姚明打篮球的苦练情景-姚明打球的样子

1.章文琪：曾让姚明给他买啤酒的上海男篮队长，获得队史唯一的冠军

2.《生命需要平衡》及阅读答案

3.写作文用的篮球训练过程

4.打篮球作文

5.跪求英语口语考试的情景对话稿（关于名人的，例如姚明）最好意思点··4分钟左右·急急急急急·！

章文琪：曾让姚明给他买啤酒的上海男篮队长，获得队史唯一的冠军

提起“大头”章文琪，许多上海队的老球迷都不陌生。作为上海队的老队长，他带领上海队从冲入甲级联赛，到勇夺CBA冠军，一步一个脚印，创造了辉煌。

章文琪是土生土长的上海人，身高2米，因为头比较大，球迷亲切称呼他为“大头”。章文琪场上既能打小前锋的位置，也能胜任大前锋的工作。16岁时他入选上海男篮青年队，苦练球技三年后，他升入了上海男篮，成为球队里的中坚力量。

彼时的上海男篮已经在乙组的泥沼里挣扎了多年，冲入甲A联赛是上海队的当务之急。以此为目标，章文琪开启了疯狂成长模式，砥砺心智，磨练球技又三年。

1996年，属于上海队、也是属于章文琪的时机到了， 在球队第一个外援的助力下，上海队在半决赛击败河北队，冲入甲级。 章文琪和他所带领的上海队，已经准备好在更大的舞台上一展拳脚。

19年上海队签下一名新秀，他就是后来成为中国篮坛代表人物，刷新NBA对于中国球员认知的——小巨人姚明。 章文琪作为球队老大，对这位颇有个性的“小巨人”表现出了一个老大哥的关照。

章文琪说，和姚明一起的日子趣事很多。他回忆起自己与姚明初次相见的情景，章文琪问姚明叫什么名字、有多高，没想到姚明并不直接回答，而是将问题全部抛回给章文琪。这种老大哥与小弟的相处模式，成为两人终身友谊的开始。

两人相熟后，每天晚上训练结束， 他常常会让姚明帮他买个啤酒什么的，一般给姚明20块钱，大概都会留4毛找零给他买买冰棍。 1998年，章文琪与不到20岁的姚明一同入选国家队。那年的章文琪也达到了个人职业生涯的巅峰状态，他是国家队当之无愧的主力。

作为一名出色的前锋，章文琪攻守兼备。他在进攻端表现犀利，强硬、敢于对抗的球风，让他在场上更具有冲击力与威慑力。另外他的三分球表现神勇，可谓火力十足。在防守端他也绝不含糊，积极、凶悍的防守成为章文琪个人特点之一。

攻守平衡，让“大头”章文琪在国家队大放异彩。加入中国男篮那年，他就参加了曼谷亚运会，并一举夺得金牌。第二年他又跟随国家队赴日本，勇摘亚锦赛桂冠。

另外作为上海队的队长，章文琪也取得了不俗的成绩。彼时的上海队有CBA顶级前锋章文琪带队，还坐拥前途不可限量的姚明、刘炜，整支球队气势高昂，战斗力极强。 球队在2000-2001年连续两年进入总决赛，剑指CBA总冠军，却都不敌当时的霸主八一队。

2001-02赛季总决赛，上海队连续三年对上八一队。这一年的总决赛，绝对可以称得上CBA总决赛最经典的一战。八一队的刘玉栋、李楠、张劲松VS上海队的姚明、章文琪、刘炜，哪一个球员单挑出来，都是CBA 历史 响当当的人物！

总决赛第一场，尽管 姚明打出了21投21中狂砍49分的恐怖数据， 上海队还是以两分之差惜败。紧接着上海队改变战术，以出色的表现连下两场，来到赛点。在这激动人心的终局之战，有许多值得球迷津津乐道的数据，例如 姚明砍下44分21篮板4助攻3抢断3盖帽的全面数据，又如刘玉栋空砍49分的遗憾。

但最令人感动的，当属年届30的老队长章文琪拼满全场，砍下27分7篮板2助攻。在最关键的时刻，显示了自己的大心脏，展现了作为队长的担当。 他拼尽全力，与姚明一起，推动球队以一分的微弱优势险胜八一队，队史首次问鼎CBA冠军，这也是上海队史唯一一次总冠军。

巅峰时刻过后，上海队由于主力流失、新人实力尚弱等原因，持续表现低迷。章文琪选择苦苦支撑，等待新人的成长。 直到2007年在主场对阵浙江的一场比赛中，章文琪受伤倒地，右膝受到严重损伤。 他的赛季报销了，他的职业生涯也被迫提早画上了句号。

退役后的章文琪选择以另一种方式留在球场，他先后担任了上海男女篮球青年队的教练，而后担任上海队助教。可见虽然退役了，章文琪依然心系上海的篮球事业。他希望为上海队培养出更多的篮球人才，再创辉煌。

2012年11月30日，在退役五年后，40岁的章文琪迎来了篮球事业的又一高光时刻：他的6号球衣与姚明的15号球衣一同退役。CBA的 历史 上，只有13个人享受过球衣退役的殊荣，这对章文琪来说是一种莫大的肯定。而这次球衣退役的想法是姚明提出的，希望能通过这次仪式来唤起年轻队员们的“冠军之心”。

章文琪曾为上海队效力十一载，退役后继续用另一种方式，为上海篮球的发展尽一份力量。这位球风彪悍的老队长，身披6号球衣为上海队奉献了最好的青春年华，也将继续在助教岗位上发挥光和热，他的付出值得我们铭记。

《生命需要平衡》及阅读答案

　生命不能承受太多的东西，也不能什么也不承受变得空虚，如何平衡是一种智慧。我在此整理了 《生命需要平衡》及阅读答案，快来看看吧!

　《生命需要平衡》阅读训练及参考答案

　⑴无论什麽样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会在最终得到平衡的。眼睛瞎了，意大利的安德烈?切波裏却成为了著名的盲人歌唱家;。个子高的，如姚明，自然成就了他的事业，他可以到美国的NBA去打篮球，风光无限;个子矮的，如拿破仑，按现在的标准大概得是二等残废了，但却不妨碍他成为盖世的英雄。

　⑵这就像《红楼梦》裏所说的：大有大的难处，小有小的好处。这也就像伊索寓言裏所讲的：高高的长颈鹿可以吃得着高高树上的叶子，却没办法走进院子矮小的门;矮矮的山羊吃不着高高树枝上的叶子，却轻而易举地走进了矮小的门。

　⑶懂得了生命中的这一点意义，不仅是让我们不必为我们自身的长处而骄傲，不必为我们自身的短处而悲观;也不仅是让我们知道拥有再多，总会有失去的时候，失去的再多，总会有得到补偿的机会。更重要的是，让我们充分去体味到生命其实是一条流淌的河：乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪，是生命中的一种情景;潮平两岸阔，风正一帆悬，也是生命的一种情景。一条河在流淌的过程中，不可能总是前一种风景，也不可能总是後一种风景，它要在总体流量的平衡中才会向前流淌，一直流入大江大海。因此，我们不必去顾此失彼，我们不必去刻意追求某一点，从而在这样生命的平衡中，让我们的心态更加从容，让我们的生活更加平和，让我们的人生更加舒展。

　⑷当今土耳其首富萨班哲先生，家财万贯，富可敌国。命咚坪鹾退?_着残酷的玩笑，他的两个儿女都是残疾弱智。但他却以为这其实就是生命给予他的一种平衡，而不去怨天尤人。他想开了，不幸与幸咧?g沟通的桥需要的就是生命的平衡。他用自己富裕的钱，在伊斯坦布尔修建了一座残疾人公园。他希望以自己能够做到的事情来平衡更多残疾人不如意的生活，从而使自己不如意的生活达到新的平衡。就这样，他在富有和贫穷、健全和残疾、得到与失去中寻找到了自己的平衡。

　⑸人的一生，并非“不是天堂就是地狱”的选择，而总是在这两者之间有一种平衡力量的显示。这样，我们的生命处于一种能量守衡状态中，而对生活中所呈现出的极端才不会或得意忘形或惊慌失措。生命就是在这样的阴阳契合、内外互补、得失兼备和相辅相成中达到平衡。寻找这样的平衡，便寻找到了生活的艺术，寻找到了生活和人生的意义。生命平衡的力量，其实就是我们平常生活的定力，是我们琐碎人生的定海神针。

　(作者：肖复兴选文有删改)

　19.文章的中心论点是什麽?(2分)

　20.在第⑴段画线处，请你补充一个典型事例。(2分)

　21.第⑵段画线句哂昧四膬煞N论证方法?第⑶段引用诗词有什麽作用?(4分)

　22.下列说法正确的一项是(2分)

　A.文章的结构是：总?分。

　B.文章引用《红楼梦》的故事论证了中心论点。

　C.萨班哲的事例是为了论证他是一个宠辱不惊的人。

　D.第⑸段画线句中的“总”字，强调了“生命平衡的力量”贯穿人的一生。

　23.当你生活不如意时，你是如何平衡心理的?请举一个事例说明。(60字以内)(2分)

　2011年广西区梧州市初中毕业升学考试语文试题

　[参考答案]

　19.(2分)生命需要平衡。

　20.(2分)示例：耳朵聋了，德国的贝多芬却成为世界闻名的音乐家。(事例典型1分，表述1分)

　21.(4分)论证方法：举例论证、对比论证(2分)

　作用：引用诗词，既丰富了文章内容，增加文，又增强文章气势;(1分)比喻生命的两种情景，形成对比，使论证更加充分、有力。(1分)

　22.(2分)D

　23.(2分)示例：考试考砸了，我会鼓励自己，“有付出不一定有回报，但不付出一定没回报”，只要继续努力，下次一定能考好。

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　⑴无论什么样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会在最终得到平衡的。眼睛瞎了，意大利的安德烈?切波里却成为了著名的盲人歌唱家;。个子高的，如姚明，自然成就了他的事业，他可以到美国的NBA去打篮球，风光无限;个子矮的，如拿破仑，按现在的标准大概得是二等残废了，但却不妨碍他成为盖世的英雄。

　⑵这就像《红楼梦》里所说的：大有大的难处，小有小的好处。这也就像伊索寓言里所讲的：高高的长颈鹿可以吃得着高高树上的叶子，却没办法走进院子矮小的门;矮矮的山羊吃不着高高树枝上的叶子，却轻而易举地走进了矮小的门。

　⑶懂得了生命中的这一点意义，不仅是让我们不必为我们自身的长处而骄傲，不必为我们自身的短处而悲观;也不仅是让我们知道拥有再多，总会有失去的时候，失去的再多，总会有得到补偿的机会。更重要的是，让我们充分去体味到生命其实是一条流淌的河：乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪，是生命中的一种情景;潮平两岸阔，风正一帆悬，也是生命的一种情景。一条河在流淌的过程中，不可能总是前一种风景，也不可能总是后一种风景，它要在总体流量的平衡中才会向前流淌，一直流入大江大海。因此，我们不必去顾此失彼，我们不必去刻意追求某一点，从而在这样生命的平衡中，让我们的心态更加从容，让我们的生活更加平和，让我们的人生更加舒展。

　⑷当今土耳其首富萨班哲先生，家财万贯，富可敌国。命运似乎和他开着残酷的玩笑，他的两个儿女都是残疾弱智。但他却以为这其实就是生命给予他的一种平衡，而不去怨天尤人。他想开了，不幸与之间沟通的桥需要的就是生命的平衡。他用自己富裕的钱，在伊斯坦布尔修建了一座残疾人公园。他希望以自己能够做到的事情来平衡更多残疾人不如意的生活，从而使自己不如意的生活达到新的平衡。就这样，他在富有和贫穷、健全和残疾、得到与失去中寻找到了自己的平衡。

　⑸人的一生，并非“不是天堂就是地狱”的选择，而总是在这两者之间有一种平衡力量的显示。这样，我们的生命处于一种能量守衡状态中，而对生活中所呈现出的极端才不会或得意忘形或惊慌失措。生命就是在这样的阴阳契合、内外互补、得失兼备和相辅相成中达到平衡。寻找这样的平衡，便寻找到了生活的艺术，寻找到了生活和人生的意义。生命平衡的力量，其实就是我们平常生活的定力，是我们琐碎人生的定海神针。

　(作者：肖复兴选文有删改)

　19.文章的中心论点是什么?(2分)

　20.在第⑴段画线处，请你补充一个典型事例。(2分)

　21.第⑵段画线句运用了哪两种论证方法?第⑶段引用诗词有什么作用?(4分)

　22.下列说法正确的一项是(2分)

　A.文章的结构是：总?分。

　B.文章引用《红楼梦》的故事论证了中心论点。

　C.萨班哲的事例是为了论证他是一个宠辱不惊的人。

　D.第⑸段画线句中的“总”字，强调了“生命平衡的力量”贯穿人的一生。

　23.当你生活不如意时，你是如何平衡心理的?请举一个事例说明。(60字以内)(2分)

　2011年广西区梧州市初中毕业升学考试语文试题

　[参考答案]

　19.(2分)生命需要平衡。

　20.(2分)示例：耳朵聋了，德国的贝多芬却成为世界闻名的音乐家。(事例典型1分，表述1分)

　21.(4分)论证方法：举例论证、对比论证(2分)

　作用：引用诗词，既丰富了文章内容，增加文，又增强文章气势;(1分)比喻生命的两种情景，形成对比，使论证更加充分、有力。(1分)

　22.(2分)D

　23.(2分)示例：考试考砸了，我会鼓励自己，“有付出不一定有回报，但不付出一定没回报”，只要继续努力，下次一定能考好。

　平衡我们的生活

　不知道你相信不相信，无论什么样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会在最终得到平衡。这就像《红楼梦》里所说的：大有大的难处，小有小的好处。这也就像《伊索寓言》里所讲的：高高的长颈鹿可以吃得着高高树枝头上的叶子，却没办法走进院子的矮小的门;矮矮的山羊吃不着高高树枝头上的叶子，却轻而易举地走进了矮小的门。

　懂得了生命中的这一点意义，不仅是让我们不必为我们自身的长处而骄傲，不必为我们自身的短处而悲观;也不仅是让我们知道拥有再多，总会有失去的时候，失去得再多，总会有得到补偿的机会;更重要的是，让我们充分去体味到生命其实是一条流淌的河，乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪，是生命中的一种情景;潮平两岸阔，风正一帆悬，也是生命的一种情景;一条河在流淌的过程中，不可能总是前一种风景，也不可能总是后是一种风景，它要在总体流量的平衡中才会向前流淌，一直流入大江大海。因此，我们不必去顾此失彼，我们不必去刻意追求某一点，从而在这样生命的平衡中，让我们的心态更加从容，让我们的生活更加平和，让我们的人生更加是一幅舒展的画卷.

　今年我去土耳其，遇见被称之为当今土耳其的首富萨班哲先生。说萨班哲先生是土耳其的首富，并不虚传，并不夸张，在大街上所有跑的丰田汽车，都是他家生产的，凡是有蓝底白字SA字母牌子的地方，都是他家的产业，凡是有蓝底白字SA字母商标的东西，都是他家的产品。在土耳其，SA的标志，触目皆是;萨班哲的名字，家喻户晓。

写作文用的篮球训练过程

1. 以训练篮球的过程与结果为主题的作文

打篮球乐趣

我体育运者，篮球、足球、乒乓球、羽毛球……都我喜欢运项目.其，篮球我运项目，带给我穷乐趣.

每我穿篮球鞋肥运衣，奔跑篮球场候，种拘束自由觉.蓝、阳光、白云、清新空气，让我情舒畅，切烦恼忧愁顿飞九霄云外.

每我球稳稳投入蓝筐，篮球与球网摩擦啪声，种声音种令我抨声音，投入空球，球网才能发种声音.每每，我由自主觉种.

每我球场节奏拍击着篮球，球发嘭、嘭、嘭声音，种声音种振奋声音，像战鼓声音，仿佛催奋进.

每我摆脱夹击，坚决突破篮并篮功，我品尝种功喜悦，种喜悦带给我痛快，舒爽.

每我与队友奔跑球场候，球鞋与面摩擦吱、吱声音，声音响亮，悦

2. 刻苦训练篮球的过程 作文50字左右

在那年的那个暑里，我经历过欢乐，取得过成绩，尝到过委屈，品到过个性……总之一句话，我已经由一个遇难则退的人变得坚强了，自信了，勇敢了……我相信，属于我的个性将永不会被磨灭。

刚刚才结束痛苦的期末考试，成绩也不怎么样，也就一般般拉。这几天在家里“静养”，那小日子过得实在是没法说啊，反正是过得挺滋润的。可是我老妈看我天天在家里“不务正业”，整天游手好闲，就气不打一处来，于是就擅自做主，为我报了一个篮球训练班。为这我还反抗过几次，不过统统反对无效。哎，这就是所谓的母命难违。没办法，硬着头皮上吧。

就在训练的第一天，用俺们的家乡话来说，就是：“出了一个南瓜丑。”为嘛，别急（喝口茶先），听我细细道来。本来那天天气还可以，可地面还是湿的。“俄罗斯”本来准备不训练的，可经不住我们的软磨硬泡，还是破例答应了。（欲知后事如何，请听下回分解，呵呵，开个玩笑）上回书说到，他答应我们训练后，停了一会，说到：“看你们如此的积极，我给你们每人一个奖励。”“是什么？”几个好奇的人问道。“恩，就是围这这操场跑个10圈，又不怎么多……”他说道。刚说完，众人皆倒我独站，所以，自然引起了他的注意。“很好，你很有勇气，那好，我就奖励你20圈吧……”他笑嘻嘻地对我说。我此时已经木在那里了，真是欲哭无泪啊，本来，我还想去讨价还价的，不过看他那体格，我就没说。呜呼，吾命休已！终于，19圈被我顺利地“跑”了下来，我暗自庆幸着，可谁知，我脚下一滑，“碰”的一声我摔在湿地上。呜呜，此之谓雪上加霜啊。真倒霉，但我还是坚持了下去……望着几个好哥们儿幸灾乐祸的表情，我就有气，可谁叫俺倒霉捏？

自从这回，俺起了模范带头作用以后，大家都变得异常的乖巧，就连那“恶人”都在夸奖我们呢。呵呵，自此以后每天基本上没人捣乱了，日子也算是平静。不过，他的检查可真让人受不了啊。

3. 写一篇 作文 （我与体育） 写打篮球的 要写过程

今天我兴高烈地来到篮球场打篮球。

以前，我不会打篮球。后来，我学会了“倒尿罐”，可是别人喜欢笑话我。所以我很少打篮球，要打就必须是在没人或者是别人不注意的时候。现在，我学会了单手投篮。所以不管是有人在那里还是没人在那里打球，我都敢去打一打球，甚至还敢和别人比赛呢！当我看见有人“倒尿罐”时，我就会去帮助他，教他怎样投篮。

今天，我和院子的某某某一起打球，你别看他比我小，他现在正在学校蓝球班学习呢！他会三步投篮，我每看见他投进一个球，都很羡慕。

以前我和他比赛时，他还比不过我。这次我说：“我们来比原地投篮，看谁进的球多。”他连忙回答：“要比原地投篮，我实在不是你的对手，但比三步投篮，你也不一定是我的对手。”这样，我们先比原地投篮，再比三步投篮，每一种投法投三次，投进一球得一分。

开始了，我们站在一分球的位置上投。我先投篮。我举着篮球瞄准篮球架往上一投，咚……当……`，球进了！我哈哈大笑，说：“我赢定了！”他说：“你别高兴的太早，我一定能赢你！”“那不一定哦！”

一会儿，他拿着球拍了几下就冲向篮球架，刚冲到两分球的位置，只见他往前跨了两步，就把球往篮球架上投去……唉呀，不好啦，球在球筐上只打圈圈，它能进去吗？“咚……咚……”球转出筐掉了下来，没进。他非常伤心。看着他那幅样子，我说：“没关系，还有4次机会，如果你进三个球，你就会赢的！”

一会儿，又轮到我了。我拿着篮球向篮球架投去，没想到用力太猛，球撞到篮板上又反弹了回来。这时候，他非常有信心了，第一个投进了，第二个投中了，第三个也投中了。啊！真想不到，他居然连续投中了三个球，真是想不到呀！

最后，他以三比二的成绩取得胜利。这下我怎么也高兴不起来了，他跑过来对我说：“是你的勇气鼓舞了我，胜利者应该是你。”他边说边举起我的手“你以后一定能战胜我的，胜利永远属于勇敢者。”

过了一会儿，又来了一个差不多三、四年级的小同学。他问我们是不是在打篮球，我们说“是”，并邀请他和我们一起玩，他很爽快地答应了。

我们约定十二个球定输赢。

开始比赛了，又是我先投。由于我总想拿下第一名，心里很紧张，身上流出了豆大的汗珠。我屏住呼吸，一鼓作气连进了三个球。接着是某某某和那个小同学投篮，他们你争我抢，互不相让，后来，那个小同学进了三个球，某某某只进了二个球。这时那小同学只要再进一球就可得第一名了，可惜球被某某某抢去了，只见他一个三步投篮，球进了。最后我们打了一个平局。

突然，他们两人吵了起来，一个说：“你为什么不让我！”一个说：“我凭什么要让你？”我连忙跑过去劝他们：“别吵了，反正是在玩，又不是在比赛，。你们要好好练，把技术练好了，象乔丹那样才是好样的。”

这时，球场上又来了一位大哥哥。他长得又高又胖，每一个球他都投得进。我们看了半天，真羡慕得不得了。

4. 篮球训练日记如何写

给你篇范文吧……

2010年8月5号：复习中锋脚步动作，仍以右脚为中枢脚，主要有四种进攻模式，分别是左篮下前转身摆脱投篮、左篮下后转身投篮、右篮下前转身摆脱投篮、右篮下后转身投篮。无论是前转身还是后转身，都有先做一个相反方向的动作，也就是通过身体、手臂和球先向相反方向作转身，再转回来。今天有一点新的感悟：中锋可以在篮下运球，然后晃人，再转身投篮，也就是在运动中把脚步步伐做出来，配合运球，动作。中锋动作自己练完之后，最好找人配合，在对抗中练习，这样在实战中才能应用上，目前我先自己把动作练熟。

5. 写篮球练习的作文

写篮球赛的作文这件事发生在四年级的一节体育课上，那是我第一次打篮球比赛，这场比赛在我脑子里始终还是念念不忘。

体育课上，我们与四⑷班进行篮球比赛。首先要选队友，我选了徐百达、李福、彭贵琪、黄毅和我。

比赛开始，张老师叫两班的中锋上去挑球。我们班的中锋是我，我抢先跳起来用力把球向外一拍，球落到了我们班的徐百达手里。

他立刻运球向前冲去。我风驰电掣往前跑。

徐百达立刻把球抛给了他。我立刻接住传过来的球，往前直冲。

四⑷班的队员没有拦住我的进攻。好，我一个三大步，纵身往上跳起，同时，把手腕一抬，一只空心球，笔直落进了球框里面。

我们班开场就取得了胜利，大家振奋精神，打起来更加起劲了。现在，轮到对方发球了。

他们发球以后，立刻带球向我们这一方冲来。一个传球，彭贵琪从后面跑过去拦截住了。

他拿到了球以后马上返身往前冲。一个远距离投篮，好，又进了一只球！四⑷班的队员火了，他们发起了猛烈的进攻。

四⑷班的李耀坪带球冲了过来。我跳起来盖住了他，让他动弹不得。

让我有机可乘把球给抢了过来。李耀坪反过来跟我争夺。

我立刻看准机会把球抛给了在三分线外的黄毅，他见对方向自己跑来，使开游刃有余的飞身绝技在对方夹缝间穿梭向前，不料，曾羽翔一个断球阻止了他的行动。就在曾羽翔意气扬扬之际，我来一个怀里摘桃轻松把球抢了回来，面对三个人的防守，就算姚明也束手无策，我心想：“呵，你们是不到黄河心不死，那就露一手让你们瞧瞧！”只在一瞬间，我突破三个人的防守，对方还在愣神的时候，我已经将球稳稳地投进了篮筐，场下同学一片欢呼，不断拍手叫绝。

接着，我带着篮球一个猛冲，迅速跑到了篮球架的下面。可是，这时，四⑷班的三个队员挡住了我，让我不能投篮。

这时，我看到李福正好冲到，就从空隙中把球扔给了我。李福拿到球，立刻往上跳，同时，把手举起，手腕一翻。

啊，一个好球，球又进了！他眉开眼笑得跳了起来，大声说：“我也得分了！”后面的时间，双方各有精彩的进球，说时迟，那时快，一声清脆的哨声划破天空，比赛结束！虽然有些恋恋不舍，身上汗流浃背、筋疲力尽，可每个人的脸上还是透出欣慰、甜美的笑容。这场篮球不但赢了，还使我明白了一个道理，这个道理也是打篮球的基本要求：不要各自为政，单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。

6. 求一篇关于篮球训练的作文500字以上、初中水平

这几周我们刚刚举行完篮球比赛，彭老师也布下任务，就是每周最少打一小时篮球，我们篮球队的队员开始了艰苦的篮球训练。

小时候，总听别人说长高了可以打篮球，我不太相信这句话，难道长的矮就不能打篮球吗？比如我们班的张渤涵，虽然长的矮，但是篮球技术并不在我们之下。我们班的女生也开始组建篮球队了，虽然技术不咋地，但技术也是练出来的。

清明节这几天，早上一大早就起来打篮球，周一早上先去买了一个新篮球，花了不少钱，下午与打球，我一路都在练运球，丝毫不浪费时间，还可以练习运球技术，中间还用了不少花样，比如从背后运球和从裤裆下运球，到了球场我们便练习起了定点投篮，我在篮筐下百发百中，但一到三分线就完了，连篮板都不一定能碰得着，之后开始琢磨怎么三步上篮，但是没有结果，我们俩便打起了配合，突然下起了雨，我们丝毫没有感觉，继续练习，练了差不多两小时，回到家便成了落汤鸡。周二早上六点便起来与爸爸练球，一开始还是让我练习基本功，定点投篮不如周一时精准，爸爸看我基本功不错就开始教我一直想学的三步上篮，一开始由于太累跳不起来，歇了一会继续练，爸爸说我表现的不算很好。到了下午我们到了小球场，是因为大球场被占了，到了那里我手气更加，两分不管站哪都能投进，三分球也有所突破，终于到了我展现三步上篮的时机了。经过我一中午的思考我终于知道了三步上篮的要点就是，迈出第三步时要跳而不能再走一步，还有一个前提是必须是在篮筐底下，手要往上抛而不能投，要不然会弹出篮筐，我之后十几次三步上篮百发百中，几乎快打破了张渤涵的记录，爸爸看到我如此认真也不觉赞叹。爸爸的一句话令我深有感触“做什么事都要用心，只要用心没有不成功的事。”

到了周五上特长课时又有时机展现我自己了，我们打了一场小比赛，我们队四人对方五人，我们打了五分钟竟然打出来十二比零的，其中三分之一的分数是我得到的，许多人对我另眼相看，我终于展现了自己的实力，三天的艰苦训练没有白费。

我的脑海还浮现着比赛我投篮的情景，也常常涌现着爸爸对我说的那一句话，我一定要让我的学习成绩超过我的篮球技术。

7. 描写篮球的过程

投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的： 第一，从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。

力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二，手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。

手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂（当然是指向篮框），向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。

还应该让手与篮球接触的时间尽量长（即随球动作时间长），这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。

每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。

跳投的技术要领如下： 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。

跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。

如何控球 控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法： 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。

2. 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。 对付第一种断法，只需在对手冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在对方前进路线上，对方要么知趣减速；要么头撞在你肩上，有苦说不出，知道你不是好惹的。

对付第二种断法，记住球控低一点就行了。 背对防守时，对方往往又逼又掏，搞得你心里很虚，其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他，一旦挤住他，他就行动不便，自然断不了你的球了。

这一着在打快攻一对一时特别有效，你不用冲得特别快，只要死死抵住对方，一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用，右手控球，左手一定要伸得长长的，最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮 *** 。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。

如何才能提高抢断的成功绿率，下述方法会对你有所帮助。 第一，要对他进行紧逼。

每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。 第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。

同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。 第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。

虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。

抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

8. 描写打篮球的过程

1、他拿着球拍了几下就冲向篮球架，刚冲到两分球的位置，只见他往前跨了两步，就把球往篮球架上投去，唉呀，不好啦，球在球筐上只打圈圈，它能进去吗？ 2、“咚……咚……”球转出筐掉了下来，没进。

他非常伤心。看着他那幅样子，我说：“没关系，还有4次机会，如果你进三个球，你就会赢的！” 3、一会儿，又轮到我了。

我拿着篮球向篮球架投去，没想到用力太猛，球撞到篮板上又反弹了回来。这时候，他非常有信心了，第一个投进了，第二个投中了，第三个也投中了。

啊！真想不到，他居然连续投中了三个球，真是想不到呀。

9. 篮球训练营作文

即将步入初一的我，没什么特别的喜好就是酷爱运动！排球、乒乓球、足球、羽毛球……虽算不上样样精通但也都略知一二，可在这种类繁多的运动中最得我喜爱的就要数篮球了！这不我又从百忙中抽空报了一个篮球训练班！快跟我去看看吧！刚进大门，就有一股运动的气息扑面而来，在训练的同学每人脸上都挂满晶莹的汗珠，每个人都散发这一股青春阳刚之气，这种气氛一下子就让我融入到这个集体并爱上了这个集体。

第一天，老师为了了解我们的实力便组织展开了一场比赛，听到这个消息后我暗自窃喜心想一展身手的时候到了！比赛开始，周宇航发球。他拿起篮球扔给了董洪宇。

董洪宇带着篮球跑到了篮球架下面。他正欲往上投篮的时候，我向上一扑，把他给罩住了，给他来了一个结结实实的火锅！我又迅速把篮球从他的手里夺了过来。

我返身向后用力一掷，扔给了早已在那等待的徐伟健。他接过了篮球就朝对方的球篮直直的奔去。

我迅速跟着他往前冲。很快就有人在前面拦截。

他迅速把球转移到无人盯防的我。我跳起来接住篮球。

看到，篮球架已近在咫尺。 我纵身一跃，瞄准篮筐，奋力一投 。

“嗖”球划过了一道完美的弧线落入网中。 “ 漂亮三分！” 我的队友都在为我欢呼！周宇航他们也不多说话，趁我方高兴之余，迅速向我方发动进攻。

很快，周宇航也还以颜色命中三分，双方打成了平局。 在你来我往的几轮进攻之后，只剩下一分多钟了，但我们还落后一分。

球虽被我控制着，可周宇航又以迅雷不及掩耳之势夺了回去。时间已接近未声了，只剩下三十秒钟了，眼看他要投篮，又要给他们得分了。

周彬彬看准机会从周宇航手里把球抢到了手。他又迅速投篮。

可是，他的力气不足，投得太低了，连篮框板都没有碰到。幸亏我眼疾手快马上飞身跳起来把球抢到。

时间还剩五秒。我立刻跳起来来了一个晃人上篮。

篮球压着哨声落入篮筐 。啊，我们终于险胜他们，赢得了比赛。

周宇航他们也没了先前的傲气，变得垂头丧气！训练了半天，虽然已经精疲力尽了但却笑的更欢了。

打篮球作文

　无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文的作文呢？下面是我帮大家整理的打篮球作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

打篮球作文1

　昨天下午，爸爸说去打篮球。我看见过别人打篮球，自己还没打过，我连忙拿起篮球，跟着去了篮球场。

　到了篮球场，我就跑到篮筐下，看爸爸怎么打。只见爸爸将球放在自己的胸前，再向篮筐上一投，球进了！我学着爸爸的样子，也投了一下，结果，不仅没进，球还撞到了筐边，弹了回来，砸到了我的脸。我气得直跳，“你这球，不进就算了，竟然还砸到我的脸！”说着把球一扔，跑开了。

　我看爸爸打得开心，还个个都进，我便不服气：“凭什么你投篮个个都进，而我却一个也进不去！”“我这都是练出来的，一个投不进就再投。而你，半途而废一点耐心都没有，如果我像你这样，就练不到现在这个地步了。”爸爸回答道。

　我想：爸爸说的对，我是半途而废了才投不进的。只要有恒心一定也可以办到！我拿起球，集中注意力，试了一次又一次。终于，我奋力一投，球从我的手中飞了出去，飞向篮筐，只听“刷”的一声，球掉进篮筐，落到了地上。

　我大声喊道：“我进球了！我终于办到了！”

打篮球作文2

　今天是个晴天，太阳公公微笑着看着我，我又充满信心地去打篮球了。走在路上，脑海中忍不住浮现出第一次打篮球的画面。

　那天中午，我和爸爸一起去羽毛球馆接哥哥，被一群打篮球的学生那优雅的拍球和潇洒的上篮给吸引住了。我越看越想学，就缠着爸爸给我报了名。

　教练让我站到了最后，看前面人的动作，自己学着做。轮到我了，我鼓起勇气，拍着球往对面走。可是，我还没走没步，球就滚到了一旁。我赶紧手忙脚乱地去捡球，谁知没拍几下，球又掉了。大家都走到了对面等着我。我听到人群中有人说：“这个人真笨，连球都拿不住！”瞬间，我的脸涨得通红，手开始发抖，心怦怦直跳，不争气的眼泪顺着脸颊流了下来。我只好抱着球跌跌撞撞地跑到了对面。

　看到这一切，教练把我拉到一旁，语重心长地说：“李秉汉，你要是不想被人嘲笑，就要拍得好，让别人知道你行！”爸爸也走过来对我说：“一个人只要选择了一件事，就一定要把这件事做好，而不是逃避。你要是怕苦怕累的话，就不符合你名字中的男子汉的‘汉’了。”听了他俩的话，我又抱起球，硬着头皮拍到了对面。

　现在，我已经是高级班的成员，站到了中间的位置。可我永远都忘不了第一次打篮球的情景。

打篮球作文3

　今天，我、贡烨和周老师在一起打篮球，我和贡烨一队，周老师只能单枪匹马上阵了。

　周老师胸有成竹，明显是个高手。他灵活地绕开了我，直奔篮筐而去。贡烨一路狂奔，成功阻击了周老师，夺得了篮球。接下来的场面很精彩，但见球动不见人动，球像接力棒一样投进了篮筐，我们得一分！旗开得胜！周老师也不甘落后，趁我们传球时纵身一跃，抢走了球。只见他一边拍球一边急转弯，绕过了我们形成的“人墙”。投球，中了！再投，又中了！场上发生了逆转，周老师反败为胜！我们决定用人海战术，围住周老师，再不停地转圈，让周老师不能移动。然后我一蹿，抢到了球，再快速传给贡烨。他灵活地闪来闪去，躲避周老师的追击，来了一个完美的投篮。漂亮！二比二平！我们再接再厉，接二连三地向篮筐投球，可都被周老师挡住了。到底该怎么办呢？时间在一分一秒地流逝，我抓住机会，在最后三十秒时，奋力一跳，投中了一个二分球，打败了周老师。

　这次比赛，我很开心，快叫上你的伙伴和我们一起战斗吧！

打篮球作文4

　前几天，我爸爸给我买了一个篮球，我高兴得一蹦三尺高。迫不及待的约好明天早上去二区灯光球场打篮球。

　第二天，我早早地起了床，把爸爸从睡梦中叫醒，吃完早点，穿好运动服，一溜烟地跑到球场，路上我一边跑一边想，不就是投篮嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！

　等我到了篮球场，我已累得气喘吁吁，再一看，“天哪！篮球筐怎样那么高！”这可跟我想的不一样，我拿起球，使出全身的力气往空中扔，结果连筐都没有碰到，我有点不服气，不停地将球投向篮球筐，功夫不负有心有，我最终投进一个，我兴奋极了。这时爸爸走过来对我说：“篮球不能这样投，要站在圈外，拍几下，然后双手托起球，靠手腕的力量加上前臂的运动将球以抛物线投上去。”听了爸爸的话，我照爸爸的要求开始练习起来，我一边小跑步，一边拍球向前，感觉能够了便纵身向上一跳，球“唆”地从我手中抛了出去，啊！球进了，我双练了几次，连续投进了好几个，在爸爸的指导下，我还学会了“三步上篮”呢！

　经过这次打篮球让我长了不少见识，今后无论做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。

打篮球作文5

　每个人的课余生活都是多姿多彩的，我的忠爱是打篮球。每次做完早操，各班都要开展一些丰富多彩的活动，而我们班却爱打篮球。

　我以前是很讨厌打篮球的，认为这些东西只有男生才玩，就算我却去投篮，100次也有99次不中。不仅丢了面子还会将自己的把柄落入同学手中。可师命难为啊!我被逼迫无奈，只好举着篮球向上一抛，“啪!”篮球稳稳地落地了，差点砸到我的脚，连试了几次都是这样，看着别人快要进筐的篮球，我既羡慕又失望。突然，我定睛一看，终于被我知道了，原来打篮球还有秘诀!女生们应该用“倒马桶”的方式，虽然名字不好听，但用起来是挺不错的!我有点按捺不住了，“啪!”一声，耶!我进筐了，也许这是老天对我的恩赐，也许这是我的真凭实力，但我更愿意相信第二种。从此以后，我一到大课间活动就迫不及待地去拿篮球，时而久之，我便爱上了打篮球……

　打篮球看上去只是一种爱好，但只要你花心思去琢磨它，就会有意想不到的收获。

打篮球作文6

　今天，我们第一次打比赛。每个人都兴奋地像打了鸡血似的。

　在这次比赛中，我的老天呀！我们打得非常好。教练教的各种招式层出不群：动作、变向、胯下传球、背后传球、空中传球……可以这么说，都把自己当成了球星，都想玩花样！

　这次比赛我们队一共进了七个球。光我自己就进了四个球。而且我还有一个球进得特别酷！我先是断了对方的球，然后运球跑，从后场跑到前场，一个标准的三步上篮，篮球打了板，球进了！我一边得意自己的进球，一边纳闷：怎么我跑得这么快，对方怎么没有人能追上我呢？回头一看，嚯——我的队友把对方队员一个个死死地抱住了！

　啊！团队的力量呀！

　比赛结束了。但是，我的心却久久不能平静，一直沉浸在胜利的'喜悦中。

打篮球作文7

　我的课余生活很丰富，有书法、画画、打篮球……我最喜欢的是打篮球。

　因为我常常听大人们说打篮球会长得很高，我还听哥哥们说篮球场很好玩又非常引人注目。我还听说路过的人都要去看一看。

　我第一次来到了篮球场：“哇真的真的很霸气啊！”我忍不住惊讶了。我立刻穿上了我的篮球服我是篮球队里的2号。我非常喜欢我的号码，因为它会伴随我的篮球生涯。我非常着迷于篮球，有一次我和我的同学约在一个地方打篮球。我和同学早上打了许多场比赛都是我羸了，中午的时候我和同学还是迟迟不肯回家。我们又打超了“定点投篮”。我和同学一起投篮哎呀，不好了我和同学的篮球都卡在上面了，怎么办呢？我和同学想啊想，叮咚我的脑袋里想出了一个主意。我们找来了一根长竹竿，一顶两个篮球正好砸在了我和同学的头上面。

　结果我们互相看着一起哈哈大笑了起来。

　我觉得篮球既可以让我们身体健康又可以带来很多的快乐，我喜欢打篮球！

打篮球作文8

　篮球！是美国的发源地，在全世界都有着喜欢打篮球的人，它是一种运动，可以锻炼身体，深受着不少青少年的挚爱！当然啦！我也是非常喜欢打篮球的，我自小就喜欢上这种运动，我都不知道是不是遗传了我爸爸，我爸爸也是非常喜欢打篮球的。

　今天就让我来讲述一下我打篮球的一些趣事给大家分享一下吧！

　在夏天里，我最喜欢做的运动就是打篮球，差不多每天一有空就抱着篮球跑到篮球场上打篮球，有时候，我的爸爸有空休息的时候也会跟着我一起到球场上对练打篮球，不过因为爸爸工作的关系，现在越来越少和我一起练习打篮球了，但是不怕！因为我认识了一班好朋友，他们也是篮球发烧友，每天上体育课的时候，老师允许我们打篮球，我们都是几个归一组来对练，还有放学的时候，我们都会利用放学的时间跑到球场上打篮球，虽然有时候打得比较累，比较辛苦，但是我们全部同学都不怕的，可能因为爱上一种东西的话，就不会觉得累的原因吧！在球场上，每个同学都会用尽全力来比拼，因为这样才会进步的。

　篮球！这种有益身体的运动大家也来尝试一下吧！

打篮球作文9

　昨天吃完晚饭，我约幺爸一起去打篮球。

　开始打球了，我用双手抱着球，准备两只脚一跳，奋力地把球投向篮筐，可惜，幺爸居然趁我正要投时把球给抢了过来，我也趁他不注意把球给抢了回来。当我投篮时，幺爸还说：“快给我！”“门都没有”我说。

　我先向前使劲一跑，然后一投，果然投到了幺爸那，幺爸拿着球就开始投了。刚好我站在篮筐下，我连声说：“不要砸到我的小脑瓜。”侥幸躲过几次之后，突然听到幺爸焦急万分地说：“小心！小心！”

　我说：“小心什么？”

　“小心你的小脑瓜！”幺爸又焦急万分地说。

　幸好我反应快，我用双手一挡，把球档了过去。不然，我的小脑瓜就被砸得“头破血流”了。

　我说：“果然不出我所料啊！”

　幺爸说：“你反应真快。”

　真是太险了，我也吓出了一身冷汗。突然，天上下起了小雨，我们尽管意犹未尽，也只好依依不舍地离开了。

　希望我能尽快练好篮球技术，再找幺爸一决高下。

打篮球作文10

　“哇，火箭打败了快船！"随着父亲的欢呼，我冲出了书房。

　我的篮球技术不是很好，但是自从我在电视节目上看到姚明英俊的外表，我就喜欢疯狂地打篮球。

　我经常去社区的篮球场打篮球。记得那次我才八岁，爸妈带我去打篮球。我看着大哥的挥洒自如，想超越他们。于是，我开始练习。我有时候丢两球，有时候盖帽，有时候罚球。这些对我来说只是小菜一碟，但投三分球是我的软肋。我下定决心投三分球，但还是投不进去。因为我离目标太远了。

　我伤心地又投了一次，没想到反而进了！我得到了一个“满座”。我太高兴了，于是我继续练习。

　打篮球让我明白，只要有耐心，没有什么是不可能的。这也证明了“世上无难事，只怕有心人。”这句谚语。

打篮球作文11

　我喜欢滑冰、骑自行车和踢足球，但最喜欢的还是打篮球。

　有一次，外婆带我去篮球场玩，结果一位大哥哥不小心把球砸到我的头上，我觉得很痛，生气地抓起篮球往地上砸，感觉很有弹力很好玩，从此我就热爱上篮球了。

　第一次打球，我把篮球投到筐里，可接球的时候，把自己砸了个大花脸，差一点就要流鼻血了。所以，我从基本的拍球、传球和抢球开始练起。拍球讲的是力度，传球讲的是精准，抢球讲的是速度。

　我和哥哥一起学习打篮球，有一次，我们比赛运球速度，分不出谁快谁慢，可比赛投篮时，哥哥稍微领先。我不服气，心想一定要超过哥哥，所以一有时间，不管天气多热，太阳多火辣，我都抱着篮球到小区里的篮球场练习投篮，先从篮筐下开始投，再慢慢增加距离。后来，我、爸爸、哥哥再一次比赛投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，这次终于赢了哥哥，我心里美滋滋的。投完后，哥哥垂头丧气地跟我说：“还得继续努力啊！”

　因为打篮球，我不仅有了强壮的身体，个子也长高了很多。这真是一项不错的运动。

打篮球作文12

　以前，我在电视里经常看到NBA里的球员，我不知有多羡慕，梦想着有一天自我也能成为第二个科比。

　所以，我便开始学打篮球了。我们来到篮球场，教师开始教基本功。第一招：抛接球，用手掌和手腕用力地抛球。第二招：原地拍球，手指缩成球形，用力一按，球碰到地面上，又弹上来了。第三招：运球，当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就再次地弹起来，我边跑边运，连续运了几下，球就不听话，乱跳一通。教师说：“运球时，腰要微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”他一边说，一边示范给我们看。我看到教师像表演魔术一样，球在他的手里就变得老老实实的。球一落地，便又跳回他手里，我羡慕得很。

　之后我学着教师的样貌运球，总算好了一点，我运了一遍又一遍，累得满头大汗，脸也热得红通通的，像晒红的辣椒，但我还是兴致勃勃的打下去……第二天，教师教我们投篮，我们先学单手投篮。教师说：“首先，把右脚迈在前面，左手扶着篮球，右手托着篮球，手臂摆成直角。”我摆着姿势，对准篮框用力一投，果然投中了。由于我反复练习，我的投篮中率提高了不少。

　我相信，只要我努力，我的NBA梦想必须会实现的！

打篮球作文13

　有一次下课看到同学在打球，让我感觉到打球段可以帮助我们长高、也能促进跟同学相处的时间，而我也慢慢的喜欢上打球。

　一开始本来不喜欢的篮球，而因为受到同学的影响，渐渐的我就喜欢上篮球，虽然有时候因为党求，而打到了头部受伤，但是因为喜爱了球，不管受伤或没受伤，都依然坚强的继续玩下去。

　每当下课一有时间时，我都会拿着一颗篮球，或是去加入别人的篮球队，一开始本来都是投篮下的我，现在却一次又一次的投进篮框哩，每当我们队获胜的时候，都会高兴的活蹦乱跳似的，但是输了，我们队就会失望的走进教室，但是我们队还是永不放弃的跟别人比赛，赢的冠军。

　篮球不但对长高有帮助，而且对身体也很健康，所以我们要多运动，也要有永不放弃的精神，才会有赢来的努力。

打篮球作文14

　今天，我的爸爸给我买了一个崭新的篮球，我兴奋得一蹦三尺高，跟朋友们有说有笑地迈着轻盈的步伐去了篮球场。到了那，只见一些跟我们年龄相仿的人向我们挑战，我们便欣然应战。

　比赛开始了，我拿着球俯下身子向敌方篮框横穿而去，谁知被人拦住，我只好一个向右突破，挣脱出来，好像从蜘蛛网里挣扎而出的小虫子一样。我发现队友已经在篮框下了，只见我运着球踱来踱去，让对方摸不清我要做什么。突然间，我就一蹦，把球拍到了队友那里，队友一个三步上篮，太好了！球终于进了！我们一个个气踹吁吁地拥抱在一起为我队喝彩，就像赢了世界比赛似的。我的一下子被点燃了，像一根火把被点燃了一样。我们开始了第二场，他们运着球迈着轻快的步伐冲了过来，我们摆好阵型，他方一个失手让我们趁机抢来了球，我护送球到篮下，跳起来，把球扣了上去，球又进了！随着形势，我们最终以3比2的分数赢下了这场比赛，获得了这个冠军。

　我们的技术是不是很好呀？有空来较量一番吧！

打篮球作文15

　篮球已经渐渐成为我们生活中并不可缺少的一部分，在学习之余、工作之余，打篮球已经成为了我们的常事！打篮球可以锻炼我们的身体，磨练自己的意志。篮球已经成为了我们生活中必不可少的一项运动，我喜欢、你喜欢、大家也喜欢。

　打篮球可以练习团队之间的配合，队员之间的默契。天天打篮球的人身体肯定是非常的棒的，这就是打篮球的好处。在学习之余，工作之余，我们都能看到篮球的影子。我就情不自禁的跑过去打篮球，因此我也认识了很多的朋友。

　打篮球还有一个好处？就是能结交很多爱好相同的朋友，一个人打篮球多么的没有意思啊！说实话，打一个全场的篮球赛多么的安逸啊！学习之余、工作之余，打篮球已经是常事了！打篮球的确有这么多的好处，为什么我们不积极的加入这项运动之中呢？我每一天在愉快的事情，就是和朋友们在一起打打篮球，这是我最快乐的时光！

　爱篮球，没理由已经是我的座右铭了，一天打篮球就浑身不舒服；每一天有一些时间打篮球，一身都是安逸、舒服的。篮球已经融入了我的生活，因此我很快乐！

跪求英语口语考试的情景对话稿（关于名人的，例如姚明）最好意思点··4分钟左右·急急急急急·！

Yao Ming， born September 12, 1980，is a professional basketball player who plays for the Houston Rockets of the National Basketball Association (NBA). He is currently the tallest player in the NBA。He is one of China's best-known athletes, with sponsorships with several major companies, and he has been the richest celebrity in China for six straight years.

After hing surgery to repair his fractured foot, Yao said that if he could not play in the Olympics, "It would be the biggest loss in my career to right now". However, he returned to play with the Chinese national team on July 17, 2008.

Yao is married to Ye Li, a women's basketball player for China, whom he met when he was 17. Ye was not fond of Yao at first, but finally accepted him after he ge her the team pins he had collected during the 2000 Summer Olympics. Their relationship was first made public when they eared together during the 2004 Olympics closing ceremony,and on August 6, 2007, Yao married Ye in a ceremony attended by close friends and family that was closed to the media.

这是一篇有关姚明的稿子。你拿去改改就可以了