林书豪经典比赛_林书豪38分集锦北京

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2.一开始看林书豪不高不壮 速度和弹跳都不是特比出众怎么 这几张却打得这么好

3.林书豪是考上哈佛大学的吗？

4.林书豪的励志的故事

林书豪弹跳比我们好，不是因为他吃美国饭长大的原因。

弹跳力的影响因素有3个：

1、看身体部位。主要是看跟腱，坐高指数，比大小腿，肩宽（肩峰宽）、髂宽（两髂嵴点间宽）、髋宽（大转子点间宽），X型腿与O型腿跳跃蹬地时，其力分散，不会集中到躯干上。

2、人种。正常黑色人种，在经过训练或锻炼，弹跳力都能达到80-90以上。白色人种相比较黑色人种要逊色许多，他们主要体现在“稳”字上、下盘扎实、爆发力度不够、肌肉以红肌纤维居多。**人种弹跳力要高于白色人种，低于黑色人种。

3、性别。实际上，女性上肢力量较男性弱40%～60%，而下肢力量仅比男性弱25%～30%。由于普通男女之间巨大的体型差异，用相对体重（绝对力量/体重）或相对瘦体重(绝对力量/瘦体重)作为评价肌肉质量的标准来表示力量比较合适。当相对体重用来表示下肢力量时，女生仍比男性弱5%～15%。

扩展资料：

林书豪（Jeremy Shu-How Lin），1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州帕罗奥图（Palo Alto, California），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，毕业于哈佛大学，效力于NBA多伦多猛龙队。?

2006-2010年，林书豪效力于哈佛大学篮球队。2010年，林书豪参加2010年NBA选秀并最终落选。在2010-11赛季NBA夏季联赛结束后，林书豪与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。

加盟NBA后，林书豪先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯敦火箭队、洛杉矶湖人队、夏洛特黄蜂队、布鲁克林篮网队、亚特兰大老鹰队以及多伦多猛龙队。?

参考资料：

百度百科-林书豪 （美国职业篮球运动员）

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一开始看林书豪不高不壮 速度和弹跳都不是特比出众怎么 这几张却打得这么好

林书豪的成长经历非常满足好莱坞塑造“美国梦”的元素：

不断的挫折，

旁人的轻视，

逆境中坚守，

悬崖边机会来临，

一鸣惊人，

举世皆知……

曲建/整理

还有比这更疯狂的剧本吗？

林书豪的成长经历太过曲折和，所有的一切，都满足好莱坞塑造“美国梦”的元素：不断的挫折，旁人的轻视，逆境中坚守，悬崖边机会来临，一鸣惊人。

身高1.91米，体重90公斤，林书豪无限接近“我们”。他所在的纽约尼克斯队，本来也只是一支烂队。并且，在林书豪发迹之前，尼克斯队在本赛季已经有了15场的惨败记录。林书豪本身也只是一个“板凳球员”，他之前甚至还有两次被裁员的不光彩记录。

这一切的转折都发生在2月4日，那一天纽约尼克斯在主场面对新泽西篮网，尼克斯队的主力受伤，让林书豪这个“板凳球员”得到了临时上场的机会。这个在NBA里不起眼的亚裔球员不仅抓住了这个宝贵的机会，而且表现出奇好。更夸张的是，他还乘胜追击一发不可收拾，彻底洗刷了球队之前7连败的耻辱。如今，林书豪的出色表现已经让尼克斯这支很一般的NBA队伍身价翻倍，也让本来已经面临下课的球队主教练焕发了“第二春”。

没有铺垫，没有预兆，犹如一颗“超新星”爆发：最近的比赛中，林书豪带领尼克斯取得了赛季最长七连胜的佳绩。他的神勇表现，甚至令赞不绝口。在从来不缺少“神奇”的NBA世界里，林书豪上演的现实版“灰姑娘”童话，依然让人有难以相信之感。

我们不禁要问：这一切为什么发生在林书豪身上？“林书豪奇迹”给我们带来怎样的启示？

NO.1

为什么会是林书豪

启示：一个人的成功并不会是偶然的事情，林书豪的身上必然有许多良好的品质才让他脱颖而出。全球著名财经杂志《福布斯》总结了林书豪的爆发给我们带来的10大启示，1.相信自己，哪怕被放弃；2.抓住机遇；3.和家庭要互相支持；4.找到合适的体系；5.不忽略周围人的能力；6.做第一个自己而不是下一个谁；7.保持谦虚；8.让身边的人变得更好；9.相信命运的眷顾；10.时刻准备着。

在众多粉丝眼中，林书豪是《易经》版的“天行健，君子以自强不息”的典范，其中隐含的台词是“只要我努力奋斗，我就会成功”的梦想。此外，“内圣外王”的儒家品质也在林书豪身上得到了很好的诠释：品学兼优，德、智、体、美、劳全面发展。他学习上进，能进哈佛名校，爱好篮球，还能通过刻苦认真的训练，让自己在世界上闪闪发光，善抓机遇，一飞冲天，更为可贵的是他为人谦逊，从不贪功。

林书豪做任何事都会很自信很坚定。他性格果敢，在高中时期，即使是学校的体育老师也难以在对抗中压倒他。他不停地看录像带、向大哥求教，加上高中期间只换了两任教练，于是他的技术和上场时间提高之快，让身边的人瞠目结舌。

在2003年美国旧金山地区华人运动会上，林书豪的父亲林杰明担任湾区高中联队的教头，一路过关斩将杀进决赛，对阵圣何塞高中联队。圣何塞的中锋身高1.9米左右，让很多孩子望而生畏。内线的统治力和杀伤力之强，是圣何塞进军决赛的头号利器。但他独独没有吓倒湾区教头的二儿子林书豪，决赛场上，林书豪上下翻飞，把自己苦练的一身本领发挥得淋漓尽致，到了最后半节比赛，全场球迷起立，一旦林书豪拿球，就有节奏地拼命大喊：“艾弗森！艾弗森！”林书豪越战越勇，最终率队夺取了当年华人运动会的男篮冠军。

林书豪深信机会只留给那些有准备的人。他之所以能够抓住机会，是因为他随时都在努力训练。去年夏天林书豪曾经带着弟弟参观东莞篮球学校，刚到的当天晚上，林书豪就带着弟弟到篮球场上加练。后来接受东莞队主教练邀请参加亚洲篮球挑战赛，当时林书豪膝伤未愈，但他依然坚持一天三练。平时参加商业活动，他都会随身带两个篮球，以便随时训练。

这样的例子还有很多，去年武汉亚锦赛，林书豪也到武汉宣传，以下是他其中一天的日程：8时-11时，武汉大学室内篮球场有球训练；11时-12时，力量房练力量。14时，武汉大学室内篮球场有球训练；晚饭之前，继续去酒店的力量房；吃了晚饭之后，如果时间充足，继续练力量……

林书豪和正在美国高中联赛打球的弟弟说过：“这世界上有太多天赋出众却懒散的人，感谢他们吧，是他们给了我们这样没什么天赋的人以机会，因为我们会努力。”

值得注意的是，从默默无闻到大红大紫，林书豪一直保持谦逊。被裁时，他一直传递友善，感谢老东家给过他一次珍贵的面试机会。如今大红大紫，他依然保持谦卑，拒绝向那些对他冷言冷语的家伙们恶言相向。

在七连胜之后和黄蜂队的比赛中，林书豪并没有带领球队获得胜利，在赛后面对媒体时他说：“这场球我的表现不够理想，控球不够谨慎，所以身为球队最主要控球者却出现9次失误，球队不可能赢球，总的来说，这场球我没控好球，所以输球的责任在我。”林书豪的表现得到了对手的认可，黄蜂队队员瓦斯奎斯评价林书豪：“他真的很棒，我欣赏他的，但更让我钦佩的是，他一直非常谦逊，所以他理应拥有现在的一切，因为他一直没有迷失自我。”

NO.2

父母给他什么影响

启示：在孩子的成长过程中，父母对孩子的影响很重要，林书豪的父母让孩子去做自己擅长的、想干的事情，尊重支持孩子的梦想，不功利不武断，更重要的是，他们教会孩子如何面对挫折。

林书豪祖籍浙江省平湖市，祖辈移居台湾彰化，父亲林杰明和母亲是在上世纪70年代从台湾移民到美国的。林书豪的家庭具有篮球基因，身为计算机工程师的父亲林杰明是一个NBA拥趸。5岁时，林书豪就开始接触篮球了。他被带到一个基督教青年会参加儿童篮球联赛。不过，他并非与篮球一见钟情。“那个赛季，他有一半比赛是站在球场中央吮吸大拇指。”比他年长四岁的哥哥约什·林如此回忆。

后来，母亲不再去看他打球了。林书豪恳请母亲重新回到场边。她承诺儿子只要改变态度，就会去助阵。“他当即就表态"我会拼命，努力去得分"。”约什透露，母亲真的去了，而弟弟也砍下儿童比赛规则下所能得到的最高分。

这个故事从一开始就随时可能中断。第一个障碍是林书豪的妈妈，她在上世纪70年代移民美国，一直坚持传统的台湾教育理念，敦促林书豪勤加练习钢琴，以后成为一个医生。幸好林爸爸坚持让林书豪做他自己感兴趣的事情。“我完全没有想把他培养成职业球员的想法。如果那个时候他说自己不喜欢这个运动，那么我不会强迫他做这些事情。”

虽然只有1.67米的身高，但林杰明疯狂地热爱篮球。林杰明用各种方法培养孩子们对篮球的兴趣，并制定了严格的家庭训练制度。林杰明确信：成功来自于扎实的基础，从这个年纪开始苦练，这些技术将在他们的肌肉之中根深蒂固。

林书豪家庭的做法和我们很多父母一样，在孩子很小的时候灌输他们很多知识和技能，甚至有时只是家长自己的梦想。好在林书豪的父亲对篮球疯狂地热爱，并且做到了尊重孩子的选择。最重要的是，在培养起孩子的兴趣后，他做到了风雨无阻的坚持。

高中时，虽然拥有美国国籍，但歧视和嘲讽一直在学校里伴随着林书豪。面对受委屈的儿子，父亲林杰明告诉他：“即便有些人对你品头论足，你也必须保持冷静，绝对不能因此动怒。只要你赢下比赛，人们自然会尊重你。”林书豪果然做到了。

当孩子遇到挫折的时候，自卑便油然而生，这是成长必经的过程，同时也是成长的拐点。面对并战胜挫折的过程，也是打造孩子人格、个性的过程。林杰明对儿子说的话颇有深意，首先是要保持冷静，别让别人的言谈激怒自己；其次，反击他们的最好方式就是自己的表现。有些家长总是为孩子提供各种物质的保障，当孩子遇到辱骂恨不得自己“出头”，却错失了教育孩子的最佳机会。

在开始的时候，林书豪急切地想证明自己，他几乎把所有课余时间花在篮球上。但在他的第一个赛季，林书豪平均出场时间只有18分钟，场均4.8分，表现一般。

林杰明教育儿子：“不要急于求成，你首先是一个哈佛大学的学生，完成学业是你首要的职责。”“欲速则不达”，此时，林书豪才体会到这句中国成语的深刻意义。他开始合理分配学习与训练时间，该学习时，一定全身心地扑在学习上，学习累了再到篮球场上挥汗如雨，这样学习与打球二者相得益彰。不仅如此，他还当上了哈佛大学校报的编辑。第二个赛季出场时间飙升到31分钟，场均得分也达到12.6分。第四个赛季，林书豪已经成为绝对主力，得分、助攻和抢断都排球队第一。

如今，林书豪征服了美国篮坛。那些曾经对他冷嘲热讽的人也成了他的拥趸，他终于用成绩赢回尊严。虽然在篮球的殿堂里几经波折，但父亲教给他的人生信条始终支撑着他。

NO.3

有着怎样的成长空间

启示：无功利的训练与教育造就更多的成长空间；而一名哈佛毕业的NBA球员的成功，不得不让人们重新审视“学业”在“事业”的发展过程中所起到的重要作用。

作为土生土长的美国人，林书豪是标准的美国“制造”。只不过，“原材料”却来自中国。同样的黑头发、黄皮肤，身高也不算太高。但就是这么一个普通的人却能够成为今天的英雄，这又是为什么？

刻苦训练并用正确的方式打球，是林书豪的特殊性所在。他有着黄种人的身体，但他从小生长在美国，他的意识、习惯和思维方式，都是在美国的篮球文化中熏陶而成的。从比赛中我们可以看出，他一直都在与自己的队友进行沟通，这不仅让他可以更快地赢得队友的信任，更让作为控球后卫的他，能更好地把队友串联在一起。

“林书豪基本技术非常好，这得益于从小的严格训练。”教练对林书豪如此评价。林书豪的动作非常规范，技术功底非常扎实。在美国的体育体制下，没有太多功利色彩，也让林书豪可以拥有更多的成长空间。

刨去林书豪自身的努力以及家庭影响，环境熏陶对他也十分重要。在美国，运动对于孩子们来说只是一种兴趣，而在接触各种运动项目之前，他们必须要按部就班地首先完成相应的学校教育，然后才能在成长过程中确立自己的发展方向，根据自身特点决定是否走上运动员的事业之路。对于美国的运动员而言，他们的“学业”与“事业”一直是紧密相连的。

从文化理念上说，林书豪的生活很简单，思想也很简单，对这项事业的热爱也是发自内心的，也可以说是从小他在这种文化中熏陶中慢慢养成的思维理念和文化习惯，这些东西是他真正练到这种水平的根基。所以对于篮球的热爱，要从小时候的文化理念和环境熏陶来打造。

希望在林书豪这个一夜成名的“童话”背后，能有更多的人会作出改变。我们期待着中国有一个真正属于自己的“林书豪”。

林书豪是考上哈佛大学的吗？

楼主您好~~

林书豪的篮球智商比较高，他在选择投篮和传球方面把握的特别好，而且林书豪在内线的杀伤力很强，他知道在上篮的时候应该用什么动作避开防守，或用什么动作可以制造犯规，这是林书豪比较聪明的地方，就像纳什一样，纳什同样是没身体没速度，但是打球很聪明，所以他能成为MVP，当然现在林书豪跟纳什是没有比的，而且现在林书豪的信心上来了，打篮球你应该知道信心很重要，手感好有时候真的没有办法解释，还是看他怎么努力吧~~

希望对您有帮助，望纳~~

林书豪的励志的故事

不是考上的，林书豪是作为篮球特长生招入的，是哈佛要的他。

2005年7月，时任哈佛大学助理教练的比尔·霍顿（Bill Holden）看到了6英尺3英寸（1.91米）的林书豪，身体体格特质符合他的需求，而他高中的GPA分

数为4.2分也符合哈佛大学的学术标准。但是霍顿起初对于林书豪的场上能力印象平平，并且告诉林书豪的高中篮球教练皮特·迪彭皮洛克（PeterDiepenbrock），表示林书豪是一个“NCAA联盟（DivisionIII）球员”。

那一周的晚些时候，霍顿观察了林书豪更多的对抗比赛，他每一次机会都带着“杀手的本能”去冲击篮筐，而后林书豪也成为了他的首选球员。哈佛大学的教练担心斯坦佛大学因为离林书豪家近的缘故将会为林书豪提供一份奖学金，但是那并没有发生，林书豪选择了哈佛大学。

扩展资料：

林书豪的父亲林继明于17年移居到美国。他在弗吉尼亚州欧道明大学认识了同样来自台湾的吴信信（林书豪的母亲）。之后两人一起到印第安纳州普渡大学读书，攻读博士学位。林书豪的祖父林新恳，台湾彰化县北斗镇人，林家祖先于1707年就从中国福建省漳浦县移居到台湾，林新恳是家族中的第七代。

林继明大约5岁时林新恳在台湾中部的家乡逝世，留下妻子与四名子女。林书豪的祖母林朱阿面1929年生于台北，为了子女的教育，她决定带子女们搬到台北，靠做裁缝养家，长子林继宗（林书豪的伯父）中学毕业就到正隆纸业工作，协助家计，林新恳一家中两人毕业于台大，一人是台湾师范大学毕业。

2005-06赛季中，林书豪作为队长带领帕罗奥图高中打出32胜1负的战绩，并在加利福尼亚州校际联盟二级联赛的决赛中以51-47战胜了在美国全国排名较高的美德高中。林书豪入选了加州第一阵容并荣获北加利福尼亚州二级联赛年度最佳球员称号。林书豪在高中四年级可以场均贡献15.1分、7.1助攻、6.3篮板以及5抢断。

参考资料：

林书豪并非出身篮球世家，他的父母身高都在1.68米左右，上世纪70年代中期从移民到美国。两个人从未参与过任何有组织的篮球赛，但他们会看NBA的比赛。母亲是“J博士”的粉丝；而父亲林继明则会每周三次带着三个儿子到篮球场上打球。

初进高中时，林书豪只是一个1.60米高和56.7公斤重的瘦弱球员，一点都不起眼。不过到了高中最后的一年，他已长到1.85米，并且带领帕洛阿尔托高中夺取了马萨诸塞州二级赛的冠军，令全美知名篮球高中天主圣母高中不得不俯首称臣，而林书豪本人也初露峥嵘。而且和大多数有篮球天赋的球员不一样的是，林书豪的学习成绩非常好，他在美国大学入学测验数学甚至拿到了满分。

林书豪当年虽然是北加州高中二级赛的最佳球员，不过当年申请NCAA(美国篮球大学联盟)第一级学校的奖学金时，还是受尽了白眼。因为那些名校的教练都不相信一名亚洲裔学生能成大器。根据统计，目前在美国大学NCAA第一级的学校中，亚裔学生只占4%。

林书豪当年不想为堪萨斯或肯塔基大学这两所NCAA的名校效力，他只将简历和刻有自己比赛集锦的DVD寄往全部八所常春藤盟校、加州的斯坦福大学以及他梦想加入的加州大学洛杉矶分校（UCLA），并得到了四所学校的答复。对于自己在太平洋十校联盟中的两所目标高校，林书豪回忆道，UCLA“根本不感兴趣”，斯坦福则“虚情意”；斯坦福大学接待的人“把我的姓氏读成了‘伦’”。

经过4年的努力，现在的林书豪可谓小有成就，也让当年看不起他的那些大学教练大吃“后悔药”。“现在回头来看，”现执教圣克拉拉大学篮球队的前UCLA队助教凯利·基廷对《旧金山纪事报》表示，“林书豪很可能成为UCLA的首发控位。”

最近连续七场比赛，华裔小子林书豪让全世界所有的人所振奋，连平时不看NBA的人都知道了这个近来红的发紫的家伙。甚至连同学聊天调侃起来时，都说如果想在北上广深买房子，必须得有朝一日像林书豪一样爆发。

确实，林最近一段时间的表现只能用NB来形容。破哈佛球员NBA得分最高纪录，替补登场得20多分后上位主力继续发挥神勇，第一次两双，对阵强队湖人得到比科比都多的38分外加7个助攻，终场0.5秒三分绝杀，连续6场20+，26分钟取得10+13的两双并刷新自己的单场助攻纪录……奇迹仍在继续，林在不停地带给我们惊喜，不论你想的到的想不到的，每场都有新的突破。

我们可以想象一个人突然爆发，但没有人会想到爆发的这样彻底。从一个四处奔波拿着非保障合同的饮水机看守员，一下子跃升为周最佳、联盟顶级王牌球员数据的球星，我们似乎用什么样的理由都说服不了自己。NBA的球探们不可能是吃素的，他们怎么会这么长时间内没有发现如此潜力巨大的球员？我试着总结了几点林爆发的原因：

首先，林一直在不停地训练提高自己。在他爆发的第二场，我看了之前拍的《林书豪的一天》，虽然自己只是替补的替补，但是他坚持锻炼，不断的提高自己的实力。他自己都说了，他打球不是为了别人，也不是为了破记录，就是自己喜欢，做自己喜欢做的是事情，不论处境多么艰难，都不放弃，坚持为自己的理想而努力。

其次，林是用脑子打球。很多球员都有出众的天赋，但是篮球智商的低下严重制约了他们的发展。而林是个聪明的人，他SAT考试能考到2300+！SAT2300+分是什么概念，曾经大家都听说过的“哈佛女孩刘亦婷”的故事，十几年前，刘亦婷只考了1800多分就被哈佛录取了，而林居然比她高出500分！当然现在高中生考SAT分数越来越高，哈佛录取的学生SAT考试都在2200以上，但是试问，中国的有几位知名运动员高考分数超过清华北大线？常春藤名校哈佛、布朗大学都给林发出录取信，充分说明了林的智商极高，这对其之后在NBA的发展非常有帮助，不断刷新的助攻数正说明了这一问题。

再次，林选择了适合的球队。如果林继续留在勇士或者火箭，他可能这辈子都只能担任饮水机看守员的工作。勇士后场有库里、埃利斯，火箭有洛瑞、德拉季奇，这些都是球队极力培养的新星，林在这两只球队必然只能在垃圾时间出场混混日子。中国古话说的好，树挪死人挪活，林到了尼克斯，缺兵少将的尼克斯正赶上球队两位大牌球员小斯、安东尼相继或者同时因伤因事不能出场之时，一下子拥有了无限开火权的林抓住了机会迅速上位。这是一个中锋稀缺的年代，这也是一个控卫井喷的年代，拥有球权的组织后卫们，拥有着良好的身体素质与远距离射程，很容易爆发。

最后，赛程起到了推波助澜的作用。林爆发始于主场对阵弱旅篮网，接着主场对阵不算太强的爵士，接着继续客场对阵鱼腩奇才，这几场比赛对手都不怎么样，给了林适应的时间。今天又完整的看了林这连续七场的集锦，刚开始看第一二场时，虽然林得分都在25+，但是感觉都是没什么技术难度的被樱木花道贬为的“平民上篮”，对手不怎么设防，轻松到篮下把球上进，不用说灌篮，就是跳投都除了罚球线附近没有别的地方得过分。只这样看，他必然会昙花一现的，没有三分没有灌篮的控球后卫，在如今的NBA火不了几场的。然而当看到第三场时，出现了林灌篮的场面，接着三分球也来了，甚至都出现了0.5秒的大绝杀！姚在NBA闯荡那么多年，也只有一次准绝杀还被罗伊扼杀了，而林竟然上场没几场就上演了绝杀！从打湖人开始，林已经全面开花，无所不能。现在他完全放开了，身体对抗2+1，连续变向突破，各种挡拆跳投得分，打得如鱼得水。

今天中午吃饭时看，林“只”得了10分，我还觉得挺遗憾，晚上下班回来看了才发现，今天的林更加无敌。运球到篮下，溜底线仍找不到机会后继续绕出来，这场面只有保罗、纳什的比赛才看到的场景，竟然出现在了林的身上。还有各种空中接力的妙传助攻、各种突破进去后手递手的内线传球、各种突分后的大范围转移，今天的这些助攻都是完完全全创造出的机会，而不像最开始两场那样的靠队友的手感刷来的助攻。而且上场时间那么少，效率如此之高，太令人惊叹了。

林的奇迹依然在续写，零输豪带领尼克斯已经取得了七连胜，使得8胜15负的尼克斯如今已经有了50%的命中率。林林七在众多巧合积聚一时的机遇出发，继续续写着自己的，他不仅给了美国的亚裔兄弟们一股，给了黄种人后卫一个榜样，也给了无数平凡老百姓一个实现自己梦想的憧憬。林的未来是继续高歌猛进，亦或是退热后作为一名普通的球员，有最近几场的表现，已经足够成为励志的好故事了。祝愿林越来越出色，祝愿天下所有的丑小鸭、灰姑娘都早日完成自己的蜕变！