沧州东体有篮球场吗-沧州体育场有篮球场吗

1.温泉体育中心的场馆

2.打篮球这项体育运动，对于大多数人来说，都有哪些好处？

3.2021泰安免费开放运动场地

温泉体育中心的场馆

群众健身广场

在中心广场的西南角，设置了群众健身器械。老人们也可以选择在这里做一些简单的运动。

中心广场

设置了水系景观、喷泉、雕塑、夜景照明以及种类丰富的绿化。

所有的小桥流水和喷泉的水都来自我中心的中水处理循环系统，本着节能环保的原则。

景观通道作为群众健身广场的延伸，进一步强调绿化空间，体现出安静的环境氛围，与健身广场相对比。

室外训练场

东北角为室外训练场（网球场四片、篮球场一片、门球场一片。

室外训练场纳入景观系统之中，场地围栏，场地照明灯，场地设施及周边绿化的都将成为体现温泉体育中心特色的景观要素。

游泳健身馆

游泳健身馆位于温泉体育中心的主体场馆游泳健身馆的正门，位于体育中心的西北侧，与球类综合馆呈对角线，建筑面积为12486.6m。

贵宾室——接待贵宾、或会议专用，墙上的迎客松画是请画师在现场做的画。以及游泳馆内悬挂的油画作品，都是画师根据场馆特点专门画制的。

老年儿童活动中心——有儿童专门的游戏区域，还包括沙狐球、飞镖、街头篮球等等，适合老年儿童在这里休闲。

游泳馆吧台——主服务台、收银台。以吧台划分，左侧均设置为综合健身馆，右侧是游泳区域。

男贵宾淋浴——电子钥匙更衣柜、房、池

游泳池：我们看到的是50米X 25米的标准游泳池，水深2米，其中浅水区三条泳道使用沉箱工艺将水深调整为1.2米，泳池周边设有水下观察孔，水下设有固定电子摄像头，便于训练集和安全救生保障；泳池配有先进的欧米茄电子触摸计时系统。

跳水池：这边是设置了1米、3米跳板、5米跳台的训练专用跳水池（水深4米）；

还包括100平方米水面的儿童戏水池，水深40厘米；可以充分满足不同人群的需要。

无障碍更衣室

观众台上设有291位固定座位和112位临时观看位；运动间隙休闲位80个座位；

室——（、纸牌、茶艺）

咖啡厅——俯瞰游泳区全貌；树化玉石头——坐落在游泳馆内，有水、有石、有木，镇水，保财报，保平安。也极具观赏价值。

在游泳健身馆内还分别设有：有氧健身房（里面配备的都是先进的健身设备，保证群众有多样的健身选择）；动感单车运动房（配备了16辆单车）；跳操练功房（健身操、或一些健身课程）；瑜伽练功房；

球类综合馆

球类综合馆总建筑面积为143.2m。球类馆分为球类训练区和综合配套服务区两个功能区域。

这里包括篮球馆、乒乓球馆、羽毛球馆、网球馆和台球厅这五个球类训练场馆。

一层（篮球馆、乒乓球馆、台球厅）

乒乓球馆——设置八片乒乓球场地，为了多设置两片场地，结合空间每块场地略小于比赛专用场地，但球台均是标准的比赛用台。贵宾休息室

台球厅——内设六张球台（包括两个9球，两个斯诺克，两个美式落袋）;贵宾休息室

篮球馆——内设两片标准篮球场（28*15；天花板到地面不低于7米的国际标准）,兼五人制足球场（球场20*40；球门3*2）；

二层网球馆内设两片网球场、规格与中网规格相同

三层羽毛球馆内设八片标准羽毛球场;

综合配套服务区贴邻在球类综合馆的东侧，此区域包括学生宿舍、办公楼。场馆内还设有共享大厅,更衣淋浴、医务治疗等功能用房。

球类综合馆的东北侧一层至五层设学生宿舍53间套(接待会议宾客或期体校训练学生）；

东南侧一层为厨房与管理用房；二层为用餐区；三层设有大中小型会议室4个。四层至五层为办公用房。

球类综合馆地下一层为停车库可容纳48辆车；地面上可停车辆130，共计车位178个。

打篮球这项体育运动，对于大多数人来说，都有哪些好处？

篮球是一项比较受欢迎的运动，许多人喜欢在业余时间去篮球场展示自己的技术。你知道打篮球有什么好处吗？让我们跟小编一起来看看下面的内容。

1、提高体力和耐力.

从总体上说，打篮球需要很大的体力和很长的时间。在这个过程中，你需要在球场上不停地奔跑。所以当你多参加一些篮球比赛，你的体力和耐力就可以从中得到提高。

2、锻炼反应能力。

运动负责篮球不仅需要体力，还需要非常敏感的反射。它要求你决定如何运球，以及如何在短时间内得分。这是一项团队运动，也需要迅速规划和部署。所以在篮球比赛中，你的反应能力是可以锻炼的。

3、有助于长高。

打篮球时有很多跳跃动作，而且对每个关节都有持续的影响，这有利于长得更高。它可以促进大脑分泌大量生长激素，这些生长激素可以促进膝盖，脚踝，臀部和其他部位骨头末端的软骨组织分裂更多的细胞，从而使身体长得更高。

4、　改善视力。

打篮球的时候，你的眼睛要跟着球走。虽然运动幅度很小，但快速扫视会刺激视网膜神经细胞，反过来反映大脑所看到的东西。这个练习会让你的大脑与眼睛保持一致，从而使你的视力变得敏锐，并且定期这样做会慢慢地改善你的视力。

5、增强心脏功能。

经常参加篮球运动可以有效地增强心脏功能，增加击球次数，加厚动脉血管壁的中间层，增加平滑肌细胞和弹性纤维，打篮球还可以增加骨骼肌毛细血管的数量，可分为两组。分支吻合较多，心肌毛细血管增多，冠状动脉口增粗，重量增加，这些都有利于包括心脏本身在内的器官血供和功能的实质性改善。

2021泰安免费开放运动场地

泰安现在有四十多个运动场地是免费开放的，所以如果近期有要去体育馆的小伙伴们可以去这些免费场馆哟，不过现在情况特殊，场馆不一定开放了。

泰安市生态绿地健身活动公园足球场

地址：财源街道办事处中七社区居委会望岳东路

北上高村多功能运动场

地址：上高办事处北上高村上高家园小区门口

徐家庄村多功能运动场

地址：邱家店办事处徐家庄村邱家店镇二中北门

栗林村多功能运动场

地址：邱家店办事处栗林村栗林村委东侧

逯家庄村公园

地址：邱家店办事处逯家庄村小区西南处

粥店社区笼式足球场

地址：岱岳区粥店社区明珠小区

范镇足球场

地址：范镇二中

大陡山乡村足球场

地址:天平街道大陡山社区

泰山足球场

地址：东岳大街体育产业发展中心院内

开放指导时间

按照不同季节分时段开放

春夏(4月1日至10月31日)：

周一至周五06:00~11:3014:30~21:00

秋冬(11月1日至次年3月31日)：

周一至周五06:30~11:3014:00~20:00节日06:30~20:00

泰安市全民健身广场篮球场

地址：岱宗大街46号，全民健身中心东侧广场

时间：06:30~21:00

泰安生态绿地健身公园篮球场

地址：望岳东路15号附近

时间：5月1日至10月31日06:00~22:00

其余时间为06:00~21:00

泰安市体育中心篮球场

地址：东岳大街172号

时间：4月1日至10月31日06:30~21:00

11月1日至次年3月31日06:30~20:00

体育教学、训练、比赛及场地器材维修期间停止开放

财源街道东七里社区篮球场

地址：东七里社区卫生服务站北面

时间：08:30~12:0014:30~21:00

岱庙街道灌庄社区篮球场

地址：灌庄社区华庭嘉园A区

时间：08:30~12:0014:30~21:00

泰前街道王家庄社区篮球场

地址：特殊教育中心院内长城北路12号

时间：08:30~12:0014:30~21:00

泰前街道国华社区篮球场

地址：国华时代小区内望月西路67号

时间：08:30~12:0014:30~21:00

泰前街道白马石村篮球场

地址：环山路白马石大桥向东100米

时间：08:30~12:0014:30~21:00

上高街道北上高村篮球场

地址：北上高家园门口、高家园门口北面

时间：08:30~12:0014:30~21:00

天平街道池子崖社区西北广场

时间：08:30~20:30

天平街道南黄社区西广场

时间：08:30~20:30

粥店街道粥店社区明珠小区18号楼北邻

时间：08:30~20:30

粥店街道小堰堤社区小区3号楼东邻

时间：08:30~20:30

粥店街道过家院社区小区11号楼西邻

时间：08:30~20:30

粥店街道枣行社区小区15号楼东邻

时间：08:30~20:30

粥店街道杜家庄社区办公楼西邻

时间：08:30~20:30

粥店街道二十里埠村小区4号楼南邻

时间：08:30~20:30

粥店街道常家庄社区小区9号楼北邻

时间：08:30~20:30

粥店街道后陡村村委东邻

时间：08:30~20:30

粥店街道马湾社区小区24号楼东邻

时间：08:30~20:30

粥店街道凤凰社区御驾新苑小区东广场

时间：08:30~20:30

粥店街道李家庄社区小区16号楼西邻

时间：08:30~20:30

高新区五矿万境水岸G区西侧

时间：09:00~21:00

旅游经济开发区泮河公园

地址：灵山大街与光彩路交叉口东南

泮河小镇东北侧

盛世硕园小区侧

时间：全天开放

岔河公园

地址：岳峰小学对面

时间：全天开放

石腊河公园

地址：小辛庄桥南侧，铁路桥北，子午广场南侧

时间：全天开放

市体育中心东岳大街479号泰山体育场

时间：4月1日至10月31日06:30~21:00

11月1日至次年3月31日06:30~20:00

市体育中心东岳大街479号乒乓球场地

时间：4月1日至10月31日06:30~21:00

11月1日至次年3月31日06:30~20:00

市生态健身绿地公园乒乓球场地

时间：4月1日至10月31日06:00~22:00

11月1日至次年3月31日06:00~21:00

市体育中心东岳大街479号大众网球场(室外)

时间：08:30~11:3014:00~16:00

提前一天预约

市生态健身绿地公园标准网球场

时间：4月1日至10月31日06:00~22:00

11月1日至次年3月31日06:00~21:00

市生态健身绿地公园

时间：4月1日至10月31日06:00~22:00

11月1日至次年3月31日06:00~21:00