如何踢好五人制_怎么踢好五人制足球

五人制足球,场地小,一个瞬间就能完成从攻到守,从守到攻.回合速度快,时间短,来回不停的跑动,比较消耗体力.如果说盯人,唯一的办法就是人盯人,,他怎么跑你就怎么跑,反正盯死他,哪怕对方上厕所你都跟紧他..这种盯人法类似当荷兰当年的全攻全守打法,要攻,全攻出去,压着对方打,要守,全部防守,一个人盯一个人,让他们根本找不到传球路线...

队员人数规则

一、队员人数比赛应由两队参加，每队队员不超过5人而必须其中一人为守门员。比赛开始时，每队队员不得少于5人。如果比赛中某队有多个队员被罚出场而场上该队队员数少于3人时，比赛必须终止。

二、各队替补队员不得超过5人。

三、比赛中，“机动替换”次数不限，但如果替换守门员，无须在死球时进行。充当守门员的球员服色要区别于其他运动员，并有原号码，被替换下场的队员可以重新上场替补其它队员。

四、队员可在比赛进行期间随时“机动替换”，但须按以下要求进行：

1、离场队员须由边线上的替换区离场。

2、上场队员也须由边线上的替换区入场，而且必须在离场队员完全跨出边线后方可入场。

3、替补队员不论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

4、当替补队员入场后，替换即告完成，该替补队员成为场上队员而被替换出场的队员不再为正式场上队员。

罚则：

1、队员若违反第（四）项规则，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告有

关队员。

2、在进行“机动替换”时，若替入队员在被换出球员还未完全离场之前就进场，裁判员应立即停止比赛，由裁判员令被换出球员离场，并对提前入场的替补队员给予警告，判由对方在停止比赛时球所处地点踢间接任意球恢复比赛。如暂停时球在罚球区内，则在6米线上距停止比赛时球所在地点最近的地点踢出。

3、在进行“机动替换”时，替补队员入场或换出队员出场时未经替换区进行，裁判员应立即暂停比赛，裁判员除警告有关犯规队员外，并判由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。

队员装备

（一）队员不得穿戴对其它队员有危险的装备。

（二）队员通常的装备为球衣、短裤、护腿板、护袜与球鞋；

（三）队员球衣须有编号，同队队员号码不得相同。

（四）守门员可穿着长裤，其球衣的颜色须容易与其它队员及裁判员分辨。如其他球员替换守门员，无须待死球，但服色要明显有区别，并保留原有的号码上场。

更具体的规则请下载附件。