足球的意识与跑位,足球比赛跑位是个人的足球意识

在巴拉多利德对战毕尔巴鄂竞技中一人脱颖而出，那就是武磊。武磊，中国男子足球运动员，现效力于西甲皇家西班牙人足球俱乐部。他是中国职业足球联赛最年轻出场球员的纪录保持者和第二年轻的进球者。他的进球能力、视野、意识和跑位都值得称道。

在本次比赛中武磊成为首个攻破被巴萨球门的中国球员。来到魔鬼主场圣马梅斯球场，武磊拿出好的表现，多次抓住机会对巴萨发起猛攻。开局仅仅八分钟武磊用自己标志性的跑位，快速甩开毕尔巴鄂竞技的防守队员，刚好反越位成功，于对方球门左侧传球给禁区内队友，传球位置极佳，奈何队友头球失败。每一次武磊的跑位都能到对方最危险的位置，比赛过程中对方球员的一次发球也被武磊机智挡下，帮助队伍取得优势。整个法国有很多很多的人比他跑得快，比他长得高，但是武磊比很多很多的法国人知道下一步球出现在哪一个位置，正是这样一点使武磊脱颖而出。

与毕尔巴鄂竞技一战，武磊更多参与了左路的防守，而他也是一次次化解球队的险情。更为可贵的是，武磊还在前场创造了得分的机会，贡献助攻，唯一的遗憾可能就是那次反越位后的射门，最终偏出。这是毕尔巴鄂竞技2019年主场首个丢球，从多个角度看，都能看出武磊跑位堪称世界级，正是他出众的跑位意识，帮助他迅速在西班牙人立足并打上首发。

这是武磊加盟西班牙人以来，首次在西甲送出助攻。武磊近两战1球1助，出场6次就为西班牙人独造3球，他的发挥对整个团队至关重要，我们将会越来越期待武磊的表现！

在足球场上，不管是什么阵型，基本上还是三条线，及前锋线，中场，后卫。如果用一根线把两个球门连起来，我们就有了一个中轴线。通常踢球就是围绕这四根线来进行的。

首先中轴线是非常重要。因为进攻时，中路的突破威胁是最大的。边路的突破，最终也要回到中路来完成射门。因此，双方在中轴线上的防守都是最严密的，中轴线上的球员也是核心球员。进攻时，为了避开中轴线上密集的防守，攻方边路球员要尽量拉到边线，给中轴线上的球员留出更大的回旋空间，达到快速推进的目的。中轴线上球员拿球的另一个好处就是，他对进攻点有着更多的选择。

然后，再来看看横向的三条线。球队是一个整体，要想球队踢的流畅，这三条线的配合必须流畅，并保持队形的完整。从作用来看，后卫线主要任务是防守；前锋线的主要任务是进攻；中场的作用是协助防守和进攻，并负责组织进攻。明白了每条线的作用，那么各条线上的队员也就明确了各自的任务。中轴线上的队员是核心队员。所以要尽量把球传给这些核心队员，并协助他们完成进攻或者防守（后防线除外,密集防守时，后防线切忌中路回传或者横传）。这样，球队的打法就有章可循。 而且，正确的跑位，也能节省球员的体力，避免无谓的消耗。

足球意识就是指技战术意识。球员踢球的时候，是应该多动脑子的。比如，拿到球后，什么情形下选择过人；什么情形下选择传球。如果是在进攻中，怎样的处理更利于进攻，更有效率。

先看过人。过人的方法无外乎突然变线、突然加速或者通过假动作引起对方重心的改变而突破等等。在比赛中，一方丢球主要发生在过人和传球过程中。所以，绝大多数情况下过人不是最好的选择。如果，过掉这个防守球员就可以形成射门或者突破，应该毫不犹豫的选择过人。通常来看，传球配合过人是最富效率，最具威胁的。

对防守队员来说，从进攻队员脚下直接抢下球是不现实的，也不是最佳目的。防守的目的是瓦解进攻。一是减慢对方进攻节奏，给自己队员回防争取时间。二是，封锁进攻方的传球线路，把进攻队员逼到边线，等待己方队员上前夹抢。所以，当进攻队员带球上来时，防守队员不要直接冲上去。大家都有经验，如果直接照着抢下球去，很容易就被过了，因为目的性太强，很容易被假动作欺骗。所以球员要控制好自己和进攻队员的距离，调整自己的姿势，降低重心，步子移动小而频率快。不轻易出脚，出脚就要果断。因为随着球的移动，球离防守队员越来越近，进攻队员会紧张和犹豫，这就会给防守队员出脚的机会。其中，控制好和进攻队员的距离是关键。

再看进攻效率。组织进攻的手段有下底传中，中路抢点；中路直接突破；中路45度斜线直传大禁区由边路队员完成射门，或者边路下底突破，杀入禁区回敲中路等等。那么，要完成这样的一次进攻，只靠队员个人带球完成是不容易的。当然，对技术出众的球员来讲，可能能够达到这一目的，但是效率上是不够的。一句话，带球跑有人堵截；不带球跑，不能堵截。另一句话是，球总是比人跑得快些。由于球员所处位置的不同，对足球意识的要求也不同。比如后卫队员，拿到球以后的足球意识就是解围，更高点的要求是解围并输送给中场自己队员，简单，有力度，不拖泥带水是对一个好后卫队员的基本要求。对于前锋队员来说，前锋队员的足球意识就是射门得分，所以前锋队员拿球后的意识就是速度，摆脱，突然，准确，射门。对于中场队员来说，足球意识比较复杂，既要组织进攻，又要协助防守，这就要求中场队员有极好的大局观和全局感，更重要的就是两个字分球，分球完全应该是一个好的中场队员下意识的动作。相对于前锋和后卫，中场队员控球时间相对多一点，但是不能一味的带球或者过人，这样耗费太多的体力而不能把皮球有效的输送到需要的位置。

要根据当时所处的位置，培养不同的位置感觉和足球意识，千万不要把不同位置的意识搞混，比如在后卫位置上体验中场球员的分球过人的感觉，在中场体验前锋队员的射门快感。 中场球员的作用不能简单的看成分球。现在的比赛中，前锋球员起到牵制的作用，最后的攻击有中场球员来完成。比如梅西等等。射门的机会都是来之不易的，前锋不能轻易的浪费。前锋的做球能力也是非常重要的。