打篮球不如以前了-打篮球感觉越来越不会打了

1.为什么我天天打篮球，却总是那么差呢？没有一点点进步呢？

2.打了好几年篮球，没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人？

3.为什么我一段时间不打篮球后，力量就退步很快？

4.你从哪一刻起决定不打篮球了？

为什么我天天打篮球，却总是那么差呢？没有一点点进步呢？

为什么我天天打篮球，却总是那么差呢？没有一点点进步呢？

我敢肯定你没看pps的＂巨星教你打篮球＂

我开始也是天天打没有进步 你试试找个高手单挑的 还有就是用脑打球额 不要蛮干的 可以去多看看球赛的

1 篮球需要天赋，如身高 弹跳 耐力 等，这些需要先天的身体素质和后天的努力。

2 打球必须要有正规的训练，因为越标准的动作越容易进球，如果只会打野球那难以提高实力。

3 要想打好球，不光每天上球场，要接触更多有关篮球的东西，比如规则，历史，NBA，战术等都要知道。

4 要培养良好的意识，这个就需要你的领悟能力了。

5 学会团队合作，比赛不是一个人的，要学会如何配合、如何为队友创造机会，靠一个人的球队是不可能无敌的。

6 还有最好能明确的自己的位子，你的身体决定了你的位子，所以要找到自己的位子，后卫 中锋 前锋 每个位子

的要求是不同的，发挥的作用也不一样的。

打篮球为什么我总是那么紧张呢

不紧张才不正常呢，我说的是打比赛，有计分的那种。

多打打就适应了

生活 总是那么烦躁 就没有一点点的向往

你感觉生活烦躁,没有向往,是因为当前社会大环境就是浮躁不安的.作为个体,,目前没有什么事能吸引你的注意力,也没有什么事让你从中得到快乐.要摆脱这种境况,建议你为自己设定一个目标.不要定那种远大目标,一年半载实现不了.最好定一个阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.

目标可以是任何方面的,比如,运动,英语考级,功课,技巧,看一本书,交一个朋友......尝试一下吧.与其天天无聊,不如做点对自己将来有益的尝试.

为什么打篮球总是没有进步？

大苏打广泛各个广泛感

为什么我天天打篮球却没有那些不打篮球不运动的人高？

首先要明白一点打篮球并会让你长高，这个东西是先天的，其实长高并不意味着打篮球就厉害，小托马斯175cm都能在NBA混的风生水起，技术和意识才是最重要的！

为什么我天天打篮球,玩电脑,成绩总是第一.

好羡慕啊～～～天天玩还能考那么好。其实学习不光是靠题海战术的，有时候劳逸结合是很重要的啊～～～还有我觉得你接受新事物的能力一定很好啊，所以才能学那么好啊～～～

为什么最近打篮球常常打框啊.差一点点才进？

确实是手感问题，有的时候就能投进有时候就不行，没事的时候多练练，等什么时候投篮成为习惯了，命中率就高点了，加油吧。

打了好几年篮球，没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人？

大部分都是像笔者这样的人吧。

本人属于80末，在自己读高中的时候接触篮球，后来就一发不可收拾，有时间就会在篮球场边投两个篮，时间长短无所谓，只要能玩一下也是好的。周六下午放假一定会约好班上几个喜欢打球的好基友一起前往县城的篮球场，有时候球场非常吃紧，我们要步行走过好远去其他球场，这一切都不能阻止我们对于篮球的热爱，由于对于这一天的到来可谓是太过于期待，哪怕是那一天老天不给面子，下着雨我们也会去球场上等着雨停下，除非雨没有停的意思，我们经常在雨中打球，有时候球落到有水的地板上根本弹不起来，这没有关系，我们依然可以打的不亦乐乎。

高中结束后，进入大学生活，对于篮球的热爱不降反增，因为我们的身体逐渐成熟，各种篮球技巧也达到了巅峰，大一时的各种院队比赛，还有各种专业之间的比赛，各种友谊赛等，让我们这些篮球爱好者仿佛找到了天堂，我开始每天早上6点多起来练球，有时候投进100个篮回去上课，有时候打完一小时回去，那段时光对于我来说实在是太珍贵了，与班级那几个铁哥们都建立了深厚的友谊，哪怕是毕业了那么多年，现在依然是篮球队的聚会这最频繁的，虽然我们大多数不再同一个城市。

那时候几乎每天都想着去打球，真的是每天，除非真的有事去不了，那时候的自己就想过这辈子都不可能放弃这项运动，每周最少打一次，但是毕业后你会发现，很多事情并不是由你自己决定的，尤其需要加班，需要陪自己的另一半，打球的次数越来越少，而当自己结婚以后，为了自己的家庭能过的更好，就义无反顾的往“钱”看，不是每个人都是富二代，大多数人和我一样都必须依靠自己的努力去获得自己想要的生活，而且还需要顾及另一半的感受，也许你会觉得对方不赞成你去打球是一种自私的行为，但是更多的时候是因为我们之间的孩子需要照顾，有多少人和我一样，带着小孩子去球场，自己只能看别人打球，没有机会尽情的上场玩耍，说的就是我们这种年过30的人，上有老下有小，担心哪天父母会生病，担心自己赚的钱不够多，打球也只不过是一种 娱乐 罢了。

一般这种突然不坚持的，大多数随波逐流而已，事业一般不会有起色，，因为不懂掌控和坚持。

关于篮球，我34岁末尾。。

打球18年，目前爆发力，弹跳，力量都在。因为节制，喝酒啤酒不超过2瓶。不抽烟。。基本每天打球2-3小时。。。家庭也照顾。。

健康 和身体是需要系统化去维护的。

我从来不吃糖，不喝饮料。。

只喝水，黑咖啡，平日没事俯卧撑。徒步，自行车。。。

目前球友都是20岁左右，我34了，。。每天。赢多输少。。。。依旧是最有竞争力的那一波。。。

前几天参加全场比赛有一场还拿了两队得分王，26分。哈哈，

！！！各位努力

我就是这样的人，那就分享下我个人的心路历程。

接触篮球是从初二开始，而到了高中， 体育 老师几乎一直生病， 体育 课都被其他科目老师和自习课占据。但微弱的篮球时间变成了高中时代最快乐的时光，有半夜爬墙头偷偷去打球的经历，在没有灯光的情况下都能玩上几个小时。

到了大学，有了充足的篮球时间，在同届篮球赛中我们获得了亚军，而冠军就是和我们同组出线的手下败将。决赛那天正是国庆节前夕，输得并不难堪，但却很窝火，因为我们有两个主力队友以回家为由缺席了决赛，我背着4次犯规打满了全场，第一次感觉到篮球可能真的没那么重要，至少对他们没那么重要。

后来进了企业，公司内部部门篮球赛，此时仍是血气方刚，强硬的姿态，小组第一出线，但自始至终都没有同部门同事来现场加油，篮球仅仅成了参赛者的 游戏 。在工作了五六年后的一场篮球 游戏 中，一次稀松平常的对抗，我受伤了，一次普通的摔倒，膝盖瞬间就肿了起来，修养了半年没能打球，此刻突然意识到自己身体已大不如从前。

后来一次去大学校园打球，和几个00后大学生打比赛，我去，无论是速度、好胜心都几乎不存在了，很惊艳00后孩子们的运动活力和各种花里胡哨的运球技巧，虽然赢了，但并不开心，自己真的老了。

篮球是要和兄弟们一起玩才开心，曾经是有兄弟没时间玩，所以热爱；如今有时间没兄弟，所以也就不玩了。没了那股子劲，也就不再篮球了。

本人90后，即将三十，目前已经是十几年的球龄了。从高一开始打篮球的。篮球给我带来了太多太多的欢乐，从高中到大学似乎都离不开篮球，从打球时候的168cm,，再到181 ，三年时光长了13 。从最开始的一号位打到三号位，不得不说，打篮球真的长个子。尤其大学时候，每周要打好几天篮球，似乎累就不是年轻人的事情。渐渐的大学毕业了，开始工作了，工作的前面几年，依然是篮球热度不减，一有空肯定是要打篮球的。参加公司比赛，周末和 社会 上的球友一起打球。这两年，随着年龄和体重的增长 渐渐的开始脱离篮球了。工作的日益繁忙，家庭的琐事，篮球越来越远了。尤其这两年，似乎很少碰篮球了，再也没有那么灵活了，空有一个篮球心。

我就是吧。学生时代就不提了，光篮球打坏了也有两位数了。刚上班的时候，也经常打，说天天夸张了，但一星期不少于五次，一次两个小时左右，那个时候真是感觉，今天有时间但没去打球的话，就浑身憋的慌。结果突然有一天，同事说咋还天天篮球鞋呢，我这心里有点小纳闷，这一双篮球鞋估计能买你那三四双皮鞋了吧，咋还掉价了？但是有这么一问，就开始注意了，然后慢慢的就把篮球鞋踹包里，下班打球时再穿。又有那么一天，推酒场去打球的时候，关系不错了伙计说了一句，又打不成职业咋还天天这么敬业呢，一回都耽误不了？然后慢慢的，酒场和打球就尽量错开不冲突，再慢慢的就推了球场去酒场了。还有那么一天，女朋友说，有时间打球都没时间陪我？再有那么一天，媳妇儿说打啥球啊看闺女吧，我说减肥呢，减肥少吃点就行 然后现在鞋还在包里装着，包也在后备箱里放着，不过灰挺厚的。

我是因为半月板和韧带损伤，没伤之前5点下班，5点30抱着球去球场，最少要打到晚上9点钟。有的时候打到11点多。现在已经两年没有打过球了……膝关节有所好转，但是剧烈运动还不允许，我真的还想打篮球。

打了好几年篮球，没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人？

我的亲身经历： 环境影响，找到新乐趣的人！

小学五六年级开始打篮球，那时候学校旁边就有篮球场，在初中那几年的时光里有很多 娱乐 ，但篮球肯定是花时间最多的。家长只要找不到我们，就会直接去篮球场找，或是托人去篮球场找。”贾君鹏，你妈妈喊你回家吃饭“，就是那样的写照。

90年代中期和末期的公牛队三剑客乔丹皮蓬罗德曼，犹他爵士队斯托克顿和卡尔马龙，是我们看得最多的比赛，虽然我身高在同龄人中都算矮的，但灵活性和臂力，准度都不错，还落得一个罗德曼的美名。

但到了高中之后，打篮球的时间越来越少，直到第二年将几乎所有的汗水都给了足球。少年时期还是挺容易受影响的，想想当时主要以下因素：

1）上了高中，山外有山，身边真的有篮球天赋极高的同龄人，身高1米74可以扣篮的，这 差距特别大 ，看着自己的身高就不想打了；

2）身边环境变化，搬去的地方离篮球场远，再也不像原来一样方便了，原来一起打篮球的同学也都有了别的兴趣爱好；

3） 接触了足球 ，98年世界杯被震撼到了， 游戏 机里的足球 游戏 也玩得疯狂，看到足球世界里个子不高身体不强壮也能成英雄的球星被激励到了，而且身边同学开始越来越多都接触足球，开始一起凑钱买球，统一买球衣，风雨无阻去踢球，买足球报纸和杂志，由此爱上了足球；

篮球，曾经爱过就无怨无悔；

此后就一心一意专注足球，留下太多感动！

无论篮球和足球，这就是 体育 的力量!

都是因为环境而不得不放弃篮球的人。

而我就是就是突然不打篮球的那一位球友，因为家庭的关系，我必须要放弃我喜爱的篮球，虽然很不舍得，但是家庭总是要放在第一吧 ！

我从国小开始打篮球，从一开始的篮球小白到球场上不可或缺的一位球友，都离不开辛勤的训练以及日复一日的练习。

球场上进球的瞬间都让我如此的难以忘怀，每天不断的练习，不停的学习新动作， 都让我觉得非常值得，因为喜欢！

犹记得当时在球场上与队友一起打拼一起训练的场景，挥汗如雨的锻炼自己的球技，经历过大大小小的伤病，都没有办法阻止我对篮球的喜爱。

而我为何会不再打篮球呢？

因为一次的受伤，让我去认真的考虑打不打篮球这一件事，因为脚踝受伤的原因，导致我必须休息一个多月，更艰难的是，我必须杵着拐杖才能够行走。

不但影响了我的工作，也间接的影响了我的家庭，没办法上班就没有收入，没有收入就会影响到家庭的经济状况。

所以我不得不去思考，是不是应该要放弃篮球了！

在我仔细衡量以及心里交战了一段时间，我还是忍痛放弃我打了快20年的球，虽然很难过，虽然很难受，但是家庭还是比打球重要吧！

我决定放弃跟着我大半辈子的篮球！

喜欢篮球是一辈子的，虽然我没有办法在球场上挥洒汗水，没办法在球场上与队友一同打球，但是我仍然进球场当啦啦队，当队友们的后勤补给，虽然无奈，但我甘之如饴。

我会继续用我的方式去喜欢篮球，支持篮球！你们呢？

本人79的，身高180，体重80公斤，初中的时候接触篮球，因为乔丹，因为篮球漫画飞人彻底爱上了篮球！这些年了依旧对篮球钟爱有佳，即使浑身是老伤为闲不住在空余时间去打打！

初中毕业时打球训练时弄伤了腰，叉着腿走了一个月的路，高中篮球教练找我，活不再训练。但是放不下篮球，人家逃课是去上网，我逃课是球瘾犯了，蹭人家的 体育 课… （不值得提倡） 宿舍找不着我，在球场一定能找到我！后来大学时候帮系里打比赛，又伤了腿……现在下雨阴天腿跟腰都非常难受，不是疼，那种不适感让人如鲠在喉。

毕业那几年，忙着工作结婚生子，篮球打过那么一两次，从以前飞天遁地，到 养生 三分，是真的不敢拼了。前几天妻子还问我，打篮球后悔了没，弄的一身伤，笑了笑没说话。篮球承载了我全部的青春，虽然不完美，但是值得回味。

疯狂打球的人突然不打了为什么，海逛子认为无非有以下几种原因：

为了生活放弃了。 除了职业篮球运动员打球以下，其他人都是一种爱好，喜欢上了篮球任何事情也阻挡不了，但是为了生活终将要放弃自己最爱的 体育 运动-篮球！

为了工作放弃了。 大学的篮球生涯应该是最疯狂的，除了学业，对于大学生来说篮球成为了生活中的一部分，没日没夜的组队篮球。但是在毕业的那一瞬间不得不面对现实，找工作第一要务，也只能先放下心爱的篮球。

为了养家放弃了。 找工作是人生的一件大事，那结婚生子养家糊口也是头等大事，到了该成家立业的时候暂时一段时间与篮球无缘，如果老婆不反对以后接着玩，哈哈！

当然突然不打球的原因还有很多，伤病也是放弃篮球的一部分，NBA也好，CBA也罢，多少球员因为伤病不得不退出篮坛，广东陈江华被誉为国内最好的后卫因膝盖再也无法承受篮球这项运动，李晓旭也因为膝盖可能要退出职业生涯，易建联脚跟断裂在美国养病即使回归差不多也该让出中国一哥的宝座…………

总的来说，篮球是一种职业也是一种爱好，无论哪种喜欢就好，曾经疯狂过，曾经努力过，曾经痛苦过，但生活终要回到原点，无悔篮球青春！

以上仅为个人观点，大家也分享一下自己的篮球故事？

高中真的没日没夜地打，上了大学反而不打了，把我们高中班主任气的够呛，最主要还是身边的篮球气氛吧，高中那时候刚好是火箭和小牛、爵士那几年，每个教室，食堂都在放火箭的比赛，多少有点带入 情感 ，每个月还要买一两本篮球杂志，现在想想不可思议。另外还有一个因素就是大学以前的业余生活比较乏味，没有手机和网络，只有打球，现在虽然消息渠道多了，反而眼花缭乱了，也不珍惜了。

为什么我一段时间不打篮球后，力量就退步很快？

一段时间不打篮球，力量退步，这很正常，一是手生，技术、技巧退步了，二是肌肉缺少锻炼，松驰少力。正如逆水行舟，不进则退。

1，每天恢复打篮球习惯，使手部力量加强，技巧变熟。

2，锻炼上肢，也就是双胳膊力量，用哑铃，拉单杠，等运动。

3，跳绳，跨步，跑步，以锻炼下肢力量与灵活性。

4，运动不同重量篮球，加快手部技巧，技术。

5，练步与手部多作配合，即使力量不足也可用技术。

6，每天投篮练习，以恢复投篮感觉，力量使用大小，技巧等。

当然，这都应在业余时间进行，以免影响正常学习。

你从哪一刻起决定不打篮球了？

几乎每一个打篮球的人都会有吧？一颗想要成为职业球员的心，随着时间的推移之后，从职业球员到校队再到能打球就已经很满足了。可能后来，你慢慢明白了，篮球不是全部，生活远远大于篮球。

还记得初次打篮球的样子吗？指着篮筐不停的投篮不进，虽然动作有一些笨拙，但却又从来没有停下来过。因为在这个时候，我们对于篮球的爱，才刚刚开始。这一刻，我们的世界里只有篮球。

后来我们开始结交更多的球友，尽管我们会为了一次规则吵得面红耳赤，但在赛后我们会拍拍彼此的肩膀，你依旧是我最要好的伙伴。

曾经的你，无时不刻的打球，导致身体不断出现伤病。养伤期间，你还是会忍不住来到球场看一眼，即便是不能打球，看着也十分过瘾。

曾经那么热爱篮球的你，为什么开始不打篮球了呢？

本以为上大学之后的你，会一直在球场泡着。不料你参加了各式各样的活动，你很难有空闲的时间去球场打球。逐渐步入 社会 ，你工作的时间占据了你生活的一大半，你打球的时间就变得更加少之又少。

直到你有机会去球场打球时，你会发现，哇！我曾经在球场上赖以生存的投篮已经变成了频繁的打铁。当你想用速度去过掉你的对位时，你会发现，你的爆发力已经大不如前了。

你会发现，你已经找不到那个曾经最懂你传球的队友了。你会发现，你以前打球的大部分时间点，都开始变成了各式各样的应酬。你会发现，还没开始跑两步就已经气喘吁吁了。

现在的你，只想在下班之后，回家躺在沙发上眯一会。陪陪家人孩子，你或许都已经快忘记了球场的模样，忘记了篮球空心入网的声音，更忘记了当年打球赢下比赛之后的怒吼！我，一直都在！

偶然的一天，你收到了朋友的邀请，信息上是这样写的：嘿！兄弟们，我们找个时间组个局吧？

当时看到这个消息时，你早就已经压抑不住了！回复：“集合！”

来到球场，你们曾经的球场五虎跃跃欲试，准备和新生代的球员来一场较量！气势汹汹的你们还没有跑几个回合就已经喘得不行了。然后五个人坐着场边聊着曾经自己的辉煌时光！在谈笑风生的时间里，时间慢慢流逝。

终于！你们开始感叹道：“老了，跑不过年轻人了。”你们再也没有当时一起挤在一张床上看着NBA的激情了，曾经做的梦，仅仅只是映在了自己的脑海中了。

你已经慢慢不再奢求自己能够再回到十年前那个无所不能的时候，你现在脑海中想的是：管它那些7788，趁着现在我还能打一场球！我就TM用尽全力打一场。您心中那团火从来都没有熄灭过！

躺在床上，你翻来覆去睡不着觉，你脑海里想的都是当年你进球时第一个看的那个女孩，当年在网吧包夜时你能玩一晚上关于篮球的 游戏 ，当年上课听不进去时偷偷看着一遍又一遍的球星集锦，你不禁眼角泛起了泪光。

你会发现，即便我已经慢慢变老，但我依旧觉得自己年轻，因为你知道，那几个混蛋一定也是这样想的。你拿起了手机，在群里发了这样一段话：“改天有空再约一场球，都不准迟到。”

所以，你也一定要想德鲁大叔一样：“你不能因为变老而停止打球，只有当你停止打球，你才会真的变老！”

嘿！有时间一定要穿上你的装备，在球场上淋漓尽致的打一场球。

有一句话说的特别好：

不是因为你老了才不打篮球了，而是因为你不打篮球那一刻，你真的老了！

记得有一次，五个人开完会心情不错，便随口说去打球吧

于是，开着车现去商场买的AJ和球衣

把西服换了下来，直接找了所大学球场

说实在的，上场的那一刻真的很拉风

五个人都在180以上的身高，体重也都至少180

虽然顶着庞大的肚腩，全队加一起超过200岁

但一身豪华装备，面对满场的胶原蛋白，毫无惧色

结果

一场下来，人仰马翻

我还让青春撞了一下腰

不是决定，是身不由己

一直喜欢篮球，但没有那个天赋，即使做个看客也是特别快乐了，当然也会当个配角一起打！

现在上班忙，家里忙，应酬忙！真的有时间了，原来那些球友也各奔东西忙于生活的奔波了！根本没有时间打了！

说说我吧，打球是真心喜欢，一上场就兴奋的那种，弹跳也好，有一次扣篮想挂框，摔下来右手骨折了，右手手腕上5公分两根全断了，养了一年多，那个时候有两年没打球，上了高中又开始打球，脚无数次扭到，到大学还在打，工作后打了四年，帮别人参加比赛等等，后来自己创业了，就莫名其妙不再去打球了，差不多有10年没打球，后来村长找我帮村里打球又开始打了，在我们当地打乙级联赛，直到去年同样的地方再次摔骨折，那时决定真的该放下了，在比赛时也见到过太多人受伤了，想着我已经34岁了，不该天天想着打球了，身体也没有那么的协调了，现在基本属于不打球阶段，偶尔打个 养生 球，以出汗为主，可能当我彻底不打球了，那说明我真的已经老了，现在已经不允许自己受伤了，毕竟有家庭了，受伤只会给家庭带来负担，所以只能告别这辈子唯一的爱好，篮球让我认识了很多人，也让我交到了很多兄弟

我从哪刻起决定开始不打篮球了？说实话，我曾经想过，为什么有这种想法？一会给大家讲一下。后来发现篮球已经是我生命的一部分，我已经离不开他了。

打球这些年

作为一个马上30岁的人，我是从初中开始打篮球，相对于现在的小孩，可能接触篮球的年纪要晚一些，那时候不太会打，从上 体育 课开始，一群孩子在一块，乱打。那时候超迷恋麦迪，就是一通模仿。结果整个初中把所有的指头都戳了一遍！

后来高中和大学，只要有空就去打球，最疯狂的时候，逃课去打球！高中把腰扭了，大学打学院篮球赛把膝盖摔伤，研究生脚踝扭伤，韧带撕裂；毕业的时候把眉骨撞开了。哎这些年打球打了一身病。一句话形容就是，没有职业球员的命，却得了职业球员的病。

这也是为啥后来想不打的原因，媳妇也说，家人也说，你又不是专业的，非要去打球，弄得一身伤。后来，发现，篮球这个东西是骨子里面的东西。自己打的确实不好，但是只要有篮球的比赛，听到楼下有拍球的声音都忍不住往下张望。当然现在慢慢的打的比之前要少得多了，也发现体力有的时候确实跟不上，跑跳能力比之前差了很多，已逐渐变成地板流。但是，放弃打球是不可能的，这辈子是不可能了。

回忆是甜的

现在想想，篮球这些年教会了我很多东西，合作，隐忍，与人相处。当初打球的伙伴，不知道你们还会不会想起那些年一起晒过的中午的太阳，一起陪伴走过的夜间星辰，一起买的一册册篮球先锋报，一起争吵过的球星。很庆幸篮球陪我们走过青春。

兄弟，想你们了，等你们回来！

膝盖坏了

06年，15岁，上了高一，突然发现自己长高了，长到了一米八多。同时和班里面的伙伴开始打篮球，那时候的詹姆斯还只是幼詹，那时候的麦迪是真厉害，那时候姚明还在火箭如日中天，就是每次都被爵士治的的。

10年上了大学，遇到一宿舍的基友都是爱打篮球的，自然我们除了上课就是打球，模仿詹姆斯的抱球上篮，科比的后仰……那时候，打完球，一块钱瓶的矿泉水是真的好喝。

14年毕业了，参加了工作，当年和我一起打球的兄弟再也凑不齐了。但是打球的热情没减，因为遇到了一群同样爱好篮球的同事，那时候我们还都住着单身公寓，下班去打球，天黑回宿舍，打打 游戏 ，吹吹牛逼，睡觉