篮球篮板王怎么计算-篮板球计算规则

1.NBA历史上，哪些球员拿到了得分王、篮板王和助攻王？

2.nba篮板榜历史排名

3.篮板王(篮球比赛中最强大的防守者)

4.NBA历史篮板王

5.五次当选NBA篮板王有多难

6.谁知道丹尼斯●罗德曼总公获得过几次篮板王称号啊？

NBA历史上，哪些球员拿到了得分王、篮板王和助攻王？

在NBA联盟的漫长历史之中，许多实力球星都拿到过得分王或者篮板王、助攻王等常规赛荣誉，其中实力卓绝能力全面的超巨球星们，更是可以得到这里面的两项常规赛数据王桂冠。但是如果想要在自己的球员生涯里面，先后收获得分王、篮板王、助攻王这三大数据荣誉，这就是难于上青天的事情。而在NBA联盟70多年里面，目前为止也仅仅只有1名球员曾经创造过这一荣誉纪录。

而这名NBA传奇球星就是大名鼎鼎的张伯伦，作为NBA60年代的球场超巨，张伯伦的得分能力已然是炉火纯青。在张伯伦生涯的14个赛季里面，他顺利得到了7座得分王奖杯，其中在61-62赛季的NBA常规赛，这位超巨球星更是豪取场均50.4分，打出了让人瞠目结舌的球场数据，当时张伯伦毫无疑问就是NBA球场上的得分机器。

除了NBA得分王的荣誉奖项，常规赛篮板王对于张伯伦而言，更是信手拈来的一项荣誉数据。身高2米16的张伯伦，他的NBA生涯场均篮板数据高达22.9篮板，尤其是在张伯伦的生涯早中期，他曾经连续10个赛季拿到场均20+篮板的常规赛数据，因此张伯伦的篮板王数量也是多达11个，他也是NBA史上篮板王头衔最多的球员。而且即便是到了职业生涯的退役赛季，张伯伦依旧场均可以摘下18.6个篮板，这在今天简直就是无法想象的事情。

至于NBA常规赛助攻王的球员荣誉，张伯伦职业生涯则是在67-68赛季顺利拿到。在这一年的NBA常规赛中，效力于76人的张伯伦，他的常规赛出场数高达82场，而他的场均助攻数则是8.6个，最终单赛季合计送出702个常规赛球场助攻。由于当时NBA的助攻王是根据赛季总数进行计算，因此最终张伯伦也是顺利得到常规赛助攻王，从而成为NBA历史上唯一全部荣膺得分王、篮板王、助攻王的球员！

nba篮板榜历史排名

NBA篮板榜历史排名：威尔特·张伯伦、比尔·拉塞尔、卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔、埃尔文·海耶斯、摩西·马龙。

1、威尔特·张伯伦

威尔特·张伯伦，十一届NBA篮板王，有诸多变态的篮板纪录，曾创造NBA历史上唯一赛季场均至少30分+20篮板的记录，职业生涯中以23924个篮板球傲视群雄。

2、比尔·拉塞尔

比尔·拉塞尔被称为指环王，职业生涯共获得11枚NBA总冠军戒指，是NBA历史上最出色的防守型中锋，职业生涯共抢到21620个篮板。

3、卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔

贾巴尔是NBA历史得分榜第二名，在篮板球方面也是前三的存在，职业生涯共抢到17440个三分球。

4、埃尔文·海耶斯

海耶斯是1968年选秀状元，两届NBA篮板王，其具有标志性的转身跳投，防守强悍，职业生涯共抢到16279个篮板球。

5、摩西·马龙

摩西·马龙，三届常规赛MVP，6届NBA篮板王，曾经的联盟最强中锋，历史排名前十五的存在，职业生涯中共抢到16212个篮板。

篮板王(篮球比赛中最强大的防守者)

篮板王是指在篮球比赛中最强大的防守者。他们在球场上负责抢下所有的篮板球，让球队在进攻和防守两端都更有优势。篮板王通常拥有出色的身体素质和防守技巧，能够在球场上展现出强大的力量和控制力。

如何成为篮板王？

要成为篮板王，需要具备以下几个方面的能力：

出色的身体素质

篮板王通常拥有出色的身体素质，包括强壮的身体、高度、弹跳力和速度等。这些因素可以帮助他们在球场上更好地控制篮板球。

良好的防守技巧

篮板王需要具备良好的防守技巧，包括身体对位、侧身防守、盯人防守等。这些技巧可以帮助他们更好地抢下篮板球，同时也能够有效地限制对手的进攻。

强大的意志力

篮板王需要具备强大的意志力，能够在比赛中保持高度的集中和专注。他们需要时刻保持警惕，随时准备抢下篮板球，同时也需要在比赛中展现出强大的自信心和信念。

如何提高篮板球能力？

如果你想成为一名优秀的篮板王，可以从以下几个方面入手：

提高身体素质

身体素质是成为篮板王的基础，你需要通过训练提高自己的身体素质，包括力量、速度、灵活性和耐力等方面。可以通过跑步、举重、跳绳等方式进行训练。

加强防守技巧

防守技巧是篮板球的关键，你需要通过训练加强自己的防守技巧，包括身体对位、侧身防守、盯人防守等方面。可以通过模拟比赛场景进行训练。

提高意志力

意志力是篮板球的关键，你需要通过训练提高自己的意志力，包括保持高度的集中和专注、随时准备抢下篮板球、展现出强大的自信心和信念等方面。可以通过冥想、心理训练等方式进行训练。

NBA历史篮板王

威尔特.张伯伦

威尔特·张伯伦(Wilt Chamberlain)

生日：1936年8月21日

身高：2米16

1978年，入选美国篮球名人堂。1999年10月12日，这名美国篮球历史上、50名伟大球员之一的名宿，在家中因心脏病去世，享年62岁。

1956年张伯伦加盟NBA的费城武士队(后转会至湖人队)，开始了他传奇式的职业生涯。虽然他只获得过2次NBA总冠军，但他完美的全才之一的技能却很少有人接近。

威尔特·张伯伦nba职业生涯的34个记录：

1.单场得分100分 张伯伦全场比赛63投36中,罚球32罚28中(要知道张的职业生涯罚球命中率才51.4%),1962年3月2日，费城-尼克斯，这个奇迹不可思议的诞生了。

2.单场55个篮板

1960年11月24日，难得的是这个记录是他在和拉塞尔的对决中得到的，拉塞尔大家都知道是张伯伦的最大劲敌，后来拉塞尔回忆时笑着说，当时他只看见球在上空飞，但是就是落不到他手里。

3.单场22分，25个篮板，21次助攻

现在大家都在说谁的三双厉害，或者谁的大号两双厉害，但是1968年对活塞队这种“三二十”式的超大号三双记录在NBA历史上绝无仅有，恐怕现在的狼王看见这种记录会傻眼吧～

4.连续18次投篮命中

这个记录是他和里克巴里（步论特巴里和乔巴里的父亲）共同保持，要是说含金量，身为后卫的巴里的这个记录更为难得，至于时间无从考证...

5.单赛季总得分4029分 这是1961年的记录，联盟历史上只有他能达到单赛季4000分以上，在说的夸张一下，联盟历史上只有他和飞人超过3000分（1986-1987赛季上帝3041分）

6.单赛季场均54.4分

这也是1961-1962赛季的记录，实在恐怖，那一年他和奥斯卡罗伯特森创造了很多让后人望而生畏的记录哦！

7.共有5次单场比赛得分超过70分

这个是绝对不会有人打破了，历史上只有海军上将（71分）和大卫汤普森（73分）以及科比（81分）得到过超过70分的记录...

8.连续14次比赛得分达到或超过40分

2003年，有人说科比冲击乔丹连续9次比赛得分达到或超过40分的联盟记录，其实不然，看，这个才是联盟记录，飞人的只是后卫记录而已～

9.职业生涯23924个篮板球

这个记录估计是很难打破了，因为现在很难有人在联盟里有很优秀的身体优势和抢篮板的意识，技巧。

10.职业生涯场均22.9个篮板

最接近这个记录的是拉塞尔的22.5个，但是现在13-15个篮板就能当上塞季篮板王，所以这个记录还是挂着看吧。

11.在13年的职业球员生涯中，曾在118场比赛个人得分超过50分

要是现在的球员，别说13个赛季，就是20个赛季，也很难达到这个记录啊～但是比起其他记录来，这个记录较为容易破，因为张的职业生涯只有13年而已...

12.连续3次常规赛MVP

1966-1968年，这个记录大鸟也有达到过（1984-1986年）

13.连续7次成为联盟得分王

1959年-1966年，要是飞人93年不退役，这个记录八成是他的...但是事实就是事实呃...

14.11个赛季成为篮板王

打了13年，11个赛季成为篮板王，效率啊～

15.NBA历史上唯一一个职业生涯中得分王，篮板王，助攻王都得到的人

这个记录又是一个很难逾越的，中锋的助攻王？可能吗？ 怎么不可能？！因为他是张伯伦啊！！（1967-1968年张得到助攻王，场均8.56次助攻）

16.职业生涯271场比赛得分达到或超过40分

要不是张大帅只打了13赛季，恐怕纪录还不止这些吧～

17.单一赛季平均每场上场分钟数最高（48. 5分钟）

又是1961-1962赛季的记录， 真是铁人啊！！

18.菜鸟赛季场均37.6分

要知道飞人的最高赛季场均才有37.1分而已...

19.菜鸟赛季场均27个篮板

20.单赛季投篮命中率72.7%

1972-1972年的记录，也是张伯伦在NBA的最后一个赛季。这可是鲨鱼都难以达到的啊...

21.单季打满79场

1961-1962球季，铁汉张伯伦永远不知道“累”的感觉，在全季80场比赛中，他有79场打满48分钟，完全没有休息。更不可思议的是，由于有延长赛的关系，张伯伦在该季的平均上场时间，竟然是“破表”的48.5分钟！

22.全明星赛单场得分42分

1962年的记录，在强调玩耍和观赏性的全明星赛，很难有人达到这个记录～

23.单赛季得分超过50分的45场（1962年）

又是一项高不可攀的记录啊～

24.单赛季出场时间最长共3882分钟（1962年）

难道他真是铁打的吗？不，是钢打的！

25.投篮连续命中35次

1967年2月17日至28日，第四项记录是单场，要是说连续，肯定还是张伯伦的。

26.单赛季篮板球2149个（1961年）

27.单赛季平均篮板球最高27.2个（1961年）

28.半场得分最高59分

就是100分的那场比赛。

29.单场出手命中最多36个（1962年）

同上

30.半场出手命中最多22个（1962年）

同上 （算不算偷懒啊～）

31.处女赛季单场得分最高共58分（1960年）

32.单场罚球命中数最高共28个（1962年）

还是100分的那场比赛哦～

33.季后赛平均篮板球数最高32.0个（1967年）

34.连续10个赛季场均篮板20个以上（1960-1969

五次当选NBA篮板王有多难

五次当选NBA篮板王有多难？现役只有他一人，历史仅有这4人！

众所周知，NBA自进入数据统计时代以来，各项数据都步入了大家的眼帘中。数据是体现一名球员实力最基本的标准之一，得分，助攻，上场时间等等这些数据都从侧面反应了一名球员的能力，而篮板球也是其中最为重要的数据之一。想要成为一个赛季的篮板王难度不小，如果想要在生涯5次入选篮板王，其难度可想而知。但是NBA就是一个神奇的地方，历史上却有4人做到了。

4 霍华德（5次）

作为曾经的联盟第一中锋，魔兽霍华德巅峰时期几乎可以称得上是唯一一位能单换詹姆斯的男人。魔兽虽然近些年能力有所退步，但是巅峰时期的和霍华德绝对是内线球员的噩梦。07-10赛季，霍华德连续三次蝉联NBA篮板王，在那个三个赛季中，他能保持赛季场均13-15个篮板以上，而在11-13赛季，他又继续蝉联该项荣誉榜单。也就是说他生涯截至目前5次成为篮板王。

3 摩西—马龙（6次）

NBA历史第一位高中生球员，摩西—马龙开创了高中生进入联盟的先河。1974-75是他的处子赛季，他总出战83场，平均有18.8分+14.6个篮板入账。在他生涯的21年，他一共有六次当选为NBA篮板王，他在80-85赛季他还实现了连续五个赛季蝉联该项榜单的佳绩，在82-83赛季，他更是拿下了场均15.3个篮板的恐怖数据。

2 罗德曼（7次）

大虫罗德曼是出了名的篮板痴汉，罗德曼虽然不擅长进攻，但是论防守绝对是大师级别的存在。在公牛时期，他的防守更是整个公牛的内线屏障，他和乔丹皮蓬的三巨头组合，更是叱咤联盟！在他职业生涯的14个赛季里，他有一半的时间蝉联了NBA篮板王，在91-98赛季他更是连续7年卫冕了这一荣誉！91-92赛季，他以场均18.7个篮板成为当年的篮板王！

1 张伯伦（11次）

远古神兽，NBA历史最恐怖的男人张大帅一直被视为整个NBA最强的内线之一，在他生涯的14个赛季里，他有11次成为成为NBA篮板王。有2次连续4个赛季成为NBA篮板王，有1次连续3个赛季蝉联NBA篮板王。59-63赛季，他每个赛季保持总篮板在2000左右，65-69赛季他的篮板数在1900上下，而在生涯晚期的70-73赛季他还能保持场均18.5个篮板。

谁知道丹尼斯●罗德曼总公获得过几次篮板王称号啊？

丹尼斯·罗德曼一共获得7次篮板王的称号，是在效力公牛1992-98年间，连续七年获得。

丹尼斯·罗德曼（Dennis Rodman），1961年5月13日出生于美国新泽西州的特伦顿，美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号是“大虫”。

1986年选秀大会上，罗德曼在第2轮第27顺位被活塞选

中，1995-96赛季被交易至芝加哥公牛队，联手迈克尔·乔丹，斯科特·皮蓬组成“铁三角”组合，并于当赛季常规赛收获历史最佳的72胜10负的战绩。

在1995-96赛季开始到1997-98赛季，连续三年获得NBA总冠军，建立公牛王朝。在1999-00赛季为小牛效力12场比赛后宣布退役。

罗德曼职业生涯七次入选最佳防守阵容，总共获得过五次NBA总冠军。1992-98年间，连续七年获得篮板王的称号。生涯共抢下11954个篮板，被誉为最会抢篮板的大前锋。2011年入选奈史密斯篮球名人堂。