奥尼尔扣篮推人,奥尼尔扣篮后把人推倒

1.巅峰奥尼尔的力量有多恐怖

2.NBA5个位置扣篮能力最强的，都有谁？

3.奥尼尔在扣碎篮板之后，比赛是如何继续进行的？为何现在没人扣碎篮板了？

4.当年奥尼尔在扣碎篮板之后，比赛是如何继续的？

5.沙奎尔·奥尼尔是在哪一场比赛中扣碎了篮板？

按照奥尼尔晒的照片看来，职业生涯中被他扣碎的篮板不在少数。不过确实，奥尼尔是有那个实力扣碎篮板的，否则也不会被大家称为大鲨鱼了。

在新秀赛季，奥尼尔就把篮架都直接扣倒。当时奥尼尔才在联盟打4个月，明明是菜鸟赛季，但是奥尼尔以他自己的方式向全联盟宣告自己的到来，接下来的时代是奥尼尔时代。在魔术对阵太阳的比赛中，客场作战的奥尼尔，第一节比赛中，队友投篮不中，这时候奥尼尔突然从左侧冲了出来，接到球后的奥尼尔双手大力扣篮，这一扣不要紧，奥尼尔人是没事，篮球也没爆炸，只是篮架撑不住了。当时奥尼尔暴扣后，篮架楞了一下，然后开始颤抖，随后篮架慢慢悠悠的开始往后面缩，最后停在了那里。没有办法，裁判只有吹了叫停，然后换了一个备用篮架继续比赛，而看着篮架倒下的奥尼尔则露出了邪魅的笑容。

后来第二赛季，奥尼尔又扣烂一个。当时是魔术和篮网的比赛，这次篮架的遭遇更惨。当时奥尼尔接到球后，还是熟悉的剧情，奥尼尔照样暴扣，扣完后奥尼尔还挂在篮筐上使劲的拉了两下。这拉两下可把篮架的老命给要了，篮架直接倒了下来，奥尼尔躲避不及还被砸到了后背，篮架：我不是真的人，但是你是真的狗。

奥尼尔把他扣碎的篮筐收集起来，于是有了篮筐之树。据奥尼尔称，这19个篮筐都是他扣税篮板后收集来的，不过奥尼尔确实有这个能力，他的爆发力和吨位还真的没几个篮筐顶得住，篮筐：当时我害怕极了。

巅峰奥尼尔的力量有多恐怖

数据来说明奥尼尔到底有多强。奥尼尔在新秀赛季便能够场均得分达到23.4分，场均篮板达到13.9个，并且帮助魔术比上个赛季多赢了20场胜利。奥尼尔自入联盟第二年一直到离开湖人前每个赛季都能够以场均55%以上的命中率拿到将近30+10的数据，得分在28、9左右，篮板在11、12个以上，并且场均送出2个以上的盖帽。

00—01赛季季后赛场均得到30.4分，3.2个助攻，15.4个篮板，56.6%的命中率。三连冠的第二个赛季被各个球队发明了“砍鲨战术”，但是依旧能够率领球队拿下三连冠。总决赛面对网队能够得到平均每场比赛36.3分，12.3个篮板的恐怖数据。

可以说，奥尼尔绝对是当时联盟的一个内线神话。

奥尼尔一直自称是史上最有统治力的球员，当然，后来他在名人堂上澄清，专指中锋。奥尼尔最巅峰的一年该是1999-00赛季，场均40分钟得到29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻、3.0次封盖。失误还只有2.8次。以他打低位的频率来说，这已经非常惊人了。因为低位容易受到包夹，出球不快的话很容易丢球。这一年奥尼尔的失误率只有9.9%，到了后期统治力不在，同样的球风就导致失误率翻了一倍。

奥尼尔的统治力最可怕的就在于一对一，甚至一对二没人防得住。是真的防不住！从没人像他这样改变对手的防守布阵，别说巅峰，即使后来碰到年轻的霍华德，魔兽也只好采取绕前防守，不让奥尼尔接球，气得后者跺脚骂娘，大喊：“有种来一对一”。所以那几年西部都囤积了优质内线，奥尼尔在西部遭遇重重包夹，经常要科比跳出来救场。结果到了总决赛，碰到东部稀烂的内线，奥尼尔直接打扫战场。FMVP拿到有点不好意思，还说下一年要给科比。然后就被科比赶走了，哈哈。

这个不好形容，有句“有乔选乔，无乔选鲨”，大概可以表达出巅峰奥尼尔的实力，选最佳阵容或最佳队友有乔丹选乔丹，没有乔丹就选大鲨鱼奥尼尔。

NBA 历史 上仅有2位球员实现过三连冠+三连庄FMVP，那就是乔丹与奥尼尔，而乔丹实现了两次，因此他成了神，奥尼尔成为了最具统治力的中锋。巅峰时期的奥尼尔一般指的是湖人三连冠时期，来看看当时三年总决赛大鲨鱼的表现，阐释什么叫最具统治力。

99-00赛季总决赛，奥尼尔场均38.0分16.7板2.3助攻2.7封盖1.0抢断，命中率高达61.1%，38分+60%命中率，在 历史 上找不到第二个，奥尼尔成为NBA 历史 上最大的BUG，场均38分也仅次于乔丹的41分，排在 历史 第二位。

00-01赛季总决赛，奥尼尔场均33.0分15.8板4.8助攻3.4封盖，命中率也达到57.3%，在4次最佳防守球员穆托姆博面前，奥尼尔大开杀戒，阐释什么是 历史 级内线砍分能力，穆大叔生涯被奥尼尔隔扣次数最多，真是挡不住，那个赛季湖人季后赛只输了一场球，那支球队也是有史以来最伟大的球队之一。

01-02赛季总决赛，奥尼尔场均36.3分12.3板3.8助攻2.8封盖，命中率高达59.5%，场均36.3分也是NBA总决赛场均得分第三高的得分，湖人总决赛4:0横扫篮网夺冠，这三次总决赛湖人只输了3场球，奥尼尔当之无愧获得3次FMVP，也成就了NBA 历史 最出色的个人表演之一，巅峰的奥尼尔大概就是这个样子，让他在禁区接到球除了犯规就没有其他办法了，三人包夹都没有办法，那种势大力沉的隔扣让对手绝望，他就是大鲨鱼奥尼尔。

盖世无双。

奥尼尔可以说把传统中锋的路给走死了，篮下合计冲撞区，联防战术的出现，禁区三秒违例，这些规则的改变，都是当年联盟为了限制奥尼尔做出的改变，这也让传统中锋逐渐消失，而NBA每一次大的规则改变都是因为出现了内线巨人，从麦肯到张伯伦再到奥尼尔，由此可见奥尼尔的水平绝对是 历史 级别的就是把 历史 上最佳中锋后面的之一去掉，也并不让人觉的不妥。

巅峰奥尼尔有多么可怕？五张图足以说明一切，篮下四人包夹仍能飞

奥尼尔作为NBA 历史 上最为出色的中锋之一，他在19年的职业生涯里4次拿下NBA总冠军，3次拿下总决赛MVP，1次常规赛MVP。生涯场均23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板，命中率达到了恐怖的58.2%。奥尼尔在篮下的地位在当时几乎没有人能够阻挡，巅峰时期的他更是让联盟其他球队胆寒，下面五张能够彰显其在篮下的霸主地位。

第五：篮下奥尼尔四人防守也能望而兴叹

在很久以前有的球迷讨论艾弗森与科比孰强孰弱，都认为艾弗森生涯无冠因此不如科比但是有的球迷说道：倘若艾弗森被湖人队选中与奥尼尔搭档也能够拿下三个总冠军。很明显这样的观点足以证明奥尼尔在当时的统治力。从图中可以明显的看出，处在内线的奥尼尔单臂扣篮得分而爵士的四位防守球员只有抬着头观望。不是他们防守不积极而是他们知道已经身处油漆区的奥尼尔是他们四人已经阻止不了的了。

第四：联盟 历史 盖帽王奥拉朱旺也难挡篮下鲨鱼

身高2.08米的奥拉朱旺同奥尼尔一样是联盟 历史 最为出色的中锋之一，他曾经2次当选NBA最佳防守球员，他在他的职业生涯里贡献出了3830个盖帽，是联盟当之无愧的盖帽王。然而就是这样一位当选过最佳防守球员的中锋在面对奥尼尔时也常常感到无能为力。刚刚进入NBA的奥尼尔正是年少轻狂，面对奥拉朱旺的防守毫不留情将其隔扣，让其成为自己十佳球的背景。

第三巅峰的霍华德也免不了奥尼尔的火锅

虽然由于伤病原因，霍华德状态急剧下滑，再也没有以前的高光表现，现在沦为角色球员但是在刚进入到联盟时他绝对是篮下的霸主。天赋爆表的他领球队打出漂亮的战绩，一度被认为可以单换詹姆斯的人。然而就是这样一个内线强悍无比正处于巅峰期的魔兽也难逃奥尼尔的大火锅。由此可见奥尼尔在篮下称霸的不仅仅是进攻端防守端亦是如此。

第二：或许只有多人包夹才有机会限制奥尼尔了

奥尼尔是受到上帝眷顾的胖子，上帝不仅仅给他了一个可以碾压任何人的身体还给他了其他胖子所不具有的灵活性。虽然NBA出台了一系列规格和其他教练制定了一些战术但是都无法动摇他在篮下的霸主地位。众所周知奥尼尔的罚篮不准，因此教练很愿意将他送上罚球线，然而处于篮下的奥尼尔是一两个人不能够轻松阻止的，至少三人才有可能让鲨鱼走向罚球线，因此奥尼尔在篮下常常多人的特殊照顾。

第一：无敌的奥尼尔终于对篮球架下手了

15至16赛季詹姆斯带领骑士1:3逆转勇士获得了总冠军，在那个赛季他一度被誉为已经没有一个地球人能够阻止他了。然而巅峰时期的奥尼尔他的统治力相比于那个时候的詹姆斯有过之而无不及，篮下的他已经无人能够阻挡哪怕有很多人。几乎隔扣过联盟当时所有中锋的奥尼尔终于忍不住对篮筐下手了。图中明显看出钢铁制作的篮架已经被奥尼尔扣断了，巅峰时期的奥尼尔连篮球架都不能招架住更何况其他的那些球员呢？

文/颜小白

奥尼尔作为NBA最有杀伤力的中锋，他把自己的身体和技术优势发挥到了极致。奥尼尔凭借2.16的身高以及常年300斤左右的体重，在篮下一个转身就能顶开几个人，接着都是以一记重扣结束战斗。能够限制奥尼尔的只有“砍鲨”战术，常规防守对他作用很小。当年跟活塞的总决赛，在被两个华莱士合力围剿的情况，奥尼尔场均还能有26.6分10.8篮板，命中率高达63.1%，他在篮下就是无解存在。现在很多新球迷也许没看过奥尼尔暴力表演，觉得他能终结小球时代的说法有点吹嘘在里面，当你看到麦迪这番话后，你就能明白奥尼尔这样级别的球员，怎么吹捧都不过分。

麦迪跟奥尼尔还是挺有渊源的，他在魔术时期自己一个人跟“OK”组合鏖战，曾还拿下过37分10助攻7篮板的准三双数据。虽然最后魔术输给了湖人，但是麦迪无论数据还是在场表现，一点不逊色“OK”组合。麦迪加入火箭之后，因为身边有姚明，姚明又被誉为奥尼尔一生之敌，两人每次交手会格外受关注，麦迪对于奥尼尔的印象更深刻。

麦迪被球迷喜欢就是因为进攻华丽，拿过2次得分王，2次入选赛季1阵。他35秒13分的神迹，再被吹捧10年都不过分。麦迪虽然没有跟奥尼尔直接交手，但是他在篮下的无解表现，他是最直接的见证过，关于奥尼尔的实力强弱他当然有发言权。近日他在做客一档节目时，说出了对奥尼尔的看法。

麦迪对于奥尼尔评价来得很直接，他说奥尼尔才是他见过在这项运动最有统治力人的。这一点估计令很多球迷意外，麦迪竟然说的不是乔丹，也不是科比。之后麦迪说到，当你看见奥尼尔起跳准备扣篮时，你最好躲开他别去碰他，因为你的手腕会因此断掉。也许这句话有些夸张成分在里面，不过可以看出来在篮下的奥尼尔，真的是无法限制，就是执行“砍鲨”战术的球员也需要勇气，因为搞不好会误伤自己。

麦迪已经是名人堂级别的巨星，他对奥尼尔能够有如此高的评价，这足够说明奥尼尔的实力真有那么强，不是媒体和球迷吹捧出来的。仔细想想NBA这72年里，能够多次把篮筐给扣碎的，也只有奥尼尔了。就凭奥尼尔这摧枯拉朽的力量，他在篮下无解也是意料之中。

科吹太无耻了，既然是二人组，那干嘛3个fmvp一个都不给科比？当年魔术师和贾巴尔组合，两个人都拿过fmvp的，还有GDP组合，邓肯，帕克也都各拿过fmvp的，Ok组合说得好听点是二人组，其实看过比赛的都知道，更象是奥尼尔单核夺冠

历史 第一大中锋。

什么张博伦 尤因 姚明 奥拉朱旺……奥尼尔横扫一切，

詹姆斯、奥尼尔这些爆发力怪物 体力太过惊人

爆发力是指在 最短时间内使器械或人体自身移动到尽量远的距离的一项人体体能素质，依靠不同的肌肉间的相互协调。

詹姆斯的爆发力有多强？

看完他做的力量训练就一目了然。

他曾经双手搬轮胎，来训练自己的综合能力。又在健身房翻过轮胎的人，应该知道轮胎训练是怎样一种挑战。

他 在空旷的草地进行高抬腿冲刺，这是足球、橄榄球运动员常用的训练方式， 可以提升爆发力和速度。 他还仿效科比用反重力跑步机进行训练，带着那么大的体重，詹姆斯的训练实在是令人咂舌。

2014年他被评为现役联盟里最强壮的球员，一直到现在，詹姆斯仍然壮的和一头牛一样，好多内线球员都顶不住詹姆斯的冲击篮筐。

18年在和凯尔特人的东部决赛，系列赛第七场的关键时刻，詹姆斯得到了一次快攻机会，直接运球奔袭至前场，而凯尔特人队的莫里斯和杰伦-布朗自然不能让詹姆斯如此轻易地得分，两人生拉硬拽。

詹姆斯硬是凭着他出色的爆发力，扛着两人上篮打进2+1，锁定比赛胜局。

赢下了整个系列赛。

奥尼尔绝对是NBA 历史 上的“怪物”之一， 他2.16的身高加上接近300斤的体重， 让他成为了低位大杀器。

他的扣篮有一种势不可挡的气势， 即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐 ，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

他的爆发力，毋庸置疑，最起码那些被他扣碎的篮筐，就是很好的一个证明。

奥尼尔就是因为身体素质太出色， 让大家忽略了他的技术，内线的小勾手，地位的背身单打都是教科书一般。

他的扣篮有一种势不可挡的气势，即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

这种天赋实在是难得，科比也曾羡慕过他的天赋，但却因为奥尼尔的懒惰，科比与他起了争执，最后分道扬镳。OK组合宣布解散，实在令人惋惜。

看到这里，我相信大多数男孩子都想要这样的运动天赋和爆发力，这能让自己在生活和 体育 运动中获得很好的表现机会。

对于大多数想要孩子从事 体育 运动的父母来说，最好先确定孩子是否具有这样的潜力。

可以做一个安我基因检测，检测出孩子的运动天赋，这种与生俱来的天赋，会让后天的努力更好的实现。

如果从事篮球，短跑等的运动的话，爆发力很重要。 爆发力是速度项目运动水平的决定因素，是一项基础的身体素质。爆发力强的孩子在运动项目中占有的优势也大。

检测之后，无论能力如何都可以根据专家的建议去提升自己的能力，相对于一些网上的建议，专家建议更具有权威性。

爆发力的提高需要用科学的方法加以训练，少则一月，多则三月到四月才能有所提高。

爆发力的主要训练方法有： 最大加速度进行各种跳跃，短距离快速折返跑，投掷实心球等。如果想要训练儿童的爆发力的话，需要根据儿童的生理及心理特点采取取适宜的方式 。

儿童身体发育尚未成熟，不适合大负荷的力量训练，可以进行各种简单的跳跃练习来提高下肢力量和爆发力。

NBA5个位置扣篮能力最强的，都有谁？

巅峰奥尼尔的力量有多恐怖？3人包夹生生撞翻，仅1人能阻止他

NBA赛场是一个身体素质、篮球技术、大局意识全方面比拼的世界，缺一样都难以从中脱颖而出，除了少数类似于纳什、库里这样天赋异禀，技术和意识达到顶级的球员能在身体素质稍弱的情况下出人头地，大部分球员还是得靠强横的身体素质才能在这飞禽走兽众多的联盟立足。谈到身体素质，人们谈到最多的就是力量和速度这两样最能给人带来视觉冲击的指标。而谈到力量，又不能不提到这其中的佼佼者——大鲨鱼奥尼尔。就让我们来看看鲨鱼的力量到底是什么水平。

1、接球垫步轻松顶翻对手暴扣

初入联盟的幼年鲨鱼，接到球就是一个暴起，面对3人包夹，大粗胳膊一抬，就能把球狠狠地灌入篮筐。图中44号戴维斯作为一个后卫自然是吃不住大鲨鱼的力量，直接被生生撞翻，无力抵抗。

2、推土机背打隔人暴扣

鲨鱼离开魔术，西游到湖人之后，身形是更加的庞大，他也进入了他的巅峰期，在与76人的总决赛中，面对四届最佳防守球员，以盖帽摇手指闻名的迪肯贝穆托姆博，为中国球迷所熟悉的穆大叔，丝毫不虚，大屁股往内线连续发力，顶到篮下转身就是强行隔扣，连穆大叔都说“感觉我的身体要散架了。”想要限制巅峰时期的大鲨鱼，一个人的力量可是远远不够。

3、大鲨鱼招牌式双手灌篮

克里斯杜德利作为尼克斯的正牌中锋，在防守奥尼尔这个扣篮时甚至都要挂在奥尼尔身上了，挂着一百多公斤的重量，奥尼尔依然是来了一个双手的大力灌框。巅峰大鲨鱼的力量，真是恐怖至极！

4、扣倒篮筐+扣碎篮板！

奥尼尔在魔术时期就已展示了无与伦比的雄浑力量，扣倒篮筐+扣碎篮板，丝毫不在话下。图中的鲨鱼看上去甚至没有过多的起步动作，只靠着一步垫步的强行发力，就迸发出了无可匹敌的力量，把框虐成这样，实在吓人。也正是因为大鲨鱼的横空出世，篮板都扣碎好几个，NBA才出台新政策，开始制造更为坚固的篮板。

5、能拉住大鲨鱼的男人

这就是来自中国的巴神巴特尔了，上面的图足以显示大鲨鱼力量的恐怖了，而巴特尔竟然能一把直接把鲨鱼拉倒在地上，阻止鲨鱼扣篮，这力量，自然也不是吃素的，不愧是中国巨人。

奥尼尔在扣碎篮板之后，比赛是如何继续进行的？为何现在没人扣碎篮板了？

扣篮永远是篮球赛场上最令人热血沸腾的时刻，一个精彩的扣篮动作能够成为NBA历史经典时刻，并且永远地载入NBA史册。如果要挑选历史上五个位置最优秀的扣将，应该如何选择呢。从球员们的扣篮次数和扣篮的观赏性、弹跳高度等方面，挑选了历史上扣篮最好的五位球员。

中锋：奥尼尔。奥尼尔拥有着2米以上的身高，体态宽厚壮实。优秀的身体条件给他带了无数的精彩时刻。虽然看上去他很胖，但他一点也不笨重，而且还很灵活，在他的职业生涯当中曾出现了几次把篮筐扣碎的画面，那场面简直震撼人心，在生涯中他的扣篮记录达到了255次之多。

大前锋：格里芬。格里芬作为状元出身，自然而然也是想相当出色的，作为09年的状元，却在新赛季一场比赛都没能打，但在后来的赛季里他展现他强大的扣篮实力，在他的职业生涯里超过了200次的扣篮。

小前锋：詹姆斯。现役联盟第一人，34岁的他依旧还在赛场上挥洒汗水，詹姆斯身体素质算是联盟里最完美的几人之一了，曾9次带领队伍打入季后赛，并在16年带领骑士击败了当时的勇士完成历史上从未有过的翻盘大局，詹姆斯职业生涯的扣蓝记录已经达到了140多次，这都是他努力的得来的成果。

得分后卫：卡特。凭借着在猛龙时期的一波扣篮表演和全明星赛上完成的那记360°大风车扣篮，卡特奠定了自己NBA历史第一扣将的位置。在2000年悉尼奥运会，卡特飞跃法国中锋完成的扣篮成为了篮球历史上最经典的一幕，在当时成为了最热门的话题。

控球后卫：威斯布鲁克斯。现役雷霆队的威少，威少已经连续三个赛季拿到场均三双的优秀数据，威少的身体素质强劲，爆发力强，所以威少一般扣篮时都是暴扣。以上就是NBA扣篮最优秀的人了。

当年奥尼尔在扣碎篮板之后，比赛是如何继续的？

如今像奥尼尔这样有着与吨位不符的跑跳本质惊人的巨无霸内线几乎少之又少！奥尼尔作为1992年的状元签，简直是《复仇者联盟3》中灭霸般的存在啊！体重325磅的他不仅是许多内线球员及教练的噩梦，更是篮筐的噩梦啊，新秀赛季就扣碎3块篮板，并且还不算队内赛，那么在扣碎篮板后，竞赛是如何康复的呢？

奥尼尔扣碎篮板

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在1993年的一场竞赛中，初来乍到的奥尼尔在太阳VS魔术的一场竞赛里扣碎过篮板。魔术当时在阵地进攻，奥尼尔接到了队友的传球，关于新秀时期的奥尼尔来说，能扣篮绝不上篮，他也是高高跃起，直接将篮筐拉倒，奥尼尔迅速躲开，而全场观众更是呆若木鸡，观众除了赞赏奥尼尔的天然生成神力之外，也在为这质量不好的篮筐感到悲痛。

现场工作人员也马上出动，更换新的篮板，大约过了1个多小时，竞赛才得以重新进行。尔后奥尼尔也就此事接受了采访，奥尼尔还恶作剧地表明，计时器砸到了他的头上，但是在全场观众的面前，他必须要坚持镇定，装作一点儿也不痛。奥尼尔的幽默再一次得到显现。

乔丹扣碎篮板

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值得一提的是迈克尔-乔丹也曾经在竞赛中扣碎过篮板。1985年全明星赛，乔丹受邀参加全明星表演赛。初出茅庐的乔丹意气风发，或许是因为兴奋过头用力过猛，乔丹在第四节时分一次滑翔飞扣，直接扣碎了篮板，篮板的玻璃洒落一地，为此耐克在30年后还专门推出了一款球鞋，被球迷们称为扣碎系列。

篮筐加固，规则修改

在奥尼尔虐掉篮筐之后，联盟为了竞赛的安全性，加固了篮球架，不然竞赛无法进行下去，并且还会闹出人命，这不是恶作剧的，当年球队练习中奥尼尔又扣碎了一次篮板，奥尼尔把篮筐直接拉了下来，身体在空中失去重心横着倒地，稍有不小心，就会头磕地撞出脑震荡，局面极其惨烈。

新一代的篮球架采用更高科技的材料，篮板换成硬度更高的钢化玻璃，篮筐和篮板之间的衔接出加了绷簧缓冲。现在最新一代的能接受住2700kg的冲击力，人类是无法弄坏它的，并且联盟还修改了扣篮的相关规则，比如禁绝歹意拖拽篮筐、新的禁区3秒、合理冲撞区以及联防规则等等。这正是因为这个改动，让本世纪再也没有呈现过扣碎篮筐事件。

沙奎尔·奥尼尔是在哪一场比赛中扣碎了篮板？

奥尼尔外号?大鲨鱼?，身高2.16米，体重147公斤。巅峰时期奥尼尔在球场上绝对是霸王级的存在，他的破坏力已经超出了人们的想象，奥尼尔在采访中自己曾爆料说，他整个职业生涯扣碎过的篮板共计10个，单单在NBA的新秀赛季，奥尼尔就连续砸碎3块篮板，他的篮下统治力可见一斑。

网上一直流传奥尼尔在新秀赛季扣碎了3块篮板，但其实真正扣碎篮板的只有1次，其他两次都是在扣篮时将篮板拉倒，一次是在正式比赛中，一次是在训练中。但是无论是扣碎篮板、还是扣篮拉到篮筐，无不体现了奥尼尔强大的力量。

第一次扣倒篮筐，惊呆球迷！

奥尼尔在进入NBA仅仅4个月的时候，在一场魔术对阵太阳的比赛中，奥尼尔扣篮时，并没有立即落地，而是挂在篮筐上享受进球的愉悦，但就在这个时候，因为奥尼尔庞大的身躯加上超重的体重，篮架突然开始出现前倾，紧接着开始倒下，奥尼尔见状也是吓得不轻，撒手扭头往回跑，最终篮架整个颤颤悠悠地全部倒下去了。

而现场看球的球迷也是惊掉了下巴，虽然奥尼尔并不是第一个扣倒篮架的球员，但是真的在赛场上将篮架扣倒也是好几十年没有出现过了，奥尼尔的这一扣确实太不可思议了。

而当时的赛场工作人员准备的也不是特别充足，因为大家都没有想到篮架能够被扣倒，所以在随后的处理上，还是有点稍显狼狈。不过好在这次奥尼尔只是将篮架拉倒了，篮板没有破损，最终赛场工作人员经过长达1个小时的处理，最终将篮架移回了原来位置并重新固定，然后比赛重新开始。

第二次，奥尼尔直接扣碎篮板，脑袋还被计时器砸到了

距离第一次扣倒篮筐仅仅过去了4个月的时间，奥尼尔又在魔术对阵篮网的比赛当中，上演了惊天暴扣。而这一次奥尼尔直接将篮板给扣碎了，只见篮板的玻璃碎了一地，哗哗的全部落下，整个篮圈都掉了下来了。

另外奥尼尔在扣碎篮板往回跑的时候，刚好被掉下来的计时器给砸到了脑袋，虽然奥尼尔当时在场上故作镇定，但随后就回到了更衣室开始对脑袋冰敷，可见确实砸的不轻啊。

我们不得不说，NBA是世界职业化最好、水平最高的比赛。由于4个月前，奥尼尔已经将篮筐弄到一次，所以接下来的比赛中，对比赛中出现的各种突发意外情况，都有很充分的准备，赛场针对篮筐倒或破碎已经有了相应预案。

在面对这一次的篮板被扣碎的情况，赛场的工作人员应对起来顺畅多了。最终赛场工作人员仅仅只用了不到20分钟，就更换了一块新的篮板，比赛仅仅中断了20多分钟，便重新恢复了比赛。

第三次，训练中将整个篮筐拉拽下来

连续两次扣篮扣倒扣碎篮板，奥尼尔并没有停下脚步，在一次平时训练中，与队友的一次一对一比赛中，奥尼尔兴致正盛， 再次以一记双手暴扣将整个篮筐拽了下来，而同时他自己也因失去重心摔了个?仰面朝天?。

扣碎篮板需要多大力，为什么老式篮球架容易被扣碎？

虽然奥尼尔确实多次扣碎篮板，但是时间都是在90年代，因为那是的篮球架还是老式的篮球架，这种老式的篮球架虽然已经很结实很坚固，但是篮筐是直接固定在篮板上的，也就是说，篮筐的受力是直接作用在篮板上的，而经过ESPN专业栏目《体育科学》测算，这种篮板承受的力量超过290公斤后，很容易破碎。当然290公斤的力气已经是非常惊人了，扣篮的力量能到到290公斤的球员屈指可数，奥尼尔当然是其中的一个。

但是随着科学技术的不断发展，现在的篮板架已经用到了最新的技术。

第一：材料的升级换代，现在的篮板强度更高，已经能够承受比之前更大的力量。

第二：篮架在结构设计上也有了更新，现在的篮筐直接和篮架相连，篮筐上产生的力量会传导到篮架上，这样就不会直接作用在相对薄弱的非钢化玻璃制成的篮板上。

第三：现在的篮筐和篮架的连接处，增加了缓解的弹簧，有些先进的篮架甚安装了泄压装置，因此在承受巨大压力时能够更好的分压。所以，现代的篮筐几乎不存在被扣碎的情况，大家大可放心。

扣篮规则的改变

在奥尼尔屡次扣碎篮板后，可能NBA管理者担心以后还会出现这样危险情况，因此NBA修订了扣篮的相关规则：禁止球员在扣篮之后对篮筐长时间悬挂和故意拉拽等行为，一旦球员违反，将被吹罚技术犯规，另外还会根据情况的严重程度追加罚款。

所以现在比赛中，我们很少会看到有人在扣篮之后，还在篮筐上挂一会，虽然球场上少了一丝霸气和激烈程度，但是这样规则主要还是为了球员安全，也是可以理解。

以上就是奥尼尔扣碎篮板的故事，虽然扣碎篮板让人非常吃惊，但是比赛并没有因此受到多大影响，更换了新的篮筐后，比赛继续进行。

奥尼尔来到NBA之后，他第一次把篮板扣坏，是在1993年的2月7日，那个时候奥尼尔，率领着魔术队对抗太阳队队友，当时效率并不是非常的高，投篮不中奥尼尔则是从左侧赶紧来一记补扣，没想到这一扣用力过猛就把篮板直接给拉了下来。

篮板就像是一颗刚刚被电锯砍倒的树一样慢慢地倒了下来，由于这一次的篮板并没有破碎，所以说现场的工作人员用了35分钟的时间终于将篮板重新修好，能够让比赛得以继续，而这场比赛奥尼尔率领的魔术队则是输球，奥尼尔也是砍下了20分5个篮板一个助攻。

在奥尼尔把篮架虐倒之后，比赛不得不暂停，工作人员赶紧调用其他的备用篮球架，据说折腾了一个多小时，比赛才得以继续。幸好不是特别重要的一场常规赛，否则这次“因故暂停”不仅对比赛进展影响大，而且会充满赛后的争议性！

因此nba也制定了相关的规定，就比如说不准恶意的破坏篮筐玻璃，当然，意料之中的就是，nba的相关人员加强了篮筐和玻璃，的稳固性，就是为了防止像大鲨鱼折磨，强悍的人。

在1993年12月魔术对篮网比赛中，奥尼尔又直接折断了篮架。当时篮板、24秒计时器都掉了下来，还砸到了奥尼尔的后背。

沙奎尔·奥尼尔在1992年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被奥兰多魔术队选中，职业生涯曾效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队

结果，篮架被他拉倒在地，连篮架上的计时器也掉了下来，差一点砸在了“大鲨鱼”的头上。后来，在许多NBA扣篮集锦中，奥尼尔这拉倒篮架的一扣，总是不时出现，这是他职业生涯中不能忘记的一幕。

据奥尼尔自己回忆，他曾先后6次毁坏篮板或者篮架，“我在魔术的时候毁坏过两个，一次是在菲尼克斯，一次是在新泽西。我在大学的时候也毁掉过两个，另外还有两个。