苏炳添东京奥运会起跑照片,苏炳添东京奥运会的照片

1.妻子分娩完第五天继续参加训练，32岁的苏炳添到底有多努力？

2.苏炳添东京奥运会成绩

3.如何看待东京奥运会男子百米决赛，苏炳添9秒98夺得第六名？

4.“中国飞人”苏炳添，决赛只是第六名，为何比奥运冠军热度高？

5.苏炳添事迹

苏炳添是亚洲最快。

在万众瞩目的东京奥运会百米赛中，苏炳添创造了新的历史。在当天下午的半决赛中，苏炳添跑出个人历史最好成绩9秒83，打破亚洲纪录，成为89年来首位进入奥运会百米决赛的亚洲选手。

苏炳添跑步技巧：

（一）起跑姿势更加舒展

苏炳添将起跑器前、后抵足板距离起跑线的距离分别向后移动了3厘米和2厘米，增加双腿的髋、膝关节角度。通过起跑姿态的调整，苏炳添在预备姿态和蹬离瞬间躯干角分别增加了1.2°和4.6°，离地瞬间膝关节角度增加1°。

（二）加速阶段步长增加

苏炳添曾存在前7步步长偏小的问题，因此加入了不同距离和不同阻力交替的加速训练，以提高加速阶段的技术能力并稳定加速技术。

（三）最大速度更快

在最大速度阶段中，苏炳添在体能方面增强了股后肌群和踝关节力量，使发力速率明显得到了提高，并且改进了前蹬和扒地技术。为了保持更高的速度，除了普通的跑动训练，苏炳添还会进行抵抗阻力和接受助力的跑动训练。

（四）精细化呼吸节奏

在呼吸方面，苏炳添加强了在跑动中关键转换点进行呼吸调整的意识，划分出百米中不同分段的任务和换气时机，并练习掌控节奏，起跑至30~35米为蹬伸加速阶段，此时完成第1次换气，接下来35~45米为转换阶段，第2次换气在45~70米处的“鞭打”下压阶段，第3次换气则定在70~95米处。

妻子分娩完第五天继续参加训练，32岁的苏炳添到底有多努力？

虽然苏炳添没有在东京奥运会的赛场上圆梦成功，但是全网至今流传着关于苏神的神话，百米赛跑的亚洲最高纪录是他，唯一一个能够和黑人运动员站在同一起跑线上的黄人运动员也是他，他就是亚洲新速度——苏炳添。上一个获得此荣誉的中国田径运动员就是刘翔，一个在110米跨栏比赛中被称作是亚洲的人的男人。同作为亚洲速度的代表性运动员，刘翔的12秒88和苏炳添的9秒83，到底谁的成就更伟大？

刘翔，一个被写进教科书里的中国飞人，亚洲飞人，他的出现打破了欧美，非洲运动员对于田径比赛的恐怖垄断，当看到赛场上出现了唯一的黄种面孔的时候，无数中国人为之骄傲。在2008年的北京奥运会上，已经传出有了伤病的刘翔多次传出退赛的消息，但当他和外国球员一同站在起跑线的时候，就发现了他的伟大和划时代的意义。

在2004年的雅典奥运会上，刘翔的110米跨栏成绩是12米91，毫无疑问拿到金牌，最好成绩是在2004年的瑞士洛桑，用12秒88征服全场观众，稳固个人地位，成为了这个领域的王者。在刘翔出现之前，几乎没有人关注110米跨栏比赛，自从他出现之后，世界才知道中国有一个飞人，而且刘翔获得过田径比赛的大满贯，个人包揽世界纪录，奥运会金牌和世锦赛冠军。

可以毫不夸张的说，刘翔是前辈，也是一个难以跨越的横沟，他所面对的挑战和压力不亚于苏炳添，而且他说，更是世界第一，光是头衔就比苏炳添耀眼。而苏炳添是中国近些年来最出色的田径运动员，这是亚洲人第一次跑进10秒，最好成绩是9秒83，世界第六。

刘翔和苏炳添相互尊重，他们都是中国田径史上的伟人，也期待未来的中国田径赛场上会涌现出更多有天赋的年轻人，继续创造记录，书写神话。

苏炳添东京奥运会成绩

文|小廖

编辑|沿溪

“苏炳添冲刺！他创造了 历史 ！他成为了第一个闯进百米飞人比赛的亚洲选手！”

在八月一日东京奥运会上举办的100米半决赛中，苏炳添以9秒83的成绩冲进决赛，解说连连用了三个惊叹句来表达自己的激动。

苏炳添激动得在赛场上欢呼、呐喊，他等这一天等了太久， 他证明了：中国也有实力和外国选手一较高下。

两小时后，100米决赛正式打响，当看到苏炳添和中国的国旗一起亮相灯光秀时，电视机前的观众热血沸腾。

最后，他也拿下来第六的好成绩，这也打破了亚洲选手无法冲进前十的魔咒。

无疑，他创造了 历史 ，他是人！

苏炳添这个名字大家都不陌生了，早在2012年的伦敦奥运会上我们就看到过他的身影，当时也给我们留下来深刻印象，因为他是当时第一个跑进了百米大赛半决赛的中国选手。

当时因为凭借9秒92的成绩获得亚运会冠军而代言了益达，那句“笑出强大”至今还深入人心。

令我们没想到的是，苏炳添如何做到这么长时间里一直保持着很好的状态，甚至到了32岁还可以创下自己职业生涯的最好成绩，这简直是奇迹！

苏炳添于1989年在广东中山市出生。

他从小就是一个活泼爱动的小孩，经常跟在表哥后面跑，因为表哥也是田径队的队员，所以从小苏炳添的体能就锻炼得很好，不过对学习却不是很上心。

连他自己回忆起接触短跑的原因也是啼笑皆非，因为他所读的初中比较在意成绩，所以每天放学都会留下来补课，但是如果参加了学校的田径队，就可以以训练的理由不参加，于是苏炳添每天放学都会去练一练跑步。

在田径队里，他遇到了他的第一个贵人，教练杨永强。

他发现了这个本来打算来摸鱼的小伙子身上有很强的爆发力，而且弹跳力也不错，所以就专门培养了他这方面的能力，后来苏炳添也就开始专攻100米了。

没想到仅仅是为了逃避补课，却意外找到了属于自己的人生道路。

苏炳添是一个做事很专心的人，只要是他喜欢的，他都可以坚持下来。

在训练的日子里，他简直是让教练最省心的一个男孩子。

那时候正是小孩子叛逆期的时候，很多田径队的小孩都会偷偷逃了训练出去玩耍，但是苏炳添从来不会，他每天一心想着的就是训练。

当然，这么努力勤奋的他，成绩也是最好的。

在15岁那年，他第一次参加了大型比赛，那是当时中山市举办的一场中学生田径比赛。

也没有人要求他要去参加比赛，只不过训练了那么久，苏炳添也想知道自己的实力如何，于是就自己去报了名。

没想到，他竟然以11秒72的成绩获得了第一名。

也正是凭借这一次优秀的表现，他被当时来参加比赛的中山市体校教练宁德宝看中，之后进入她的麾下继续学习。

12月，他进入了中山市 体育 运动学校，在这里，他也开始接受了正规的系统的训练。

他曾经参加过一场成人组的比赛，还没成年的他竟然获得了第五的好成绩。

教练也知道，苏炳添是难得的人才，所以一直把他往大赛上送。

在第一次参加省级的比赛时，他在100米和200米的项目上都进入了决赛。

第二年，在广东省举办的田径比赛上，他获得了男子60米第三名和100米第三名的好成绩。第三年，在一场对阵香港队的比赛上，他更是获得了冠军，成绩更是比前一年提高了整整1秒多，这一秒对于短跑运动员来说是多么大的进步，而他仅用了一年的时间。

再一次，苏炳添第二次参加广东省举办的邀请赛，并且证明了自己，获得了100米男子冠军。

这一次，广东省省队发现这位极其有天赋的选手，于是把他招进了省队。并且，在这里他遇到了第二个贵人，袁国强。

袁国强是当时中国在百米比赛上的纪录保持者，这么多年来也没有人能超过他，他也希望自己能培养出更优秀的队员可以超越自己。

而苏炳添就是他重点培养的对象。

在这期间，他代表广东队在各种大赛上都取得了好的成绩。

因此，两年之后，他顺利地进入了国家队。

之后，他一直都在参加各种国际大赛，但是成绩一直在10秒20徘徊，很难有更大的进步。

身为100米的运动员，苏炳添深知外国人对亚洲人的歧视，他们认为亚洲人不可能在这个项目上取得优异的成绩。

苏炳添一直想要向世界证明，亚洲人也同样可以。

于是，每天都不停歇地训练。

直到2015年，在国际田联钻石联赛尤金站时，苏炳添跑出来9秒99的成绩。

这是第一次有人打破由张培萌创下的10秒的亚洲纪录。

这也是次有人跑进了九秒的成绩。

但是之后的比赛中，苏炳添再也没有达到过这个成绩。

很多人也开始质疑他是否已经达到了年龄巅峰。

确实，2017年的苏炳添已经28岁了，这对于任何一个运动员来说都是高龄了。

其实就连苏炳添自己都清楚，达到这个年龄，想要有突破是很难的。

他也打算在全运会获得100米冠军后就退役了，然后在大学里面当个老师，然后成家立业。

但是事与愿违，全运会上苏炳添没有给自己一个完美的结尾，让他心里觉得十分遗憾，这时自己的女友也鼓励自己再试试几年，苏炳添就这样继续踏上了征战之旅。

其实这些年来，苏炳添的女友就一直在背后默默支持着他。

他俩属于青梅竹马，从小就认识，据说在初中就在一起了，苏炳添经常给她传纸条，只不过是早恋也没挑破，两人的爱情长跑了很多年。

在采访他的女朋友时，她说到：因为运动员很忙，经常都要训练，所以俩人见面的时间很少，有时候一个月见上一面就匆匆告别了。

后来俩人想出了写日记本的方式，一见面就交换，这样也可以了解到对方发生的一些小事，据说都写满了两个字。他们的爱情真的是从校园到婚纱。

苏炳添也是一个很专情的男生。

这么多年，他的每一条动态都会@妻子，妻子的每一条评论也都会回复，距离也不能成为爱情的阻碍。

在有女友的支持下他重新投入到训练之中。

但是复出的这条路并不轻松，当时外界对他太多的质疑，自己又因为曾经身体留下的疾病，让训练变得困难不少，而且当时也有很多新人，一些比赛的机会也错失了不少。

就是在这样双重夹击下，苏炳添还是没选择放弃。

只不过当时妻子还在怀孕之中，苏炳添不能在家照顾，也是让他很愧疚。

到了临盆那一天，妻子居然打算自己开车去医院生孩子，不过被及时赶来的120阻止了。

而这时的苏炳添还在赶回来的飞机上，孩子出生时，全国人民都在网上知道了，苏炳添却还一无所知。

不得不说，他的妻子真的在背后默默付出了很多。

苏炳添在照顾妻儿五天之后就又再次返回队伍训练了。

因为有了妻儿的鼓励，他更加勤奋地训练了。

他做出了一个大胆的尝试，更换摆臂动作。

后来，他在美国也一直在观察其他运动员的起跑，还决定更换起跑脚的顺序，将右脚换成左脚，从47步变到48步。

这两个决定无疑是艰难的，毕竟之前的训练已经成为习惯了，能不能达到效果也还是未知的。

那一年的训练是很困难的，一开始的时候，苏炳添根本无法适应起跑的姿势，蹬脚器也不会用了。

当时有一场和黑人的即兴比赛，对方还是个未成年，结果他还是输了，当时那个黑人的成绩是11秒7，这对苏炳添打击太大，也开始怀疑自己转变有没有意义。

终于，在2018年的雅加达亚运会上，他跑出了9秒91的新纪录。这狠狠地打了那些曾经不看好他的人的脸。

而他也知道： 他的极限绝不是这样，他还可以达到更高的目标，现在自己是最靠近亚洲人极限的这个人，这个纪录要靠自己去刷新。

而当时自己做出转换起跑脚的决定是对的，相信练到极致就可以再进步一点点。

在今年6月份，《新世相》纪录片的第三集主人公为苏炳添，他向我们分享了在备战东京奥运会时的一些准备和心态转变。

他说自己希望能够在东京奥运会上跑出9秒85的成绩，因为国际上一直认为黄种人跑不进这个成绩，他希望能给世界证明。

他也希望能够成为第一个跑进百米决赛的亚洲人，这一直是他的终极目标。

不过他也说，32岁这个年龄能跑进9秒85还是很难的，很有可能自己实现不了了，他也希望之后有人能够踩在他肩膀上前行。

在奥运会开始时，苏炳添没有想到自己能闯进半决赛。

在半决赛那一刻，他也没有想到自己的起跑速度可以达到全场第一，最后仅仅比博尔特慢了0.02秒。

苏炳添在赛后采访中说到：这次起跑反应速度这么快是因为受到了刘翔当年的启发，这些年，自己一直都在学习其他不同项目的运动员，吸取经验，终于经过这么多年，努力没有白费！

这一次他的梦想实现了，算是真正为自己的职业生涯画上了完美的符号。

这些年来，他每天坚持晚上十点关掉手机睡觉，早上六点起床训练，十年如一日，这样自律的他，怎么能不成功？

在参加比赛的时候正好遇上了苏炳添写论文的日子，而且论题还是他自己，有网友调侃说，论文数据还得由他自己创造。

网友惊呼，原来苏炳添都是一个副教授了，这真是文武双全。

相信每一位中国人都会记住这个数字，9秒83，不是代表了中国人的极限，而是证明了中国人有前进的能力。

当年刘长春只身赴美国，在100米的赛场上留下转瞬的身影，而今国人奋勇向前，必不能再遭此苦难！

如何看待东京奥运会男子百米决赛，苏炳添9秒98夺得第六名？

在2020年东京奥运会上，苏炳添参加了男子100米决赛和半决赛。

在半决赛中，他以9秒83的成绩获得小组头名，同时刷新了男子100米亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国运动员。在决赛中，他以9秒98的成绩获得第六名，再次突破10秒大关。苏炳添打破亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。

苏炳添，一个在田径界赫赫有名的名字。他以出色的表现和不断的突破，让世界看到了中国速度的魅力。苏炳添的成就无疑是卓越的。他在男子100米短跑项目中，以9秒83的成绩在东京奥运会半决赛中获得小组头名，并刷新了亚洲纪录。

最快速度

这一成就让他成为了首位闯入奥运会男子百米决赛的中国运动员，也让他成为了全球范围内黄种人的最快速度。除了他的个人成绩，苏炳添在田径领域的贡献也是不可忽视的。他的成功激发了年轻一代对田径运动的热情和参与度，也推动了中国田径运动的发展，他的故事和经历也成为了许多人心中的榜样和动力源泉。

苏炳添的成功来自于他的刻苦训练和坚持不懈的努力，他始终保持着对技术的精益求精和对比赛的专注投入。他的职业精神和拼搏精神也让他在比赛中不断突破自我，创造佳绩。此外，苏炳添的形象也代表着中国速度和力量的结合。他的形象健康向上，充满活力，成为了很多人的榜样。

“中国飞人”苏炳添，决赛只是第六名，为何比奥运冠军热度高？

东京奥运会男子百米决赛，苏炳添以9秒98速度荣获了决赛第六名，成绩可说已是可喜可贺，令人为之震撼的。这个记录已是属中国第一，乃至的记录，不到10秒的百米记录，成绩算已是相当不错的，值得大家为之点赞鼓励表扬。

苏炳添事迹

东京奥运会男子百米飞人大战2021年8月1日上演，这是“后博尔特时代”的第一次奥运百米飞人大战。最终意大利选手雅各布斯以9秒80爆冷夺冠。中国选手苏炳添成为首位进入奥运百米决赛的中国飞人，最终以9秒98位列第六。

在当天半决赛中，苏炳添表现相当出色

第三小组出场的他以9秒83创下亚洲纪录，也刷新了个人最好成绩。在半决赛所有选手的成绩中，苏炳添排名第一。决赛中苏炳添位于第六道次。决赛枪响后，英国选手休斯抢跑，被出示红牌退赛，其余7名选手重新站上起跑线。

第二枪枪响后，苏炳添起跑反应略慢，为0.167秒；不过前半程他依然展现出超强的加速努力，但在冲刺阶段逐渐处于下风，最终以9秒98位列第六。现年32岁的苏炳添一直坚守在百米跑道上，希望晋级奥运会决赛。如今他终于实现这一目标，他说今天是他一辈子中最好的回忆。

苏炳添赛后还谈及了奥运会延期对他的影响，他表示这对于自己是个好事，因为伤病以及封闭训练等原因，他在2020年没有参加过比赛，预赛之前甚至都没有来场地适应。至于接下来的接力比赛，苏炳添说希望能够再次让世界见证“中国速度”。

决赛只是第六名，为何比奥运冠军热度高？

奥运会的基本是田径，田径的核心是男子百米赛，所以男子百米赛是奥运会之王，没有之一，百米赛代表当今世界上跑得最快的8个人的角逐。历史上，进入决赛的基本是欧美白人和非洲黑人，黄种人之前从来没有进入过决赛。

但是苏炳添改写了历史！不仅如此，苏神半决赛9.83的成绩大幅度打破了9.91的亚洲纪录！把原亚洲提高了整整0.08秒，这是一项前无古人的成就，让亚洲纪录进入9.80时代，这个记录估计至少10年内亚洲人难以企及！

我认为，这次苏炳添奥运会创造的成就不是几枚金牌能概括的，金牌易得，决赛难求。苏炳添百米决赛资格是具有历史开创性的，其历史意义不亚于刘翔110栏夺冠，可比肩中国奥运史上任何最伟大的运动员！

想当初，黄种人跑进10秒内都是一个幻想

苏炳添一个人完成了黄种人男子百米跑进10秒，跑进9秒90，跑进9秒85内的伟大成就。要知道，现在的苏炳添已经是32岁了，对于短跑选手来说，这已经是职业生涯的晚年，但是苏炳添确在这个年纪跑出了职业生涯的巅峰。中国第一飞人的头衔，非苏炳添莫属。

很多人觉得苏炳添没有拿到奖牌，有点遗憾，但是我们要考虑到，黄种人能站上奥运百米决赛就已经是很了不起的成绩了，苏炳添此前已经是宣布退役的人，不在大学好好当副教授，在东京奥运会赛场上又飞了一把，还不小心破了亚洲纪录，闯进了决赛，苏炳添已经取得了巨大成就。

苏炳添开创了中国短跑的一个时代

虽然苏炳添并未拿到金牌，但是破亚洲纪录和进入奥运男子百米决赛，这个意义不亚于拿到一块金牌。苏炳添开创了中国人短跑的一个时代，也将亚洲百米短跑纪录定格在9秒83，相信这会是一个很多人都打破不了的亚洲纪录。因为现在的亚洲短跑选手，破10秒都非常艰难。中国飞人苏炳添，太棒了，给他点赞。

中国男子短跑运动员，男子60米、100米亚洲纪录保持者。在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出9秒83，以半决赛第一的成绩闯入决赛并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。

在东京奥运会半决赛中，苏炳添以32岁的年龄跑出9秒83的成绩获小组第一，震惊世界，这个成绩比他2018年9秒91的亚洲纪录快了0.08秒，百米飞人世界排名高居第8位，苏炳添做到了，他超越了年龄，超越了伤病，超越体能的局限，被称为中国飞人，亚洲之光。

《感动中国》颁奖辞：世界屏住了呼吸，9秒83，冲出亚洲的速度，你超越伤病和年龄，超越了自己，你奔跑的背后，有强大的祖国。——感动中国2021年度人物苏炳添。

个人比赛：

2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，成为首位晋级奥运会男子百米半决赛的中国运动员。2015年5月，国际田联钻石联赛美国尤金站以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为首位跑进10秒的亚洲本土选手。2017年5月，在国际田联钻石联赛上海站男子百米赛以10秒09夺冠。

2018年2月，以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录；3月，在世界室内田径锦标赛中以6秒42再次打破男子60米亚洲纪录摘得银牌，成为首位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，也创造了亚洲选手在这个项目的最好成绩。

6月23日，在国际田联世界挑战赛马德里站以9秒91成绩追平亚洲纪录获得男子100米的冠军；8月，在雅加达亚运会田径男子100米的决赛中以9秒92打破亚运会纪录夺冠；2019年11月，当选世界田联运动员工作委员会委员。

2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录，成为首位晋级奥运会男子百米决赛的中国运动员；同年8月6日，获得东京奥运会男子百米接力铜牌。