演员卡捷琳娜_卡捷琳娜足球

303 到目前为止 中国 金牌35 银牌13 铜牌13 奖牌榜： 国家/地区| 金 | 银 | 铜 | 总数 中国35 13 13 61 美国19 21 25 65 英国11 6 8 25 德国9 6 7 22 澳大利亚 8 10 11 29 韩国8 9 5 22 第1金 8月9日 12点15分 陈燮霞 [举重]女子48公斤级 212 第2金 8月9日 15点20分 庞伟 [射击]男子10米气手枪 688.2 第3金 8月10日 12点20分 郭文珺 [射击]女子10米气手枪 492.3 第4金 8月10日 15点22分 郭晶晶, 吴敏霞 [跳水]女子3米双人跳板 343.50 第5金 8月10日 18点42分 冼东妹 [柔道]女子52公斤级 安琴爱 00011:00111 冼东妹 第6金 8月10日 20点47分 龙清泉 [举重]男子56公斤级 292 第7金 8月11日 15点33分 林跃, 火亮 [跳水]男子10米双人跳台 468.18 第8金 8月11日 17点21分 陈艳青 [举重]女子58公斤级 244 第9金 8月11日 20点43分 张湘祥 [举重]男子62公斤级 319 第10金 8月12日 12点31分 陈一冰, 黄旭, 李小鹏, 肖钦, 杨威, 邹凯 [竞技体操]男子团体 286.125 第11金 8月12日 15点24分 王鑫, 陈若琳 [跳水]女子10米双人跳台 363.54 第12金 8月12日 20点30分 仲满 [击剑]男子佩剑个人 仲满 15:9 尼古拉·洛佩 第13金 8月12日 20点40分 廖辉 [举重]男子69公斤级 348 第14金 8月13日 12点10分 程菲, 邓琳琳, 何可欣, 江钰源, 李珊珊, 杨伊琳 [竞技体操]女子团体 188.900 第15金 8月13日 15点20分 陈颖 [射击]女子25米手枪 793.4 第16金 8月13日 15点35分 王峰, 秦凯 [跳水]男子3米双人跳板 469.08 第17金 8月13日 17点01分 刘春红 [举重]女子69公斤级 286 第18金 8月14日 10点46分 刘子歌 [游泳]女子200米蝶泳 2分4秒18 第19金 8月14日 12点50分 杜丽 [射击]女子50米步枪三种姿势 690.3 第20金 8月14日 13点30分 杨威 [竞技体操]男子个人全能 94.575 第21金 8月14日 17点46分 张娟娟 [射箭]女子个人 朴成贤 109:110 张娟娟 第22金 8月14日 18点42分 杨秀丽 [柔道]女子78公斤级 第23金 8月15日 17点20分 曹磊 [举重]女子75公斤级 282 第24金 8月15日 18点42分 佟文 [柔道]女子78公斤以上级 佟文 1001 :00101 塚田真希 第25金 8月15日 20点39分 陆永 [举重]男子85公斤级 394 第26金 8月15日 22点00分 杜婧, 于洋 [羽毛球]女子双打 李孝贞/李敬元 0:2 于洋/杜婧 第27金 8月16日 12点30分 张宁 [羽毛球]女子单打 谢杏芳 1:2 张宁 第28金 8月17日 13点50分 邱健 [射击]男子50米步枪三种姿势 1272.5 第29金 8月17日 16点37分 唐宾, 金紫薇, 奚爱华, 张杨杨 [赛艇]女子四人双桨 6分16秒06 第30金 8月17日 17点53分 王娇 [摔跤]女子自由式 - 72公斤级 王娇 5:0 丝坦卡·兹拉特娃 第31金 8月17日 18点30分 邹凯 [竞技体操]男子自由体操 16.050 第32金 8月17日 20点02分 肖钦 [竞技体操]男子鞍马 15.875 第33金 8月17日 21点18分 林丹 [羽毛球]男子单打 林丹 2:0 李宗伟 第34金 8月17日 21点48分 郭晶晶 [跳水]女子3米跳板 415.35 第35金 8月17日 22点30分 郭跃, 张怡宁, 王楠, 李晓霞 [乒乓球]女子团体 中国 3:0 新加坡 银牌13 日期 时间 运动员/运动队 项目 成绩 第1银 8月10日 10点29分 张琳 [游泳]男子400米自由泳 3分42秒44 第2银 8月10日 17点50分 张娟娟, 陈玲, 郭丹 [射箭]女子团体 韩国 224:215 中国 第3银 8月11日 12点20分 朱启南 [射击]男子10米气步枪 699.7 第4银 8月12日 12点20分 谭宗亮 [射击]男子50米手枪 659. 第5银 8月13日 17点58分 常永祥 [摔跤]男子古典式 - 74公斤级 常永祥 0:3 马努恰尔·克维克利亚 第6银 8月13日 21点06分 李宏利 [举重]男子77公斤级 366 第7银 8月14日 10点46分 焦刘洋 [游泳]女子200米蝶泳 2分4秒72 第8银 8月14日 11点40分 杨雨, 朱倩蔚, 谭淼, 庞佳颖, 汤景之 [游泳]女子4x200米自由泳接力 7分45秒93 第9银 8月14日 20点00分 倪红, 谭雪, 黄海洋, 包盈盈 [击剑]女子佩剑团体 乌克兰 45:44 中国 第10银 8月16日 12点30分 谢杏芳 [羽毛球]女子单打 谢杏芳 1:2 张宁 第11银 8月16日 16点17分 吴优, 高玉兰 [赛艇]女子双人单桨 7分22秒28 第12银 8月16日 17点53分 许莉 [摔跤]女子自由式 - 55公斤级 吉田沙保里 5:0 许莉 第13银 8月16日 22点00分 蔡赟, 傅海峰 [羽毛球]男子双打 亨德拉·塞蒂亚万/马尔基斯·基多 2:1 傅海峰/蔡赟 铜牌13 日期 时间 运动员/运动队 项目 成绩 第1铜 8月11日 17点20分 薛海峰, 李文全, 姜林 [射箭]男子团体 中国 222:219 乌克兰 第2铜 8月11日 18点36分 许岩 [柔道]女子57公斤级 芭芭拉·阿雷尔 0101 :1000 许岩 第3铜 8月12日 15点45分 胡斌渊 [射击]男子飞碟双多向 184 第4铜 8月13日 10点16分 庞佳颖 [游泳]女子200米自由泳 第5铜 8月15日 12点54分 杨伊琳 [竞技体操]女子个人全能 62.650 第6铜 8月15日 20点00分 魏轶力, 张亚雯 [羽毛球]女子双打 末纲聪子/前田美顺 0:2 张亚雯/魏轶力 第7铜 8月16日 21点00分 陈金 [羽毛球]男子单打 陈金 2:1 李炫一 第8铜 8月17日 10点53分 赵菁, 孙晔, 周雅菲, 庞佳颖, 徐田龙子 [游泳]女子4x100米混合泳接力 3分56秒11 第9铜 8月17日 11点00分 周春秀 [田径]女子马拉松 2小时27分7秒 第10铜 8月17日 16点00分 晏紫, 郑洁 [网球]女子双打 郑洁/晏紫 2:0 阿洛娜·邦达连科/卡捷琳娜·邦达连科 第11铜 8月17日 19点00分 何汉斌, 于洋 [羽毛球]混合双打 于洋/何汉斌 2:1 韦塔·马里萨/弗兰迪·利姆佩莱 第12铜 8月17日 19点16分 程菲 [竞技体操]女子跳马 第13铜 8月17日 21点48分 吴敏霞 [跳水]女子3米跳

与人相处的说话技巧

与人相处的说话技巧，在日常生活中，我们会遇到各种各样的人，其中跟不同的人说话的方式是不一样的，因为每个人的性格特点都是不一样的，说话有技巧才能跟别人有好的相处，下面我分享与人相处的说话技巧，一起来了解一下吧。

与人相处的说话技巧1

1、话要说在点子上

吹笛要按到眼儿上，敲鼓要敲到点儿上，话说在点子上对方自然会欣然接受。古人讲：山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。说话也一样，不要太多，只要说到点上就行了。在一个快节奏的现代社会，没有人想花很多时间听你的长篇故事。这要求你在谈话中简明扼要。

在我们的生活中，我们经常看到，有些人习惯于喋喋不休，说话不停，但这些话不表达意义，语无伦次，让人听的有些腻；另一些人喜欢夸大自己的话，侃侃说话没有保留或谨慎。这都很容易导致说话交流上画蛇添足。因此，我们应该先让舌头在嘴里转十圈，然后再开口。把多余的废话扔掉，准备一些简单明了的话。一旦你张嘴，就要直截了当地说，干万不要东拉西扯，不知所云。

2、说话要注意分寸

分寸拿捏得好，很普通的—句话，也会平添几许分量，话少又精到，给人感觉深思熟虑。而说话的分寸取决于与你谈话的对象、话题和语境等诸多因素的需要。换句话说，要言之有度。一般说来，对人出言不逊，或当着众人之面揭人短处，或该说的没说，不该说的却都说了。这些都是“失度”的表现。

在人际交往中，我们应该在谈话中受到约束，认识到自己的身份，并适当地考虑措辞。谈话中要注意说什么，不说什么，怎样说才能达到更好的谈话效果。同时，也要注意讲话尽可能客观，实事求是，不夸大言辞。讲话尽量要诚恳，尽量不要说刻薄挖苦的话，不要说刺激伤人的话。

3、说话要有真情实感

曾经打败过拿破仑的库图佐夫，在给卡捷琳娜公主的信中说：“您问我靠什么魅力凝集着社交界如云的朋友，我的回答是：真实、真情和真诚。″毫无疑问，真实、真情和真诚是成功说话者的法宝。用真的情感、竭诚的态度去呼唤人们的心灵，对真善美热情讴歌，对假丑恶无情鞭挞。用诚挚的心去弹拨他人的心弦，用虔莤的灵魂去感化他人的胸怀。

如果一个人说话浮夸虚幻，缺乏真诚和热情的情感，虽然他能欺骗观众的耳朵一段时间，但他永远得不到观众的心。只有敞开心扉，才能达到亲切语调、虔诚话语、激情迸发、内容丰富的效果，才能用言语和句子表达内心深处的情感。

4、说话要朴素简洁

很多人都问，我们怎样才能更好地表达他们的真实想法和感受呢？这里有一个公开的秘密，所用的方法既不奇怪，也不神奇，即平凡、简单、简洁。

言语不多，意思是明确的。简洁有力的演讲能使人们保持兴趣。多余的词和不是重点词，会令人厌烦。因此，如果你想让你说的话发挥它应有的作用和被喜欢，请先把你的话节俭下来。

5、不说负面话

有些人有意识或无意识地说负面的话。随着时间的推移，说负面的话已经成为他们的坏习惯。这些人说起话来，往往是带着不满意的、抱怨的口气。跟这种人在一起交往，好像世上没有几件能让他称心如意的事。如果你留心统计一下，假如他—天讲了一百句话，夸张地说，大概有九十九句是负面的。

一个总是说负面话的人很难和别人交流。即使她没有直接说对方不好，她对一切都不满意的态度也使她很难找到一种舒适而令人满意的共同语言。随着时间的推移，人们会觉得这个人太“刁”，很难相处，常常避而远之，偶有接触，也只好打个哈哈敷衍了事。如果你总是说消极的话，你最终会变成一个孤独的人，很难与他人融合。

少说负面话的关键是要有积极乐观的态度。生活不是缺少美，而是缺乏发现美。

与人相处的说话技巧2

说话技巧有哪些

1、面对“生人”和“熟人”，备好两套聊天系统

当这两种人都出现在一个饭桌上的时候，对熟人要略收敛，对生人要多问询，只有掌握了必要的基本素材你才能判断这个人是一个严肃的'人，还是一个不拘小节的人。拿捏尺度会更准确。

不能因为有熟人在场表现得无所顾忌，最终往往是丢了朋友的面子，也丢了自己的。

2、不做闭环回答，把话头丢回去

比如我不太看足球，饭局里如果有人问起，昨天看球了吗？如果回答一句，我不看球，这话题就死在这里了。还不如说成，我最近没怎么关注，昨天有啥比赛啊？

大部分人在提问的时候，都会选自己比较擅长的部分，把他问的问题抛给他，对方很开心，你也乐得清闲。中间你只需要加一些，“是吗？”“啊？”“后来怎么样了？”这个话题就估计会聊很久。

不懂没关系，没有什么比告诉一个不懂，却表现得很有兴趣的人讲你擅长的事，更让人开心的了。

3“抱歉我说话比较直接”，是最苍白无力的解释

任何时候都别期望你说了直接的话之后，用“抱歉我说话比较直接”就能把伤害降低到最小。

人们只会记得你的伤害。所以当你打算说重话让对方警醒，用停顿都会比这补救更管用。要说就别怕撕破脸，要觉得重就别说。

得了便宜还要卖乖，说了重话还希望对方立刻原谅你，这都是不可能的。

4、每个人都喜欢被夸奖，但是尽量别超过三句

称赞多了不是显得假，就是会显得生分。称赞要发自内心，但要讲究技巧。

有时候“你今天气色特别好”会比“你穿这件衣服真漂亮”要实用，因为搞不好你也不记得她是不是昨天穿了同样一件衣服。

对女生来说，直接过度的称赞会一时赢得好感，之后会落得油嘴滑舌的印象。

5、如果不想回答，反问是最好的回答

总会有一些不长心眼儿甚至反射弧比较慢的人来问一些让你尴尬或者是你不方便回答的问题，这个时候你可以直接用原话题反问他，尝试转移一下注意力也是对对方的一种提醒。

如果对方就是想打破砂锅问到底，那如果你不想回答，也就不必再留面子。

6、聊天的“浅谈资”，来自于每天的碎片阅读

浅谈资很多时候来自于你每天的碎片阅读。

这个特别适合那种同事关系，中午在一起吃饭，下午在茶水间遇到，偶尔闲聊几句打发尴尬。

比起聊同事的绯闻、领导的八卦，还不如每天花十分钟浏览一下每天的新闻、八卦消息，基本上就会成为最基本的谈资。

7、培养一两个小爱好，让它成为你话题的一部分

八小时你属于工作，八小时之外你属于自己，如何丰富自己是能不能好好聊天的开始。阅读、音乐，这些东西有时候挑人群，并不是人人都能欣赏和有共鸣。做模型，收集标本更是特别冷门小众，估计也只有同好才能分享。但是美食、**，这些大部分人都会涉猎和能发表自己的看法。

尝试选一两项比较大众的事去做，会很容易让你在人群里得到更多回馈的声音。想变成一个讲话有料的人，请先从丰富自己的生活开始。

8、在话题的结尾，把话题抛给下一个人

当你的发言太长时，请尝试在话题的结尾把话题抛给下一个人。

你难免会遇到一个你比较擅长的话题，或者你知道得比较多的话题，成为话题的中心也没什么不好，但是如果内心是一个比较偏内向害羞的人，总觉得话题说着说着就说完了，不知道怎么结个尾。那就尝试把话题抛给别人去结尾。

比如午餐有人提起某个明星，而你刚好看到一个他最近的八卦，你兴高采烈地说完又不喜欢这个话题终结在自己这儿，不如后面加一句，不过你是怎么开始喜欢他的？或者是，他最近不是还演了一个什么电视剧来着么？你觉得怎么样啊？

9、用对了是“幽默”，用不对还不如“沉默”

幽默这个东西是天生的，这不是背会了笑话或者段子就能表演的。所以如果你还是个新手，我建议你先在圈子里找一个你觉得幽默的对象，然后把他的段子和梗背下来，在另外一个别的聚会上小用一下练练手，如果有反响就是棒棒哒，如果没有反应就当尝试一下，也没什么不好。

千万不要死记硬背硬上场，到时候伤了自尊是小事，留下阴影更麻烦。

10、别怕冷场，这不是你要填的坑

我有段时间有这样的强迫症，很怕出现话题空当，感觉几个人面对面干坐着很尴尬，那就聊聊天，可总会在聊了一个阶段之后出现空场，这时候我总会觉得自己特别有义务去填补这个“空场”，结果越是想说，越想把气氛炒热越尴尬。

现在已经很淡定地拿起杯子假装喝水，就让冷场停在那就好，反正总会有人再开口说话的。