足球鞋容易崴脚吗女生,足球鞋容易崴脚吗

FG的鞋钉是为“软草地”设计的，当下足球比赛中球员穿的鞋也以FG版本居多。理论上讲FG在软草地是整个鞋底承受人的体重的。

FG是不适合在人工草地的，因为人工草地底层往往是水泥or沙子，很硬，再长的“草”和再厚的胶粒，鞋钉也无法完全插进去，也就造成了穿FG在人草踢球对膝盖损伤很严重。因为鞋钉插不进胶粒造成腿部受力不均匀，在进行大幅度动作的时候更容易崴脚。

我身边就有活生生的例子，在一次业余比赛中，队友穿上了新买的猎十FG，在一次争抢头球过后落地姿势不是正确，加上FG钉高，全身重量压到一个方向，导致脚踝骨骨裂，修养一年。

对于足球鞋，向楼主推荐：Ez论坛。这是全国最大最权威的足球装备论坛，里面对与足球鞋的专业介绍也很多。

最后建议，从长远考虑，最好不要穿FG在人草踢球

足球鞋的大小对踢球当然是有影响的，

不但影响踢球的感觉，还可能会伤到踢球者的脚趾。

所以选择合适的足球鞋，主要是合脚的足球鞋很重要。

因此要注意以下几个方面，才能选到大小合适的足球鞋：

1、最好选择专业足球鞋来踢球。

而现在的足球鞋品牌繁多，挑足球鞋也是要靠经验的。

2、在不同的足球场地，应该选择不同鞋底的足球鞋。

如果是在天然草坪上面踢球，就应该选择鞋钉稍微高点的足球鞋，这样的鞋钉抓地能力特别强。如果是在人工草坪上踢球，最好选择人工草坪专用的AG鞋钉。

3、选择合适的大小的足球鞋。

足球运动别的运动不一样，所以对鞋的要求比较高。如果大小不合适，在奔跑的时候，会非常的不舒服，甚至会因此而受伤。

选择的时候应该和脚刚刚好的鞋，比方说你的脚是270mm，那么鞋最好也要是270mm，这样的鞋刚穿的时候可能会感觉不舒服，有些挤脚，但是穿几次后，就非常的跟脚了。如果买的稍微偏大了，刚穿感觉可能不错，但是过一段时间，就会发现越穿越大，非常的不跟脚，这样也不适合在球场上的奔跑。

4、了解自己的脚型和尺码。

在选购足球鞋前，一定要进行脚型的测量，知道自己的足球鞋尺码，偏大或者偏小都不利于球场上的发挥。

5、根据自己的踢球风格选购足球鞋。

速度型的边路球员可以选择轻便的球鞋；中场球员需要可以增加控球和传球的精确度的球鞋；想要做队里的头号射手的话，可以选择提高射门精度和增强力度的球鞋。

可以这样说，选购一双适合自己的足球鞋，会让你在球场上面如鱼得水。