬奥会的官方名称虽然为2022年北京冬季奥林匹克运动会（英文名为Beijing 2022 Olympic Winter Games），但其实是由两座城市共同举办。

其中，首都北京市将主办冰上项目，距离北京188公里的河北省张家口市将主办雪上项目。另外，北京市延庆区协办雪上项目。

part·Ⅰ简介

北京冬奥会共设7个大项、15个分项和109个小项，是设项和产生金牌最多的一届冬奥会。

①7个大项（滑雪、滑冰、冰球、冰壶、雪车、雪橇、冬季两项）

②15个分项（高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、雪车、钢架雪车、雪橇、冬季两项）

③109个小项

大家是不是现在有点懵，啊！什么大项小项，都把我说懵了。别急，下面我就来给您捋一捋！

首先我们先把各项目划一下类别。

七个大项→（划分为）15个分项→（划分为）109个小项

1、滑雪：高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪

2、滑冰：北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰

3、冰球

4、冰壶

5、雪车：雪车、钢架雪车

6、雪橇

7、冬季两项

这就是大概的关系，相信大家应该也有一个初步的认识了，下面我将为大家详细的去介绍一下各个项目。

part·Ⅱ项目介绍

高山滑雪

高山滑雪（Alpine Skiing，阿尔卑斯滑雪、山地滑雪），雪上项目，是在越野滑雪基础上逐步形成的雪上竞速项目，在1936年加米施-帕滕基兴冬奥会被列比赛项目。

高山滑雪从越野滑雪的基础上逐步形成，是利用滑雪板和滑雪杖，沿规定的山路滑降、转弯的一项雪上运动。运动员从高山之巅出发，滑降、回转、大回转、超级大回转，将速度与技巧完美结合，具有惊险、优美、自如、动感强、可参与面广等特点，被视为滑雪运动的精华和象征，也被誉为“冬奥会皇冠上的明珠”。

自由式滑雪

自由式滑雪又称“雪上杂技”，起源于1960年代的美国，是沿斜坡自由滑降，在空中或雪上表演技巧的一项冬季运动。不同小项各具特色，凌空飞跃，闪展腾挪，华丽的技巧和娴熟的滑雪技术浑然一体，极大拓展了人们的想象空间！

单板滑雪

单板滑雪运动员利用单板从雪坡上滑降做出各种姿势。它的产生与冲浪运动大有关系，因此也被称为“冬季冲浪运动”。1998年长野冬奥会，单板滑雪成为正式比赛项目。单板滑雪是一项表演与竞技集合，充满勇气与挑战的运动。

跳台滑雪

跳台滑雪（Ski Jumping，跳雪），雪上项目，以滑雪板为工具，凭借自身体重，从专设的跳台高速飞出的一项雪上运动，在1924夏慕尼冬奥会上被列为比赛项目。

跳台滑雪是利用滑雪板沿跳台下滑，并跃入空中飞行一段距离的冬季运动。跳台滑雪起源于挪威，挪威运动员桑德雷-诺海姆被称为“跳台滑雪之父”。跳台滑雪的过程虽然短暂，但却是速度、力量和技术相融合的极致展现。

跳台滑雪于19世纪起源于挪威。1925年开始举办跳台滑雪世界锦标赛，当时称国际滑雪联合会跳台滑雪赛。1937年，国际滑雪联合会跳台滑雪赛正式定名世界跳台滑雪锦标赛。1948年，世界跳台滑雪锦标赛从每年一次改为每两年举行一次。1983年，我国吉林市队首先开展跳台滑雪项目。

越野滑雪

越野滑雪起源于北欧。1910年，国际滑雪委员会成立，1924年，国际滑雪委员会的基础上改组成立国际滑雪联合会。1951年，中国滑雪协会创立。1981年5月，中国滑雪协会加入国际滑雪联台会。

2021年9月28日，国际雪联全球首个驻外机构国际滑雪联合会中国办事处成立越野滑雪是一项在山丘雪原上滑行的运动，又称“雪上田径”，赛道地形多变，选手须时刻保持头脑清醒，是一场速度和耐力的共舞——成功不是瞬间爆发，而是每一秒的坚持。

北欧两项

北欧两项包括跳台滑雪和越野滑雪，是在挪威、芬兰等北欧国家流行的冬季体育运动。1924年，在法国夏蒙尼举办的首届冬奥运会上被列为比赛项目。北欧两项要求运动员既要具备精确的身体姿态控制能力和跳跃能力，同时又要有快速越野滑行的能力。每一次飞跃都离梦想更进一步，每一次滑行都在超越体能极限。

短道速滑

短道速滑（Short Track Speed Skating，短道速度滑冰），冰上项目，是在长度较短的跑道上进行的冰上竞速运动，在1992年阿尔贝维尔冬奥会中被列为冬奥会正式比赛项目。

短道速滑是在长度较短的冰道上进行的竞速运动。短道速滑起源于加拿大，是速度、技术和力量的综合较量，悬念迭出是它独特的魅力。短道速滑也是我国传统冰上优势项目，有着李靳宇、武大靖等世界冠军。

速度滑冰

速度滑冰（Speed Skating，速滑），冰上项目，是一项利用冰刀在冰上滑行的冬季运动，在1924年夏慕尼冬奥会和1960斯阔谷冬奥会上，男子、女子速滑分别被列为冬奥会比赛项目。

速度滑冰简称速滑，是历史最悠久，开展最广泛的冰上运动。北京冬奥会速度滑冰比赛场地将在北京赛区的国家速滑馆（冰丝带）举行，一共将产生14枚金牌。速度滑冰优雅与飒爽让速度滑冰收获了无数粉丝。

花样滑冰

花样滑冰（Figure Skating，花滑），冰上项目，是由单人、双人或团体以冰刀在冰面上表演技术动作的运动，在1924年夏慕尼冬奥会上被列为冬奥会比赛项目。花样滑冰又称“冰上芭蕾”，是一项穿着冰鞋随着音乐在冰上起舞的运动。

18世纪于英国诞生，美国芭蕾舞大师杰克逊·海恩斯将舞蹈元素融入到滑冰中去，将两者完美结合，最终实现了滑冰运动与舞蹈艺术的结合，杰克逊·海恩斯也因此被誉为“现代花样滑冰之父”。花样滑冰可以说是滑冰运动和舞蹈艺术的完美结合，拥有着大批忠实的粉丝。

冰球

冰球(Ice Hockey，冰上曲棍球 )，冰上项目，是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行相互对抗的集体性竞技项目，在1920年安特卫普奥运会男子冰球被列为比赛项目，1998年长野冬奥会女子冰球被列为冬奥会比赛项目。

冰球是两队选手在冰上将冰球击入对方球门的一项运动。是滑冰运动和曲棍球运动的完美结合——快速的冰上追逐，激烈的身体对抗，都是这项运动的魅力所在！

冰壶

冰壶（Curling，掷冰壶、冰上溜石），冰上项目，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，在1924年夏慕尼冬奥会举行了男子冰壶比赛项目。

冰壶于16世纪起源于苏格兰。1838年，正式制定了比赛规则。1959年，举办首届世界冰壶锦标赛。1966年，国际冰壶联合会的组织机构和章程草案获得批准。1991年，国际冰壶联合会正式定名为世界冰壶联合会

冰壶是选手在冰上投掷冰壶的策略比赛运动，1998年长野冬奥会，冰壶被列为正式比赛项目。冰壶又称为“冰上象棋”,它既考验着选手对力量的控制，也考验着运动员的智慧与策略。

雪车

雪车（Bobsleigh，长雪橇、有舵雪橇），雪上项目，是乘坐可操纵方向的雪车在冰道上滑行的运动项目，在1924年夏慕尼冬奥会中被列为正式比赛项目。

雪车是乘坐可操纵方向的雪橇在冰道上滑行的一项运动，起源于瑞士，由雪橇发展而来。在1924年第一届法国夏蒙尼冬奥会上，男子四人雪车被列为正式比赛项目。雪车的平均时速在100公里/小时左右，最高可达160公里/小时，风驰电掣般的高速行驶是雪车的最大看点！

钢架雪车

钢架雪车（Skeleton，俯式冰撬、平底雪橇），雪上项目，是在传统雪车的基础上延伸出来的运动项目，1928年圣莫里茨冬季奥运会列入正式比赛项目。

钢架雪车的运动员需要头朝前俯身躺在雪橇上，并在冰道上滑行，又称“冰上俯冲机”，起源于北美，因为印第安人运用雪橇搬运行李而诞生。因为钢架雪车没有转向器和制动装置，所以对运动员的控制能力要求很高，而提高速度更是难上加难。

part·Ⅲ奖项设置

高山滑雪：共11块金牌，其中男子5块，女子5块，混合1块。

越野滑雪：共12块金牌，其中男子6块金牌，女子6块金牌。

自由式滑雪：共13块金牌，其中男子6块金牌，女子6块金牌，混合1块。

北欧两项：共3块金牌，其中男子3块金牌。

跳台滑雪：共5块金牌，其中男子3块，女子1块，混合1块。

单板滑雪：共11块金牌，其中男子5块，女子5块，混合1块。

冬季两项：共11块金牌，其中男子5块，女子5块，混合1块。

雪车：共4块金牌，其中男子1块，女子2块，混合1块。

钢架雪车：共2块金牌，其中男子1块，女子1块。

冰壶：共3块金牌，其中男子1块，女子1块，混合1块。

速度滑冰：共14块金牌，其中男子7块，女子7块。

短道速滑：共9块金牌，其中男子4块，女子4块，混合1块。

花样滑冰：共5块金牌，其中男子1块，女子1块，混合3块。

冰球：共2块金牌，其中男子1块，女子1块。

雪橇：共4块金牌，其中男子1块，女子1块，混合2块

part·Ⅳ结语

冬奥会成功举办对我国意义重大，一方面有利于中国的文化宣传同时也有利于增强中国的经济实力，有利于提升中国的形象和国际地位。 冬奥运场馆的建设和城市的改造使得政府加大了对基础建设的投资，这也在很大程度上拉动了经济增长。

另一方面在冬奥运期间，全国的消费水平也会得到飞速上升。 我认为冬奥运的重要意义不仅仅在于它的经济效应，更多的在于它的文化和社会效应，培养了我国国民的文化自信，中国运动员们在比赛上的风姿更展现了中国人民强健的体魄。

希望此次冬奥会上，我们的运动员能够拼尽全力，为国争光。让我们大家一起为他们加油！！！

高山滑雪包括哪几个项目

2022年2月10日上午，在北京冬奥会男子单人滑的自由滑决赛中，日本选手羽生结弦开始了自己的第三次冬奥会男单花样滑冰决赛自由滑演出。他以超高难度的4A跳开场——在羽生结弦过往所有的比赛中，这是一次早已超越输赢的表演，遗憾的是，尽管足周跳跃，但仍落地不稳。或许是还没从摔倒中的情绪走出，下一个动作他再次失误。感到遗憾的或许只是观众，而对于羽生结弦，只是为了完成自己的挑战。最终获得188.06分，总分283.21分，位列第四，无缘奖牌。

羽生结弦尝试4A失败

羽生结弦，花滑赛场上的孤勇者，已经尽力。对结果这样的 淡然处之，何尝不也是一种王者风范。

在这场比赛中最让人印象深刻的就是羽生结弦挑战四A的画面，这个动作目前并没有任何选手能够做到，而羽生结弦也挑战失败，他两次摔在冰面上，令很多粉丝非常心疼，而他在离开赛场的时候，弯下身子抚摸了冰面，他对这片赛场是那么的念念不忘，并且也始终带有自己最崇高的敬意。

陈滢的解说词非常的浪漫，她表示羽生结弦是在“守一座守不住的城，打一场打不赢的仗，天意中难猜，成败也笑看”。

羽生结弦自己说：“我从未觉得自己是个冠军，我永远是个挑战者。”

1994年12月7日，羽生结弦出生于日本宫城県仙台市，父亲为他取名 “结弦”，一来对应儿子的星座（射手=弓箭手），二来希望他的 人生能像弓弦一样张弛有度，在绷紧的时候可以有一个面对生活的凛然态度。

羽生结弦2岁时，被诊断患有哮喘，身体孱弱，时常生病。4岁时，为了强健身体、克服哮喘，他跟随姐姐来到仙台冰场。日复一日在冰上驰骋，他由此爱上滑冰。后来被启蒙教练山田真美发现，当时，山田真美对他的评价是：“从未见过这么 不怕冰面的孩子。”

羽生结弦刚开始的时候对滑冰并没有耐心，但是他看到姐姐拼命练习花样滑冰的样子后，兴趣渐渐浓厚，从此就把姐姐作为目标坚持努力，并把普鲁申科当做自己的偶像。

随后，羽生结弦展现出的不仅仅是关于这项运动的绝对天赋，还有强烈的、 不惧挑战的欲望。

2014年索契冬奥会，19岁的羽生结弦一举夺冠，成为第一位拿到男子单人滑奥运冠军的亚洲人。这年11月，上海，花滑大奖赛中国站的比赛中，发生了令无数观众长久铭记的一幕——自由滑比赛前，羽生结弦和中国选手闫涵相撞，两人双双受伤，羽生结弦瞬间血染冰场，下巴缝了7针。但在简单包扎后，他又回到冰场，教练劝他放弃，但他却转过身朝着冰场上空喊了一声 “跳”。中国解说员陈滢说，她解说花滑十几年，第一次看到运动员头缠着绷带表演。那场比赛，他8次起跳5次摔倒，最终凭借艺术表现的高分获得亚军，这四分半钟的表演也被人们称为 “不屈的四分半”。

羽生结弦第一次在比赛中完成四周跳

“巅峰就是去 打破而不是恪守，羽生结弦虽没能在赛场完成自己的4A挑战，但他仍旧是花滑中当之无愧的强者之一，是花滑历史上独一无二的存在。”

本次冬奥会，这位用冰刀在冰面上写诗的花滑王子的热度一直不减。这源于他通过勇敢无畏的体育精神打破国界，更加凭这种信念，带火了花滑！

央视解说评价：“他就像一把镶了钻的宝剑，即使被藏在金丝楠木的书柜里也无法遮挡他那耀眼的光芒，他走到哪里，都是所有人的焦点。”

央视对羽生结弦的三段解说：

电视解说：“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春。我们非常庆幸能够在，羽生结弦最美好的年纪，遇到了他。时光作渡，眉目成书，从此，我们的深情 不被辜负。每一段青春都会老去，但是我们的记忆里，永远会为羽生结弦留一个位置。”

央视主持人陈滢：“他的每一个动作，每一场比赛，都是带着全力以赴的心态去比，结束前他的造型让我想起了樱花—— 樱花绽放之前，就要抱着凋零的决心。”

央视主持人陈滢：“容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。他让我想起了一句话——命运，对勇士低语：你无法抵御风暴。勇士低声回应： 我就是风暴。羽生结弦，一位不待扬鞭自奋蹄的选手，他取得今天的成就，值得全场观众全体起立鼓掌的回馈。”

羽生结弦为什么会被大家喜爱？

一个连外国国家电视台都称赞连连的运动员，其实隐藏着不为人知的努力与付出。

网友说：“与他相比，我似乎从没有真的在哪件事上拼尽全力过。我得过且过的人生，在他面前简直像是赝品一样，羞愧得瑟瑟发抖。而谢谢他让我看到了活体的，比所谓奇迹更真实和宝贵的东西——就是 贯彻到底、永不言弃的初心。”

1.对中国友好态度圈粉

有记者曾经问他：你喜欢中国吗？他肯定地回答：是的，我爱中国。

上海站与闫涵发生相撞事故，羽生结弦在包扎完伤口后，专门找到闫涵询问伤势情况。

2017年花滑锦标赛中，羽生结弦发现中国选手金博洋的国旗在摄影师的角度中是反的，主动上前帮忙整理，对中国国旗表示了极大的尊重。

2018年平昌冬奥会，羽生结弦主动拥抱金博洋予以鼓励，也曾几次用中文对金博洋说“天天加油！”

2.喜欢那股永不服输、超越极限的顽强意志

羽生结弦身上似乎有着一种激励人心的力量。“奥运冠军对于日本来说是国民英雄，对于中国观众，很多从没有看过花滑的人，正是因为羽生结弦开始关注这个项目。 （获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）很多青少年在碰到挫折的时候，能够从羽生的经历上获得力量，羽生身上的励志体育精神是可以鼓舞振奋青少年的正能量。”

3.对热爱永远的坚定

羽生结弦曾经用“一生悬命”来形容自己对于滑冰的态度。

“一生悬命”的意思是：拼尽一生，用全部力量去做一件事。

平昌冬奥会，用陈滢的话来说：“受伤之后，零热身参加奥运会，他依然是王！他把自己的人生活成一部热血动漫。”

他说：有了4A，此后的人生便有了新的含义。

作为平凡的我们，也应不断地去追寻自己的更高的目标啊！

羽生结弦把他的自传《苍炎》这本书的全部版税捐赠给在“3·11”地震中受灾的仙台冰场。

羽生结弦自传《苍炎》文摘：

1.不过如果只满足于出场可不行。为了获奖，我会 铆足劲全力以赴的！

2.我特别喜欢这样能引人注目的比赛，也很期待穿上演出服。

3.明明最开始是因为喜欢才滑冰的，而现在‘快乐的事情’却逐渐成了‘再普通不过的事情’。我不由得思考，得为什么要滑冰。那时得出的答案是‘不能在这里气馁、放弃’。一直努力过来，现在说放弃，这算什么事嘛！现在嘛来，那时候其实练习滑冰才没几年呢。不过虽然时间不长，但‘都已经坚持到现在了’的心情是真实存在的。

4.当我不能随心所欲地练习滑冰的时候，我终于意识到，自己离了滑冰果然是不行的。

5.“啊！不甘心！超级不甘心！我要去训练！我要去滑冰！我要练跳跃！我要更拼命地滑自由滑！不想看表演赛了！就想早点儿回国，现在就想去训练！

6.我一直是一个很注重‘意象’的人，做跳跃的时候也很重视意象训练。状态好的时候，我可以在做跳跃动作的时候，脑中浮现出跳跃瞬间姿态的3D影像，然后我就知道‘啊，这里有点儿不对，得稍微调整一下’。状态尤其好的时候，甚至可以看到360度的全视角影像。

7.受到这样的厚爱，我觉得自己必须为传达点儿什么而努力。我想，只要满怀情感地去表演，就一定能真正传达点儿什么。为此，我一定要努力练习才行！这样的想法变得特别强烈。

8.我想成为艺术家，但运动像也有运动员的厉害之处——绝对的力量、高超的跳跃技术……这样的运动员的技术自然得先掌握，然后在这个基础上成为艺术家。这才是我的目标

9.所有的经历一点点内化为自己的东西，这一年真是收获颇丰的一年。

10.不管自己的水平多高，只要还有强大的对手在，就会燃起斗志。我希望能成为普鲁申科的那个对手，那个让他燃起斗志的存在，哪怕只是接近一点点也好。

11.毕竟一次获胜，可能是侥幸，也可能是奇迹。说到底，只有连胜才有意义。

羽生结弦简历：

1994年12月7日生于日本仙台市。ANA旗下运动员。

自4岁起开始滑冰。

2008—2009年全日本青少年花样滑冰锦标赛冠军。

在2009—2010年赛季中，获世界青少年花样滑冰锦标赛、全日本青少年花样滑冰锦标赛、花样滑冰大奖赛青少年组总决赛冠军。

2012年世界花样滑冰锦标赛获铜牌，创日本男单最年轻铜牌获得者纪录。

自2012—2013年赛季起，师从布莱恩·奥瑟，全日本花样滑冰锦标赛四连冠。

2013—2016年花样滑冰大奖赛总决赛四连冠。

2014年索契冬季奥运会男子单人滑金牌。

2014年和2017年获世界花样滑冰锦标赛金牌。

2018年平昌冬季奥运会男子单人滑金牌。

多维解读：

1.热爱生命，生命如歌。

用热爱拥抱生命，生命必然绚烂多彩。羽生结弦曾经用“一生悬命”来形容自己对于滑冰的态度。“一生悬命”即是拼尽一生，用全部力量去做一件事。 （获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）这是对生命的景仰，是对生命最正确的态度，生如春花之灿烂，阳光扑面。羽生结弦说：“啊！不甘心！超级不甘心！我要去训练！我要去滑冰！我要练跳跃！我要更拼命地滑自由滑！不想看表演赛了！就想早点儿回国，现在就想去训练！”时不我待，只争朝夕，羽生结弦将花滑融入到了自己的灵魂之中，正因为如此热爱，我们才领略到用冰刀在冰面写诗的华彩乐章。

2.艺无止境，修行不止。

“纷吾既有此内美兮，又重之以修能。”屈原已经才华横溢，但依然选择继续向上。羽生结弦亦是如此，他在花滑世界一骑绝尘，但他依然向更卓越的境地挺进。他说：“我从未觉得自己是个冠军，我永远是个挑战者。”而他所挑战的，是他自己，是人类的限制，是对花滑更精彩的奉献。跌倒也是意料之中，只要4A，羽生结弦对完成4A这个动作的渴望甚至高过金牌，成败都坦然，而目标所指，是那个更高的境界。这种永不服输、超越极限的顽强意志给人以激动人心的力量。

3.穿越逆境，方为勇者。

谷爱凌说：“我爱上了恐惧。”这是一种成熟的心智，不为一时的得失而喜忧。2014年11月，上海，花滑大奖赛中国站自由滑比赛前，羽生结弦和中国选手闫涵相撞，羽生结弦瞬间血染冰场，下巴缝了7针。但在简单包扎后，他又回到冰场，教练劝他放弃，但他却转过身朝着冰场上空喊了一声“跳”。那场比赛，他8次起跳5次摔倒，最终凭借艺术表现的高分获得亚军，这四分半钟的表演也被人们称为“不屈的四分半”。2022年2月10日上午，在北京冬奥会男子单人滑的自由滑决赛中，羽生结弦开跳即4A，虽然跌倒，起身后，依然淡然处之，飘逸自如，这何尝不也是一种王者风范。逆境，无需拒绝，对待它的最好方式是接受它并超越它，走过去，就是王者

花样滑冰规则

奥运会高山滑雪设男子项目、女子项目、混合项目。

高山滑雪（AlpineSkiing）是以滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖为主要用具，从山上向山下，沿着旗门设定的赛道滑下的雪上竞速运动项目。奥运会高山滑雪设男子项目、女子项目、混合项目。

其中，男子项目和女子项目各设滑降、回转、大回转、超级大回转、全能5个小项，混合项目则为混合团体赛。其中，滑降和超级大回转属速度项目，按一次滑行成绩决出名次。回转和大回转属技术项目，以两次滑行成绩合计计算。

比赛规则：

在高山滑雪比赛中，选手滑行速度可以超过130公里/小时，不同项目起点与终点的垂直高度差亦有不同：速降男子800-1100米，女子500-800米；回转男子180-220米，女子140-200米；大回转男子250-450米，女子250-400米；超大回转男子500-650米，女子400-600米。

这些垂直高度差让比赛更加艰难，因为选手在滑下来的同时需要穿越设置在滑行路线上的一系列的旗门，如果有选手错过了一个旗门，那么他就必须回去重新穿越这个错过的旗门，否则他就丧失比赛资格。

高山滑雪的每个项目比赛均采用单人出发，出发的顺序通过抽签决定，但有的项目需要滑两次，第二次出发的顺序由由第一次比赛的成绩确定。出发的间隔一般为60秒，只有回转项目采用不等时出发。

出发时，运动员必须身穿经正式铅封标志的运动服（即经裁判员检查并认可的服装），佩戴出发号码布，头戴护盔，脚穿滑雪板，手持滑雪杖，同时必须使用脱离式固定器。

俄罗斯花样滑冰男子单人蝉联过几届奥运

1、冬奥会和世界锦标赛参赛名额由上一年度世界锦标赛的成绩根据国际滑联的相关规定进行计算确定，但每个国家和地区每项最多可参加3人（对）。所有项目必须分别进行。男、女单人和双人各包括有短节目，自由滑和表演自由滑3项内容，冬奥会和世界锦标赛只规定有短节目和自由滑。每项内容各进行1天，短节目在先。

2、短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成。运动员自选音乐，根据要求编排一套不超过2分40秒的节目。评分包括规定动作分和表演分。裁判员依据动作质量，难度和完成情况先评出规定动作分，然后根据内容编排的均衡性和音乐的一致性、速度、姿势以及音乐特点表达等再出示第二个分——表演分。

3、自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。

4、表演自由滑是由规定数量的跳跃_旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达和艺术表演。其评分包括滑行技术分和表演分。比赛时间为3分30秒至4分30秒。

5、冰上舞蹈比赛由规定舞、创编舞、自由舞和表演舞4项内容组成。冬奥会和世界锦标赛只进行3项，分别在3天进行。第1天为规定舞，第2天创编舞。规定舞是根据规定的音乐、图案、步法和重复次数进行比赛。规定舞共有22种，每次比赛滑其中的2种。冰上舞蹈的评分包括技术分和节奏/表演分。

6、创编舞根据规定的节奏性和速度，运动员自选音乐，在规定的2分钟时间内完成一套自编的舞蹈。创编舞评两个分——编排分和表演分。自由舞由运动员自选音乐，由各种步法、托举、小跳、姿势、握法的变换等组成一套4分钟的节目。自由舞的评分包括技术水平分和艺术印象分。

7、花样滑冰比赛裁判分为5人裁判制、7人裁判制和9人裁判制（冬奥会和世界锦标赛规定为9人裁判制），在特殊情况下也可采用3人裁判制。

4届

他是天生的精灵舞者，他的相貌出众，风度翩翩，他的名字在俄罗斯，乃至全世界都如雷贯耳，在花样滑冰这个项目上，他创造了前无古人的比赛记录。他先后参加过四届奥运会，拿下4枚奖牌，同时兼具三届世锦赛冠军，七届欧锦赛冠军，世界花样滑冰大奖赛总决赛冠军等荣誉。

他就是被誉为“冰王子”的普鲁申科