正常篮球的巅峰期在几岁-篮球职业生涯巅峰剩三年

1.除了纳什，还有哪些球员巅峰时期不在26~31岁？

2.为什么姚明选择了早早退役？

3.在NBA，想要连续3年拿到得分王，难度有多大？

4.美国职业篮球联赛的球员中，有哪些是巅峰期很长的球员？

除了纳什，还有哪些球员巅峰时期不在26~31岁？

一般而言，nba的球星巅峰的年龄都是在26岁到31岁之间这一个阶段，他们进入联盟已经有一段时间了。个人的技术也已经得到了磨练，在身体素质方面也到达了最巅峰的水平。其中像库里，哈登，杜兰特，科比等人都是在这个阶段开启了自己的得分秀获得了诸多的荣誉。不过也有一些人是例外的，就像纳什，他在拿下连庄mvp的时候，已经过了31岁了。在那两个赛季的纳什才是职业生涯最高光的时刻，那么大家知道除了纳什之外，还有哪些球员的巅峰不在26至31岁呢？

01，罗斯

罗斯是一名让人们感到非常惋惜的天才型球员，现在他他已经32岁，而他最巅峰的时期莫过于22岁横空出世，在那一个赛季的罗斯从詹姆斯手中夺过了mvp，个人场均拿下了23.6分4.6篮板，8.1助攻的数据，而球队拿下了东部第一的宝座。人们以为那个时候的罗斯将步入巅峰时期，统治联盟，但是却不曾想，那个时候的罗斯已经是最巅峰的一个赛季了。在此之后，因为伤病的困扰，他逐渐地泯然众人矣。

02，詹姆斯

不能够说詹姆斯的巅峰不在26到31之间，因为自从詹姆斯出道到现在，几乎每一年都处于巅峰状态。在23岁的时候，詹姆斯就能够场均拿下30分7篮板8助攻的数据。而到了现在，35岁的詹姆斯仍然能够场均拿下25分7篮板10助攻的数据。并且随着时间的推移，他的中远投能力开始得到开发。如果说詹姆斯还能够取得进步的话，也不会让人感到吃惊。

03，乔丹

乔丹之所以能够被称之为篮球之神，就是在于他的职业生涯足够的持久。他在15个赛季拿下了10个得分王，而在新秀赛季时候就已经展现了超强的竞技状态，场均能够拿下28.2分。而到了1996年的时候，即使已经34岁，他仍然能够拿下了当赛季的得分王的称号。由此可见，乔丹的巅峰时期也并不是在26到31岁，只能说在那一个时期的乔丹，是统治着联盟的。

而除了上述的这三人之外，包括像迈凯威，詹宁斯、埃文斯这些人都是出道即巅峰的人物，但是很可惜，在最后面都没能够带给球迷们惊喜。

为什么姚明选择了早早退役？

如今篮球是一种非常普遍的体育运动，我国在篮球上的实力虽然不及美国，但也取得了一定的成就。我国篮球职业运动员中最有名的还要数姚明了，姚明是我国唯一一个入选名人堂的篮球运动员。虽然能力出众，但姚明的职业生涯却很短暂，姚明在自己职业生涯的巅峰时期退役不仅仅是因为个人原因，姚明的前队友麦迪说出了他退役的主要原因，这与他的篮球教练锡伯杜有密不可分的关系。

姚明的NBA生涯

姚明在所有球迷心中是无可取代的伟大球员，他2002年作为状元秀入选NBA，当时很多人说姚明入选NBA只是因为市场关系，姚明的实力相对其他NBA球员来说还是差了很多。还有人说姚明的最大优势就是身高，没有这些他根本进不了NBA。但我们应该清楚的是身高只是一个方面，如果没有精湛的球技和出众的能力，同样无法在NBA立足。而且在NBA打球期间，姚明的表现非常的突出，尤其是姚麦组合给人留下了很大的印象。

在巅峰时期退役

由于高强度的训练和身体上的疾病，姚明的身体状况逐渐下降。在火箭队的时候，姚明身体上的伤痛逐渐加重，每次打球都非常的艰辛，每次比赛都会留下大大小小的伤痛。就连2008年的奥运会姚明都是带伤上阵。2010年是姚明职业生涯的最后一年，在最后一场比赛中姚明脚踝中部再度骨折，仅拿到了一板一帽。之后因为伤病姚明无奈的选择退役，遗憾地结束了自己的职业生涯。这让很多球迷惋惜不已。

早早退役的主要原因

姚明退役的真正原因到底是什么，难道仅仅是因为伤病吗？姚明曾经的队友麦迪给了我们一个答案。麦迪在一次节目中说姚明退役与锡伯杜有莫大的关系。在锡伯杜任教期间，姚明的训练时间被排得满满地，每天都是高强度的训练。而且锡伯杜要求姚明增重，这能提高进攻能力，但这对两米多的姚明来说也是个挑战。本来身高就很高，体重要是超重的话双腿就很难支持身体的重量，疾病也就逐渐出现。这给姚明的身体健康埋下了一个定时，也导致姚明早早退役。

结语：

如果没有高强度的训练和教练奇特的训练方式，姚明的职业生涯可能不会这么短暂，锡伯杜的训练虽然在短时间内提升了姚明的技能，但从长远来看毁了姚明的整个职业生涯。所以说训练还是要讲究一定的方法，科学的训练才能将一个球员的才能发挥到极致。

在NBA，想要连续3年拿到得分王，难度有多大？

得分王是对一名球员得分能力肯定，NBA历史获得得分王次数最多球员是乔丹10次，乔丹作为一名外线球员把攻防两端做到极致，1988年乔丹场均获得35分5.5篮板5.9助攻3.16抢断，乔丹赛季包揽得分王，最佳防守球员，常规赛MVP，抢断王，1998年35岁的乔丹场均28.7分成为联盟得分王，乔丹成为NBA历史最老得分王，乔丹是NBA历史最出色的外线防守者同时也是最伟大得分手。乔丹退役之后联盟出现很多超级得分手，科比和艾弗森就是其中代表，乔丹退役之后第一个赛季艾弗森成为联盟得分王，艾弗森作为一名后卫拥有出色突破和中距离投射，在76人队时期球队主教练更多让艾弗森出任得分后卫，艾弗森职业生涯4次获得得分王。科比是一名攻防俱佳得分后卫，职业生涯20年全部在湖人队度过，科比职业生涯早期把更多精力放在防守端，帮助球队获得三连冠，之后科比成长为一名超级得分手，科比拥有丰富的进攻手段，职业生涯能够连续两年获得得分王，在2013年常规赛最后阶段遭遇伤病困扰，在受伤之前科比有希望成为历史得分王，受伤之后科比一直没有找回巅峰期状态。杜兰特职业生涯4次得分王，杜兰特2007年进入NBA联盟，作为一名锋线球员杜兰特拥有出色的身高和臂展，杜兰特面对联盟大多数小前锋都拥有身高优势，进入NBA联盟之后成为超音速队进攻核心，杜兰特在新秀赛季场均获得20.3分，之后成长为一名超级得分手，2010年杜兰特场均30.1分成为联盟得分王，21岁的杜兰特成为NBA历史最年轻得分王，杜兰特进攻天赋展现淋漓尽致。之后杜兰特把更多精力放在传球上，杜兰特在2011年，2012年连续两年场均出手低于20次，杜兰特成为NBA历史唯一一位场均出手低于20次得分王。2014年常规赛威少因为伤病缺席大部分比赛，杜兰特更多承担起来球队进攻，常规赛杜兰特场均获得32分7.4助攻5.5篮板，场均32分联盟第一，并且带领球队获得西部第二战绩，杜兰特凭借出色表现获得常规赛MVP，杜兰特是继乔丹之后第一位连续三年获得得分王球员，生涯4次得分王现役第一。哈登生涯至今3得分王，哈登职业生涯前三年主要担任球队替补，在2012年夏天被雷霆队交易，离开雷霆队之后成长为一名超级得分手，德.安东尼成为球队主教练之后让哈登进攻天赋彻底释放，2018年常规赛哈登场均获得30.4分联盟第一，并且带领球队获得65胜17负联盟第一战绩，哈登凭借出色表现获得常规赛MVP。2019年常规赛开始之后球队遭遇伤病困扰，哈登更多承担起来球队进攻，2019年常规赛哈登场均获得36.1分7.5助攻6.6篮板，哈登场均36.1分是21世纪场均最高得分！球队在2019年夏天交易来威少，新赛季开始之后哈登把球队更多组织交给哈登来完成，哈登把更多精力放在进攻端，哈登在2019-2020赛季出场61场比赛场均获得34.4分7.4助攻6.4篮板数据，新赛季哈登一共得到2094分，哈登成为新赛季第一位得到2000分球员，目前30岁的哈登处于职业生涯巅峰期状态

美国职业篮球联赛的球员中，有哪些是巅峰期很长的球员？

NBA中职业生涯巅峰期很长的球员有很多，像科比、詹姆斯、邓肯、安东尼、乔丹巅峰期都是非常长的。

石佛邓肯，他的巅峰期是从进入到NBA开始，当时球队为了能够选秀选到邓肯，联盟多支球队都开始摆烂，最终马刺队如愿获得状元签拿下了邓肯，马刺虽然摆烂了一个赛季，但却是非常值得的，邓肯进入联盟之后就迅速统治着篮下，防守能力极强，而且他的脚步灵活，得分方式多样化在当时的联盟中很快就打遍天下无敌手！马刺也在邓肯的努力下排名直线上升，直接进入到了争冠集团！之后的邓肯一直努力训练，而且他的伤病也很少，在他的职业生涯中，哪怕一直到退役他也是球队的首发中锋一直统治着篮下。

科比布莱恩特同样也是巅峰期非常长的，刚进入联盟有些生疏，但是在联盟中越打越好，跟奥尼尔组成的KO组合更是横扫全联盟，如果不是因为矛盾，一直一起打球的话总冠军个数肯定非常多，科比之后又跟巅峰加索尔组成黄金组合，内外配合，里外开花又拿到了总冠军，直到科比退役的最后一场比赛让我们见识到了什么才是曼巴精神，独得50+最后时刻更是打的爵士没办法盯防直到反超拿下胜利。科比是一代人的回忆也是一代人的导师，完美诠释了什么是永不放弃的精神！

最后一个就是詹姆斯了，今年詹姆斯已经36岁了，但是联赛第一场就拿到了两双并且得分超过30分！詹姆斯进入联盟就是巅峰期，哪怕只是个菜鸟，却用自己的实力证明了这就是他的球队，他就是球队的第一得分点，一直到今天，谁是历史上最佳球员只有他能跟乔丹相匹配，足以说明他的实力是多么的强！