足球技术踩单车,足球不敢踩单车

不能为了踩单车而踩单车，应该在适合的情况下用踩单车将对手的重心晃开然后配合变向来晃开对手。

踩单车可以原地踩，亦可以在行进中。看你的情况，是行进中踩单车，球跟不上你了，一个可能是球速太慢，你应该把球踢得快一点远一点，然后连续单车晃开对手的重心。还有一个可能就是你的单车动作太慢，做完动作球都慢下来了，这就需要勤练习。

还是得说，过人动作不能太刻意，否则像当年的单车少年德尼尔森面对图拉姆那样，连踩五六下，对方一动不动，一出脚就把球断了。建议参考一下罗纳尔多的钟摆式过人，这就属于踩单车的一种变形，在快速行进中通过腿部动作把对方重心晃掉，然后变向过人。

希望对你有帮助

一个是身体的协调性,一个是大腿的肌肉力量,就是大腿内外测的肌肉力量,因为,踩单车的时候,你的右腿是从球的左侧绕过,这时右腿向左摆动的时候需要内侧大腿肌肉力量的支持,但从左侧向右侧绕的时候,更多的需要大腿外侧力量的支持,所以你看比赛的时候,是不是常常可以看到一些球员在做热身的时候,不是经常做一个向上跳一个然后是高抬大腿然后外侧转动吗?而且是两条腿连续地做,或由外向内,或由内向外,这既是热身,也是练习大腿内外侧的肌肉力量,是练好踩单车的最好的练习动作.