奥运会乒乓球一人最多参加几个项目_奥运会乒乓球一人能兼三项吗

1.奥运会单打可以混双吗

2.巴黎奥运会乒乓球选拔规则

3.奥运会乒乓球为什么没有双打

奥运乒乓球项目规则

　奥运乒乓球项目规则有哪些呢？奥运会乒乓球比赛两人对打用的是五局三胜，双打的话是三局两胜，选择发球的一方是用抽签决定的，下面是我整理的奥运乒乓球项目规则，欢迎阅览！

奥运乒乓球项目规则1

　1、奥运乒乓球项目规则

　计分：乒乓球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。

　1分：除被判重发球的回合，如对方运动员未能合法发球；对方运动员未能合法还击；运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西等。

　奥运会乒乓球比赛采用五局三胜制，但双打预选赛采用三局两胜制；一场比赛应连续进行。但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间；在一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后，先多得2分的一方为胜方。

　选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

　2、打乒乓球的发球技巧

　侧身发球，让对手回到你的`反手位，一般用正手侧身攻；你还是用侧身发球，然后还原到基本准备的状态，然后用反手进攻；反手发对方斜线，让对方回你反手，用侧身步法用正手进攻；你反手发球，用反手进攻；侧身发球，让对方回到你的正手位，你垫步到正手位用正手进攻；反手位发球，用反手发，让对方同样回到你的正手位，你垫步过去用正手攻。

　有这几种组合，你基本就能够掌握发球抢攻的套路，刚开始要从定点，这个时间要非常多非常多，最后再到不定点。还有一种，你不管是用正手还是反手，站在中间的位置发球，然后用正手或反手进攻，这种选择一般是正反手比较平均，两面都能进攻的球友。

　3、打乒乓球如何扣球

　扣球时的要点是，使用全身的力量，打出最高速度的球。如果只使用臂部的力量击球的话，乒乓球运行的路线会非常不稳定。所以采用和打上旋球相同的方法，使用身体的摆动进行击球。

　手臂的运行轨道保持水平，从正后方击球。球拍水平击球。手腕的动作要固定。使用全身的力量击球。固定手腕。如果扣球时手腕活动的话，击球的速度会很快，但是球路非常不稳定。所以头脑中不要过于注意手腕的运动，使用身体带动手臂击球的话，球的运行轨道会更加稳定。

奥运乒乓球项目规则2

　打乒乓球的好处

　1、乒乓球运动不断调动身体潜能，在竞争中取得先机，战胜对手。特别是实力相当的对垒，更是全神贯注，你来我往，不相上下，物我两忘，其乐融融。

　2、乒乓球是好的有氧运动，长期锻炼，对人的心肺功能具有极大的好处。在乒乓室里汗流浃背，是好的皮肤清洁排毒过程，中老年人少了皮肤搔痒，女士们免费美容。

　3、经常打乒乓球的人一般都能做到反应灵敏、动作协调，充满美感。

　4、在眼感觉疲劳时打上一盘乒乓球，眼睛比点了润洁感觉清爽，还没有副作用。颈椎、腰椎也随着乒乓拍的挥舞，得到锻炼

　5、乒乓球是聪明人的运动一点都不假，乒乓球可能是脑体结合好的运动了。

　打好乒乓球的注意事项

　1、打好乒乓球，说到底就是要按照自己的意志控球，对球的感觉越敏锐，控球的能力就越强，打起比赛来才能手上有数、心里有底。可以说，技术动作只是乒乓球外在的形，球感才是内在的神，只有领悟了这种神韵，才能真正享受乒乓球的奥妙与魅力。

　2、对乒乓球选手来说，球拍就是身体的延伸，只有人拍合一，才能指哪儿打哪儿。而这延伸的紧密与否，关键就在于你的握拍是否合理，就好比使用电脑键盘，指法的正确与否直接决定了你的输入快慢。

　3、通过落点的快速变化来给对方增加难度，给自己创造机会。大家在平时练习的时候要多多练习落点，熟练的操控落点，对以后会有很大的帮助。

奥运会单打可以混双吗

2019年，一个值得国兵大写的年份。

2019年，“六边战士”马龙遇到了最大的对手——伤病。

2019年，小胖樊振东状态低迷，难委重任。

2019年，许昕“摇身一变”成了“许鑫”，一天连打13场全胜，霸气扛起了国兵的大旗，捍卫了国兵在世界乒坛的地位与荣耀。

01

龙队伤病，小胖低迷，责任在肩，许昕“摇身一变”成了“许鑫”

2019年，许昕的表现非常抢眼霸气，实现了大爆发，男团世界杯、亚锦赛、世乒赛、各站公开赛等都有出色的表现。因为在日本公开赛一人身兼三项拿到了三个冠军（单打、双打、混双），国际乒联夸赞三金王许昕是“许鑫”。

2019年日本公开赛男单决赛，许昕肩负压力，面对赛事黑马台湾小将林昀儒毫不手软，以4-1击败对手，夺得冠军。五局比分分别为11-9、14-12、8-11、11-3、11-8。

在这次日本公开赛中，许昕肩负使命三线作战，三夺冠，是国兵首位在单站巡回赛中夺得三冠的球员，展现了超强的实力，为国乒包揽该赛事的全部金牌立下了头功。

02

得许昕得双打，“黄金左手”许昕勇夺混双8冠

乒乓球领域流传这样的一句话，得许昕者得双打。刘国梁慧眼识珠，2019年许昕／刘诗雯组成昕雯联播组合。

2019年，共有13站公开赛的比赛，决出13次混双冠军，而许昕/刘诗雯就获得了其中的6次冠军，另外，许昕还分别搭档朱雨玲和孙颖莎，获得了2次混双的金牌。

1.许昕／朱雨玲：日本公开赛冠军

2.许昕／孙颖莎：德国公开赛冠军

3.许昕／刘诗雯：匈牙利公开赛冠军

4.许昕／刘诗雯:卡塔尔公开赛冠军

5.许昕／刘诗雯:瑞典公开赛冠军

6.许昕／刘诗雯:世乒赛冠军

7.许昕／刘诗雯:亚锦赛冠军

8.许昕／刘诗雯:年终总决赛冠军，成功获得东京奥运会的混双参赛资格！

03

30岁老将不断挑战自我，国兵“劳模”非许昕莫属

2019年许昕全年参加15站比赛，单、双、混双三线作战，一共参加148场比赛，取得129胜19负战绩，全年胜率超过87%。

许昕全年三线作战，比赛场次密集，也因此多了一个“铁人”的称号。

04

许昕承上启下，扛起时代延续的大旗

主教练秦志戬眼中的许昕:许昕有他的特殊性，他更多起到了一个承上启下的作用，特别是在混双的配对，双打的配对以及他性格的展示上，这都决定了他是国乒队内一个重要的人物。

继科横空出世，带来了那个时代的高潮，以445终结了“两王一马“时代。

许昕在关键的2019年扛起了时代延续的大旗，辛勤耕耘，任劳任怨，还自带喜感，展现了一个国兵“喜剧人”的担当。

马龙伤愈复出，在2021年继续创高光时刻，打出了“三剑客”最好的结局，双圈全满贯。

2019年， 历史 该记住，2019的精彩属于左手直拍的“许鑫”。

#许昕说没给自己一个好的结局# #许昕是喜剧人吗# #没有人比许昕更爱许昕#

巴黎奥运会乒乓球选拔规则

你是问乒乓球比赛吗？可以。

根据查询中南科莱网显示，中国乒乓球混双运动员可以单打，但在东京奥运会上，中国的混双运动员不能参加单打比赛。所以能不能参加还是要看赛制，但大多情况下都可以。

乒乓球混合双打简称乒乓球混双，指在乒乓球中的一男一女两个性别为一组进行对抗的乒乓球比赛项目。

奥运会乒乓球为什么没有双打

巴黎奥运会乒乓球选拔规则分为单打和混双两个标准，具体如下：

一、单打项目参赛选拔标准

奥运单打选拔积分为国际乒联单打世界排名积分与国际大赛奖励积分之和，具体为：

1、在世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛等国际大赛团体项目淘汰赛阶段时，每一个团体赛中每1场单打比赛的胜者均可获得相应奖励积分。

2、2023年5月8日至2024年5月7日期间，相关国际大赛成绩将纳入国际大赛奖励积分的计算范围。

3、中国乒协将根据2024年5月7日国际乒联公布的世界排名积分和有效期内国际大赛奖励积分，计算相关运动员的奥运单打选拔积分，排名最高的男女各2名运动员将代表中国参加2024年巴黎奥运会乒乓球项目单打比赛，并自动入选中国队男女团体阵容。

4、若2名及2名以上运动员奥运单打选拔积分相同，则以2024年5月7日国际乒联单打世界排名高者为先。

二、混双项目参赛选拔标准

1、根据2024年巴黎奥运会乒乓球参赛资格体系相关规定，可通过混双洲级资格赛（2023年9月亚洲锦标赛混双比赛）、混双世界资格赛（预计于2024年3-4月举行）和2024年5月7日（第19周）混双世界排名三种途径获得奥运会混双参赛资格。

2、中国乒协将根据2024年5月7日混双世界排名确定参赛人选，排名最高的1对选手将代表中国参加2024年巴黎奥运会混双比赛，并自动入选中国队男女团体阵容。

乒乓球的比赛规则：

1、乒乓球比赛可以采用三局两胜，五局三胜，七局四胜等方式，在国际比赛中一般采取七局四胜的方式。

2、乒乓球比赛计分方式采取的是11分制，国际乒联2001年3月1日修订，一场比赛由奇数局组成，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先夺得2分的一方为胜方。

发、接球次序在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，10平后，每方只轮发一球，在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换位置。

3、乒乓球比赛选择发球、接发球和场地的权力应通过硬币的正反面来决定，选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先场地，当一方选手选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

奥运会没有乒乓球双打的原因是避免乒乓球比赛项目过多、保持奥运会乒乓球比赛的特色、历史原因等等。

1、避免乒乓球比赛项目过多

奥运会作为一个综合性体育赛事，需要在有限的时间内安排各个项目的比赛。如果再增加男双和女双项目，将会导致比赛项目过多，时间安排变得更为困难。因此，为了简化比赛安排，奥运会乒乓球比赛选择了男单、女单、男团和女团项目。

2、保持奥运会乒乓球比赛的特色

乒乓球是中国的国球，也是中国乃至亚洲地区最为擅长的体育项目之一。男单、女单、男团和女团项目是乒乓球比赛中最具特色和最具代表性的项目，能够充分展现各国选手的实力和技术水平。因此，保持这些项目的特色，也符合乒乓球运动的发展和推广。

3、历史原因

男双和女双项目的缺失可能与乒乓球比赛历史的发展有关。早期的乒乓球比赛更多以个人单打为主，团体比赛相对较少。随着乒乓球的发展和变革，团体比赛逐渐成为重要的比赛项目，而男双和女双项目的缺失可能是在这个过程中产生的。

中国乒乓球队的水平

就男选手张继科举例，他是史上最快完成大满贯的球员。累计冠军获得：公开赛5个，世乒赛2个，世界杯2个，奥运会1个。他是个非常有爆发力的球员。在2016年里约奥运会中，张继科与队友马龙、许昕以3:1击败日本队，并获得冠军，也因此实现了奥运中国男子团体3连冠。

而女选手方面李晓霞表现尤为突出，从小就显露出乒乓天赋，14岁拿全国冠军。李晓霞是中国女子横板打法的杰出代表，技术基本功都很扎实。在2012年的时候与日本队对决，那场比赛中日本表现也很好，但是还是败在了中国队手里。李晓霞在那次比赛中实现了在一届奥运会获得双冠军，郭跃收获了第二枚团体金牌，丁宁则拿到了个人首枚奥运会金牌。