东京奥运吕小军_东京奥运 吕小军

1.吕小军身高

2.吕小军东京奥运会(中国田径代表队的新起点)

3.如何看待，37岁吕小军用奥运金牌庆生？

4.欧美人眼中37岁的举重冠军吕小军是怎样的存在？

5.2021年东京奥运会举重破五大记录

6.奥运冠军吕小军在国外有多受欢迎？

恭喜吕小军获得东京奥运会举重男子冠军，摘取东京奥运会第21金！

吕小军，年7月27日出生于湖北省潜江市，中国男子举重运动员，效力于中国男子举重队。下面我们来盘点吕小军历年的成绩。

2009年11月24日，在韩国高阳举行的第77届世界举重锦标赛男子77公斤级比赛中，吕小军以174公斤打破抓举世界纪录获得冠军，在抓举比赛中以174公斤的成绩打破了哈萨克斯坦选手费里莫诺夫创造的173公斤世界纪录，获得了抓举金牌；在挺举比赛，吕小军以204公斤成绩打破世界纪录，同时以378公斤打破总成绩世界纪录。

2010年9月，在土耳其进行的举重世锦赛中获得挺举冠军、抓举亚军和总成绩亚军。

2011年4月15日，在安徽铜陵举行的举重亚锦赛男子77公斤级比赛中，吕小军包揽了抓举、挺举和总成绩三枚金牌；11月，在巴黎世界举重锦标赛77公斤级中，以抓举170公斤获得抓举冠军、205公斤获得挺举亚军，同时以375公斤获得总成绩冠军。

2012年，在全国男子举重锦标赛77公斤级比赛总获得抓举亚军、挺举冠军及总成绩亚军；8月2日，在伦敦奥运会举重男子77公斤级比赛中，吕小军以175公斤的成绩打破了抓举世界纪录，同时以379公斤的总成绩打破世界纪录夺得冠军

2013年在波兰弗罗茨瓦夫世界举重锦标赛男子77公斤级中，吕小军在抓举、挺举、总成绩三项中均获金牌；同年在亚洲举重锦标赛男子77公斤级比赛中，以抓举160公斤，挺举192公斤，总成绩352公斤获得三项冠军。

2014年9月23日，在仁川亚运会举重男子77公斤级比赛中以375公斤总成绩获得冠军，抓举175公斤也创造了新的亚运会纪录，挺举成绩为200公斤。

2015年4月，在浙江进行的全国举重锦标赛暨世界锦标赛选拔赛中，吕小军因体重略重于相同成绩的选手而获得77公斤级抓举、挺举和总成绩3枚银牌三枚银牌。

2015年举重世锦赛在美国休斯敦进行，男子77公斤级，中国选手吕小军以175公斤拿到抓举金牌，挺举三次试举失败没有成绩。

2016年4月17日，全国男子举重锦标赛暨里约奥运会选拔赛在江山展开男子77公斤级比赛角逐，吕小军以抓举174公斤、挺举207公斤以及总成绩381公斤囊括三项冠军。

2016年8月11日，里约奥运会举重男子77KG级决赛，最终拿到抓举破世界纪录的177KG、挺举202KG，总成绩379KG的成绩，由于体重比举起同重量的哈萨克斯坦重，获得亚军。

2017年9月3日，三届世锦赛和伦敦奥运会冠军、天津选手吕小军，以366公斤获得冠军，个人首次获得全运会冠军。

2018年11月5日，2018年举重世界锦标赛男子81公斤级别比赛中，中国选手吕小军获得总成绩冠军并打破了世界纪录（374公斤）、抓举亚军（172公斤）和挺举亚军（202公斤）。

2019年9月22日，在泰国芭提雅举行的2019年举重世界锦标赛男子81公斤级比赛中，吕小军最终以抓举171公斤，挺举207公斤，总该成绩378公斤包揽三冠，同时创造了挺举和总成绩两项新世界纪录。

2020年10月23日，“钱江源国家公园杯”2020年全国男子举重锦标赛暨东京奥运会模拟赛中，吕小军以170公斤、201公斤、总成绩371公斤斩获抓举银牌以及挺举和总成绩两枚金牌。

2021年4月21日，在乌兹别克斯坦首都塔什干进行的举重亚锦赛，吕小军抓举举起174公斤、挺举举起199公斤，以总成绩373公斤的成绩获得挺举和总成绩两枚金牌。

2021年7月31日，也就是今天，吕小军夺得2020年东京奥运会举重男子81公斤级冠军。

看到这样硕果累累的成绩，不禁感叹，军神的绰号实至名归，祝贺吕小军完美收官，也祝福他在接下来的道路越走越好。老将犹存，薪火相传！

资料来源：百度百科

吕小军身高

北京时间7月31日，在东京奥运会男子举重81公斤级决赛中，中国选手吕小军以抓举170公斤、挺举204公斤、总成绩374公斤的成绩夺得冠军，抓举、挺举、总成绩均打破奥运纪录。这是中国代表团本届奥运会的第21金。

吕小军是该级别挺举和总成绩两项世界纪录保持者，年出生的他已经是一名老将，但近年来保持了很好的竞技状态。?

2012年伦敦奥运会，首次亮相奥运赛场的吕小军就展现了大将风范，抓举175公斤打破自己保持的世界纪录，挺举204公斤正常发挥，总成绩379公斤刷新世界纪录和奥运会纪录，将奥运会男子77公斤级金牌收入囊中。?

进入东京周期后，尽管年龄越来越大、伤病越来越多，但吕小军并没有出现状态大幅下滑的情况。2018年，国际举联对重量级做出调整，吕小军升级到81公斤级。?

在2018年举行的举重世锦赛上，他以总成绩374公斤位列第一，同时也刷新了81公斤级总成绩世界纪录。而在2019年体操世锦赛上，他更是斩获抓举(171公斤)、挺举(207公斤)、总成绩(378公斤)三冠，刷新挺举和总成绩两项世界纪录。?

吕小军是欧美健身爱好者心中“永远的神”

吕小军的力量天赋、教科书般的技术动作让国外网友赞不绝口，这个健硕的中国人刷新了欧美人对亚洲人的刻板印象，轻松收揽了一大批粉丝。

有无数国外网友表示，观看吕小军的比赛与训练是一种感官上的享受；更有甚者，国外健身圈基于对一个人健美肌肉与身体发力的欣赏，还送给吕小军一个称呼——“绝世美人”。

而知名体育博主Garage Strength在一期专门解析吕小军动作的中表示：“我们可以研究吕小军的动作方式与发力，从而应用到健身器械的开发上。”

在网上，吕小军的纪录片也被一次又一次的播放，哪怕是2015年的，人们仍对此有着浓厚的兴趣——“这部纪录片是6年前拍的，不敢相信吕小军仍然是世界上最好的选手……”一名韩国网友也感叹道。

吕小军东京奥运会(中国田径代表队的新起点)

吕小军身高：1.72 m

吕小军是中国男子举重运动员，效力于中国男子举重队。吕小军身高为1.72 m，在举重运动员中算中等身高。吕小军天生的力量就大。吕小军的举重生涯坎坷曲折，但吕小军有着不俗的实力和潜质，力量大，腿力、腰力都好。2009年到2013年，吕小军在奥运会、世锦赛两大赛先后9次夺冠，6次打破世界纪录，大器晚成的吕小军已经成为中国举重史上划时代的人物。

吕小军的发展：

2021年4月21日，在乌兹别克斯坦首都塔什干进行的举重亚锦赛，吕小军抓举举起174公斤、挺举举起199公斤，以总成绩373公斤的成绩获得挺举和总成绩两枚金牌。

2021年，吕小军入选2020年东京奥运会中国体育代表团举重项目运动员名单。7月31日，吕小军以抓举170公斤，挺举204公斤，总成绩374公斤夺得东京奥运会举重男子81公斤级冠军，三项成绩亦均创造了该项目的奥运会纪录。

如何看待，37岁吕小军用奥运金牌庆生？

背景介绍

2020年，东京奥运会将在日本举行。作为全球最高水平的综合性体育赛事之一，奥运会不仅是各国体育健儿展示自己实力的舞台，也是国家荣誉和民族自信的象征。作为中国体育的重要组成部分，田径运动一直是中国体育的重头戏。为了能在东京奥运会上取得更好的成绩，中国田径代表队必须做好充分的准备。

操作步骤

一、加强训练

田径运动是一项高强度的运动，需要运动员具备强大的体能和技术水平。为了在东京奥运会上取得好成绩，中国田径代表队必须加强训练，提高队员的体能和技术水平。在训练中，教练员要根据不同队员的特点和实际情况，制定个性化的训练，确保每个队员都能得到充分的训练和锻炼。

二、精心策划

要想在东京奥运会上取得好成绩，除了加强训练外，还需要精心策划。在策划中，教练员要根据各个项目的特点和对手的实力，制定出合理的比赛策略。同时，还要注意队员的心理状况，帮助他们保持冷静和自信，充分发挥自己的实力。

三、提高综合素质

在田径比赛中，除了体能和技术水平外，还需要具备一定的综合素质。例如，良好的心理素质、稳定的发挥水平、出色的团队合作能力等。为了在东京奥运会上取得好成绩，中国田径代表队必须提高队员的综合素质，让他们在比赛中更加从容自信。

欧美人眼中37岁的举重冠军吕小军是怎样的存在？

人生能有一次这样的机会真的是太难得了，这将是他终身引以为傲的经历。

7月31日，东京奥运会举重男子81公斤级比赛中，吕小军夺冠，为我国本届东京奥运会拿下第二十一金。让大家欣喜的是，7月27日是吕小军的生日，他用冠军金牌为自己庆祝了37岁生日。

一、吕小军是本次男子81公斤级举重比赛中年龄最大的选手。

吕小军年出生于湖北潜江，14岁被体校教练发掘开始练习举重。

2009年，韩国高阳世锦赛，吕小军以破抓举、挺举、总成绩3项世界纪录的成绩夺冠。

2012年伦敦奥运会，时年28岁的吕小军以379公斤刷新世界纪录、奥运会纪录的成绩夺冠。

2016年里约奥运会，吕小军遗憾地与金牌擦肩而过。

里约的意外失利一度让吕小军萌生退意，但不甘心的他最终决定继续坚持再战东京奥运会。刚度过37岁生日的他也是中国举重队史年纪最大的选手。今天进行的东京奥运会男子81公斤级，吕小军是10名选手中唯一的80后，年纪最小的美国选手哈里森·詹姆斯则是2000年出生。

二、这次东京奥运会可能是吕小军职业生涯最后的奥运金牌机会了。

按照吕小军的年龄，下届奥运会时他早已年过四旬。这个年龄对于一个举重运动员来说实在是太大了，而且吕小军本身就是伤病不断。

之前，吕小军就想退役了，东京奥运会由于疫情延期曾经让他犹豫了很久，但是最后还是调整好了自己的状态备战了东京奥运会。也要感谢他自己的执着，所以才能够给中国队摘下第二十一枚金牌。这样的荣誉，可能就是他职业生涯最后的高光时刻了，之后的他应该会很快退役吧，毕竟年龄和身体条件都在那里。

想想还觉得挺心酸的，吕小军的职业生涯最后时刻也许就是这最辉煌的时刻……

37岁的年纪在普通人看来应该算是正当年，但是在运动员看来却早已到了退役的年龄。尤其举重运动对身体的要求很高，很多运动员一过三十岁整体状态就感觉下降很快。吕小军37岁还能保持这么好的状态，离不开他对自己的严格要求和刻苦训练。他用一枚奥运金牌为自己庆生，更多的庆祝的应该是自己的努力得到了回报，人生再无遗憾了。

2021年东京奥运会举重破五大记录

在此前结束不久的东京奥运会男子81公斤级举重项目中，中国选手吕小军以374公斤的总成绩力压一众来自世界各国的强敌，成功夺取他运动生涯中的第二枚奥运金牌！值得一提的是，吕小军今年已经37岁了，这对于体育运动员来说，基本都属于运动生涯的末期阶段，但在赛后访中吕小军表示，如果明年世锦赛能拿到出战名额的话，将会在三年后的巴黎奥运会上再奋力一击！霸气兼具实力的回应，很难不让人佩服！

由于对举重项目缺乏关注，可能吕小军这个名字在国内并不为人们所熟知，但由于战争的影响，欧美国家的健身文化就开始广泛传播，因此在国外，作为绝对力量代表的吕小军几乎家喻户晓，还被粉丝称为“军神”。其实不止吕小军，中国男子举重队的许多运动员在欧美都拥有庞大的粉丝群体。在本场比赛中，吕小军选择165公斤为开把重量，第二次试举成功举起，随后，吕小军抓举170公斤量级，成功刷新了此前奥运会赛事中本项目的最好成绩。在挺举阶段，吕小军选择1公斤为开把重量，并在第二把以204公斤的重量成功领先，摘得金牌。

吕小军为人低调谦逊，对于吕小军在赛场上的表现，他的启蒙教练邓明虎表示，吕小军自小就在体育方面有着过人的天赋，24年来，吕小军非常勤恳坚韧，持之以恒，并在目前的年纪里保持着如此良好的竞技状态，是非常非常难以做到的，他是中国举重界的一大奇迹。?

举重作为我国的传统优势项目，在平时其实是缺少国人的关注的，但其实举重选手的竞技精神，也可以带给我们非常强大的力量！

奥运冠军吕小军在国外有多受欢迎？

2021年东京奥运会举重破的五大记录是吕小军打破男子举重81公斤级抓举和总成绩奥运会纪录、侯赛因打破男子举重109公斤级挺举和总成绩奥运会纪录、石智勇打破男子举重73公斤级抓举和总成绩奥运会纪录、李大银打破男子举重81公斤级抓举奥运会纪录、田涛打破男子举重96公斤级挺举奥运会纪录。

1、吕小军打破男子举重81公斤级抓举和总成绩奥运会纪录

中国选手吕小军在男子举重81公斤级比赛中，以抓举170公斤、挺举204公斤、总成绩374公斤的成绩夺得金牌，并创造了抓举和总成绩两项奥运会纪录。

2、侯赛因打破男子举重109公斤级挺举和总成绩奥运会纪录

伊朗选手侯赛因在男子举重109公斤级比赛中，以抓举185公斤、挺举228公斤、总成绩413公斤的成绩夺得金牌，并创造了挺举和总成绩两项奥运会纪录。

3、石智勇打破男子举重73公斤级抓举和总成绩奥运会纪录

中国选手石智勇在男子举重73公斤级比赛中，以抓举166公斤、挺举198公斤、总成绩364公斤的成绩夺得金牌，并创造了抓举和总成绩两项奥运会纪录。

4、李大银打破男子举重81公斤级抓举奥运会纪录

中国选手李大银在男子举重81公斤级比赛中，以抓举171公斤、挺举204公斤、总成绩375公斤的成绩夺得银牌，并创造了抓举奥运会纪录。

5、田涛打破男子举重96公斤级挺举奥运会纪录

中国选手田涛在男子举重96公斤级比赛中，以抓举187公斤、挺举220公斤、总成绩407公斤的成绩夺得银牌，并创造了挺举奥运会纪录。

举重的规则

1、运动员在抓举和挺举比赛中，有两次试举机会。如果第一次试举成功，第二次试举可以改变重量或保持原重量。如果第一次试举失败，第二次试举必须使用同样的重量进行尝试。

2、举重比赛的重量是根据运动员的体重来分类的。根据国际举重联合会（IWF）的规定，不同体重级别的运动员可以参加不同重量的比赛。

3、在抓举比赛中，运动员需要将杠铃从地面提起，然后将其放到颈后，保持身体平衡并稳定一段时间。在挺举比赛中，运动员需要将杠铃从地面提起，然后将其放到肩上，保持身体平衡并稳定一段时间。

4、如果运动员在试举过程中出现失误或失去平衡，裁判员会暂停比赛并给予一次警告。如果运动员在第二次试举中仍然犯规，则会被取消比赛资格。

东京奥运会正在火热进行中，到目前为止，中国已经拿下了第22枚金牌，这第21枚金牌的得主就是中国男子举重运动员吕小军。吕小军这个名字，在中国可能没有那么的家喻户晓，但是在国外，外国举重迷曾经是这么评价他的，举重迷说道：“他可是神一样级别的人物，举重能力非常强！”在欧美国家，力量至上，而吕小军那一身完美的肌肉线条看上去随时充满力量，并且他为人低调谦逊，这也就是为什么老外称他为心中的神。

吕小军在男子举重81公斤决赛上，他抓举举起170KG，创造了新的奥运会记录。最终顺利夺冠，为中国代表团拿下了本届奥运会举重金牌。2021年，吕小军入选2020年东京奥运会中国体育代表团举重项目运动员名单，要知道，吕小军现在已经37岁了，尽管如此，他依旧是81公斤级挺举和总成绩世界记录保持者，这是相当不容易的。

吕小军作为“三朝元老”，早在2012年就赢得过伦敦奥运会77公斤级举重的金牌，吕小军以绝对实力夺得冠军。吕小军之所以在欧美这么受欢迎是因为欧美人内心对原始力量无休止的崇拜，欧洲人和美洲人便开始了他们所谓的健身文化。所以，他们看到中国有如此级别的力量型运动员，自然心中会无比崇拜。

37岁的吕小军也算是高龄选手了，在备战奥运会期间耶无比的辛苦，何况是这种需要绝对力量的项目，吕小军表示，在训练过程中也会经常受伤，也有累的喘不过来气的时候。所以对于他来说，这枚金牌也是来之不易的。被人崇拜自然能有它的原因，背后的艰辛无人能知。也有很多举重运动员随着年龄的增长，体力和精力跟不上的，大部分都选择了退役，而吕小军却一直坚持在。

他是世界上最强壮人之一，对于他，我们只有满满的敬意。祝愿吕小军未来越来越好。