足球和篮球那个容易_足球与篮球哪个容易受伤

篮球比足球更容易受伤。区别在于，篮球的受伤，通常是小碰撞，因为场地和人员密度的关系，对撞非常容易受到伤害。但是，篮球的冲击性(速度)显然比足球低很多。篮球是手部控球，可以自如地使用脚来减低冲击力。而足球的碰撞，通常很要命。原因非常简单，足球是使用脚来控球的，脚都灵活程度很低，导致很多时候的冲刺对撞毫无缓冲。换句话说，篮球受小伤的概率要比足球高，但受大伤的概率篮球还是太低了。再简单点说，篮球出现大伤的概率相当低。

运动员受伤，许多都源于外力作用，普通的关节扭伤、韧带拉伤，或者轻微皮肤挫伤，足球与篮球中均经常出现。然而，足球运动场地宽，球员时常需要全速冲刺，惯性非常大，此时方向不一致的碰撞或者肢体接触，可能会造成严重后果。如果球场的场地不规范，容易滑倒，就更容易发生运动损伤了，滑倒容易出现髌骨骨折、腕骨骨折、髋关节损伤以及其他着地部位的损伤。

打篮球受伤，特别是重伤，基本都是自己伤了自己，例如空中失去平衡（利文斯顿），不小心踩到篮下挡板（保罗-乔治），落地反关节被憋住（海沃德）。但这种伤，基本都是基于全发力，高对抗的，如果你自己打球时悠着点，做好热身，选好护具，多数重伤可以避免。有时碰见动作大，挨一肘子，或不小心崴脚戳了手指，其实问题并不大。

足球受伤，大量是被对手踢伤铲伤，例如正面对脚（拉姆塞），正面蹬踏（爱德华多），背后扫断（西塞），落地挂断（登巴巴），像阿兰-史密斯那种不小心，自己把腿坐断的，其实比较少。简单说，足球受不受伤，特别是重伤，更看对手，而不是自己。遇上罗伊-基恩这种，最好躲远远。