足球外脚背带球,足球外脚背带球什么时候用

1.足球怎么带球 带球时眼睛应该瞅着哪？

带球跑时用的是脚外侧，这是比较专业的，当然也有用脚内侧的，用脚尖是最差的，因为不容易控制球。射门时用正脚面，打出的是直线球。一般不要用脚尖捅射，这样容易受伤，还容易打飞。

其实踢球不局限于哪个部位，只要球感好，基本功扎实，都可以触球。

大概来说：为脚弓，外脚背，脚尖，脚后跟

脚弓：传球最稳的触球方式，撞墙配合，短传渗透用之甚多，护球也多有使用。近距离射门成功率高，远射因为一般打不出力气，用的少。

外脚背：很写意的传球方式（轻挑，轻拨），用于短传渗透配合，大范围的长传。外脚背搓射弧线大，角度较好，射门很多用。

脚尖：配合时多用于挑球过人（外侧），出其不意。射门弧线不好（内侧），但易发力，是大力水手射门球员的绝佳方式。

脚后跟：主要用于传球，有时射门，少见的触球方式（法布雷加斯等中场指挥家的家常便饭）。

足球怎么带球 带球时眼睛应该瞅着哪？

基本要求是脚面要绷住，脚趾头内扣，脚触球下方，小腿发力，且要足够迅速。如果是右脚，应该触球左下方，球往右侧转；如果是左脚，应该触球右下方，球往左侧转。其实，踢球想踢出有力度的都得靠小腿摆动，而不是大腿，大腿只是带小腿的，发力加速要靠小腿。

一般而言，运行中的球比较容易发力踢好外脚背，无论地面还是空中球，但是静止的球想踢出来外脚背都是相对困难的。最容易的是地面球踢外脚背，容易控制好球的路线和力道；空中球不容易控制好飞行路线，虽然踢出外脚背不难。

我一般用正脚背或外脚背运球，有时候也会用脚肱扣球，带球时眼睛要看场上情况，比如队友跑位、防守球员位置、脚步等，还可以观察守门员站位，总之就是像骑自行车或者开车一样，要看前面或者周围的情况，不要盯着脚下的球。当然这需要多练习，慢慢的就能够自如的带球了，这时，对球场的观察就很重要了。

ps：无球跑动也很重要，要多观察队友和对手的位置，接球前也最好能观察一下，这样就有希望掌握先机！