詹姆斯转体360度上篮,詹姆斯转身上篮集锦

1.詹姆斯上篮走的是5步还是7步？

2.詹姆斯空中边上篮边看裁判求犯规，这是在碰瓷吗？

3.詹姆斯的潜能永无尽头？36岁投篮再进化，到底是怎样的怪物

4.为何说看见詹姆斯在身后千万别上篮

5.詹姆斯的身体素质，强到什么程度？

作为一个对NBA有点情怀的老球迷来说，这次的最后时刻刷分让詹密都大跌眼镜吧。其实，从深层次去分析原因后就不奇怪了。

首先，詹姆斯看中数据这是全世界都公认的吧，比赛期间看数据，那也是独一份的，为的就是及时查漏补缺，好让数据“完美”；所以，刷分，常规操作而已。其次，今年湖人战绩一塌糊涂，前面詹姆斯推给浓眉，现在带节奏推给威少，老大不扛谁扛，冠军的时候怎么不把FMVP给欧文、浓眉呢；所以，他必须争取数据好看，好让大家知道不是他的问题，战绩越差越刷。

说实话，看到詹姆斯这次的刷分，我的内心是波澜不惊的。毕竟这种行为，早在16、17的总决赛就看过很多次了。并且，前两次的刷分，还是在理论上可追的范围内，突然投降式刷分，而这次胜负已分。不过，我很好奇的一点是，这个球明摆着是个耻辱球，为啥詹姆斯还要去拿？按道理说，詹姆斯是个高情商，高智商的球员，在这种大是大非面前，詹姆斯居然还会选错。那只可能有两种原因：1.詹姆斯知道结果，但他不在乎。2.詹姆斯压根没想到结果。个人倾向于前者，因为这种大是大非的选择，詹姆斯做过，而且不止一次。

但凡对詹姆斯有过了解的人就毫不奇怪。早在13年总决赛这种刷分就屡见不鲜了，另我记忆最深的就是骑勇那几年，15年总决赛，最后时刻骑士落后6分，明眼人都知道，要投三分，你两分球打进，再送库里罚球无异于自杀，可就在这种情况，我们阿詹连续刷了三个上篮，可能我詹觉得库里罚球和他一样水，两罚中一吧。所以詹密真的别吹詹姆斯数据，但凡看过比赛都知道他数据怎么来的。

詹姆斯上篮走的是5步还是7步？

虽然没有人说出谁是篮球史上第一个扣篮的人，但人们知道在这

项运动诞生后不久就有人表演过这种技术。早在本世纪初，篮球主要

是在学校盛行，美国印地安那州的一些大学的田径队和橄揽球队的队

员便尝试把篮球往框里装，虽然那时他们并没有称这一动作为扣篮。

1936年柏林奥运会，篮球被列为奥运会比赛项目，在比赛前准备活动

跑篮时，美国男篮代表队的两三名高个球员就开始用单、双手扣篮了，

正是在30年代末40年代初时，扣篮一词已开始出现在球员们的口头上

了。

40年代，明尼阿波科斯湖人队的巨人身高2．08米的乔治·迈肯把

扣篮作为自己赛前热身必备的活动之一。上了年纪的美国老篮球迷都

依稀记得，在1941年至1946年期间，俄克拉荷马州有一位球员叫鲍勃

·科兰德，此君虽身材不高，但弹跳惊人，在比赛中经常用扣篮得分，

并不时做出当时还不太常见的反手扣篮动作。科兰德的这种在40年代

还比较独特的球风颇受球迷的瞩目，一些人认为科兰德的表演给比赛

注入了活力，使它颇受观赏性，可另一部分人则认为他的这种表现实

在过分了些。

违背礼节

科兰德的打法在40年代颇受争议是有缘由的，因为在40年代，在

比赛中，扣篮被认为是一种不礼貌的行为，是对对方球员的一种轻蔑。

当时，纽约的一位著名体育评论员以《两种意义的两分》为题写了一

篇评论文章。在文中他阐明了自己对扣篮动作的反感。虽然社会上有

这样和那样的压力，但在美国各州的篮球场上练习扣篮的人还是大有

人在。60年代，加州大学洛杉矶分校的大个学生刘易斯·奥尔森德尔

几乎成了篮下的霸王，没有人能阻挡他扣篮的攻势，一场比赛扣篮

15次乃家常便饭，1967年，美国大专院校和中学的体育管理协会明文

规定，在比赛中严禁扣篮。这下使奥尔森德尔的对手们备感欢欣，可

不久他们的这种兴奋就消失得无影无踪了。因为身高2．18米的奥尔森

德尔练就了勾手扣篮的绝技，这使他的对手更觉心惊胆颤了，这位奥

尔森德尔便是后来大名鼎鼎的“天钩”卡雷姆·阿卜杜尔·贾巴尔。

谈到人们在对扣篮观念上的改变就不能不提J博士朱利亚斯·欧文。

欧文天生具有神奇般的弹跳力，在高中时他就经常在比赛中表演各种

杂耍般的扣篮动作。当1967年扣篮禁令颁布后，欧文对扣篮的热情丝

毫没有消减。他不但在业余时间经常练习这一技术，而且在赛前准备

活动时表演自己平时练就的新奇动作，大受欢迎，欧文经常在公开场

合对记者说，他要用自己的行动告诉别人，扣篮是一个很有魅力的技

术动作。70年代，他加入ABA后，他的扣篮天才终于得到了发挥，因为

ABA当时在比赛中不禁止扣篮，当欧文一次次从三四米处拣着三色花球

飞向篮框时，人们终于认识到了扣篮的魅力，在众多人士的努力下，

美国体育管理组织终于废除了有关扣篮的禁令。16年，ABA并入

NBA，ABA中以欧文为首的扣篮高手们把扣篮这一风气带给了NBA。随着

篮球的不断发展，攻守速度越来越快，防守越来越严密，球员逐渐认

识到了扣篮的好处，命中率高，不易被封盖，有助于提高全队的士气。

从70年代中期开始，篮球运动员的身材越来越高，这一切都为扣

篮的普及创造了必要的条件。在80年代初，扣篮已开始在NBA全面铺开，

不但中锋、前锋扣，一些小个儿后卫在比赛中也不时飞起塞几个篮过

过瘾，同时，球迷已从不接受这一动作，到一发不可收拾地喜欢上了

这一技术动作，以至于许多球迷认为一场比赛下来要是没有几个扣篮

就不叫比赛。在人们对这一动作的看法的转变过程中，J博士可谓居功

至伟。难怪自他1989年退役以来，每年的扣篮大赛NBA都请他做评委。

扣篮英雄

世界上没有任何一个国家能像美国这样，涌现出如此之多的扣篮

天才。早在50年代，费城76人队身高2．16米的张伯伦便拥有世界10项

全能运动员般的身体素质。他可以轻松地从罚球线处起跳扣篮，他有

一次在旧金山打比赛时从一名球员的头顶上跃起扣篮，整个头几乎全

在篮圈上。而波士顿凯尔特人队的拉塞尔虽身材比张伯伦矮8厘米，但

身体素质与张伯伦相当，他们俩人在比赛经常用扣篮得分。与他们同

时代有一个叫康尼·霍金斯的黑人选手，他身高2米，双手奇大，他以

单手大抡臂扣篮闻名于世。而他的好友杰墓·杰克逊大概是篮球史上

跳得最高的人。这位黑人选手身高仅1．95米，但弹跳力好得令人不可

思议，此君跳起后可以轻松地摸到篮板上沿，而且还可以从罚球线处

起跳双扣篮，如果杰克逊参加后来的扣篮比赛的话，他将找不到对手，

连乔丹也不会敌得过他。可惜杰克逊虽然弹力惊人，但球技一般，他

在职业篮球比赛中打球时间不长。

张伯伦、拉塞尔和杰克逊是篮球史上，恐怕也是人类运动史上唯

一能摸到篮板上沿（3．95米）的运动员。

60年代，加州大学洛杉矶分校的贾巴尔身体灵活，他那左右手超

手扣篮令人无法阻挡。进入70年代后，毕业于北卡罗莱那大学的大卫

·汤普森身高虽不到2米，但起跳可达1．08米，他以空中接力扣篮而

著称。“大力神”达里尔·道金斯的出现简直是篮板的恶梦，道金斯

全身爆发力极强，单手大力扣篮势如重锤，他仅在18——19年赛

季就砸坏了两块篮板。

进入80年代后，扣篮英才层出不穷，菲尼克斯太阳队的拉里·南

斯，两臂奇长，其风车式抡臂扣篮令人叫绝。年，休斯顿大学队

的克莱德·德雷克斯勒飞进了NBA，他曾在比赛中多次空中滑行，其起

跳距离绝不比罚球线近。但不知为什么，他参加扣篮比赛时没有表演

过这一绝技，身高2．04米多的米尼克·威尔金斯和1．98米的迈克尔

·乔丹可谓控制了NBA80年代扣篮领域的制高权。在进入90年代后，芝

加哥公牛队的斯科蒂·皮篷和西雅图超音速队的肖恩·坎普开始脱颖

而出，皮篷在扣篮比赛上表演了罚球线处起跳扣篮，成为在扣篮比赛

唯一表演过这一动作的4名选手之一，而肖恩·坎普虽两次参加扣篮大

赛均未夺冠，但其扣篮水平早已得到世人的公认。

NBA在大个选手中始终不缺乏扣篮高手，80年代有帕特里克·尤固

和阿基姆·奥拉朱旺，奥拉朱旺曾创下单场扣篮30分的得分纪录，除

了以上两者外，曾效力于多支球队的奥蒂斯·索普也不容忽视，他是

曾在一段时间保持NBA扣篮次数最多的选手。90年代，沙克·奥尼尔的

出现令人想起了当年的道金斯，他在1992——1993年赛季也扣坏了两

块篮板。

扣篮大赛

NBA曾在16年举办过一次扣篮大赛，当时闯入决赛的是朱利亚斯

·欧文和弹簧人大卫·汤普森，他表演转体360度扣篮的绝技，而欧文

最后以罚球线起跳扣篮锁定胜局。年，NBA举办了第一届扣篮大赛，

最后，决赛的双方是拉里·南斯和朱利亚斯·欧文。可惜在关键的第

二扣时，欧文的头不幸撞在篮板上，从而动作失误，把冠军让给了南

斯。

1986年的扣篮比赛最令人惊奇，身高仅1．70米的斯帕德·韦伯，

摸高居然可达3．63米，他以接空中球背扣和抛球后压扣等绝技力挫众

多2米以上的高手，他的夺冠使在场所有人都目瞪口呆，从而大长矮个

篮球选手的志气。韦伯曾在亚特兰大鹰队对洛杉矶湖人队的比赛中全

场扣篮9次，令2．18米的贾巴尔称赞不已。

80年代扣篮大赛中最令人难以忘怀的是乔丹同威尔金斯之间的对

执，乔丹15岁时第一次能扣篮，当时身高1．83米，而威尔金斯12岁时

就能扣篮，当时他身高仅1．72米。两人在1985年扣篮大赛上就开始较

上了劲，当时威尔金斯胜了乔丹，1987年在芝加哥两人终于相逢。威

尔金斯使出接空中球单手大抡臂扣篮，其腾空之高令人叫绝，而乔丹

做出了双腿超跳侧身飞行扣篮，其飞行之远简直无人能及，最后乔丹

拿出了扣篮大赛中难度最大的动作，运球助跑罚球线起跳扣篮，其它

表演过罚球线扣篮的都是持球助跑，运球助跑的最后速度要大得多。

乔丹用的是符合比赛规则的三步上篮完成的动作，反映出他脚踝的强

大实力，后有人把两人做了一个比较，论双脚起跳的能力两人不相上

下，但单脚跳乔丹绝对胜其一筹。

扣篮比赛虽然于1998年停办，但其间确实产生了不少非凡的扣篮

动作，如年威尔金斯的双球轮扣，1985年乔丹空转180度单手反扣，

1989年沃尔克的转体360度单手抡扣，1992年塞巴洛斯的蒙眼扣篮，

1996年莱德尔的胯下绕球扣篮等。

永远的魅力

虽然许多人认为扣篮毁了一些天才选手的前程，因为他们不去苦

练基本功，整天去练弹跳。实际上，人们在事物发展过程中，最终会

按事物发展的规律办事，绝大多数的天才选手都会知道要想成为21世

纪篮球场上的领袖，没有扎实的基本功和非凡的意识是不可能的。我

们看到NBA新出现的几名新星已开始向全面型球员发展。

应该说扣篮赋予了篮球独特的魅力，它吸引了许多富有运动天赋

的青少年加入篮球大家庭中，正如同威尔金斯说的那样：“小时候我

即喜欢美式足球，也喜欢篮球，但当我第一次扣篮成功后，我毫不犹

豫地选择了篮球，因为扣篮的感觉实在太美妙了。”

可以说，只要篮球存在，世界上就会有人高高跃起把球装入篮框

中。扣篮使篮球更富于热情，更富于疯狂，在一次次高高的跃起中，

人们体验到了它那独特的魅力。

扣篮一定会在时间的长河中寻找到属于自己的永恒。

詹姆斯空中边上篮边看裁判求犯规，这是在碰瓷吗？

7步，通常詹姆斯上篮都是走步的，但是由于他是NBA的超级球星，又有斯特恩的庇护，所以大多裁判都是睁一只眼闭一只眼的...所以对詹姆斯的前景十分不看好，如果那一天又一个和他相媲美的球星出现，可能他连最基本的上篮都不会了

詹姆斯的潜能永无尽头？36岁投篮再进化，到底是怎样的怪物

奇才前锋莫里斯在一次防守詹姆斯突破的过程中吃到一肘子，考虑到奇才这是一场大胜，赢了詹姆斯，莫里斯却挂彩，真的是奇才全队都在秀，只有莫里斯在挨揍。

当时发生了什么呢。先来简单回顾下

第二节比赛5分45秒，奇才52比37领先15分，詹姆斯拿到篮板，眼见落后这么多，运到前场开启坦克突破，奇才莫里斯紧紧贴在詹姆斯身前丝毫不上，只听裁判一声哨响，判了莫里斯犯规，莫里斯不及争辩，捂着嘴巴退到底线，猫腰在那半天没缓过神来。

通过比赛回放，在我看来，詹姆斯的这次动作并不构成肘击，慢放显示詹姆斯突破，从收球抱住起三步篮，双手会有一个正常的上扬篮球动作，不然没法完成上篮，詹姆斯也没有故意大动作冲着莫里斯头部去，而莫里斯这次是因为他靠的詹姆斯太近了，身子又挡在詹姆斯右侧，自然难逃这一下，这是一次误伤。

打球嘛。有误伤，很正常。

詹姆斯也是见到莫里斯被自己误伤，十分过意不去，前往奇才替补席对莫里斯抱以歉意。莫里斯也在工作人员的陪同下前往更衣室。

以上我也从自己的角度，说出了自己为什么不认为是一次肘击，另外，从裁判的判罚和莫里斯本人，奇才队以及奇才主场球迷的反应看来，这也不会是一次肘击，如果是的话，裁判肯定会判詹姆斯犯规，就算没判，莫里斯和他的队友自己都会不依不饶，詹姆斯更不敢一人前往奇才板凳席了。

至于为什么会判莫里斯犯规，我个人觉得是裁判认为莫里斯这次是一次阻挡犯规。

而詹姆斯肘击到莫里斯的动作虽然也有犯规倾向（NBA对于进攻中肘部的动作看得很严）

，可能是上篮动作的连贯性让裁判觉得这并非詹姆斯故意而为，所以结果就变成莫里斯犯规（打手）而詹姆斯则安然无恙了！

当然，也有可能是明星哨的原因，这就看每个人的角度问题了！

为何说看见詹姆斯在身后千万别上篮

在自己职业生涯的第18个年头里，詹姆斯几乎每隔几场比赛，甚至在一场比赛里每隔几分钟，就会走到某个里程碑时刻，又或者改写某位前辈留在NBA 历史 上的纪录。

比如北京时间2月5日，在湖人与掘金的比赛中，詹姆斯就又创造了一个新纪录。他在这一场里，命中了个人职业生涯第12691个运动战进球，从而超越了球星威尔特·张伯伦，成为NBA 历史 上运动战进球数第三多的球员。在他前面，只有贾巴尔（15837个运动战进球）和卡尔·马龙（13528个运动战进球）比他更多了。

跟着詹姆斯的纪录一起提升的，还有他在比赛中的多项技术，最典型的例子就是他的三分球。与活塞鏖战双加时这一战，詹姆斯最后时刻面对普拉姆利连续的两个后撤步三分，不仅杀死了比赛悬念，也再度证明了36岁的詹姆斯，依旧在不断地进化当中。

单单是超越张伯伦运动战进球数这样的一个纪录，就足以让湖人主教练沃格尔在赛后的发布会上，专门拿出一段时间来“表扬”一下詹姆斯了。“我想用对勒布朗的祝贺来开始今天的发布会，”沃格尔在与掘金的比赛后说，“他达成了职业生涯的又一里程碑，成为了 历史 上运动战进球数第三的球员，超越了大名鼎鼎的威尔特·张伯伦。真是太值得纪念了。而且在拿下这个成绩的同时，他还拿到了三双，并且帮助我们战胜了西部的一个劲敌。所以他今晚的表现，真的是太好了。”

而如今的詹姆斯，也成为了很多新一代孩子心目中的偶像。与掘金的比赛，是两位本赛季MVP热门候选人——詹姆斯与约基奇的直接对话。而很有象征意义的一点就是，詹姆斯超越张伯伦，上升到NBA 历史 第三位的那个运动战进球，正是在他在攻防转换间错位打约基奇，然后一个加速突破塞尔维亚人的防守后完成的。

“在我的职业生涯里，对手一直都在试图通过各种方式，来阻止我把球放进篮筐里，”詹姆斯说，“不过，我在很多时候，还是可以把球放进篮筐里。然后，我的名字也跟一些篮球 历史 上的杰出人物联系在了一起，不过我还是保持着我的谦逊。我总是忍不住地去想我能给大众带来些什么。我是一个在俄亥俄州阿克伦长大的孩子，我这种想法也很自然。而能够取得如今的成绩，我还是很高兴。”

就像詹姆斯突破约基奇完成的那个上篮一样，这场比赛不管是两人的个人对决，还是两支球队的比拼，詹姆斯都是笑到了最后的那个人。他的得分、命中率、助攻以及失误数，都比约基奇更像是MVP。

最近几周的时间里，约基奇凭借着出色的个人发挥，以及NBA 历史 上中锋最佳的进攻数据，在MVP竞争榜上名列前茅。加上掘金本身的战绩也有了不小的起色，这些都成为了约基奇在MVP竞争中的加分项。如果排除与湖人一战，只看约基奇之前的个人表现的话，他的确是本赛季常规赛MVP的一位热门候选。

但仅就湖人和掘金一战来看，詹姆斯在场上的表现明显要更好。他拿到了27分、10个篮板和10次助攻，成就了职业生涯第96次三双。而他单场的27分，也是职业生涯第800场单场得分25+的表现，也创造了NBA的又一个纪录。

对詹姆斯来说，这就仿佛是一份宣言。本赛季，在面对那些潜在的MVP竞争者时，詹姆斯都会在那场比赛里，爆发出不同于其他场次的能力与斗志。比如客场挑战雄鹿，他个人的表现远优于“字母歌”。之后客场面对76人，虽然湖人输了球，但詹姆斯的个人发挥不逊于恩比德。更远之前，还有圣诞大战与独行侠的比赛，詹姆斯面对东契奇一样表现过人。每当湖人面对强敌，每当球队需要詹姆斯打出优异表现时，本赛季的皇帝还没有让球队失望过。

“我觉得他依旧在证明一点，那就是他还是这个联盟中最优秀的球员，”沃格尔说，“对我和我的教练组，以及对我们球队来说，这一点再明显不过了。而像今晚（与掘金比赛）这样的夜晚，无疑就是再一次的证明。”

对绝大多数的球员来说，36岁的年龄可能意味着职业生涯的终结。就算还能留在球场上，很多球员在这个年纪，个人表现和在球队中的位置也势必会大幅下降。但詹姆斯本赛季的表现和发挥，比起上赛季不仅没有明显的下滑，甚至在某些方面还出现了进步和提升。

最大的变化，就是在三分线外。本赛季到目前为止，詹姆斯在三分线外场均出手6.7次，命中2.7球，命中率达到了41.0%。这三个数据指标，都是他职业生涯的新高。曾经，中远距离投射是詹姆斯众多技术中，相对较弱的一项。但在36岁的时候，詹姆斯正在把这块短板慢慢补齐。

“一位球员，在职业生涯的第18个年头里，还在努力地进步，还能有这种程度的进化，真的是让人感觉到吃惊，”沃格尔说，“而他击败那些积分榜上排名前列的球队，靠的也是这些看起来很平常的基本功。这些都在给对手的防守制造着麻烦，也在给我们创造着胜利的机会。”

在外界看起来不可思议的进化，到了詹姆斯这里，他本人却没有太多额外的感受。或者说，这种进步并非他本人刻意为之。“我并不是在赛季结束后会总结说：‘我在哪方面效率比较低？我在哪方面可以提高更多效率？’”詹姆斯说，“就像我之前说过很多次的一样，我并不会给自己设置某方面的限制，也不会觉得我在哪方面无需提高。运球、罚球、三分球、低位背打、背筐进攻、面筐进攻、中距离、长距离运球突破等等，我就是想要练出一些会让对手防线失衡的招数。我一直都觉得，如果我自己可以尽可能地提升我个人的竞争力，那我们球队也会更有实力。这就是我的想法。”

不仅是湖人队内，詹姆斯本赛季的进化在湖人队外也引发了很多的讨论。已经退役、曾跟詹姆斯并肩战斗多年的韦德，效力于勇士、跟詹姆斯在场上有过多次交手的德拉蒙德·格林，也感受到了詹姆斯在职业生涯第18年的持续变化。

“就现在这种情况，当我看着这个家伙的时候，我会有一种感觉，那就是我从未见过有球员在36岁的时候还能提高自己，这种情况以前从来没有发生过，”韦德最近在一档播客节目中说，“但我觉得现在的他，就是我所见过的最好的勒布朗。”而“追梦”格林的感受跟韦德一样，他在看了湖人与掘金的比赛后，直接更新了一条推特，只有简单的一句话：“为什么@皇帝詹姆斯还在不断进步？他怎么做到的？”末了还配上了几个不可思议的表情符号。

作为卫冕冠军，湖人在本赛季很多场次的比赛中，会选择性地保留一些实力。这导致他们在某些比赛里，会显得没有那样旺盛的斗志，比如与活塞的双加时一战，湖人就在比赛的某些时段，显得没有那么强的竞争力。不过相比湖人的起起伏伏，36岁的詹姆斯似乎还在一如既往。詹姆斯这样的年龄，放在其他球员身上，能够保持竞技状态就已经难能可贵了。而他还能不断提升和进步，这种情况在NBA的 历史 上也绝无仅有。

“我一直都让自己保持着一种心态，那就是我可以继续提高自己的技术，”詹姆斯说，“我也没有让自己因为休赛期变短而受到影响，因为这并没有让我失去提高某项技术的机会。我觉得自己是一个比起去年更出色的球员了，我有一种强烈的感觉，那就是当我运球通过半场的时候，我可以随时击碎任何防守。在我如此提高自我的时候，我觉得我也让我们的球队变得更出色了。而且，我觉得我还能继续进步。”

詹姆斯的身体素质，强到什么程度？

詹姆斯今年得满34岁了，目前看来他的状态还很不错，还是坐在第一人的王座上。像杜兰特，伦纳德这些强力竞争者，要从实力和荣誉上肯定是比不过他了，但是他们可以等啊，等詹姆斯老去，也就是他们的上位机会。这也是詹姆斯强大的统治体现，就跟当年乔丹一样，有他在的联盟其他人都活在他的光环下，詹姆斯也是如此。能够在联盟15年屹立不倒，可不仅仅是身体好就能做到的，必须得有独门看家绝技，而他的“追帽”就是其中之一。

追帽比盖帽的难度要大很多，他对球员的速度和爆发力要求都很高。从“追”字就能看出来，你得是被对手甩开一段距离后，用不可思议的运动天赋追上去，把对方的投篮给盖掉。在空中对抗还必须恰到好处，要是太猛了就是一次防守犯规。

对于这样的行为艺术，很多球员也都做过。曾经的鹰王约什.史密斯，现在的字母哥都可以完成，不过像詹姆斯用的如此频繁，如此轻松写意的只有他了。这二位生涯也许就几次惊艳表演，而詹姆斯的追帽可是能做出集锦的。

你可以想象下，詹姆斯背负了200多斤的体重，在短短几秒时间里把速度提起来，还要跳的足够高，这身体素质真的是现役第一。把他的体重换其他人，很多人绝对无法做到，这就是天赋上的碾压。

由于詹姆斯盖掉的对手实在太多，很多球员看见詹姆斯在身后，就会不由自主的瑟瑟发抖。如果你想跟詹姆斯拼速度弹跳，那吃亏的一般都是自己，最好的选择还是最后时刻把球传出去，不然只能免费当一次“背景帝”。今天我们就来感受下詹姆斯追帽的魅力，看看是否有传说中的那么恐怖。

这次追帽相当经典，詹姆斯直接把扣篮王理查德森的360度扣篮给破坏了。这记盖帽难就难在，对球的接触点的把控，要不是詹姆斯99%的人都是防守犯规，而他却完成了一次经典。

罗斯和隆多这对难兄难弟就不多说了，一个直接底薪去鹈鹕，一个来抱詹姆斯大腿了。这两位曾经都是联盟赫赫有名的巨星，只不过陨落的太快，他们是被詹姆斯盖出了集锦的男人，心里的苦作为球迷都能感受到。

“小学生”库里就更不用说了，他的技术已经非常出色，他很清楚詹姆斯在身后，还刻意做个动作。不过久经沙场的詹姆斯根本不吃这套，还是无情的把他给帽了。

最经典的肯定是这记“死亡封盖”，别人关键封盖是锁定胜负，而詹姆斯是直接盖出了一个总冠军。关键这记追帽的距离实在太远，从启动到最后追帽距离是26.8米，这样的距离都能被追上，伊戈达拉被盖真不冤。

虽然詹姆斯老了，运动能力下滑了很多，不过年轻人千万别得瑟，不然追帽肯定送给你。能够打败詹姆斯的只有时间，再给他2两年时间，我相信他会老去！

许多球迷在提到詹姆斯的时候都会称赞他的身体天赋，甚至有的球迷都会认为詹姆斯的身体天赋已经差不多到人类极限了。到底詹姆斯的身体天赋有没有夸张到这种程度，下面我们就通过这些来一起了解一下。

詹姆斯能跳这应该是公认的了，他可以在实战中完成夸张的平筐扣篮，也能贡献各种追身排球大帽。不过詹姆斯弹跳的极限大家就不太清楚了，他也不去参加扣篮大赛，平常的扣篮也看不到他的极限所在。不过这次队友的传球失误差不多就逼出了詹姆斯的最强弹跳。就这个角度而言，詹姆斯已经跳到了肩膀平筐的高度，这样的高度说是现役最强都不为过。

詹姆斯的臂展可能比不上那些臂展怪，但同样也是最顶级的，再加上他变态级的弹跳这就让他有可能摸到篮板上沿。就比如这个球，其实詹姆斯距离篮板上沿已经非常接近了，如果不是要跟防守球员对抗的话，可能这一球詹姆斯真能摸到篮板上沿。

詹姆斯的训练照大家应该都看过了，这么多年来詹姆斯在训练上从没放松过，就说他那一身的肌肉看着就非常恐怖了。关键最恐怖的还不是我们能看到的这些，林书豪在一档节目中谈到詹姆斯的时候，曾说詹姆斯连手掌都长满了肌肉。能让征战许久的书豪都这么震撼，只能说詹姆斯的肌肉是真强悍。

詹姆斯的肌肉既然到了那么恐怖的地步，他的力量自然也非常惊人。一般情况下詹姆斯冲起来后根本就没人敢拦，当然也有不信邪的，比如伊巴卡。大家对于伊巴卡的身材肌肉都非常了解了，结果这个球伊巴卡几乎整个人都挂在了后者身上，就这样都没拦下詹姆斯，直接被詹姆斯拖着完成上篮，由此可见詹姆斯力量的恐怖。

这个地板上的两道黑印并不是啥刹车印，而是詹姆斯在一次快攻急停中留下的。当时詹姆斯快攻摔倒，没想到却在地板上留下了这两道刹车印。说实话这种印记也就是那种大卡车急刹的时候才留得下，也就是说詹姆斯的爆发力都能追上卡车了。

詹姆斯的钢铁之躯在球场上处处都可以体现，最简单的，17个赛季下来詹姆斯就没遭受过什么严重伤病，小伤甚至都不用养。比如在一场对阵马赛克的比赛中，虽然詹姆斯的脚扭成90度了，但都不用下场休息的，绑个鞋带就继续比赛了，甚至随后还贡献了突破暴扣。要是没看过詹姆斯崴脚的照片，估计还以为崴脚的是别人。

一般来讲快攻扣篮如果球员冲得太猛的话，都需要一定程度的缓冲。不过这个惯例可不包括詹姆斯，以他那变态的身体根本就不用考虑这个。像这次的快攻扣篮，詹姆斯在跳到平筐的程度下别说落地跑两步缓冲了，他直接就是单脚着地的。如果不知道这样有啥值得吃惊的话，想想汤神就明白了，汤普森就是快攻扣篮后单脚落地导致了膝盖受伤报销的。这下大家应该知道詹姆斯的身体素质有多强了吧，这样的操作换成别人真的就是直接受伤。