篮球队啦啦队要求-篮球拉拉队要求

1.CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

2.NBA篮球赛中的啦啦队员能赚多少钱？

3.怎样才能去CBA当啦啦队？她们的收入水平怎么样？

4.CBA赛场上的美女拉拉队员们，她们的职业有哪些禁忌？

CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

啦啦队是以团队的形式出现,并结合舞蹈、口号、舞伴特技,是指托举的难度动作、技巧等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)`吉祥物五个组别。新赛季开始　各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳　她们投入、认真而又充满激情的舞蹈让观众心潮澎湃———

队员不少是高校的学生缺少经费训练只能在室外晚上还要使用应急灯

CBA又迎来了一个赛季。在CBA的赛场上，精彩的比赛让人目不暇接，各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳，她们投入、认真而又充满激情的舞蹈同样让观众心潮澎湃。

说起CBA的啦啦队女孩们，多少有点神秘。她们从哪儿来？她们的收入怎么样？是什么力量让她们活跃在CBA的赛场上？短裙和长靴，一张张洋溢着青春笑容的年轻脸庞，时尚的劲曲劲舞让CBA赛场从此告别了“广播体操”的时代。大到舞蹈编排、服饰的选择，小到表演结束时深深的鞠躬，人们能从每一个细节感受到啦啦队组织者和表演者的良苦用心。

收入跳一场不到100块

一场比赛至少需要两个小时，中间大约有12个暂停。对于啦啦队女孩来说，每场比赛跳下来都很累。为了表演的精彩，场下的训练也很辛苦，似乎，光彩照人的她们每场表演的收入应该不少，但事实上并不是这样的。

刘艺媛是北大工商管理系大二学生，首钢男篮主场的啦啦队员。一次记者在地铁里偶遇刚结束了一场比赛的刘艺媛和几个啦啦队女孩，忍不住问她，跳一场能拿多少钱，刘艺媛的回答让人很意外：“跳啦啦队完全是因为爱好和兴趣，还没人是因为经济原因吧。我们也不知道最后能拿到多少钱，也没有人问过。”虽然啦啦队女孩没有问，而且似乎也不太想问，但是记者咨询了。每个CBA球队，一个赛季起码有21个主场比赛，这意味着啦啦队员一个赛季起码得跳21场。

据某资深啦啦队员透露，一个赛季下来，一般收入2000元不到。也就是说每场表演的收入100元不到。

来源大多数是高校学生

在CBA赛场上，有职业的球员，却很少有职业的啦啦队员。“除非做了教练，否则，啦啦队员不可能跳很久。”一个资深啦啦队员告诉记者，“NBA的啦啦队员更新也很快。”现在CBA的啦啦队员不少是高校的学生，很多啦啦队在组建的时候，会在学校贴招收学员的广告，并在大学的BBS上发帖子。喜爱舞蹈的姑娘们经过严格的选拔和训练，最终成为了一个个啦啦队员。

“有的时候有一点后悔，没想到会这么累，但是我们都喜欢篮球，一定会坚持到赛季结束的。”一个啦啦队员说。收入不高，训练表演又很辛苦，她们为什么还要跳下去？“因为喜欢。”姑娘们的回答简单干脆。

训练

缺少经费只能户外训练

北京首钢俱乐部的啦啦队是由几年前的北京九中艺术体操队发展而来的。队伍暂别CBA两个赛季，现在的啦啦队队长于丹大学毕业后赴加拿大留学。今年5月回国后，她重新召集当年的师妹们，并在各个高校招收了一些人，打造了这支专业的啦啦队。开始训练的时候，因为缺少经费，训练只能转战于体育大学或者其他小学的室外场地，晚上没有灯光，大家就使用应急灯。

在准备训练的一个月里，她们几乎天天训练。晚上在室外场地训练，又冷又硬，训练的时候要非常小心，不能受伤，有难度的动作只能在室内进行训练。后来，于丹自己掏钱租了交大的室内场地，每周有一次可以到室内训练。

发展

走NBA啦啦队性感路线

著名韩国啦啦队教练赵守镇在说到中国的啦啦队的时候说，中国的啦啦队员原先容易在场上放不开，经过几年训练，现在的CBA啦啦队早已成了篮球场上的性感精灵。

现在，赵守镇还通过上国外的网站，找了很多美国的MTV和NBA啦啦队的资料，了解更多啦啦队的知识，自己编排动作，希望在学习NBA啦啦队的同时，能开拓中国啦啦队自己独特的表演之路。

说起NBA的啦啦队，CBA啦啦队员们总忍不住感慨道：“我们还差很多，我们的道路还很长。”

啦啦队员手记

辛酸的浪漫

———我们为跳舞而疯狂

“嗨，啦啦队今年你们跳不跳啊？”进入球馆还是那些熟悉的工作人员，负责场馆的工作人员热情地冲我打着招呼，寒暄着。离开CBA整整一个赛季，真的没有想到还会有这么多支持我们、关注我们的朋友。

大多数人不知道，在我们离开的一个赛季里，通过自己的努力，已经成立了“守镇之舞（北京）文化传播有限公司”，将啦啦队转向专业化。这个赛季我们也是作为CBA聘请的培训机构，为各啦啦队培训舞蹈，帮助CBA提高各俱乐部啦啦队的水平，指导CBA的啦啦队逐渐走向专业化的道路。回首我们走过的路，辛酸和眼泪都只留在我们心里。

起步的艰辛

时间倒退到2000年秋天的一个晚上，赵老师（赵守镇）和几个经常上她健身操课的女孩一起商量，组建了最初的“赵守镇健美操表演队”。我是后来在学校里看到她们贴的“小广告”后经过考试进入表演队的。

我们在跳舞的时候会一起喊口令，因此我们跳舞的气氛非常热烈。哪怕外面的气温已经零摄氏度以下，但是当你进入训练厅会感到我们的热情。每星期六大家凑在一起排练，这是我们最开心的时刻，排练完大家一起吃饭、聊天、逛街，表演队就是我们的家。

当时我们经常会接一些节假日在商场门口做促销的表演，表演费并不高，有时也会代表健身俱乐部参加一些健身的比赛。经过一段时间的努力，我们这个表演队在健身领域有了自己的名气。

我们为CBA注入新的活力

从韩国世界杯回来没多久，中国篮协负责CBA推广的工作人员就找到赵老师，希望她能为篮协培训一支样板啦啦队。

经过两个月的排练，我们在2002年的CBA开幕式上火辣登场，我们的队伍是CBA赛场上唯一表演时有空翻技巧动作的队伍，瞬时成为新赛季的焦点。

新赛季我们继续努力

新赛季开始后，对于各啦啦队我们要下赛区亲自指导两次，重点赛区我们会有五次的指导培训。对于我们来说，需要做的工作很多，北区各啦啦队的服装也是赵老师亲自从韩国订制回来。我们的任务很艰巨，我们也会认真完成每一项任务，因为我们热爱啦啦队，热爱舞蹈，热爱篮球。

文/CBA聘请的培训机构“守镇之舞”啦啦队员dream

对话啦啦队员

其实我们也怕走光

啦啦队表演多了，有时难免走光。在采访这个敏感问题的时候，记者显得小心翼翼，但啦啦队员的回答却是大方而坦荡。记者：对于表演中的走光问题，啦啦队员会在意吗？啦啦队员：还是会的，我们也怕走光。很多啦啦队员会觉得衣服啊太短什么的。

记者：那怎么办呢？啦啦队员：我们会做好足够的措施防止走光。记者：但有些动作，就是动作幅度比较大，怎么办？啦啦队员：既然选择了，就不要想太多，要敬业。

链接

啦啦队的流派

目前世界上的啦啦队运动有美国和加拿大两个流派，前者注重竞技性，有抛接动作且难度较大，表演惊险刺激，多出现在美国火爆的橄榄球赛场；后者则强调徒手体操、舞蹈等动作的运用，更富有美感和肢体表现力，在NBA赛场上出现的啦啦队就属此类，而目前CBA赛场上的啦啦队也偏重于此。

NBA篮球赛中的啦啦队员能赚多少钱？

篮球是很多小伙伴喜欢的运动，当然对于篮球比赛也是不容错过的，尤其是NBA比赛，甚至是一场都不能错过的，除了精彩的篮球赛之外，中场休息环节也是很让人大饱眼福的，会有啦啦队上来舞蹈展示，缓解紧张的比赛氛围，让大家缓解一下心情，一场比赛下来就是几百万，几千万，那么篮球队的拉拉队员能赚多少钱呢？能从高昂的比赛费用中分的一杯羹吗？

一、拉拉队员精挑细选。

每一场比赛的中间休息环节都会有拉拉队员上场缓解比赛氛围，像NBA这样的全世界著名的比赛，对啦啦队员的要求则是很高的，不仅要求外貌过关，对于基本的舞蹈技术也是要达标的，之所以上去的拉拉队员上去就那么几个人，因为都是精挑细选出来的。

每个人的动作配合度都是最好的，能在NBA这样的额比赛现场当啦啦队参与表演也是不容易额。

二、拉拉队员赚的不多，

一般来说，要是在一般的商家活动的场合做拉拉队员的话一次也就200-300左右，因为这是属于兼职的性质，并不是专业的，但是要做像NBA球场上的那种啦啦队的话，就是需要相对专业的。

一场球赛下来，一个人的费用也能达到几千元，要是自己有一个团体，接的活多的话，也能赚到几万块，但是能上重量级和大型场合的啦啦队，必须要前期大量的训练付出的。

三、拉拉队员是碗青春饭。

从事拉拉队的都是年轻的小姑娘，这是一碗青春饭，到了一定年纪都会面临职业转型的选择，不可能干这个干一辈子，职业转型对于很多人来说也是一种痛苦，因为对其他的职业也不是很了解，但是又要必须改变，没有几个职业是能做做一辈子的。

人的一生会换很多的职业和工作，最重要的是找到你自己喜欢的工作，这样你才能坚持下去。

怎样才能去CBA当啦啦队？她们的收入水平怎么样？

美女啦啦队，如今CBA赛场上最靓丽的一道风景，虽然她们不是比赛的主菜，但是在看到一群臭烘烘的大男人之外，看看高颜值有着火辣身材的美女啦啦队绝对是视觉上的一种享受。不过在美女啦啦队这个光鲜亮丽的背后，这些美女啦啦队的工资不仅不高，日常的训练量还很大，SO，问题来了，这样苛刻的条件，为何还有很多女孩想成为CBA啦啦队队员嗯？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

CBA美女啦啦队的薪水

首先相比NBA美女啦啦队的专业度，CBA的美女啦啦队大多数是外包的，也就是CBA将球队的啦啦队业务外包给某个舞蹈团体，而这些啦啦队成员的身份大多是大学的学生，在这样的前提下，也注定了CBA美女啦啦队的薪水并不会太高。

日常的编舞、训练、服装采购等等环节，这些都是美女啦啦队需要做的事情，但是相比工作量来说，她们的工资并不高，正常一场比赛的表演下来，一个美女啦啦队的队员能够得到200-300人民币的酬劳，在扣除客场，一个赛季下来，一个美女啦啦队队员能够拿到的薪水也就是5000-6000元人民币。

工资不高，训练量大，为何还有很多女孩想成为CBA啦啦队队员？

首先是梦想的诱惑。这些美女啦啦队大多是学生，这也意味着她们并没有太大的生存压力，成为一名啦啦队队员，更多是为了能够在CBA的这个大舞台上展现自己的魅力，延续自己的舞蹈梦。

其次是这是个机会。CBA是国内最大的体育赛事，在这个舞台上表演，这些美女啦啦队能够得到更多的曝光度和关注度。有了曝光度和关注度，想要一夜成名，并非不可能的事情，甚至她们还会因此走上演艺圈的道路。

第三是增加自己的资历。对于一个舞蹈爱好者或者善于经营自己的人来说，CBA美女啦啦队的过往绝对是最好的背书。无论是将来自己成立舞蹈工作室，开设舞蹈训练班，或是借用CBA美女啦啦队的身份将自己打造成网红，这个身份都能起到不小的作用。

最后是或许这是遇到爱情的机会，比如说广东男篮的美女啦啦队队长黄逸辉和如今加盟北京首钢的范子铭。CBA并不想NBA一样禁止啦啦队和球员谈恋爱，所以她们还是有机会遇到自己的爱情，找到自己的幸福。

CBA赛场上的美女拉拉队员们，她们的职业有哪些禁忌？

不止是cba有这样的要求，貌似全世界篮球联赛都有这样的规定。因为是一个不成文的规定。所以也没有具体说明是什么原因。个人认为应该是为了保持球员的状态吧，包括球队的稳定团结，要知道因为这些问题是很容易导致球队内部发生矛盾的，为了减少此类事件的发生，有这样一个规定也是可以理解的。

篮球运动员除了假期，一般都要待在球队比赛和训练，他们与拉拉队队员之间相处的时间不短。我们都知道拉拉队队员选拔的要求不低，大多长得年轻貌美，风姿摇曳，食色性也，篮球运动员往往私生活都会比较复杂，如果拉拉队员与运动员之间谈恋爱，对于俱乐部的内部来说不是一个好的信号，为了减少很多不必要的麻烦，禁止球员与拉拉队队员之间谈恋爱是可以理解的。

没记错的话，其实很多企业公司的管理中，也有这样一天不成文的规定，禁止办公室恋情，我想这与职业篮球运动员与拉拉队队员之间谈恋爱有很多相似点吧。

首先这是学习借鉴了NBA的规定，不许球员与啦啦队员恋爱。 其次如果俱乐部允许拉拉队员与球员恋爱，那么就乱套了，球员的精力就不在篮球上了，怎能打好篮球？啦啦队员的目标也随之而改变，一心想着怎样能与球员在一起，因为篮球运动员工资收入高，曝光率高，这种金主是多少人梦寐以求的理想对象啊！

而啦啦队和球队能近距离接触，自然就近水楼台先得月。这种事情理当应该禁止！

再者如果因为某个啦啦队员，球员之间争风吃醋造成不好的更衣室气氛，对球队也是没有好处的。著名的NBA球员基德曾经就与队友吉米杰克逊为了女人，竟然在更衣室大打出手。而且这种事情也不止这一例。 所以球队为了胜利，球员间的和睦团结，及多方面考虑，不允许啦啦队与球员恋爱