被足球踢到胃部疼,被足球踢到胃部

足球活动是一种自甘风险的活动,在比赛过程中踢伤别人,是不用承担侵权责任的,但是如果是故意或者重大过失的,就需要承担责任。生命在于运动,体育运动虽存在一定程度的风险,却是人类健康生活的“必需品”。如果参加体育运动就要为队友的受伤负责,参与者们必将顾虑重重,进而对体育活动敬而远之。

一、踢足球注意事项

1、踢足球前,要做好热身运动,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样踢球时才不易受伤。

2、一踢完足球,不要马上坐下来休息,应在球场中走动一下,让身体逐渐平静下来,这样才有利于快速消除疲劳。夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态。

3、身体不舒服,睡眠不足,精神不振时,最好不要踢足球,因为稍不注意,可能就会出现膝盖扭伤,脚腕扭伤等情况。

4、因为踢足球,跑动是最多的,而且足球运动最主要的是用脚踢球,所以鞋子的选择是比较重要的。一定是要合脚的,不然在运动中脚会极其的不适,而且还要防滑,最好是帆面胶底的足球鞋。要是脚腕扭伤,不要继续运动,应立即到场下休息,并找寻医生查看脚腕损伤情况。

5、饭后半小时,不要踢足球,因为足球运动是比较剧烈的运动,不适宜在饭后做,会影响胃肠消化,引起胃部不适。

6、不要在场地设施不符合要求的地方踢足球。场地不平、碎石杂物多,容易造成踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

法律依据:《中华人民共和国民法典》第一千一百七十六条 自愿参加具有一定风险的文体活动,因其他参加者的行为受到损害的,受害人不得请求其他参加者承担侵权责任;但是,其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。活动组织者的责任适用本法第一千一百九十八条至第一千二百零一条的规定。