季后赛姚明重返赛场是哪一年-季后赛姚明重返赛场

1.如何介绍运动生涯

2.姚明现在退役的消息是不准的。

3.NBA有史以来，哪几场季后赛最为精彩？

4.姚明现在怎样了啊？什么状态？

如何介绍运动生涯

以篮球明星姚明的运动生涯为例

介绍

1990年，开始打篮球。

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。

1998年4月，入选王非执教的国家队。

1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。1998年，入选中国篮球明星队。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。

1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。

1999年，入选中国篮球南方明星队。

1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛进步最快球员奖。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。

2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。

2000年9月，参加悉尼奥运会。并去美国男子篮球职业联赛NBA选秀。

2001年4月，参加2000-2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。

2002年，参加世界男子篮球锦标赛，带领中国队获得第12名。

2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军。

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。

2002年6月，成为状元秀，是NBA历史上第三位外籍状元秀前两位分别是奥拉朱旺和奥拉朱旺的同乡迈克尔·奥洛沃坎迪。

2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分。

2021年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

2021年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯单场得分最高41分。

2021年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯最高助攻7次。

2021年03月11日对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。

2021年12月16日对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。

2021年11月14日对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。

2021年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。

2021年3月14日对阵山猫投中本赛季第1个3分。

2021年5月1日姚明NBA生涯第一次突破季后赛首轮魔咒。

2021年4月19日对阵开拓者姚明在

短短24分钟内9投9中得到24分。

2021年5月5日对阵湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领火箭取得胜利。

2021年5月10日，左脚骨裂，本赛季报销。

2021年7月成为CBA上海玛吉斯队老板。

2021年5月4日入选新一期男篮集训名单。

2021年12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘本赛季。

2021年1月7日，火箭新闻官对外发出公告称，火箭中锋姚明在当地时间周四上午，已经正式完成左脚踝应力性骨折的修复手术。

2021年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。

2021年7月20日，在下午2时姚明新闻发布会上正式宣布退役。

季后赛经历

1、2021-2021赛季，火箭1-4湖人2021-2021赛季，姚明在自己的第二个赛季就已经成长为球队的得分王，并帮助火箭队以常规赛第七的身份重返季后赛。首次参加季后赛的

姚明显然相当稚嫩，他在首场比赛中就6犯离场，11投4中仅得10分的表现难以令人满意。姚明表现最好的是第三场比赛，他13投9

中砍下18分10个篮板的两双，这也帮助球队拿下了唯一的一场胜利。而在第五

交锋中，姚明疲态尽显，10投3中仅得到10分5个篮板。整个系列赛他场均上场37分钟，贡献15分7.4个篮板1.4次盖帽，命中率为45.6%，还有2.6次失误和4次犯规，主要数据较常规赛有所下降。

2、2021-2021赛季，火箭3-4小牛2021-2021赛季，火箭队经过交易得到了NBA两届得分王——特雷西·麦克格雷迪Tracy Mcgrady，姚明和麦迪联手组成MM组合在他们的第一个赛季就取得了佳绩。

3、2021-2021赛季，火箭3-4爵士火箭队时隔一年后重返季后赛，这一次，姚明首次拥有了季后赛首轮主场优势，对手是西北区冠军爵士队。

4、2021-2021赛季，火箭2-4爵士姚明因伤缺场，火箭也遗憾再次败给爵士。

5、2021-2021赛季，火箭4-2开拓者麦迪在2021-2021赛季时因为伤病复发，状态大幅度下滑并缺阵季后赛，火箭以西部第五的身份进入季后赛。

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6、2021-2021赛季第二轮火箭3-4湖人首战姚明17投9中砍下季后赛最高的28分，还得到10个篮板，拿下“20+10”还上演了一回“王者归来”：膝盖被撞到后拒绝回到更

衣室，从通道里返回，并用一记中投扩大领先优势。

火箭队经历

姚明在8年时间里其中还缺席1个赛季让自己的12项数据载入了火箭史册，直追奥

拉朱旺。

姚明为火箭征战了481场比赛，居队史第十位。

姚明职业生涯已经投入3362次球，出手6408次，这两项数据分别居队史第七位和第

八位。

姚明职业生涯投篮命中率达52.5%，居队史第五位，仅次于兰德里、索普、卡托和利

亚德。

姚明罚球出手次数2968次，罚球

姚明现在退役的消息是不准的。

2002年，姚明以状元秀的身份加盟火箭，当时的他承载着中国球迷的巨大希望，如今证明他的确是中国乃至亚洲篮坛在NBA最成功也最伟大的球星。姚明九年的职业生涯中，总共出战过486场比赛。他入选了最佳新秀第一阵容，8次入选了全明星赛西部首发阵容，2次当选NBA西部月最佳球员，2次入选NBA最佳阵容第二队，3次入选NBA最佳阵容第三队。9年当中，姚明5次帮助和带领球队杀入季后赛（姚明缺席了2007-08赛季季后赛），其中在2008-09赛季更是带领球队多年来首次挺入季后赛第二轮。

姚明职业生涯场均可以拿下19分9.3个篮板和1.9次封盖，健康的他在赛场上展现了巨大的统治力。在2006-07赛季姚明虽然因为伤病问题仅仅出战了48场比赛，不过那个赛季他场均可以拿下25分和9.4个篮板，个人场均得分创生涯纪录。2007-08赛季，出战55场的姚明场均可以得到22分和10.8个篮板以及2.3次助攻，场均篮板和助攻均为生涯之最。

然而在2009年季后赛第二轮同洛杉矶湖人比赛的第三战中显露出严重伤病迹象后，姚明此后一直被他难以治愈的脚伤所困扰。在过去两个赛季当中，他总共只参加了5场比赛，而火箭也连续两年无缘NBA季后赛。

上月火箭介绍新帅凯文-麦克海尔的新闻发布会上，麦克海尔还表示希望姚明能够继续留在火箭为球队效力。“如果姚明能够重返赛场，我们真的会感到非常开心，我希望他能够做到这一点。”麦克海尔表示。不过现在看来，麦克海尔，火箭乃至整个NBA对姚明感兴趣的人或者球队，他们的希冀已然变成泡影。

今年五月姚明还一度表示如果他的左脚踝能够在手术后按照预期康复，他依然可以继续在NBA奋战，并且还声称愿意继续为火箭效力。可惜事与愿违，据美国雅虎体育和休斯敦纪事报的多位内部人士透露，姚明已经在过去的48小时内通知联盟方面，告诉他们自己退役的决定。

不管怎样，姚明真的要就此告别NBA赛场了，带着诸多荣誉和成就，也带着许多球迷的惋惜和遗憾。今年9月就将31岁的姚明，结束了他球员生涯中最辉煌的征程，即将开启人生的新篇章。

NBA有史以来，哪几场季后赛最为精彩？

NBA季后赛的强度往往比常规赛更上升一个档次，因此季后赛才是检验球员的真正舞台，很多季后赛的精彩程度并不输过总决赛。在如今本赛季的季后赛进行的如火如荼之际，那么在NBA中，最为精彩的季后赛都有哪些呢？我们将会详细的盘点，不含总决赛、首轮以及这个赛季的季后赛。

十：小牛vs雷霆G4（2011年西部决赛）

众所周知，2011年是小牛队的夺冠之年，但在闯入总决赛的路上他们并非一帆风顺，尤其是在对阵雷霆的西部半决赛中，雷霆三少的青年军给小牛队造成了很大的麻烦。双方前三场战罢，小牛以2:1的大比分暂时领先。

双方的第四场较量直到第四节最后4分50秒时小牛还落后着雷霆多达15分，但随后小牛开始反击，在小牛队连续5个罚球之后，诺维茨基开始接管比赛。此前接连失误和打铁的诺维茨基在最后四分钟连得10分，再加上雷霆的威少连续打铁和一次两罚不中，小牛队最终在常规时间内完成打平。到了加时赛后，随着小牛队基德40秒时命中关键三分，雷霆被小牛完成15分大逆转。

九：湖人vs太阳G5（2010年西部决赛）

2010年可谓是科比和纳什两位超级巨星的季后赛绝唱，自2010年后，两位球星都没有带队再次打进过西部决赛的高度，即便二人后来在湖人联手也是如此。2010年湖人和太阳在西部决赛相遇，前四场战罢，双方打成2:2平。

在关键的天王山之战中，双方战至第四节最后时刻仍然十分的焦灼，在太阳队理查德森投进三分球后，双方在比赛还剩下3.5秒时已经打成101平，湖人手握球权。暂停归来后，科比绕过两人防守强行出手三分却投出三不沾，但此时湖人队的阿泰斯特却及时从人缝中杀出抢下篮板，并压哨将球补进完成绝杀，这记绝杀后就连科比也是异常激动的和阿泰斯特相拥庆祝。

八：小牛vs马刺G7（2006年西部半决赛）

牛马大战一直是很多球迷里记忆中最美好的记忆，2006年双方的西部半决赛更是如此。2006年双方在半决赛中狭路相逢，前六场战罢双方战至3:3平，正如双方的系列赛一般，这场抢七大战也是经历的一波三折，荡气回肠，堪称是巅峰诺维茨基和巅峰邓肯最经典的一次对决。

小牛队在上半场一度领先马刺队多达二十分，随后马刺在帕克和邓肯的带领下展开反击，到第四节最后1:08秒时随着邓肯罚球命中，马刺已将比分扳平。最后32秒时吉诺比利命中三分将分差扩大，但却在接下来的防守中赔给诺维茨基一记2+1，比分再度扳平，随后吉诺比利绝杀上篮没中以及邓肯补篮被诺维茨基封盖，双方进入加时赛，加时赛中小牛最终赢下比赛。

七：骑士vs凯尔特人G7（2008年东部半决赛）

凯尔特人始终是詹姆斯早期在骑士时迈不过去的大山，但詹姆斯在个人数据上完全不输给当时凯尔特人三巨头中的任何一位。2008年詹姆斯第一次在季后赛中和凯尔特人三巨头相遇就战至抢七大战，给当年的总冠军凯尔特人队造成了不小的麻烦。

双方的抢七大战堪称是詹姆斯和皮尔斯的对飚大战，本场比赛也被认为是二人之间最精彩的一次对决，詹姆斯出战砍下45分，而皮尔斯同样得到41分。在比赛还剩下2分20秒时詹姆斯抢断皮尔斯扣篮得手将分差追至一分，但随后骑士多次进攻未果痛失好局，目送凯尔特人进军东决，这是詹姆斯生涯第一次败在绿军脚下。

六：火箭vs快船G6（2015年西部半决赛）

2015年火箭对阵快船的西部半决赛可谓是一波三折，前四场战罢，快船已经以3:1的大比分领先着火箭，距离晋级仅有一步之遥。在第五场比赛哈登爆发带领火箭扳回一城，但外界仍是一直看好快船，认为快船将在G6中晋级已是板上钉钉的事情。

G6直到第四节火箭还落后着快船13分。但第四节一开始，火箭阵中以"发带兄弟"约什、布鲁尔、特里等人组成的替补好似打了鸡血一般，连续带领火箭追分，到还剩四分钟时已将比分扳平。而此时哈登仍然被摁在场下，火箭也最终依靠着发带兄弟的积极跑动完成反超，并赢下比赛，以一帮替补球员的身份完成惊天大逆转。

五：湖人vs火箭G1（2009年西部半决赛）

众所周知，2009年是姚明第一次突破季后赛首轮，但可惜的是麦迪却在常规赛中私自手术导致赛季报销。火箭在西部首轮淘汰开拓者之后次轮迎来与湖人的对决，这轮系列赛最终也战至抢七大战才分出胜负，火箭队堪称是该年湖人夺冠遇到的最大挑战。

其中，G1便是这轮系列赛里最令人荡气回肠的一场。到了第四节还剩五分钟时，姚明在一次防守中不慎与科比对撞撞伤膝盖，随即返回更衣室接受检查，然而姚明在球员通道在经过一番尝试后决定重返赛场，姚明一回到场上就即刻命中一记中投，随后的四分钟里火箭全队在他的感染下一共得到15分赢下比赛。其实姚明的疼痛已经很严重了，但他坚持继续比赛着实让所有人动容，湖人全场球迷也是给予了他经久不息的掌声。

四：勇士vs雷霆G6（2016年西部决赛）

勇士和雷霆的那轮西部决赛堪称是近年来最精彩的一轮季后赛，在常规赛取得73胜历史第一战绩的勇士队竟然在西决中以1:3落后于雷霆队，G5勇士扳回一局，但接下来的比赛对于勇士来说仍然是无比的艰难。

但奇迹出现了，在双方的第六场较量中雷霆几乎保持着一整场的领先，但勇士队克莱?汤普森的佛光普照了整个球场，全场命中11记三分球狂砍41分，用一己之力将站在悬崖边上的勇士队拉了回来。第四节还剩下1:31秒时克莱命中个人的第11记三分的同时实现比分上的反超，最终逆转比赛，可以说，双方的G6不仅决定了当年的季后赛形势，还对未来杜兰特加盟勇士产生了莫大的影响。

三：1995年火箭vs太阳G7（1995西部半决赛）

1995年是火箭的卫冕之年，但这一路上可谓是充满了艰辛险阻。常规赛火箭仅仅以西部第六的身份打入季后赛，首轮对阵爵士最终在抢五大战险胜4分勉强过关。到了次轮面对太阳，前四场战罢火箭已经以1:3落后，但随着奥拉朱旺的爆发火箭连扳两城双方战至抢七大战。

双方的抢七大战也正如这轮系列赛一般惨烈，全场比赛的场面只能用惨不忍睹来形容，肉搏战充斥了所有画面。直到第四节比赛还剩20秒双方战至110平，火箭准备进攻而太阳采取全场紧逼，但太阳却漏掉了火箭的马里奥?艾利，最终艾利也让太阳付出了惨痛的代价，命中了关键三分将分差扩大至三分，而艾利在命中这记帮助球队赢球的三分后也献上了被后人津津乐道的"亡之吻"。

二：马刺vs湖人G5（2004西部半决赛）

如果说NBA历史上小人物站出来拯救球队很不可思议的话，那这场比赛里费舍尔0.4秒中投压哨反绝杀马刺绝对是最令人不可思议的一次。本轮系列赛前四场战罢，坐拥四大天王的湖人与GDP领衔的马刺战至2:2平，天王山之战对于双方来说都不容有失。

本场比赛的氛围令人窒息，双方展开了一场前所未有的防守大战，随着科比在终场前11.5秒时命中跳投，湖人以72:71反超马刺一分。但随后的进攻中邓肯在奥尼尔的防守下命中一记超高难度的漂移中投几乎完成绝杀，仅留给湖人队0.4秒的时间。然而湖人队并不放弃，暂停过后奥尼尔等执行战术的人被马刺锁，球无奈地来到费舍尔手上，但费舍尔最终接球直接出手命中压哨反绝杀，这一幕堪称是NBA历史上最不可思议的一幕之一。

一：凯尔特人vs活塞G5（1987年东部决赛）

1987年凯尔特人对阵活塞坏孩子军团的东部决赛，堪称是NBA历史上最经典的东部决赛之一，拉里伯德著名的"世纪神偷"便出自这轮系列赛的第五场比赛。前四场战罢，双方战至2:2平，G5比赛里双方也战至最后才分出胜负。

G5比赛的最后时刻活塞队托马斯迎着拉里伯德的防守命中一记超高难度的中投，成功实现比分上的反超。最后凯尔特人的进攻中伯德强行突破活塞队两人上篮遭到盖帽，而最终球权也归属于活塞队。眼看着活塞队将要赢下比赛，伯德在最后5秒识破活塞队的罚球成功完成抢断，并助攻队友约翰逊完成上篮反绝杀，最终凯尔特人也赢下了比赛，全场砍下36分12篮板9助攻的伯德最终依靠一记抢断完成自我救赎。

姚明现在怎样了啊？什么状态？

姚明目前看上去已经与新赛季无缘了，但是尽管这样，姚明依然有条不紊地进行着自己的恢复与训练计划，最近，火箭中锋在训练馆里面谈到了自己的恢复情况，姚明透露他的脚伤恢复良好。

姚明是NBA现役球员中身材最高的。但是却不是最强壮的，而NBA赛场上姚明总是在内线和对方球队的球员进行肉搏，为了防守姚明，对方球队采取多人包夹的战术，这样的直接效果就是姚明很容易受伤，最近几个赛季姚明征战NBA一直伤病不断，而且有朝着越来越严重的趋势发展。他在NBA过去几个赛季饱受伤病的困扰，因伤病缺席过数十场比赛，其中05-06赛季因伤缺赛数达到25场；在2006-2007赛季，姚明右腿骨折，他缺阵了32场比赛；在2007-2008赛季，他又因为左脚的伤势而进行了手术，从而缺阵了26场比赛。在上赛季的比赛中打了77场比赛，这也是他自从2004-2005赛季以来受到伤病影响最小的一个赛季，而今年5月他在季后赛西部半决赛对阵湖人时，姚明脚踝出现骨裂，两个月的保守治疗结果却是伤情加重，在今年夏天姚明曾经一度被诊断可能终结其职业生涯。

为了让自己能有一个好的身体延续运动生涯，他已决定放弃整个下赛季的比赛。目前；两个月过去了，姚明从医生那里得到的他的脚骨愈合良好好消息，这对于被伤病困扰了多日的姚明来说，真可谓是非常好的消息。“到目前为止，我们从医生那里得到的消息是：我的脚骨愈合良好。”姚明高兴地说，“过去几周增加了一些新的训练内容，以便加快康复。总体说来，目前一切顺利。”

为了在养伤期间不荒废自己的“武功”，姚明一直坚持训练，现在每两天训练一次，不敢多练是因为他不想给自己的左脚增添太多压力，尤其是不能老进行负重训练。为了保持球感，他一直坚持坐在椅子上从各个角度进行投篮练习，我可不想重返球场后丢了球感”。姚明高兴地说，“希望这次受伤是（我职业生涯）最长一次，以后别再有伤病了。”